... רגשות שונים. זאת אומרת תסתכל לכאורה יש פה דבר והיפוכו תראה אם בן אדם נגיד אומר אני לא מפחד להתחייב למישהי לדוגמה נגיד כי הוא יכול להתגרש ואז זה אומר בעצם שהוא יאהב אותה פחות לכאורה אז הוא יאהב אותה ...
...מציעה גישה שונה. במקום להסתמך על אהבה חיצונית כדי להרגיש טוב עם עצמך, אליעד מציע להתחיל לאהוב את עצמך מתוך הבנה שמה שאנשים אחרים חושבים עליך לא בהכרח משפיע על הערך הפנימי שלך. המטרה היא להתמודד עם חוסר האהבה העצמית, והצעד הראשון לכך הוא לשאול את עצמך מה באמת חסר לך בתוכך ומה אתה באמת רוצה להשיג. גם אם אחרים לא יאהבו אותך, לא בהכרח זה ישפיע על תחושת הערך שלך אם אתה משלים עם החסרונות שלך ומבין שיש דברים שהם חלק ממך. אם תוכל לקבל את עצמך, אתה לא תצטרך את האישור החיצוני כדי להיות שלם עם עצמך. האם יש...
...בראיון עבודה? שפת גוף בליעת רוק שפת גוף זיהוי שקרנים איך לשלוט בשפת גוף? איך לקרוא שפת גוף של גבר בוגד? איך אפשר לזהות שקרן פתולוגי? שפת גוף - איך לקרוא ולהבין שפת גוף? שפת גוף היא השפה הלא מילולית שבני אדם משתמשים בה באופן טבעי. כאשר אנחנו מתקשרים עם אנשים, אנו לא רק מקשיבים למילים שלהם, אלא גם שמים לב לתנועות הגוף, הבעות הפנים, תנועות הידיים, הנשימה, והמצמוצים. כל אלו מרכיבים את מה שנקרא שפת הגוף. מהי שפת גוף? שפת הגוף מורכבת מכל אותם סימנים פיזיים שאנחנו מבטאים באופן לא מודע - תנועות גוף, מצמוצים...
...בטוח שהוא רוצה להרגיש טוב. ובנוסף, הוא מבין גם, שהשקר של התת מודע שלו, גורם לו להרגיש רע. ומאחר שהאדם משקר בתת מודע ומרגיש רע, אז הוא בטוח, שלא יכול להיות שהוא רוצה לסבול, כי איזה אדם ירצה לסבול?! ולכן נדמה לאדם, שאם הוא משקר וסובל, אז כנראה שזה אומר, שלהיות איש אמת זה קשה ביותר. ולא כך הוא הדבר. וראשית על האדם לזכור, שעליו להטיל ספק בכל דבר. כי זה שאינך מצליח להיות איש אמת או להשיג איזה דבר, זה לא אומר שהדבר אינו אפשרי, וזה אפילו לא אומר, שהדבר קשה להשגה. וזה כן אומר, שאולי הדבר הוא קשה להשגה,...
...חופשי ולא תלוי בשום דבר חיצוני. מי שמסוגל לשלוט בתחושותיו, אף אדם ואף אירוע לא יוכל לאיים עליו או לשלוט בו. לסיכום: מדוע אנשים נוסעים לטייל? אנשים נוסעים לטייל כי הם מחפשים חוויות מסוימות שהם מאמינים שניתן להשיג אותן רק במקומות ספציפיים. אבל לפי אליעד כהן, אפשר להשיג כל חוויה בכל מקום, אם מבינים לעומק את הדרך שבה נוצרת חוויה במוח, ומצליחים לפרש אחרת את המציאות. למה אנשים נוסעים לטייל בחול? איך ליהנות מטיולים בחול? למה אנשים נוסעים להודו ולאומן? איך אפשר ליהנות מכל דבר? האם חייבים לנסוע כדי לחוות...
