... להתגרש? זוגיות בכל מחיר, זוגיות לא בכל מחיר, להילחם על הזוגיות, להישאר בזוגיות, להילחם על הקשר, מתי להתגרש? כדאי להתגרש, צריך להתגרש, להיפרד או להישאר, להישאר ביחד, אלימות במשפחה, גבר מכה, חלק 1 האם צריך להישאר בזוגיות בכל מחיר? אליעד כהן מתייחס בהרצאה לנושא מורכב: האם בן אדם אמור להישאר בזוגיות בכל מחיר, או האם יש מצבים בהם עדיף לעזוב ולהיפרד. לדעתו של אליעד כהן, רוב האנשים עונים אוטומטית שלא צריך להישאר בכל מחיר, בעיקר כי הם מדמיינים מצבים קיצוניים שבהם מתעללים בהם, פוגעים בהם ודורסים אותם נפשית. במצבים כאלה, ברור להם שהמחיר גבוה מדי ולכן הם יסרבו להישאר בכל מחיר. אבל אליעד מדגיש כי האמת מורכבת הרבה יותר. מה אנשים בדרך כלל רוצים לשמוע כשהם מתייעצים על זוגיות? אליעד כהן מסביר כי כאשר אנשים ... בדיוק את מה שהם רוצים לשמוע, אבל לא ישירות. לדוגמה, אפשר לומר להם כדאי לנסות להישאר, ואז דרך ההסבר לתת להם את התחושה שבעצם כדאי להם לעזוב. כך האדם מרגיש שקיבל אישור לתחושותיו והוא מרוצה, כי הוא שמע את מה שרצה לשמוע באופן ... משפילים אותו, אך הוא לא עשה עדיין את המקסימום שהוא יכול לשנות את המצב - עליו להישאר ולהמשיך להתאמץ עד שהוא יגיע לקצה גבול יכולתו. רק לאחר שהוא עשה הכל ועדיין לא הצליח לשפר את המצב, הוא יכול לבחור לעזוב. מה קורה כשהאדם נותן ... נמצא במאה אחוז שלו, הוא יוכל להסתדר כמעט עם כל אדם או לפחות לדעת בבירור אם להישאר או לעזוב. איך שולטים ברגשות בתוך זוגיות? אליעד מסביר שניתן לשלוט ברגשות, אף שזה קשה. כשאדם אומר אי אפשר לשלוט ברגשות, הוא בעצם מוותר על ... לגרסה משופרת של עצמו, אדם שיוכל להסתדר טוב יותר בכל תחום בחיים. האם כדאי להישאר בזוגיות רק בשביל הזוגיות? אליעד כהן מדגיש נקודה חשובה מאוד - הזוגיות עצמה אינה העיקר. מה שחשוב הוא שהאדם יעשה הכל כדי להיות הגרסה הטובה ... ככל שאדם יהיה מודע לעצמו, כך הוא יצליח להתחבר לאחרים, כולל בזוגיות. האם להישאר בזוגיות בכל מחיר? איך לדעת אם להתגרש או להישאר? מתי נכון לעזוב זוגיות? איך לשפר את הזוגיות? האם אפשר לשלוט ברגשות? מתי לתת את המאה אחוז בזוגיות? האם הזוגיות חשובה מהאושר האישי? איך ... להיפרד בגלל בגידה? האם להיפרד זה נכון? האם להיפרד ממנה? האם להיפרד ממנו? האם להישאר או להיפרד? האם להישאר או להתגרש? האם להתגרש או לא? האם להתגרש אחרי בגידה? האם להתגרש בגלל בגידה? האם להתגרש זה נכון? האם להתגרש ממנה? האם להתגרש ממנו? האם לפרק ... האם שווה להתגרש? להילחם על הנישואים, להיפרד או לא להיפרד זו השאלה, להיפרד או להישאר, להיפרד או לסבול, להיפרד כן או לא, להישאר או להיפרד, להישאר או להתגרש, להתגרש או לא להתגרש זו השאלה, להתגרש או להישאר, להתגרש או לסבול, להתגרש כן או לא, מתי הזמן להיפרד? מתי הזמן להתגרש? מתי יודעים שזה נגמר? מתי להיפרד? מתי להתגרש? מתי מומלץ להיפרד? מתי ... השאלה היא כזאת האם זוגיות בכל מחיר או לא מה זאת אומרת השאלה האם בן אדם אמור להישאר בזוגיות בכל מחיר או לא, עכשיו רוב האנשים ששואלים את השאלה הזאת מה הם אומרים ש...? ש: לא. אליעד: לא למה לא למה אף אחד לא ירצה להגיד שזוגיות ... או שיש זוג ששואלים מה אני חושב נגיד אפשר להמליץ להם להתגרש ואפשר להמליץ להם להישאר או שזה אחד מבני הזוג מישהו בא אומר שלום אני רוצה אותה היא לא רוצה אותי אפשר להגיד לו תישאר ואפשר להגיד לו תעזוב. אפשר להגיד לו בוא נלמד ... הוא לא רוצה שאני אגיד לו להתגרש, זאת אומרת הוא רוצה שאני אגיד לו תקשיב תנסה להישאר ואז אני אסובב את זה להתגרש ואז הוא יגיד לי נכון אתה צודק זה נכון בדיוק בסדר יש וריאציה אחת להגיד לבן אדם את מה שהוא רוצה לשמוע לא רק את מה ... שהוא רוצה לשמוע בצורה שהוא רוצה לשמוע ולדעת כמה להגיד לו להתגרש כמה להגיד לו להישאר מה להגיד לו יותר ומה לגרום לו לחשוב שאני חושב ולגרום לו להרגיש טוב עם מה שהוא חושב, פשוט לקחת את מה שהוא רוצה לחשוב להגיד לו זה אמת ושיהיה ... לו את זה הוא לא יקבל את זה אז אי אפשר להגיד לו את זה אבל האמת היא אתה אמור להישאר בזוגיות בכל מחיר אלא אם כן עשית את המקסימום ואתה לא יכול לעשות יותר. אם אתה לא יכול לעשות יותר אתה עשית את המקסימום אתה לא יכול לעשות יותר ... לי להיות המאה אחוז שלי לא מתאים לי ואני עוזב סתם מזג האוויר עושה אן דן דינו להישאר או לא להישאר בזוגיות תעשה אן דן דינו מה שיוצא יוצא, זה הגיוני במידה ואתה כבר במאה אחוז שלך בגרסה של המאה אחוז שלך ועכשיו לא בהכרח בא לך להתאמץ אתה אומר ...

