להפסיק התמכרות כפייתית ✔איך לפתור בעיה שאין לה פתרון? איך לפתור בעיות בצורה עקיפה? איך לשנות הרגלים קשים? איך להפסיק התמכרות קשה? איך לשנות דפוסי...

על טעם וריח אין מה להתווכח, האם אתה בטוח במאה אחוז? האם ניתן להגיע לוודאות של מאה אחוז? מהי וודאות של מאה אחוז יחסית? נטל הוכחה של מאה אחוז, התמודדות עם טרולים, לבקש הוכחה במאה אחוז, ניהול דיונים

...כיצד ניתן להגיע לוודאות של מאה אחוז ביחס להעדפות אישיות? אליעד מסביר שברמה המוחלטת אי אפשר להגיע לוודאות מלאה לגבי העדפות אישיות, אך ברמה היחסית, אפשר בהחלט. אם אדם טוען שהוא מעדיף משהו מסוים, הוא יכול להיות בטוח בכך במאה אחוז, בהנחה שהתחושות, הרגשות, וההעדפות שלו הן אמיתיות עבורו. כלומר, בתוך ההגדרה העצמית, אפשר להגיע לוודאות של מאה אחוז לגבי ההעדפות האישיות של האדם. לסיכום, האם אפשר להיות בטוח במאה אחוז? התשובה שאליעד מציג היא מורכבת: אי אפשר להיות בטוח במאה אחוז באופן מוחלט, אך אפשר בהחלט להיות...

איך לאפס את הרצון? רוצה ולא רוצה בו זמנית, רצונות מנוגדים, רצונות משלימים, רצונות שמנטרלים אחד את השני, איך לא לרצות כלום? איך לרצות שום דבר? איך לנטרל רצון? איך להגיע ללא משנה באמת? מה זה לא משנה באמת?

...כאשר אדם נמצא במצב כזה, הרצון שלו מתאפס, כי הרצון לדבר מסוים והרצון שלא יהיה את אותו הדבר מבטלים אחד את השני, כמו חשבון פשוט של מינוס אחד ועוד פלוס אחד שנותנים תוצאה של אפס. לדוגמה, אם אדם רוצה מאה שקלים וגם לא רוצה מאה שקלים, אז למעשה הוא לא רוצה כלום, כי שני הרצונות מנטרלים זה את זה. אליעד מדגים מצב דומה גם בנושא של תחושת הטמפרטורה: אם חם לך וקר לך בדיוק באותה עוצמה, אתה לא באמת מרגיש שינוי או הבדל בטמפרטורה, כי ההשפעות מנטרלות זו את זו. אליעד מציין את המשל הידוע על חמורו של בורידן, החמור שהיה...

ריכוז, הפרעת קשב וריכוז - להתאבד, התאבדות, מחשבות אובדניות - חיים לאחר המוות - אהבה עצמית, לאהוב את עצמך - חלק 2

...שהוא לא רוצה את מה שקורה לו, הוא יכול להיות האפיפיור ולסבול. נגיד שיש לך בעיה עם חברים, כרגע אתה סובל מדבר מסוים אבל אתה יכול לסבול גם מדברים אחרים, אין לך תעודת ביטוח שמחר לא תסבול מדבר אחר, ולא רק זה אני יכול לתת לך תעודת ביטוח שמחר תסבול מדבר אחר, כי המהות זה חוסר התאמה בין האדם לבין המציאות, זאת המהות. יש תודעה שקוראים לה מושה, עכשיו תודעה זו חווה מצבים, פעם מקללים אותה ופעם מברכים אותה, עכשיו אם התודעה אוהבת את הסרט, אז טוב לה, ואם היא לא אוהבת את הסרט, אז תמיד יהיה לה רע, זה לא משנה. למשל...

להבין את המציאות, נחישות לדעת את האמת, לשאול למה

...עם עצמך ויכולת להכיר בכך שאתה לא יודע את כל התשובות היא הצעד הראשון בדרך להבנה עמוקה יותר של המציאות. למה חשוב לשאול למה שוב ושוב? אליעד מסביר ששאלת למה? היא הדרך היעילה ביותר להתקרב לאמת. השאלה הזו מאלצת את האדם לחפש תשובות עמוקות יותר. בכל פעם שניתנת תשובה לשאלה, יש להמשיך ולשאול ולמה זה כך? עד שהאדם מגיע לתשובה אמיתית ועמוקה, שתהיה סופית ולא ניתנת לערעור. התהליך הזה של שאלות חוזרות ונשנות מוביל להבנה ממצה של רגשות, רצונות ותחושות פנימיות. כיצד ניתן ליישם את זה בחיי היום - יום? לפי אליעד, כל אדם...

איך לזהות מניפולציות? איך לזהות שקרים? למה מישהו אומר משהו? מה הוא באמת רוצה? מה הוא באמת חושב? איך לקרוא אנשים? אחד בפה ואחד בלב, תת מודע, אומר דבר ומתכוון להפך שלו, דבר והיפוכו, אומר הפוך ממה שחושב, איך לגלות שקרים? בגידות

...יש היגיון. אם מישהו אומר אני אעשה הכל בשבילך, ההיפך הוא אני לא מתכוון להשקיע בכלל. אם ההיפך נשמע הגיוני בהקשר הסיטואציה, ייתכן שההצהרה הנלהבת מסתירה כוונה הפוכה. עוד דוגמאות: אומר אין שום בעיה - ייתכן שיש בעיה גדולה. אומר אני רוצה לראות אותך - אולי הוא בכלל לא מעוניין לראות אותך. אומר האוכל היה מושלם - אולי סבל מהאוכל וחש צורך להחמיא כדי שלא יגלו את האמת. גבר שקונה פתאום פרחים לבת זוגו - לפעמים זה מאהבה כנה, אך לפעמים הוא בוגד או מרגיש אשם. מישהי שאומרת התגעגעתי אליך - לפעמים זה אמיתי, ולפעמים זה...

