להתגעגע למשפחה ✔משפחתיות, חיי בדידות בלי משפחה, אין לי משפחה, אני בודד בלי משפחה, איבדתי את המשפחה, נתק מהמשפחה, מריבות עם המשפחה, ריחוק מהמשפחה...

מודעות עצמית, פחד להבין את עצמך, לימוד קבלה, ערבות הדדית, ממה את מפחדת, ממה אתה מפחד, למה יש פחד? מאיפה מגיע הפחד? חיפוש עצמי, נפגעת אונס, טראומת אונס, פחד מהמוות, טיפול בטראומה

...מסוגל להכיר באפשרות שגם אם יקרה הדבר הנורא ביותר פעם נוספת, הוא יוכל להתמודד עמו ללא טראומה נפשית נוספת. הכוונה אינה לכך שהאירוע יתרחש שוב בפועל, אלא שהאדם יגיע לתפיסה פנימית שתאפשר לו לחוש שלם ובטוח בעצמו גם אם יאלץ להתמודד עם מצבים דומים שוב בעתיד. רק אז הטראומה תיעלם באמת, משום שאז היא מפסיקה להיות דבר מפחיד שלא ניתן להכיל אותו. הוא מדגיש שזו הדרך היחידה להירפא מהטראומה לחלוטין. למה קשה להודות בתחושות שליליות בפני עצמנו? אליעד מסביר שהאדם מעדיף להדחיק או להתעלם מתחושות לא נעימות או רגשות שליליים...

אלטרואיזם, טיפול בפרנויה קשה, התמודדות עם פוביות, זולתנות, ואהבת לרעך כמוך, רצון לתת, רצון לקבל, חרדה, להתקרב לבורא, מוטרד מבעיות של אחרים, טיפול בחרדות, טיפול בפוביות

...אלא בהכאתך, ולכן לדבר יפה לא יעזור, אלא יש לנקוט בגישה תקיפה דומה. כך גם המחשבות האכזריות, אם תיכנע ותאמר להן יאללה, מה שאת אומרת יקרה, לא אכפת לי, תוכל להפסיק את המשחק הפנימי האינסופי של מחשבות מטרידות. הוא ממליץ להפסיק את הדיונים הפנימיים האינסופיים בין מחשבות מנוגדות ולומר למחשבה פשוט אני נכנע לך, יאללה, תפסו אותי הגנבים, יקרה מה שיקרה. גישה זו עשויה להפסיק את הסבל, שכן כאשר אתה מפסיק להילחם במחשבה, היא מאבדת את כוחה עליך. האם לחיבור פנימי אמיתי יש השפעה על חרדות ופוביות? אליעד מצביע על כך שפעמים...

להתפרסם, רצון להיות מפורסם, רצון להיות נערץ, האם כדאי להתפרסם? פרסום חיובי, פרסום שלילי, רוצה להיות סלב, רוצה להיות מפורסם, רוצה להתפרסם, למה אני רוצה להיות מפורסם? מי רוצה להיות מפורסם? רוצה לקבל אהבה ממעריצים, סלבריטאים

...שנובע מתוך תחושת ריקנות וחוסר תכלית בחיים. אדם יכול לרצות אהבה בלי להרגיש שהחיים שלו חסרי משמעות, ואדם יכול להרגיש חסר משמעות ולחפש את הפרסום כמענה לתחושה הזו, בלי קשר ישיר לצורך באהבה. אליעד מדגיש שהבעיה המרכזית בשני המקרים היא התלות בגורמים חיצוניים. האדם צריך ללמוד כיצד למצוא משמעות ואהבה מתוך עצמו, מבלי להסתמך על האישור וההכרה החיצוניים. ככל שהאדם יותר תלוי במקור חיצוני לתחושת הערך העצמי או למשמעות החיים שלו, כך הוא פחות מאושר ופחות יציב מבחינה נפשית. כיצד האדם יכול להרגיש טוב בלי תלות בפרסום...

שקר ואמת - איך לזהות שקרים ולא לפחד מהם?

...דבר מסוים אהיה מאושר, הוא צריך לשאול את עצמו שאלות עמוקות יותר: מה זה בדיוק להיות מאושר עד הסוף? האם באמת תהיה מאושר, או שאולי רק תהיה פחות סובל באופן זמני? ומה יקרה אחר כך, כאשר תתרגל למצב החדש? אדם חייב להיות ברור וחד - משמעי בנושא האושר, ולא להשאיר מקום לתרתי משמע. איך לבדוק אם באמת יהיה לי טוב או רע? הדרך לבדוק אם הבטחה מסוימת לגבי האושר או הטוב היא אמיתית, היא לשאול שאלות מאוד ברורות: האם מה שמבטיחים לי באמת יספיק כדי לגרום לי להפסיק לרצות עוד משהו? אם התשובה היא לא, הרי שההבטחה היא חלקית בלבד...

זוגיות מתוקה, מהי זוגיות טובה? זוגיות כמו ממתק, התמכרות לזוגיות, התמכרות למתוק, 2 סוגים של זוגיות, נרקומנים של זוגיות, תלות רגשית בזוגיות, מתי זוגיות טובה? האם אני בשל לזוגיות טובה? האם אני מתאים לזוגיות טובה? איך להצליח בזוגיות?

...ושמח באמת בזוגיות. כאשר הזוגיות נתפסת כהכרח, האדם יפתח בהכרח תחושות קשות של פחד מאובדן, תסכול, אכזבה ותלות, ויהיה הרבה יותר פגיע וכאוב. הסימן המובהק לכך שהאדם הגיע למקום בריא רגשית הוא כאשר הוא יכול להיות בזוגיות באופן חופשי, בלי להרגיש שהוא חייב אותה. הוא יכול לבחור כמה להשקיע, מתי להתקרב או להתרחק, ולראות בזוגיות דבר מהנה אך לא הכרחי לחיים טובים. כיצד לזהות אם אתה מכור לזוגיות או בעל תלות רגשית? אליעד מפרט כי אדם יכול לזהות התמכרות לזוגיות או תלות רגשית לפי מספר תסמינים: אובססיביות וחשיבה בלתי...