... אחרי בגידה, משבר אמון בין בני זוג, איך סולחים על בגידה? האם להיפרד או להישאר? האם להתגרש? האם צריך להיפרד? האם כדאי להיפרד? האם להישאר בזוגיות? האם להישאר או לעזוב? איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? האם להישאר או להיפרד? הנושא המרכזי שנדון בהרצאה הוא השאלה האם להישאר בזוגיות אחרי בגידה, איך להתמודד עם משבר אמון, ומהן ההחלטות הנכונות במצבים כאלה. השאלות שצריכות להישאל הן האם להיפרד או להישאר, האם יש אפשרות לסלוח, והאם ניתן לשחזר את הקשר אחרי טראומה כזו. בהתחלה, הוצגה דוגמה קיצונית שבה אישה בוגדת בבעלה עם אביו, והשאלה שעולה היא אם כדאי להמשיך את החתונה ... - האם יש קו אדום במערכת זוגית שאם הוא נחצה, אי אפשר להמשיך את הקשר? לדוגמה, האם אם אישה מנסה לרצוח את בעלה, יש מקום להישאר יחד? התשובות היו מגוונות, כאשר לכל אדם יש את קו הגבול שלו. - שאלה נוספת הייתה אם יש משמעות לכך שמישהו בגד בך פעם אחת, האם יש יותר סיכוי שהוא יבגוד שוב? יש מי שסבור ... ולא בהכרח על פי מה שקרה בעבר. המשמעות של מה שקרה לא בהכרח משקפת את מה שיקרה בעתיד. כשלפניו עומדים שני כיוונים - להישאר או לעזוב - השאלה היא מה יותר טוב לו, מה יגרום לו להרגיש טוב יותר בעתיד. בגידה בזוגיות משבר אמון בזוגיות האם להישאר בזוגיות אחרי בגידה? החלטות בזוגיות סליחה אחרי בגידה האם להיפרד או להישאר? עכשיו השאלה היא כזאת השאלה היא נניח לדוגמה נגיד שבמערכת יחסים מישהו בגד השאלה היא האם להישאר או לא להישאר עכשיו ואז תגידו לי איזו תשובה מורכבת או לא מרוכבת, אוקי עכשיו השאלה היא מה עושים. ש: איזו שאלה זאתי. אליעד: בערב החתונה היא בגדה בך עם אבא שלך להמשיך את החתונה או לא ... הזה. ש: המהות של השאלה זה שיש לו שתי אופציות שבכל אחת מהן יש יתרונות וחסרונות. אליעד: בטוח? ש: כן יש לו יתרונות להישאר בקשר בגלל זה הוא בא לשאול ויש לו גם חיסרון מזה, עכשיו השאלה היא איפה הוא ירגיש יותר טוב איפה שהוא ירגיש יותר טוב עכשיו איפה שהוא ירגיש יותר טוב שם צריך להראות את ... אם אתה בלי מישהי מוציאים אותך להורג. ש: זה משהו אחר זה כבר לנצל אותה כדי לחיות זה לא אותו דבר. אליעד: אז אתה צריך להישאר איתה. ש: בסדר אבל אתה מביא לי דברים שלא משנה אני מדבר איתך שהכל סבבה הכל רגיל אני איתה והיא בגדה בי זה מה שאני מדבר איתך אתה מעלה לי דברים שהם לא קשורים. אליעד: היא ...

