אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להפסיק ✔דחיינות כרונית, עצלנות יתר, עצלנות כרונית, דחיינות כפייתית, להפסיק לדחות דברים, טיפול בדחיינות, טיפול בעצלנות, איך לא לדחות דברים? איך...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
דחיינות כרונית, עצלנות יתר, עצלנות כרונית, דחיינות כפייתית, להפסיק לדחות דברים, טיפול בדחיינות, טיפול בעצלנות, איך לא לדחות דברים? איך לא להתעצל? זריזות, חריצות, להיות חרוץ, דחיינים
למה אנשים דוחים משימות כל הזמן?

אליעד כהן מסביר לעומק מדוע אנשים דוחים משימות וסובלים מדחיינות כרונית ועצלנות יתר. לטענתו, דחיינות מתרחשת מכיוון שהאדם באותו רגע חושב שיהיה לו יותר טוב לדחות את הפעולה מאשר לבצע אותה מיד. למשל, אדם שקם בבוקר בשעה 12 ורוצה ללכת להתאמן אבל לא הולך. הסיבה שהוא לא הולך להתאמן מיד היא משום שבאותו הרגע הוא חשב שיותר טוב לו לנוח או לעשות דבר אחר מאשר לבצע את האימון, אף שלקראת הערב הוא יצטער על כך.

הוא מדגים מצב בו אדם דוחה פעולה פשוטה, כמו שטיפת כלים. האדם אומר לעצמו שהוא דוחה את שטיפת הכלים, ולכן כביכול כל היום שלו נהרס, אבל אליעד מפרק את המצב ומסביר שזה לא מדויק. הסיבה האמיתית שהוא דחה את שטיפת הכלים היא פשוטה: הוא העדיף באותו רגע להתבטל או לעשות דברים אחרים, ולמעשה זה לא קשור כלל למשימות אחרות שהוא כביכול לא ביצע בגלל שטיפת הכלים. כלומר, דחיינות אינה תוצאה של משימה ספציפית אלא של העדפה ברורה לאי - עשייה ברגע נתון.

האם באמת קיימת עצלנות?

אליעד טוען ש"אין באמת דבר כזה עצלנות". כאשר אדם דוחה משימות, הוא פשוט בוחר באופן מודע או לא מודע לעשות משהו אחר שנראה לו חשוב או מהנה יותר ברגע הספציפי הזה. אין כאן תופעה יוצאת דופן, אלא העדפה ברורה של פעולה אחת על פני פעולה אחרת. לדוגמה, אריה שמחפש לצוד יעדיף לטרוף את הטרף הקרוב ולא הרחוק, לא כי הוא עצלן אלא פשוט כי הוא בוחר את הדרך הקלה ביותר. באופן דומה, אנשים משתמשים במים זורמים מהברז במקום ללכת לשאוב מים מהבאר. אפילו המצאות כמו חשמל נוצרו בגלל שאנשים העדיפו להקל על עצמם ולא להדליק אש בכל פעם. מבחינה זו, כל בני האדם פועלים לפי אותו עיקרון של העדפת הנוחות או הפעולה הקלה ביותר ברגע נתון.

למה אנשים מתחרטים בערב על החלטות הבוקר?

אליעד מסביר שאנשים שמתחרטים בערב על מה שלא עשו בבוקר, עושים זאת כי בערב הם רואים את הדברים מזווית שונה לחלוטין. בבוקר האדם העדיף לנוח ולא לבצע משימה כמו ללכת להתאמן, אך בערב הוא שופט את ההחלטה הזאת על סמך תוצאות אחרות, ולכן מתחרט. הוא מציע תרגיל: כשהאדם מתחרט בערב, שיקליט מסר לעצמו של הבוקר ויסביר למה הוא מתחרט ואיך הוא רוצה לפעול. כך בבוקר שלמחרת, כאשר יתלבט שוב, יוכל לשמוע את המסר שהקליט ולבחון מחדש את החלטתו. באופן דומה, בבוקר אפשר להקליט מסר לערב ולהסביר לעצמך מדוע באותו הרגע אתה מעדיף דווקא להתבטל או לא לבצע משימה. בדרך זו האדם יבין טוב יותר את עצמו ויקבל החלטות בצורה מודעת יותר.

איך אפשר להתמודד עם דחיינות ועצלנות?

כדי להתמודד עם דחיינות, אליעד מציע קודם כל להיות כן עם עצמך ולהודות באמת. כאשר אדם אומר "אני לא עושה כלום", זאת לא אמת מוחלטת אלא יחסית. תמיד עושים משהו, כמו לצפות בטלוויזיה או לגלוש באינטרנט. אם האדם באמת רוצה להתגבר על דחיינות, הוא חייב להגדיר בבירור מה הוא רוצה לעשות, למה הוא רוצה לעשות את זה, ולבחון אם הוא בכלל יודע איך לעשות את המשימה הזו. אם אדם לא יודע בדיוק מה לעשות או איך לבצע זאת, הוא ייטה לדחות זאת. לכן, שלב ראשון לפתרון דחיינות הוא זיהוי ברור של מהות המשימה והבנת הדרך לבצע אותה.

