... לא אז אתה לא מעיף אותו מה זה היתוש, רגע מה זה היתוש המחשבה נכון עכשיו איך אתה אמור להעיף מחשבה. ש: אני מה שאני עושה עכשיו זה את ההיפוך שלה. אליעד: נכון יפה, עכשיו אתה צריך לקחת את המחשבה ...
...לא להיפצע, לשמור על מתח בשריר וכולי. בקיצור, תעשה איך שנוח לך, רק תבין מה אתה עושה. לדוגמה, נניח שבא לך שתרגיל הסקוואט שלך, יעבוד יותר על שריר הישבן שלך. לשם כך עליך לשאוף שבמהלך התנועה של הסקוואט שאתה עושה, כאשר תרד למטה עם המשקל, ששריר הישבן שלך יתארך וימתח כמה שיותר, ושכשאתה יורד למטה עם המשקל, שתיווצר שם זווית גדולה כמה שאפשר. ובעלייה, כשאתה עולה עם המשקל ומתיישר, ממילא הזווית במפרק האגן, תהפוך להיות הרבה יותר קטנה וחדה, ושריר הישבן שלך יעבוד כמה שיותר. ובפרקטיקה, כשאתה עושה סקוואט, תנסה כביכול...
...מה זה אומר הידיד הכי טוב שלה זה לבדוק מה היא רוצה ולתת לה במאה אחוז את מה שהיא רוצה כי כשאומרים לבן אדם עכשיו לדוגמה נגיד תרעיף עליה אהבה תגרום לה להרגיש הכי טוב איתך אז הוא בראש שלו חושב אוקי עכשיו אני צריך להראות לה כמה אני אוהב אותה וכו ולפעמים זה דווקא הפוך. ש: זה סתם יהיה לחוץ. אליעד: בדיוק אבל יש פה עוד פעם סוג של פרדוקס כי אחד אתה מנסה להיות הכי טוב שאתה יכול אבל זה לא הכי טוב שאתה יכול זה הכי טוב שאתה יכול ביחס למה שהיא רוצה שזה בדיוק כמו הדוגמה שהבאתי קודם אם היא אומרת לך נגיד אל תשחק אותה...
...לאדם לאכול בשר דווקא מתוך תחושת עיקוב פנימי - אם אני אכזרי, זה אומר שאני חזק. לסיכום, ההרצאה נוגעת בתפיסות מנטליות ורגשיות של הצרכנים, שהיו רוצים להרגיש מוסריים, אך גם לא מצליחים להימנע מהמניע של חייתיות ושאיפה להרגיש עליונים על בעלי החיים. בשלב מאוחר בהרצאה, עולה ההשערה, האם בכלל השאלה האם אדם שצופה בסרטונים כאלה יימנע מאכילת בשר, היא שאלה נכונה. המנחה מתעקש ששאלה זו אינה תמיד רלוונטית, ומדגיש את הצורך להבין את מהות הרצון האישי לאכול בשר, גם כאשר מדובר בהתעוררות פנימית מצד ההתעללות בבעלי חיים....
...יותר, כי הוא כבר השיג את מה שהוא רצה. הוא לא ימשיך לחפש עוד הצלחה, בדיוק כפי שאדם שמאושר במאה אחוז לא ימשיך לחפש אושר. כאשר אדם מגיע למטרה הסופית, הוא לא יחפש יותר את הדרך שמובילה אליה. האם מורה רוחני מיישם את עצותיו? אליעד מציין את התופעה שבה מורה רוחני יכול לתת עצות לאנשים אחרים מבלי שהוא בעצמו מיישם את העצות הללו. לדוגמה, אם מורה רוחני מלמד אנשים איך להגיע לאמת מוחלטת או איך למצוא אושר, אך בעצמו לא מיישם את העצות האלה, יש לכך הסבר. ייתכן שהמורה עצמו הגיע כבר למצב שבו הוא לא זקוק לעצות אלה יותר...