... להתגרש? זוגיות בכל מחיר, זוגיות לא בכל מחיר, להילחם על הזוגיות, להישאר בזוגיות, להילחם על הקשר, מתי להתגרש? כדאי להתגרש, צריך להתגרש, להיפרד או להישאר, להישאר ביחד, אלימות במשפחה, גבר מכה, חלק 3 האם ניתן להצדיק אלימות בזוגיות? אליעד כהן מציג ... שמבין שהוא יכול להשפיע על מצבו ומוכן לקחת אחריות מלאה על כל מה שקורה לו. איך להתייחס לבן זוג אלים - האם להיפרד או להילחם על הקשר? אליעד מדגיש כי המטרה אינה בהכרח להישאר או להיפרד באופן אוטומטי, אלא להבין שהאדם חייב לעשות את המקסימום האפשרי כדי למנוע מצבים של אלימות, בין ... להגן על הביטחון האישי, כגון עזיבת הבית או נקיטת צעדים משפטיים, לצד הבנה מעמיקה יותר של הדינמיקה האישית והרגשית בין בני הזוג. הוא מבהיר בצורה חד - משמעית שההחלטה להישאר או להיפרד אינה רק עניין של מגיע לי או לא מגיע לי, אלא עניין של אחריות אישית, התבוננות פנימית ומציאת ... עם גבר אלים? איך להתמודד עם אלימות נפשית בזוגיות? האם כדאי להיפרד בעקבות אלימות בזוגיות? מתי הזמן הנכון להתגרש? איך לקחת אחריות אישית בזוגיות? האם להתגרש או להישאר בזוגיות אלימה? התמודדות עם אלימות בזוגיות ולקיחת אחריות השיחה עוסקת בשאלה כיצד להתמודד עם התנהגות ... גבר? האם להילחם עליה? האם להילחם עליו? האם להיפרד או לא? האם להיפרד אחרי בגידה? האם להיפרד בגלל בגידה? האם להיפרד זה נכון? האם להיפרד ממנה? האם להיפרד ממנו? האם להישאר או להיפרד? האם להישאר או להתגרש? האם להתגרש או לא? האם להתגרש אחרי בגידה? האם להתגרש בגלל בגידה? האם להתגרש זה נכון? האם ... האם צריך להתגרש? האם שווה להילחם על בחורה? האם שווה להילחם על גבר? האם שווה להיפרד? האם שווה להתגרש? להילחם על הנישואים, להיפרד או לא להיפרד זו השאלה, להיפרד או להישאר, להיפרד או לסבול, להיפרד כן או לא, להישאר או להיפרד, להישאר או להתגרש, להתגרש או לא להתגרש זו השאלה, להתגרש או להישאר, להתגרש או לסבול, להתגרש כן או לא, מתי הזמן להיפרד? מתי הזמן להתגרש? מתי יודעים שזה נגמר? מתי להיפרד? ... האמת שאתה גם אשם היית יכול להיות עוד יותר זהיר נכון תגיד לא בא לי אבל יכולת זאת האמת זאת פרספקטיבה אחת, פרספקטיבה שניה מה אמרתי לך ברמה הפרקטית את לא חייבת. ש: להישאר שם. אליעד: אבל ולמרות שאת לא נשארת שם פרקטית כאילו פיזית את עדיין יכולה לעשות את המאה אחוז שלך כדי ...

... להתגרש? זוגיות בכל מחיר, זוגיות לא בכל מחיר, להילחם על הזוגיות, להישאר בזוגיות, להילחם על הקשר, מתי להתגרש? כדאי להתגרש, צריך להתגרש, להיפרד או להישאר, להישאר ביחד, אלימות במשפחה, גבר מכה, חלק 2 למה קשה להיות חיובי בזוגיות כשהצד השני פוגע? אליעד כהן מסביר שהקושי בזוגיות נובע ... מה האמת. זה עדיין עדיף מאשר לאמץ פירוש שלילי באופן אוטומטי. האם להתגרש או להישאר? איך להשתחרר מתלות רגשית בזוגיות? איך להתמודד עם בן זוג שלא מכבד? איך להרגיש טוב לבד בזוגיות? האם להיפרד בגלל תחושת חוסר אהבה? איך לזהות ... להיפרד בגלל בגידה? האם להיפרד זה נכון? האם להיפרד ממנה? האם להיפרד ממנו? האם להישאר או להיפרד? האם להישאר או להתגרש? האם להתגרש או לא? האם להתגרש אחרי בגידה? האם להתגרש בגלל בגידה? האם להתגרש זה נכון? האם להתגרש ממנה? האם להתגרש ממנו? האם ... האם שווה להתגרש? להילחם על הנישואים, להיפרד או לא להיפרד זו השאלה, להיפרד או להישאר, להיפרד או לסבול, להיפרד כן או לא, להישאר או להיפרד, להישאר או להתגרש, להתגרש או לא להתגרש זו השאלה, להתגרש או להישאר, להתגרש או לסבול, להתגרש כן או לא, מתי הזמן להיפרד? מתי הזמן להתגרש? מתי יודעים שזה נגמר? מתי להיפרד? מתי להתגרש? מתי מומלץ להיפרד? מתי ...

