... הביטחון העצמי איך לעזור לילד רגיש? איך לעזור לילד חלש? האשמת הקורבן, ילדה שעברה חרם, ילדים שעברו חרם, איך להתמודד עם חרם בבתי ספר? איך להתמודד עם נידוי חברתי? איך להתמודד עם ילד מנודה חברתית? עושים עלי חרם, מחרימים אותי, החרימו אותי, יש ...
...ההחלטה שלך לראות את הדברים כרעים - באותה השנייה אתה משיג חופש פנימי. הוא מסביר שלקיחת אחריות פירושה ההבנה שאפשר היה להסתכל על המצב גם אחרת. אפשר היה להגיד: אני זה שבחרתי להגיד שהמצב רע. הוא מביא דוגמה של אדם שאומר אני בדיכאון כי רע לי. אליעד ממליץ לאותו אדם להבין שגם ההפך אפשרי - אולי לא המציאות גרמה לדיכאון אלא הבחירה של האדם לראות את המציאות כרעה גרמה לו לדיכאון. אם הוא היה בוחר לראות את המצב אחרת, המציאות לא היתה גורמת לו לסבל. למה לא משנה מי התחיל את המריבה עם המציאות? אליעד מסביר נקודה חשובה:...
...תלות רגשית הוא מצב שבו הרגשות של האדם תלויים וקשורים בדבר אחר. כאשר דבר כלשהו משפיע על הרגשות של האדם, הרי שקיימת תלות רגשית בין האדם לבין הדבר שמשפיע על הרגשות שלו. דוגמה לתלות רגשית: קשר זוגי. בקשר זוגי כאשר קיימת אהבה בין בני הזוג, הדבר הזה יוצר תלות רגשית של בני הזוג בקשר הזוגי. האדם תלוי רגשית בקשר הזוגי, משום שהוא מרגיש טוב יותר בקשר הזוגי, ומשום כך יהיה לו קשה להתמודד עם מצב של פרידה זוגיות / גירושין וכיוב. מתי נוצרת תלות רגשית? תלות רגשית נוצרת כאשר קיימת אהבה בין האדם לבין דבר אחר. כאשר...
...נולד במצב של חוסר ידע מוחלט, ולמעשה, בתחילת חייו הוא לא יודע דבר. אך בכל זאת, האדם מתפתח ולומד לדבר, לקרוא ולרכוש ידע רב. איך דבר זה אפשרי? כי בכל יום הוא נתקל שוב ושוב באותו מידע, חוזר עליו, מתנסה בו, עד שלבסוף הוא מצליח להבין ולהפנים את המשמעות שלו. לדוגמה, כאשר ילד לומד לדבר, הוא חוזר שוב ושוב על מילים, מבלי להבין בהתחלה את משמעותן, אך לבסוף, אחרי חשיפה מתמדת וחזרה אינסופית, הוא מגיע להבנה מלאה של השפה. העיקרון הזה נכון בכל תהליך למידה - ככל שאדם חוזר על פעולה או רעיון יותר פעמים, הוא הופך למוכר...
...ההבנה? אליעד מתאר מצב שבו אנשים ממשיכים לסבול למרות שהם כבר מבינים את ההסבר, כי הם מתקשים לוותר על ההנאה מהדמיונות החיוביים. הוא מדגיש שזה דיל אחד ובלתי נפרד: מי שלא מוכן לוותר על דמיונות חיוביים ימשיך לסבול מדמיונות שליליים. לדבריו, כל בני האדם בעולם משתמשים בדמיון כדי להרגיש טוב יותר, ולכן הם גם משלמים מחיר של סבל מהדמיונות הרעים. רק מי שיהיה מתוחכם מאוד יוכל לבחור בדיוק מתי להאמין לדמיונות ומתי לא, אך רוב האנשים אינם מסוגלים לכך. מה המסקנה המרכזית של אליעד כהן בנושא? המסקנה המרכזית שאליעד מבקש...