גארי יורופסקי / בעד ונגד צמחונות / טבעונות / אכילת בשר / שיטות שכנוע - ביקורת על גארי יורופסקי, למה גארי יורופסקי טועה? למה גארי יורופסקי משקר? הפרכה של גארי יורופסקי, למה גארי יורופסקי דמגוג? מהי שטיפת המוח של גארי יורופסקי? תגובה לגארי יורופסקי, אי דיוקים של גארי יורופסקי - חלק 4

..... יכול להגיע למצב שהוא יחריב את העולם. אז האם זה אומר שאסור להשתמש בשכל? האם זה אומר שכל שימוש בשכל הוא חורבן העולם? ולמה שאתה גארי יורופסקי, לא תחשוב מנקודת המבט של אלו שכן אוכלים בשר ושאינם צמחוניים כמוך? אתה לא מבין את נקודת המבט שלהם, נכון? לא, מה פתאום, אתה מבין אותם אבל חושב שהם טועים נכון? אז למה לדעתך הם טועים, מה לדעתך נקודת המבט שלהם, שהם אוכלים בשר, גם אחרי שהם שומעים את כל הטענות שלך? האם אתה מבין גם את נקודת המבט של אוכלי הבשר, שממשיכים לאכול בשר למרות כל הטענות שלך? כמובן שלא. אז...

מה המשמעות של להיות אלוהים במשחק החיים? למה אנשים מפחדים ממוות ומסבל? מה הופך תחושה למרגשת? האם אפשר לבחור מה להרגיש? איך לפרק תחושות לגורמים? איך לשחק את משחק החיים? איך ההבנה שהחיים הם משחק משנה את התפיסה? איך אפשר לחוות חופש במשחק החיים? מהם עקרונות הבחירה והתחושות בעולם של משחקים? האם אנחנו באמת בוחרים את הבחירות שלנו?

...פשוט, אלא אתגר שמולו עומדים כל אחד מאיתנו. כל אדם יכול להרגיש שונה על פי איך שהוא בוחר לשחק את המשחק של החיים, וההבנה הזו יכולה לשנות את הדרך בה אנו רואים את החיים עצמם. איך משחקים את המשחק של החיים? לסיום, אליעד מסביר כי המשחק של החיים הוא למעשה תהליך מתמשך שבו אנחנו בוחרים את הדמויות שנטול, את תחושותינו, ואת הדרך בה נבחר להתמודד עם המציאות. הוא ממליץ להיות מודע לאופי המשחק ולא לשכוח שהרבה מההחלטות שאנחנו מקבלים, ובעיקר התחושות שאנחנו חווים, הן לא בהכרח תוצאה של בחירות חופשיות, אלא של מנגנונים...

שינוי רגשות, לשנות רגש שלילי, לשנות רגש חיובי, תוך כמה זמן אפשרי לשנות רגש שלילי? תוך כמה זמן אפשרי לצאת מחרדה? לצאת מדיכאון, לשנות מחשבה טורדנית, לשנות חשיבה שלילית, שינוי רגשי, איך נוצר רגש? שינוי מחשבתי, החלפת רגשות

...נובעת מהמובן הפשוט של איך רגשות נוצרים: הם תוצאה של מחשבות. מחשבות יכולות להשתנות ברגע, ולכן גם הרגשות. לדוגמה, אם אדם חושב שבן זוגו בגד בו, רגשותיו יכולים להתהפך מהאהבה לשנאה בתוך רגע. כשאתה מבין איך רגשות נוצרות ומבין איך לשנות אותן, כל רגש, לא משנה כמה הוא חזק או עוצמתי, ניתן לשנות בשניות. מהי הדרך לשנות רגש שלילי או חיובי? השלב הראשון הוא להבין מה גורם לרגש. רגש תמיד קשור למחשבה, ואם אתה שולט במחשבה, אתה שולט ברגש. דוגמה לכך היא אם אתה חושב שהבורסה ירדה, אתה תתאכזב. אם אתה חושב שהיא עלתה, אתה...

טיפול בניתוק קיצוני, טיפול בהפרעת דיסוציאציה, טיפול בניתוק רגשי קיצוני, טיפול בהפרעות ניתוק, ממה נובע ניתוק? איך לטפל בניתוק? איך הדחקה יוצרת ניתוק? איך המוח מתנתק? למה אני מרגיש ניתוק? למה אני מרגיש מנותק? הפרעות דיסוציאטיביות

...תטפל בזה לא תוכל להתרכז בסוף זה יבוא ולא תוכל לברוח אבל יש מצב של ניתוק כל כך קשה שהבן אדם אפילו לא יודע שהוא בניתוק, מה זאת אומרת לדוגמה נגיד בן אדם נוסע בכביש הוא מגיע למצב שהוא פתאום יכול להיכנס במישהו להיכנס בקיר להיכנס באיזה משהו זה קורה ואז הוא ממשיך לנסוע ואז רק אחר כך הוא קולט רגע מה נכנסתי במשהו אפילו לא שמתי לב, זאת אומרת תוך כדי שזה קרה זה לא שהוא הרגיש שהוא מתנתק הוא אפילו לא היה פה בכלל תוך כדי שזה קרה. ש: הוא פתאום. אליעד: משהו כן שהוא לא שם לב שזה קרה. ש: כן הוא לא יודע אפילו אחר...

שם
סיסמא