... הילדים, להישאר ביחד בשביל הילדים, איך לא לפחד להתגרש בגלל הילדים? פירוק משפחה, האם לא להתגרש בשביל הילדים? ילדים בתהליך גירושים, האם להישאר בזוגיות רעה בשביל הילדים? גירושים עם ילדים, אנחנו יחד בגלל הילדים, הורים וילדים האם להישאר בזוגיות רעה למען הילדים? אנשים רבים נמצאים במערכות יחסים לא טובות, בהן הם אינם מאושרים. כששואלים אותם מדוע הם ממשיכים ... של פירוק המשפחה. אך האם זו באמת הדרך הנכונה לחשוב? האם באמת הילדים יהיו מאושרים יותר אם ההורים יישארו יחד למרות שהקשר ביניהם רע? הקשר בין אמונה באושר זוגי להישארות בזוגיות רעה יש קשר ישיר בין האמונה שזוגיות היא תנאי הכרחי לאושר, לבין המחשבה שאסור להתגרש למען הילדים. אליעד כהן מסביר ... יכול להתגרש בלי חשש, וילדיו לא ייפגעו, אלא ילמדו ממנו להרגיש טוב באופן עצמאי. לקיחת אחריות אישית מול האשמת ההורים האחריות האישית על האושר היא קריטית להבנה האם להישאר בזוגיות לא טובה למען הילדים. אדם שממשיך לחשוב שהוריו אשמים בכל דבר רע שקרה לו, לא יצליח לקחת אחריות מלאה על חייו. ההשלכה ... טובה ורוצה להתגרש, עליו להבין שזה לא בהכרח יפגע בילדים שלו, אלא להפך - הוא יוכל ללמד אותם להרגיש טוב גם בלי תלות באנשים או במערכות יחסים מסוימות. לכן, השאלה האם להישאר בזוגיות למען הילדים? צריכה להיות מוחלפת בשאלה: האם זה באמת מה שהכי טוב עבור הילדים שלי, או שאני עושה זאת מתוך פחד ואמונה שגויה?. האם להישאר בזוגיות למען הילדים? איך לא להאשים את ההורים? איך להיות מאושר בלי תלות בזוגיות? להתגרש או להישאר בשביל הילדים? איך לאהוב את המציאות בלי תנאים? אנשים שנשארים בזוגיות רעה למען הילדים ישנם אנשים שנמצאים בזוגיות שאינה ... לחשוב על כך? הקשר בין תפיסת האושר לבין הישארות בזוגיות לא טובה קיים קשר ישיר בין האמונה של אדם שהוא חייב להיות בזוגיות כדי להיות מאושר, לבין המחשבה שהוא חייב להישאר בזוגיות שאינה טובה עבור הילדים. ניתן לחלק אנשים לשני סוגים: האדם שמאמין שאי אפשר להיות מאושר ללא זוגיות - הוא משוכנע ... ילדיו יתקשו להיות מאושרים אם הוריהם יתגרשו. האמונה שילדים זקוקים לשני הורים ביחד הרעיון שילדים חייבים שני הורים שחיים יחד כדי להיות מאושרים הוא זה שמוביל אנשים להישאר בזוגיות לא טובה. הם מניחים כי אם יתגרשו, ילדיהם יסבלו. אך למה בעצם? האם באמת ילדים אינם יכולים להיות מאושרים עם הורים ... יעדיף להאמין שהוריו אשמים בצרותיו, ולכן גם יחשוש שילדיו יאשימו אותו אם יתגרש. אך למעשה, כאשר אדם מבין שהאחריות לאושרו נמצאת בידיו בלבד, הוא מבין שאין סיבה אמיתית להישאר בזוגיות לא טובה. הילדים שלו יהיו מאושרים - לא בגלל שההורים שלהם נשארים יחד בכל מחיר, אלא כי הם ילמדו מהם כיצד להיות ... פחד או תחושת חובה. לכן, אם אתם נמצאים בזוגיות שאינה טובה לכם רק בשביל הילדים, כדאי לשאול את עצמכם - האם זה באמת מה שטוב עבורם? איך לאהוב את המציאות בלי תנאים האם להישאר בזוגיות למען הילדים איך לא להאשים את ההורים יחסי הורים וילדים איך להיות מאושר בלי תלות בזוגיות תהליך גירושים עם ילדים, האם להיות בזוגיות רעה כדי שהילדים לא יסבלו? להאשים את ההורים, להתגרש או להישאר בשביל הילדים, לסבול בשביל הילדים, לעשות דברים בשביל הילדים, נשאר בשביל הילדים, נשארת בשביל הילדים, נשארים ביחד בגלל הילדים, יחסי הורים וילדים, האם לסבול בשביל הילדים? נשאר בנישואין בשביל הילדים, נשארת בנישואין בשביל הילדים, מפחד להתגרש בגלל הילדים, מפחדת להתגרש בגלל הילדים, האם להישאר ביחד בשביל הילדים? איך משפיעים גירושין על ילדים? איך מסבירים לילד על גירושים? האם כדאי להישאר ביחד בשביל הילדים? האם לפרק את הנישואים? האם לפרק את המשפחה? פירוק התא המשפחתי, ילדים הורים גרושים, ילדים בתהליך ...

