אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להרגיש טוב בלעדיו ✔איך לחשוב פחות? איך להפסיק לחשוב? איך לא לחשוב? איך לא להיות שיפוטי? איך להיות פחות שיפוטי? איך להיות נוכח? כוחו של הרגע הזה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך לחשוב פחות? איך להפסיק לחשוב? איך לא לחשוב? איך לא להיות שיפוטי? איך להיות פחות שיפוטי? איך להיות נוכח? כוחו של הרגע הזה, לחיות את הרגע
איך אפשר לחשוב פחות ולהפסיק לדבר עם עצמך בראש?

אליעד כהן מסביר כי אנשים רוצים לעיתים לחשוב פחות, או אפילו להפסיק לחלוטין את זרם המחשבות שלהם, משום שהם מוצאים בכך הקלה מסוימת. אבל עצם הרצון להפסיק לחשוב הוא גם מחשבה בעצמה. למשל, אם האדם אומר לעצמו "אני נוכח" או "אני לא חושב", הוא למעשה עדיין חושב ומנהל דיאלוג פנימי. התודעה ממשיכה לעבוד, והשיחה עם עצמך אינה נפסקת רק כי אמרת לעצמך להפסיק.

האם אפשר בכלל להפסיק לחשוב?

אליעד מסביר כי אחת הדרכים האפשריות להפסיק לחשוב או לפחות להפחית משמעותית את כמות החשיבה, היא להתמקד בשאלה אחת ויחידה: "האם זה אני או לא אני?". האדם צריך לבדוק כל אובייקט או מחשבה שעולה לו בראש, ולשאול האם הוא מזדהה איתה או לא. על ידי ההתמקדות בשאלה הפשוטה הזו, כל שאר המחשבות והרעיונות האחרים מתחילים להתפוגג, משום שהתודעה מתרכזת רק בדבר אחד. הרעיון כאן הוא שדווקא ההתמקדות בנקודה אחת בלבד מפחיתה את עומס המחשבות ומאפשרת רוגע נפשי.

כמה זה לחשוב פחות, ואיך מודדים את זה?

כשאדם אומר "אני רוצה לחשוב פחות", אליעד מעלה נקודה חשובה: מה זה בכלל לחשוב פחות? איך מודדים את זה? האם מדובר בפחות מחשבות במספר או בפחות זמן של חשיבה? כשאדם מנסה להגדיר "לחשוב פחות", עליו להבין בצורה ברורה יותר מה המשמעות של זה עבורו, האם הוא רוצה להפסיק לחשוב על דברים מסוימים, או האם הוא רוצה לצמצם את זמן החשיבה באופן כללי. לדוגמה, אם האדם רוצה חצי שעה לא לחשוב, מה יקרה אם במהלך הזמן הזה יעלו מחשבות? התשובה שאליעד נותן היא פשוט להיות מודע למה שקורה, בלי לנסות לעצור או לפרש את המחשבות הללו.

האם אפשר לא לחשוב על העבר או העתיד?

אליעד מסביר כי בלתי אפשרי לא לחשוב לחלוטין על העבר או העתיד, אך מה שניתן לעשות הוא להכיר בכך שמחשבות על העבר או העתיד הן בסך הכל סיפורים שהמוח מספר לעצמו. בכל פעם שעולה מחשבה כזו, האדם צריך לשאול את עצמו מה המשמעות של המחשבה, ומי בכלל קבע שזה חשוב? למשל, אם צץ זיכרון מהעבר, האדם יכול לשאול את עצמו: למה הזיכרון הזה עולה דווקא עכשיו? מדוע אני חושב עליו? מה הוא בכלל משנה לי ברגע זה? השאלות הללו מפחיתות את העוצמה של המחשבות ומחזירות את האדם לרגע ההווה.

מה הכוח האמיתי של הרגע הנוכחי?

הרעיון המרכזי שאליעד מציג הוא שאין לרגע הנוכחי כוח בפני עצמו. הרעיון שהרגע הזה הוא בעל כוחות מיוחדים הוא בעצמו סוג של מחשבה. אין באמת הבדל מהותי בין מחשבות על העבר, העתיד או ההווה - הכל הוא מחשבה אחת גדולה. כשאדם מאמין שלרגע הנוכחי יש כוח מיוחד, הוא נותן לו משמעות וכך דווקא מחזק את המחשבות. אליעד אומר שהפתרון הוא לא בהכרח לחשוב על הרגע הנוכחי אלא פשוט לבחון למה בכלל צריך להעניק חשיבות לכל מחשבה שעולה.

איך להפחית שיפוטיות ומחשבות מטרידות?