...כפי שהיא, כך הוא יקבל יותר עונשים - כלומר, הוא יחווה שהמציאות לא פועלת לפי רצונו. למה מי שנצמד לאמת זוכה ליותר שכר? אליעד מסביר כי אם האדם נצמד לאמת, זה מוביל אותו להתאים את רצונו למציאות עצמה, וככל שרצונו של האדם תואם יותר את המציאות, באופן טבעי הוא מקבל שכר משום שמה שהוא רוצה קורה. במקרה ההפוך, אם האדם מתכחש למציאות, הוא ימצא את עצמו מתאכזב פעמים רבות, כיוון שהמציאות לא תתאים את עצמה אליו רק בגלל שהוא רוצה בכך. לכן, המסקנה של אליעד היא ברורה: אדם שחושב בצורה נכונה, מחוברת למציאות, יהיה מאושר יותר...
...את רצונותיו על הדרך הזו. כיצד אפשר להימנע מלשקר לעצמנו בדרך הרוחנית? במהלך השיחה, אליעד מסביר שלפני הכל עלינו להגדיר מה אנחנו באמת רוצים. הוא מציין כי אם אדם לא יודע להגדיר את מה שהוא רוצה, הוא עלול להתבלבל ולטעות בדרך. במקרה של חיפוש רוחני, אליעד מציע כי אדם יכול לבדוק אם הוא לא משקר לעצמו, על ידי הסתכלות כנה על הרצונות האישיים שלו. לדוגמה, אם הוא שואל את עצמו אם הוא מנסה ללמוד דרך רוחנית מתוך רצון אמיתי לגדול ולהתפתח או רק מתוך רצון להרגיש טוב על עצמו, זהו אינדיקטור חשוב לגבי האמיתות של דרך זו...
...דהיינו, על האדם לשים לב למה שהוא עושה ולנסות להשתדל לעשות את מעשיו בצורה נכונה וטובה. אך קיים גם דבר נוסף שראוי לשים אליו לב, והוא אל הרגשות של האדם תוך כדי שהוא עושה את מעשיו. כל עשייה שאותה עושה האדם, יוצרת אצל האדם רגשות כלשהם. והרגשות האלו שמלווים את האדם תוך כדי העשייה שלו, הם אלו שיוצרים עבור האדם את העולם הפנימי שבו הוא חי. וכאשר עושה האדם את מעשיו, עליו להתבונן גם אל תוך עצמו ולנסות לראות שהוא מרגיש תחושה טובה ביחס למה שהוא עושה ושהוא שלם עם מעשיו. ונסכם: ישנם שני רבדים. רובד אחד הוא הרובד...
...עם חסרונות שאתה מזהה אצל אחרים? אליעד כהן מסביר, שהשלב הראשוני בהתמודדות עם תכונות או חסרונות שאנחנו מזהים אצל אחרים, הוא קודם כל לזהות אותן בתוכנו. השיטה שהוא מציע היא, שברגע שאתה מבחין בדבר מה אצל האחר שמפריע לך, השאלה הראשונה והחשובה ביותר שצריכה להישאל היא: היכן זה נמצא אצלי?. על האדם למצוא באופן אקטיבי בתוכו, איפה קיימות בדיוק אותן התכונות שמפריעות לו אצל הזולת. השאלה הזאת היא חיונית כי היא מאפשרת לנו להבין שהבעיה למעשה נמצאת גם בתוכנו. האם כל חיסרון קטן שמזהים צריך לבדוק בתוכנו? אחת השאלות...
...במצב של עייפות ומנומנמות, על פי תפיסתו של רבי נחמן. הוא מסביר שבמצב של עייפות או נמנום, האדם למעשה מחדיר לתודעה שלו את החשיבות שהוא מייחס ללימוד. לדוגמה, כאשר אדם רעב, הדבר האחרון שעליו הוא חושב לפני השינה הוא על אוכל. באופן דומה, כאשר הוא לומד למרות שהוא מנומנם ועייף, המסר שנחקק בתת - המודע שלו הוא שהנושא הזה באמת חשוב ומשמעותי עבורו. בנוסף, אליעד מביא תיאוריה שלפיה דווקא כשאדם נמצא במצב שבין ערנות לשינה, הוא יכול להבין טוב יותר את הנושא הנלמד. הסיבה לכך היא שבמצב של ערנות מלאה, המוח טרוד בהרבה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להתמודד עם חרם בבתי ספר, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להתמודד עם חרם בבתי ספר, איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? איך להנות בחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לקשב וריכוז, מאמן אישי קשב וריכוז, קואצ'ר לזוגיות בתחום להתמודד עם חרם בבתי ספר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331