... האם זוגיות זה אינטרסים? האם אהבה זה עם תנאים? האם אהבה זה בלי תנאים? למה עדיף אהבה עם תנאים? למה עדיף אהבה בלי תנאים? למה אנשים בוגדים? האם להיפרד או להישאר? האם להתגרש או להישאר? האם זוגיות מבוססת על אינטרסים או אהבה אמיתית? אליעד כהן מסביר שכאשר אנשים נמצאים בזוגיות, הם לרוב שואלים את עצמם האם אהבתם מבוססת על אינטרסים או שמדובר ... מה הקשר בין זוגיות לעלות מול תועלת? הוא מנתח את מושג הזוגיות במונחים של עלות מול תועלת. לדבריו, בזוגיות לרוב עושים חישוב מודע או לא מודע של מה עדיף - להישאר או להיפרד. אליעד מדגים באמצעות תרחישים שונים: אם אדם נמצא בזוגיות טובה, אך פוגש אלטרנטיבה טובה יותר מבחינתו, הוא בהכרח יעזוב לטובת האלטרנטיבה הזו אם החישוב הכללי יראה לו שכך עדיף לו. לדבריו, אם האדם חושב שלהישאר זה פחות טוב עבורו, אין שום אפשרות שהוא יישאר. מה גורם לאנשים לבגוד או להישאר נאמנים? אליעד מסביר את הסיבה לכך שאנשים בוגדים. הוא מציין כי בגידה מתרחשת כשיש אלטרנטיבה שנתפסת כטובה יותר, אך האדם עדיין לא רוצה לעזוב את הקשר הנוכחי ... עם תנאים לבלי תנאים. הכל עניין של פרספקטיבה אישית וסובייקטיבית. האם זוגיות מבוססת על אינטרסים? האם קיימת אהבה ללא תנאים? למה אנשים בוגדים בזוגיות? האם עדיף להישאר או להיפרד? האם כדאי להתגרש או להישאר נשואים? מהם שיקולי עלות מול תועלת בזוגיות? איך בוחרים בין אהבה עם תנאים לבלי תנאים? למה כל אהבה היא בלי תנאים? למה כל אהבה היא עם תנאים? למה אנשים מתגרשים? ...

... בא נישאר ידידים, משבצת הידיד, לעבור לזוגיות מידידות, להישאר בקשר ידידותי עם האקסית, ידידות או זוגיות עם האקסית, מפחד להישאר ידיד של האקס האם ידידות היא מבחן מתאים לזוגיות? שני אנשים ... עם האפשרות של תחרות או אי - בלעדיות מוחלטת. האם אפשר להישאר ידיד של האקסית או לעבור מידידות לזוגיות? בהמשך אליעד מדגיש ... ביותר עבורם ואין טעם לנסות להכריח את זה. במקרה של להישאר בקשר ידידותי עם האקסית, אליעד מציין שזו גם הזדמנות להבין את ... שאין לו קשר אמיתי לאישיות ולחוויה המשותפת. האם כדאי להישאר ידידים עם האקסית? איך לעבור מידידות לזוגיות? האם ידידות ...

... בזוגיות, פחד להחליט להיפרד או להילחם על הקשר, איך לדעת אם להיפרד או לא? לעזוב או להישאר, איך יודעים שצריך להיפרד? לפרק זוגיות, איך יודעים שזה לא זה? האם להתגרש או לא? מתי כדאי להיפרד? פחד להתגרש, פחד להיפרד, שוקל להתגרש איך יודעים בוודאות אם להישאר או להיפרד בזוגיות? השאלה איך לדעת אם להיפרד מבן הזוג או להמשיך להילחם על הקשר היא דילמה שכיחה ונפוצה, אבל לרוע המזל, אין נוסחה חד משמעית או מדויקת שתפתור אותה. ... כהן מסביר שאין נוסחה חד - משמעית להחלטה כזו. אין דרך מדעית או נוסחה חד משמעית שבה אפשר להכניס נתונים מסוימים ולקבל תשובה חד - משמעית, להיפרד או להישאר. כל אדם שניסה לתת נוסחה מסוג זה למעשה טועה, כי תמיד קיימת אפשרות שבמקרה הספציפי שלך יהיה שונה ממה שהנוסחה מתארת. מדוע נוסחאות להחלטה בזוגיות אינן עובדות? אליעד ... השקעתם וסבלתם כל כך הרבה, אולי דווקא עכשיו נכון לוותר, לחתוך את ההפסדים, ולא להמשיך לסבול בתקווה שאולי משהו ישתנה, למרות שזה לא בטוח יקרה. למה השאלה להישאר או להיפרד דומה להשקעה בבורסה? כדי להמחיש את העניין טוב יותר, אליעד משווה זאת למצב של השקעה בבורסה. דמיינו מצב שאתם מחזיקים מנייה, והמנייה ירדה או עלתה לאחרונה. ... מתערערת, הם לא יודעים איך להרגיש טוב לבד. הפתרון האמיתי, שהוא היחיד שיכול לפתור את הבעיה, הוא להבין קודם כל שאין שום נוסחה שתוכל להגיד בוודאות להישאר או