...עמוקה יותר מהסתירה הפנימית הקיימת במציאות - הסתירה בין תחושת הבחירה החופשית לבין ההכרה שהכל מוחלט, בין החוויה שכל דבר קיים בפני עצמו לבין ההכרה שהכל ממלא הכל. מה המסקנה שאליה מגיעים מתוך הסתירות האלה? בסופו של דבר, ההכרה שהמציאות מכילה בתוכה סתירה פנימית מוחלטת היא התשובה הסופית שאליעד מכוון אליה. התשובה היא לא לוגית או מילולית בלבד, אלא מחייבת חוויה שלמה וכוללת שבה האדם מבין ומרגיש שאין הבדל בין הדברים, ובאותו זמן מבין ומרגיש שיש הבדל מוחלט בין הדברים. זאת התשובה העמוקה ביותר לשאלות מהות, צורה...
...הטובה של המציאות, ועדיין חושב שיש אפשרות אחרת שיהיה טוב יותר, הרי שההבנה שלו את המציאות היא רק באופן חלקי. והרי שהוא לא מבין מספיק טוב את הטוב של המציאות כפי מה שהיא. וכל הרע שהאדם מרגיש, שורשו בכך שהאדם לא מבין את המציאות. כאשר קורה לאדם משהו נגד רצונו, והוא לא מבין למה לא קרה אחרת כפי מה שהוא רוצה, וכאשר האדם מרגיש שהוא היה יכול לעשות את המציאות טוב יותר, כי הוא יותר חכם מהמציאות וכולי, הרי שזה גורם לאדם להרגיש רע. והגהנום, הוא ביטוי לתחושה של האדם, כאשר קיימים פערים בין רצונו של האדם לבין המציאות...
...אפשר לדעת אילו שרירים הוא מפעיל? אליעד כהן מסביר כי כל תרגיל הוא בעצם תנועה של הגוף. לדוגמה, כאשר האדם פותח וסוגר את היד, מתרחשת תנועה בגוף, שבה תמיד יהיו שרירים שמתכווצים ושרירים שנמתחים. אם ניקח דוגמה פשוטה, בזמן סגירת כף היד, השרירים בצד הפנימי של כף היד (החלק של כף היד עצמה) מתכווצים, ואילו הצד החיצוני של כף היד מתוח. כאשר פותחים את היד קורה ההפך: הצד הפנימי מתוח, והצד החיצוני מתכווץ. איזה שריר בדיוק עובד במהלך התנועה? אליעד מבהיר כי השריר שפועל באמת בתרגיל הוא השריר שמתכווץ ומתנגד למשקל או...
...הוא ימצא תירוץ לסיים את השיחה בנימוס. דוגמה נפוצה לכך היא כאשר הלקוח אומר בסדר, אני אחזור אליך אחר כך, אך למעשה, הוא פשוט מרגיש מבולבל או לא בטוח במה שנאמר לו ולכן מעדיף לנתק מגע. למה חשוב לדבר עם הלקוח בשפה שלו? כאשר מדברים עם הלקוח בשפה ובמושגים שהוא מבין, משיגים חיבור אמיתי ומאפשרים לו להבין בדיוק מה מציעים לו. חיבור זה חשוב מאוד מכיוון שהלקוח מרגיש נוח, בטוח יותר, ומצליח להבין את הערך המוצע לו באופן ברור. לדבר עם הלקוח בשפה שלו פירושו להשתמש בעולם המושגים המוכר ללקוח, המתאים לתחום העיסוק שלו...
...את האדם, מאחר שהמוח מתמקד בפרטים לא רלוונטיים ומאבד את המיקוד בשאלה המדויקת. מדוע כל המוסיף גורע בניסוח השאלה? אליעד משתמש בדוגמה של קניות במכולת: כאשר אומרים לאדם לקנות עשרה מוצרים ספציפיים והוא מוסיף בעצמו עוד שלושה מוצרים, הוא אמנם מבזבז מעט יותר כסף, אך לא בהכרח פוגע במטרה העיקרית, שהיא להביא את עשרת המוצרים. עם זאת, בניסוח שאלות, אם אדם מוסיף אפילו מילה אחת מיותרת, אליעד טוען שזה בהכרח גורם לפספוס של משהו אחר חשוב יותר. הוא מסביר שאם הוספת מילה אחת מיותרת, סימן שאתה לא מספיק חד וממוקד, ולכן...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להעיף מחשבה, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להעיף מחשבה, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לדיאטה, מאמן אישי רוחני, אימון אישי לנוער בתחום להעיף מחשבה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331