אליעד מציע שיטה נוספת להתמודדות עם מחשבות מטרידות ושיפוטיות: כאשר עולה מחשבה שמסווגת כ"טובה" או "רעה", האדם...
סתירות למחוק אותו מהראש איך להטיל ספק במחשבות עוצמה של מחשבות לא מצליחה לשכוח אותו מקום זמן חשיבה חשיבה חיובית סתירה דיכאון אחרי פרידה זמן איך לא להיות שיפוטי איך לא להתגעגע איך לא לחשוב איך להוציא אותה מהראש איך להוציא אותו מהראש איך להוציא את האקס מהראש איך להוציא את האקסית מהראש איך להוציא מישהו מהראש איך להפסיק לאהוב את האקס איך להפסיק לאהוב מישהו איך להפסיק להתגעגע איך להפסיק לחשוב איך להפסיק לחשוב על האקס איך להפסיק לחשוב עליו איך להשתחרר מהאקס איך להתגבר על האקס איך להתגבר על האקסית איך לחיות את הרגע איך למחוק את האקס מהראש איך לשכוח אהבה איך לשכוח אותה איך לשכוח את האקס איך לשכוח את האקסית איך לשכוח בחור איך לשכוח בחורה איך לשכוח מהאקס איך לשכוח מישהו איך לשכוח מישהי איך משחררים מישהו מהלב איך משתחררים מאהבה דיכאון אחרי פרידה דיכאון לאחר פרידה האם לשכוח את האקס האם לשכוח את האקסית הרגע הזה התאוששות לאחר פרידה התגברות על פרידה התמודדות עם פרידה יוצאים מאהבה כוחו של הרגע כוחו של הרגע הזה לא להתגעגע לא מצליח לשכוח אותה לא מצליחה לשכוח אותו לב שבור להוציא אותה מהראש להוציא אותו מהראש להוציא את האקס מהראש להוציא את האקסית מהראש להוציא מהראש להוציא מישהו מהראש להוציא מישהי מהראש להיות נוכח להיות פחות שיפוטי להיות שיפוטי להיפרד מאהבה להפסיק להפסיק לאהוב להפסיק לאהוב אותה להפסיק לאהוב אותו להפסיק לאהוב את האקס להפסיק לאהוב את האקסית להפסיק לאהוב בן אדם להפסיק לאהוב ידיד להפסיק להתגעגע להפסיק לחשוב להפסיק לחשוב על האקס להפסיק לחשוב על האקסית להפסיק לחשוב על מישהו להפסיק לחשוב על מישהי להפסיק לחשוב עליה להפסיק לחשוב עליו להרגיש טוב בלעדיה להרגיש טוב בלעדיו להשתחרר מאהבה להשתחרר מהאקס להשתחרר מהאקסית להתגבר על אהבה להתגבר על האקס להתגבר על האקסית להתגבר עליה להתגבר עליו להתמודד עם פרידה לחיות לחיות את הרגע לחשוב פחות למחוק אותה מהראש למחוק אותו מהראש למחוק את האקס מהראש למחוק את האקסית מהראש למחוק מהראש למחוק מישהו מהראש למחוק מישהי מהראש לצאת מאהבה לשכוח אהבה לשכוח אהבה נכזבת לשכוח אותה לשכוח את האקס לשכוח את האקסית לשכוח בחור לשכוח בחורה לשכוח מבחור לשכוח מבחורה לשכוח מהאקס לשכוח מהאקסית לשכוח מישהו לשכוח מישהו שאת אוהבת לשכוח מישהי לשכוח מישהי שאתה אוהב מתגברים על אהבה נפרדים מאהבה שברון לב שיפוטי שיפוטיות
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לבצע בדיקת רווחיות תודעה למה אני לא נמשכת אליו? אבולוציה רוחנית הצלחת האדם בחיים שינויים משמעותיים לעזור למישהו לצאת מדיכאון להחליט בגלל פחד למה לא להעריך את עצמי? למה אני לא מעריך את עצמי? אתה לא מספיק אוהב אותי האם לומר לה שאתה אוהב? אושר של בעלי חיים סבל לפני האושר לענות לאקס איך למשוך בחורה? לקחת החלטות איך פוליטיקאים מקבלים החלטות? התמודדות עם התאבדות במשפחה להתמודד עם תלות איך להצליח לעשות כסף באונליפנס? להמשיך הלאה אחרי כישלון לנהל שיחה משכנעת איך לעשות שיווק באינטרנט? לחנך ילדים פטירה של ילדה התת מודע משפיע שקרים של מורים רוחניים סיבות להתפתחות סכיזופרניה סוגי אוטיזם בתפקוד נמוך לשכנע אקסית להתגעגע להראות שאתה מתגעגע לאקסית איך לרדת במשקל? עבודה בטווחי תנועה שונים במהלך אימון החלקיק האלוהי אלוהים יודע שהוא קיים כמה הגיעו להארה? הארה מלאה איך להפוך להיות אלוהים? קבוצת הפייסבוק של להיות אלוהים השקעה בקרקע חקלאית איך מייצרים הכנסה פסיבית? משמעות החיים שגויה מהות החיים לגרום למישהו ליהנות יותר מבחינה מינית ליהנות מהדרך אל האושר בחירה והתמכרות חופש בחירה אמיתי איך העולם נוצר? האם אלוהים מכיל את העולם? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי, מאמן אישי קואצ'ינג, אימון אישי למנהלים בתחום להרגיש טוב בלעדיו - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.1875 שניות - עכשיו 05_09_2026 השעה 14:43:16 - wesi1