להיפרד, ושנית, צריך למצוא דרך להרגיש טוב לבד, בלי זוגיות. איך להחליט בזוגיות בלי פחד? הפתרון האידיאלי הוא שהאושר שלך לא יהיה תלוי בזוגיות בכלל. ברגע שהאושר של האדם לא יהיה תלוי בהחלטה האם להישאר או להיפרד, ההחלטה הופכת פחות קריטית. זה דומה לאדם שיש לו הרבה כסף, ואז כשהוא משחק בבורסה, הוא לא מתרגש יתר על המידה מההחלטות אם לקנות או למכור, כי הכסף שלו לא ... אותו דבר בזוגיות - ברגע שהאושר שלך מגיע מבפנים, ולא תלוי בזוגיות, אז ההחלטה אם להיפרד או להילחם הופכת לפחות משמעותית, והיא הופכת למשחק. אם תחליט להישאר, תהיה מוכן לסבול קצת, ואם תחליט להיפרד, תוכל להתמודד עם ההשלכות בלי פחד ובלי חרדה. לסיכום, הדרך להתמודד עם הדילמה של להיפרד או להישאר בזוגיות היא לא לחפש נוסחה, אלא לחפש דרך להרגיש טוב בלי קשר לזוגיות, ואז ההחלטה לא תהיה מפחידה או מלחיצה כמו שהיא נראית עכשיו. איך יודעים אם להיפרד? איך לקבל ... רוצה לדעת בוודאות האם כדאי לו להיפרד או להילחם על הקשר ולנסות לשפר אותו. יש אנשים שנמצאים בדילמה כזאת - האם לפרוש ולוותר על הקשר ולהתקדם הלאה, או להישאר, להתעקש, להילחם, ואולי הדברים ישתנו לטובה? איך אפשר לדעת מהי ההחלטה הנכונה? האם יש נוסחה ברורה שיכולה להכריע את השאלה הזאת? האם יש נוסחה חד משמעית? נתחיל בכך שאין נוסחה חד משמעית לשאלה הזאת. אין דרך מדעית שתוכל להכניס לתוכה את הנתונים ולקבל תשובה ברורה של להיפרד או להישאר. למעשה, כל נוסחה שתמצא לא תהיה נכונה, כי בכל מצב ייתכן שיש גורמים נוספים שמשפיעים על התוצאה. אפשר להשוות זאת להשקעה בבורסה. כשאדם מחזיק מנייה והוא רואה שהיא ... כך הרבה זה סימן שכנראה כבר סבלתם מספיק, אז למה להמשיך להילחם על משהו שגורם לכם כאב? מה הפתרון? הפתרון האמיתי הוא לא למצוא תשובה חד משמעית לשאלה אם להישאר או להיפרד, אלא ללמוד איך להיות מאושרים בלי להיות תלויים בזוגיות. רבים חושבים שזוגיות היא מה שיגרום להם להיות מאושרים, אבל מי שחושב כך שם את האושר שלו בתלות במשהו ... לזוגיות. זה אומר שהוא יכול להרגיש טוב גם אם הוא בזוגיות וגם אם הוא לא בזוגיות. זה נשמע לא פשוט, אבל זאת הדרך היחידה להשתחרר מהחרדה לגבי השאלה האם להישאר או להיפרד. כשמגיעים למצב הזה, ההחלטה הופכת להיות פחות קריטית - אם תחליט להישאר, תוכל להתמודד עם הקשיים בלי להרגיש סבל עצום, ואם תחליט להיפרד, לא תפחד שתפסיד משהו שאין לו תחליף. סיכום אם האושר שלכם תלוי בזוגיות - אתם בבעיה. אין תשובה מוחלטת לשאלה האם להיפרד או להישאר. הדרך היחידה להגיע להחלטה ברוגע היא ללמוד להרגיש טוב לבד, בלי תלות בזוגיות. כשהאושר שלכם אינו תלוי באדם אחר, אתם יכולים לקבל החלטות ממקום של ביטחון ושלווה, ולא ... אולי הוא ישתנה, האם לחזור לאקסית? האם הוא האחד שלי? איך יודעים האם להיפרד? איך יודעים האם זה נגמר? הבטיח להשתנות, האם להיפרד למרות שאוהבים? לעזוב או להישאר, החלטות בתנאי אי ודאות, מתי להילחם ומתי לוותר? סימנים שצריך להתגרש, להיפרד מאהבה, לא מצליחים להיפרד, האם לחזור לאקס? חושבים להיפרד, האם לקנות או למכור? האם ...

... מהארון, האם לצאת מהארון או לא? האם להישאר בארון? מצעד הגאווה, נטיות מיניות, טיפולי המרה, זהות מינית, נטייה מינית הומוסקסואלית, חי בארון, האם לספר שבגדתי? האם כדאי לצאת מהארון? רוצה לצאת מהארון האם כדאי לצאת מהארון או להישאר בארון? אליעד כהן פותח את ההרצאה בשני סיפורים מרכזיים הקשורים במושג יציאה מהארון. בסיפור הראשון, מוזכר אדם שיש לו בית ... נישואים, דרך טרנסקסואלים שמסתירים את זהותם, ועד מרגלים כפולים שחיים חיים של הסתרה. השאלה העיקרית שעומדת בפני אדם