...שאין לו תחליף טוב יותר ממך. מהם הסימנים שמישהו באמת אוהב אותך? אליעד מפרט את הסימנים הבאים שמעידים על אהבה: האדם נהנה מאוד מהנוכחות שלך, ומביע זאת בשמחה ובהנאה כשהוא איתך. הוא מעריך אותך ומביע הכרת תודה על הדברים שאתה עושה עבורו. הוא חש שהתועלת והתחושות החיוביות שאתה נותן לו הן ייחודיות, ושאינו יכול לקבל אותן בשום מקום אחר. חשוב לו לשמר את הקשר, והוא מרגיש תלוי בטוב שאתה מעניק לו. לדוגמה, אדם יכול להגיד לך אינספור פעמים תודה, להראות כמה טוב לו איתך, אבל אם תשאל אותו ישירות האם אתה אוהב אותי?, הוא...
...לחוות את הלחץ, ואז לפחד להרגיש את הלחץ. מה לעשות כשמרגישים לחץ? אליעד כהן מציע פתרון פשוט: להפסיק להילחם ברגשות. אם אתה מרגיש לחץ, אז תרגיש לחץ. אם אתה מרגיש עצוב, אז תרגיש עצוב. כל זמן שאין נזק אמיתי למצב הרגשי הזה, אין שום סיבה להילחם בו. מה שחשוב להבין הוא שלא חייבים להרגיש טוב, ולא חייבים להיות רגועים, ולא תמיד חייבים להרגיש שמחה או אושר. זהו טיפול מנטלי שעוזר להפחית את המתח הנפשי. ההמלצה המרכזית היא לא להיבהל או להילחם ברגש. אני לחוץ? אז מה? מי אמר שאני חייב להיות רגוע? זהו עיקרון מרכזי בפתרון...
...בהם אדם מפנטז בצורה אידיאלית - לפעמים עדיף שלא ישיג את הפנטזיה. לעומת זאת, כאשר אדם פוחד מדבר מסוים - עדיף לפעמים שיחווה את המציאות האמיתית ויגלה שהפחד היה מוגזם ושהמצב לא כל כך גרוע. מתי הדמיון הופך להיות גרוע יותר מהמציאות? הדמיון הופך לגרוע יותר מהמציאות כאשר הוא מלא בפחדים מוגזמים ודמיוניים. במקרה כזה, המציאות כמעט תמיד עדיפה על הדמיון. למשל, אדם שמפחד לאבד את עבודתו מדמיין לעצמו מצב קטסטרופלי, אך כאשר הדבר באמת קורה, הוא עשוי לגלות שהמציאות מציעה לו הזדמנויות חדשות, אפשרויות אחרות וטובות יותר...
...יומם, מה הם מרגישים, ומה הם עשו בכל רגע נתון. עם זאת, ככל שעוברות השנים, זוגות רבים חווים ירידה משמעותית ברמת ההקשבה לפרטים היומיומיים של הצד השני. אחת הסיבות לכך היא התחושה שהסיפורים כבר חוזרים על עצמם, שהשגרה יוצרת מצב שבו כל שיחה נראית מוכרת וצפויה. אליעד כהן מביא דוגמה על כך שאנשים מצליחים להקשיב לעצמם במשך כל החיים, חוזרים שוב ושוב על אותן פעולות יומיומיות כמו אכילה ונשימה, ועדיין אינם מתייאשים מכך. ובכל זאת, כשמדובר בהקשבה לאחר, נוצר קושי עם השנים. האם ההקשבה חייבת לדעוך עם השנים בזוגיות?...
...אפשרות הבגידה. בדיקת הגורמים לבגידה בכדי להתמודד נכון עם חשש לבגידה, יש להבין מה המשמעות של בגידה במערכת היחסים. בגידה מתרחשת כאשר אחד מבני הזוג מחפש למלא חסרונות מסוימים מחוץ למערכת היחסים במקום למצוא להם פתרון בתוך הקשר. לכן, במקום למהר להאשים, כדאי לבדוק למה בכלל יש לבן הזוג סיבה לבגוד. פעמים רבות, החשש המתמיד מפני בגידה ותחושת החנק שמלווה את הקשר בשל אי - אמון יכולים דווקא לדחוף את הצד השני לבצע בגידה בפועל. כלומר, עצם ההאשמות והפחדים יכולים לגרום לצד השני להרגיש מתוסכל עד כדי כך שהוא יאמר לעצמו:...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: להתחייב לבחורות, למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להתחייב לבחורות, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לאורח חיים בריא, מאמן רוחני, אימון אישי קשב וריכוז בתחום להתחייב לבחורות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331