למה גברים מפחדים להתחיל עם נשים? פחדים נפוצים של גברים שמפחדים מנשים, פחד מדייטים, חרדות נפוצות @ למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם נשים, פחד להתחיל עם בנות, למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? למה אני מפחד לפתח שיחה עם בחורה? למה אני מפחד לפנות אליה? למה אני מפחד לגשת לאישה? טיפול בפחד גישה לבנות, שבירת פחד גישה לנשים, להתגבר על פחד גישה לבחורות, פחד גישה פיקאפ, פחד לדבר עם נשים - חלק 3

...את עצמך שתרצה את עצמך? הבחורה האחרונה שהתחלתי איתה, לא רצתה אותי >> אז מה? למה האחרונה לא רצתה אותך? מסיבה מוצדקת בעיניך? אם כן, תשנה את הסיבה. אם לא, אז אולי הבחורה הבאה כן תרצה אותך, כי הסיבה שהבחורה האחרונה לא רצתה אותך, הסיבה הזאת לא מוצדקת. למה שהיא תרצה אותי >> כי אולי היא תחשוב שיש משהו טוב כלשהו בעולם, שיכול לצאת לה מזה שהיא תכיר אותך. האם באמת אין בך שום דבר טוב שיכול לצאת להיות איתך? אני מפחד להרגיש דחוי >> למה שתרגיש דחוי? ולמה אתה מפחד להרגיש דחוי? מה רע בלהרגיש דחוי? מי אמר שאתה חייב...

שתילת מחשבות, איך ללמוד לשתול מחשבות? איפה לומדים לשתול מחשבות? איך ללמוד על שתילת מחשבות? מסרים תת הכרתיים, איפה ללמוד איך לשכנע? איפה ללמוד מכירות? איך ללמוד איך לשכנע אנשים? איפה ללמוד איך להשפיע על אנשים? NLP

...באתר. עם זאת, הדבר החשוב ביותר הוא להבין איך ללמוד את זה באמת, כך שהשימוש בטכניקות יהיה יעיל במצבים שונים. איך לומדים לשתול מחשבות? הדרך היעילה ביותר ללמוד כיצד לשתול מחשבות היא לחקור איך המחשבות שלך עצמך נשתלות בתודעתך. שתילת מחשבה משמעותה לגרום לאדם לחשוב שמשהו הוא רעיון שלו, למרות שהוא הושפע על ידי גורם חיצוני. הדרך להבין זאת היא על ידי מחקר עצמי מתמיד. איך לחקור את תהליך היווצרות המחשבות? כדי להבין כיצד נוצרת מחשבה, יש לבצע תהליך מובנה של חקירה עצמית: - לרשום את המחשבות שלך - לדוגמה: אני חושב...

הכל טוב, הכל אחד, קבלת החלטות מתוך אחדות, הכל טוב באותה המידה, איך לקבל החלטה? איך להחליט?

...מבלי להרגיש סתירה פנימית או חרטה. האם חייבים להחליט כאשר כל האפשרויות פתוחות? אליעד מדגיש שלא חייבים כלל להחליט. אם באמת כל האפשרויות שוות, ניתן להישאר במקום ולא לבחור כלל. אם אדם מרגיש שכל האופציות פתוחות בפניו באופן שווה, ולא קיימת עדיפות ברורה לאחת מהן, אין צורך להתעקש על החלטה מסוימת. במקרה כזה, להישאר במצב הקיים הוא פתרון טבעי לא פחות מאשר לבחור פעולה מסוימת. אליעד מסביר שגם לא להחליט זו בחירה, והיא שקולה בדיוק כמו כל החלטה אחרת, מאחר ואין באמת הבדל מהותי ביניהן. למה קשה להרגיש בנוח עם חוסר...

העברת נטל ההוכחה, נוסחה לא להרגיש רע, ביטחון עצמי, איך להאמין בעצמך? להיפטר ממחשבה שלילית, לחשוב חיובי, חשיבה חיובית, להיות מאושר, שכנוע, חובת הבאת הראיות, רטוריקה, חשיבה שלילית

...שליליות, לא חייב להיות אקטיבי. אם אדם מתחיל את מחשבתו מאני לא יודע אם זה נכון, הוא בעצם פותח את הדלת לשינוי. כלומר, במקום להיאחז במחשבה ולנסות להוכיח אותה, אדם יכול פשוט להפסיק להאמין במחשבה השלילית ולהתמקד באי - ודאות. כאשר אדם לא מחפש הוכחות חד משמעיות, הוא משחרר את עצמו ממאבק פנימי. מהם השלבים שצריך לנקוט כדי לשחרר את המחשבות השליליות? השלב הראשון הוא לזהות את המחשבה השלילית ולקבל שהיא עשויה להיות לא נכונה. השלב השני הוא לשאול שאלות כמו האם זה באמת נכון? או למה אני חושב כך?. השלב השלישי הוא להפסיק...

שם
סיסמא