כזה היא האם כדאי לו להישאר בארון או לצאת ממנו, ומהן ההשלכות של כל בחירה כזו. איך לעזור לאדם להרגיש נוח לצאת מהארון? כדי לסייע לאדם שמתלבט לגבי ... כדאי שהאדם יהיה מוכן גם למקרה בו מישהו אחר יוציא אותו מהארון נגד רצונו. על האדם להרגיש שלם עם האפשרות הזו, כדי להקטין את עוצמת הפחד. האם להישאר בארון זאת אפשרות לגיטימית? אליעד מדגיש כי האפשרות להישאר בארון גם היא לגיטימית לחלוטין. הוא מביא כדוגמה את המהות האינסופית של המציאות, או את אלוהים, שלעולם לא יוצא לגמרי מהארון, ... לשאלת היציאה מהארון? ש: מה השאלה המרכזית שעומדת בפני אדם שחי בארון? ת: השאלה היא האם האידיאל עבור אותו אדם הוא לצאת מהארון, או שמא להישאר בו. הדבר יכול לחול על מגוון תחומים, ולא רק על זהות מינית: זה יכול להיות אדם שמנהל רומן כשהוא נשוי, מרגל שמשתמש בזהות ... לתת לאדם שמתלבט אם לצאת מהארון? ת: לפי ההסבר, הדבר הראשון שחשוב הוא שלאדם תהיה היכולת לבחור בחופשיות, בלי להרגיש שהוא חייב לצאת או חייב להישאר. כלומר, יש רצון לעזור לו לחוות תחושת שחרור פנימית שתאפשר לו לחוש טוב בכל אחת מהאפשרויות. הדגש הוא: לא חובה לצאת מהארון, לא חובה להישאר בארון, אלא לסייע לאדם להגיע למצב שבו שתי האפשרויות מרגישות לו מותרות ושוות בערכן, כך שהוא לא יפחד מאף אחת מהן ולא ירגיש ... שהפחד לא תמיד מגשים את עצמו, ובשלב שני עוזרים לו להבין שגם אם יתגשם, אפשר לפתח גישה שמרגישה שלמות גם עם זה. האם כדאי גם לשקול את האפשרות להישאר בארון? ש: למה לחשוב על להישאר בארון אם זה נראה כואב ומגביל? ת: המסר הוא שלא בהכרח כדאי לצאת מהארון בכל מחיר. יכול להיות מצב שבו אדם נשאר בארון, מסתיר ... היא נפרדת מעצם האינסופיות שלה. לכאורה היא תמיד מסתירה את עצמה בעולם המוגבל שאנו חווים. זוהי דוגמה לכך שמשהו עצום ורחב מאין כמוהו - ממשיך להישאר בארון ואף פעם לא יוצא משם לגמרי, וזו גם אפשרות לגיטימית של הקיום. מה הקשר בין המהות האינסופית של המציאות לבין ארון סגור? ... לא. זה לא אומר שחייבים לשנות את הזהות המינית שלו, אלא רק להרחיב את האופק ולהראות לו אפשרות שבה הוא לא מחויב להיות שום דבר. הוא לא מחויב להישאר בארון, הוא לא מחויב לצאת מהארון, הוא לא מחויב בכלל להיות הומוסקסואל או סטרייט. האידיאל הוא שיהיה לו חופש מוחלט לבחור, מבלי להיכבל לרעיון אחד נוקשה שמגביל אותו. מהו החופש האמיתי בבחירה לצאת או להישאר בארון? ש: מה בעצם אמור להיות החופש הסופי של האדם בסיפור הזה? ת: החופש האמיתי הוא לא בהכרח עצם היציאה מהארון או עצם ... שבו האדם אינו מרגיש מחויב לעשות שום דבר מסוים, ואף אפשרויות לא מכריחות אותו. אם הוא רוצה לצאת - הוא יכול לבחור בזה בלי פחד, ואם הוא רוצה להישאר - הוא יכול גם בזה בלי חשש. במצב כזה, ניתן לו גם הכלי לבדוק אם הוא בכלל רוצה להיות הומוסקסואל, סטרייט, מרגל או כל דבר אחר. ... שהוא יצא מהארון למה כי גם יכול להיות שמישהו יוציא אותו ואז הוא צריך להיות ערוך לזה, דבר שני אנחנו לשאול אותו אדוני יש לך גם אפשרות להישאר בארון למה אתה צריך לצאת מהארון מה כל כך לחוץ לך לצאת מהארון, אוקי ואנחנו צריכים לעזור לו להרגיש בנוח להישאר בארון עד סוף ימיו שזה אומר לעזור לו להמשיך להיות מסוגל להרגיש שלמות מוחלטת מזה שהוא חי בסתר עד סוף ימיו. מי לדוגמה חי כל ... אמרנו אחד אתה צריך להרגיש בנוח לצאת מהארון גם כי לא בטוח יקרה מה שאתה חושב שיקרה גם כי אם זה יקרה זה מושלם, שתיים אתה צריך להרגיש בנוח להישאר גם כי זה לא בהכרח מה שאתה חושב שזה אומר וגם אם זה אומר זה מושלם אבל יש עוד אפשרות, האפשרות הנוספת היא שצריך לעזור לו ...