עוד הצעה של אליעד היא להבין שהסבל הנובע מדחיינות מתרחש רק כאשר האדם לא שלם עם ההחלטה שלו. כאשר אדם מחליט לדחות משימה, הוא צריך להיות מודע לכך שזוהי ההחלטה שהייתה נראית לו הכי טובה באותו רגע. אם הוא יהיה שלם עם ההחלטה הזאת, הוא לא יתייסר לאחר מכן. כלומר, הפתרון לדחיינות הוא לא תמיד לבצע מיד...
להפסיק טיפול בעצלנות החלטיות חרוץ כמה להתאמן החלטות לבצע משימות ספק להתמודד עם אוסידי התמודדות עם דחיינות אולי עדיף לא לעשות כלום obsessive compulsive disorder ocd ocd הפרעה טורדנית ocd התנהגות טורדנית ocd טיפול או סי די אובססיה טורדנית אובססיה טורדנית כפייתית אוסידי אוסידי הפרעה טורדנית אוסידי התנהגות טורדנית אוסידי טיפול איך לא לדחות איך לא לדחות דברים איך לא להתעצל איך להפסיק לדחות איך להפסיק לדחות דברים איך לטפל ב ocd איך לטפל בהתנהגות כפייתית דחיינות דחיינות כפייתית דחיינות כרונית דחיינים האם לדחות דברים הפרעה אובססיבית הפרעה טורדנית הפרעה טורדנית כפייתית הפרעה כפייתית הפרעת התנהגות כפייתית התנהגות טורדנית התנהגות טורדנית כפייתית התנהגות כפייתית התנהגות כפייתית טורדנית זריזות חרוץ חריצות חשיבה כפייתית טורדנות טורדנות כפייתית טורדנות מחשבתית טיפול טיפול ב ocd טיפול ב או סי די טיפול ב אוסידי טיפול באו סי די טיפול בדחיינות טיפול בהתנהגות טורדנית טיפול בעצלנות טיפולים כפייתיות לא לדחות לא לדחות דברים לדחות לדחות דברים להיות חרוץ להיפטר מהתנהגות טורדנית להפסיק להפסיק לדחות להפסיק לדחות דברים להתמודד עם ocd להתמודד עם אוסידי להתמודד עם טורדנות להתעצל לטפל ב ocd לטפל ב אוסידי לטפל בהתנהגות טורדנית לטפל בהתנהגות כפייתית למה לא לדחות דברים למה להפסיק לדחות דברים מה זה ocd מחשבה טורדנית מחשבה כפייתית מחשבות טורדניות מחשבות כפייתיות מטופל מטופלים מטפל מטפל ב ocd מטפל ב אוסידי מתי לדחות דברים סובל מהפרעה טורדנית עצלות עצלן עצלנות עצלנות יתר עצלנות כרונית
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על דחיינות כרונית, עצלנות יתר, עצלנות כרונית, דחיינות כפייתית, להפסיק לדחות דברים, טיפול בדחיינות, טיפול בעצלנות, איך לא לדחות דברים? איך לא להתעצל? זריזות, חריצות, להיות חרוץ, דחיינים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: להפסיק, איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: להפסיק, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
כושר ותזונה איך מסבירים לילד על גירושים? אופי שלילי להטיל ספק בהכל מנת משכל סבלנות וסובלנות טיפול בחרדת פרידה פחד לחוות נטישה להתגבר על ביישנות רוצה ביטחון עצמי איך להראות לה שאני אוהב? אוהב לשלם האושר מגיע שמחה ועצבות מערכת יחסים בריאה למכור את עצמך לאקסית יעוץ לקבלת החלטות קבלת החלטות במשא ומתן להתמודד עם געגוע לאקסית התמודדות עם הפחד מהמוות להצליח בלי לימודים אקדמיים תיאוריות מוטיבציה כמה שהלקוח מוכן לשלם? תחושה של הזדהות כמה לעזור לילד לעשות שיעורי בית? למה הילד משתמש בסמים? מה התת מודע רוצה? איך עובד התת מודע? השיגעון הגדול ביותר איך נוצרת סכיזופרניה בתגובת שרשרת? לגרום לאקסים לתת בך אמון איך לפגוע באקס? כמה פעמים אפשר להתאמן בשבוע? שריר מטרה של תרגיל אלוהים טוב כפירה מוחלטת באלוהים המבחן של ההארה הרוחנית הארה חלקית להיות אלוהים בדמיון מה זה להיות אלוהים? כמה כסף לבקש על שירות? מנטור לכסף ורכישת דירה למגורים איך לדעת מהי מטרת החיים? אובדן משמעות החיים סרטי סקס יוצרים הנאה מינית ליהנות מתחושות רעות אין רצון חופשי לסבול כשאין בחירה חופשית האם אפשרית בריאה יש מאין? מי ברא את הרצון של אלוהים? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לנוער, מורה רוחני, אימון אישי מומלץ בתחום להפסיק - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 2.2969 שניות - עכשיו 20_10_2025 השעה 18:01:45 - wesi1