... אני רוצה שהם יהיו לקוחות מרוצים או שאני רוצה לעשות להם טוב באמת? אלו שאלות שונות לגמרי, כי יכול להיות מצב שזוג רוצה להתגרש אבל מטפל מזהה שבאמת הם יכולים להישאר ביחד, או להיפך - הם אומרים שהם רוצים להישאר ביחד, אבל למעשה יהיה להם יותר טוב להתגרש. מטפל טוב לא ייתן להם מיד מה שהם אומרים שהם רוצים, אלא הוא צריך להבין מה הם באמת רוצים ומה באמת יעשה להם טוב. איך מטפל זוגי יכול להגדיל את אפשרויות הבחירה של בני הזוג? לדברי אליעד כהן, מטפל זוגי מוצלח הוא לא אחד שדוחף את בני הזוג דווקא להישאר או דווקא להיפרד, אלא כזה שעוזר להם להגדיל את הבחירה שלהם. בני זוג נמצאים במצב רע אם הם מרגישים תקועים במצב מסוים ללא יכולת לבחור אחרת. כלומר, אם הם רוצים להתגרש רק כי אינם יכולים להסתדר ביחד או להישאר יחד רק מפחד להתגרש, זה מצב רע מאוד. מצב אידיאלי הוא כזה שבו בני הזוג מבינים שיש להם בחירה אמיתית - הם יכולים לבחור להיות ביחד, לריב, להתגרש או כל אופציה אחרת. ... לדוגמה, אם זוג מתעקש שהוא חייב להיות ביחד בכל מחיר, המטפל צריך להציג להם את האפשרות של הגירושים. כאשר הם יבינו שהם יכולים להתגרש, לפעמים זה דווקא יקל עליהם להישאר ביחד. ולהפך, זוג שממהר להיפרד כי לא מצליח להישאר ביחד - אולי דווקא כשיבינו שהם יכולים להישאר ביחד בצורה אחרת, יהיה להם יותר קל לבחור ולהרגיש טוב יותר עם ההחלטה שלהם. מה הדרך המעשית לעזור לזוג בטיפול זוגי? אליעד נותן שיטה מעשית לטיפול: הוא ממליץ שמטפל זוגי יפעל כאילו כל אחד מבני הזוג הגיע לטיפול בנפרד, גם כשהם נמצאים ביחד בטיפול. לדוגמה, אם האישה הייתה מגיעה לבד והייתה רוצה להישאר בזוגיות למרות שבעלה לא רוצה, איך המטפל היה מסייע לה להתמודד עם המצב הזה? ומה היה עושה המטפל אם היה מגיע רק הגבר שמעוניין לשמור על הזוגיות, בעוד האישה מתעקשת ... חשוב שמטפל זוגי ייצור מראש הסכמה בין בני הזוג: הסכמה שהם רוצים להיות ביחד בתנאי שיהיה להם טוב. לשם כך הוא שואל כל אחד מהם - אם יהיה לך טוב איתו, היית רוצה להישאר איתו?, אם יהיה לך טוב איתה, היית רוצה להישאר איתה? וכך מקבל הסכמה ראשונית שמאפשרת להם להיות מכוונים לאותה מטרה. אליעד כהן מציין שהדבר לא בהכרח חייב להיות מחייב, אלא הסכמה מילולית בלבד - וזה יוצר מסגרת ... תעזור להתחתן תן לנו להיות ביחד תן להם להיות ביחד סבבה נניח זה הפשטני אבל זאת לא כל האמת, יכול להיות שזוג לדוגמה יגיד אנחנו רוצים להתגרש או אנחנו רוצים להישאר ביחד ובאמת מה שהם רוצים זה שתעזור להם להישאר ביחד והם רוצים את ההפך אתה צריך לקלוט מה הם אומרים שהם רוצים ומה אתה חושב שהם חושבים שהם רוצים ומה הם רוצים יותר ולתת להם את מה שאתה חושב שהם יחשבו שזה יותר ... שיריבו אבל מה בטוח לא טוב בטוח לא טוב שאין להם בחירה, זאת אומרת אם הם רבים והם לא יודעים להתגרש והם לא יודעים לא לריב זה גרוע אם הם ילכו רק על הכיוון של להישאר ביחד כי הם מפחדים להתגרש זה גרוע אם הם ילכו לכיוון של להתגרש כי הם לא יכולים להיות ביחד זה גרוע כי אין להם בחירה. המצב האידיאלי שבן אדם יכול לשאוף להיות בו זה ... דברים. ש: יש לי שאלה. אליעד: רגע חכה עוד לא סיימנו את הרעיון אבל המטפל הוא ינסה לתת לך אפשרויות ולכן מה שכנראה יקרה זה שאם הם ירצו להתגרש כי הם לא יכולים להישאר ביחד אז הוא יסביר להם איך להישאר ביחד ואם יגידו אנחנו חייבים להיות ביחד ולא משנה מה לא יודע מה שזה כנראה פחות סיכוי כי אחרת עוד לא באים לטיפול אז הוא יגיד להם תראו אתם גם יכולים, לפעמים ... ש: אבל אם אחד רוצה ואחד לא רוצה. אליעד: מה אחד רוצה אחד לא רוצה? ש: בא נגיד בעל רוצה והאישה לא רוצה. אליעד: אוקי סבבה אז בעיקרון צריך למצוא ההוא שלא רוצה להישאר צריך לעזור לו להיות מסוגל להישאר וההוא שלא מוכן להתגרש צריך לעזור לו להרגיש גם טוב להתגרש, עוד פעם אבל זאת עכשיו שאלה אחרת זה קשור למה שאמרנו קודם עכשיו אני מדבר על נושא אחר בהנחה שרוצים ... זאת אומרת אם אתה רוצים להיות ביחד למטפל הזוגי צריך להיות כזה דבר עכשיו האישה יושבת פה בא נגיד שבעלה לא פה והוא אומר אני רוצה להתגרש והיא אומרת אני רוצה להישאר נגיד מה היינו אומרים לה לעשות. ש: תעשה לה טוב. אליעד: לא זה לא נכון זה פשטני מדי בא נגיד שהיא גם אומרת אני רוצה להישאר בתנאי שיהיה לי טוב אז זה גם יכול להיות אני רוצה להישאר אבל אני רוצה שיהיה לי טוב בזוגיות לא רק רוצה להישאר בכל מחיר כי זה בכל מחיר אין בעיה בכל מחיר תעשה ככה ותעשה ככה פתרנו לא בכל מחיר היא אומרת אני רוצה להישאר בתנאי שהוא ישתנה אז מה היינו אומרים לה, עכשיו מה אומרים לבן אדם שבוא נניח שהבן אדם בא לבד לטיפול זוגי באה אישה אומרת שלום יש לי בעיות עם בעלי הוא רוצה להתגרש ...