להיראות נקמן ✔מניפולציות חברתיות, איך לנקום בלי להיראות נקמן? איך לפגוע בלי להיראות פוגע? איך להתלונן על מישהו בלי לשדר חולשה? איך לריב עם מישהו...

איך לפתור בעיות בחיים? מה גורם לאדם להימנע מלפתור את הבעיות בחייו? איך בעיות רגשיות משפיעות על ההתנהלות הכלכלית? מדוע אנשים חוששים לפתור את הבעיה המרכזית שלהם? מה המשמעות של חוסר מוטיבציה לעבוד? כיצד יוצאים מדיכאון וחוסר משמעות? האם עבודה פותרת דיכאון וחרדות? כיצד מתמודדים עם בעיות זוגיות שהורסות את החיים? למה אנשים לא פותרים בעיות זוגיות? איך להציב מטרות חדשות בחיים? למה אין לי מוטיבציה לעבוד? איך לפתור בעיות רגשיות? מה עושים כשהחיים תקועים?

...המטרה החדשה. האם עבודה פותרת דיכאון וחרדות? אליעד מדגיש שעבודה לא תמיד פותרת דיכאון, אך חוסר בעבודה ובמטרות חד - משמעית מוביל להחמרה של בעיות נפשיות. העבודה מספקת למוח תעסוקה והסחת דעת חיובית, ובלי תעסוקה זו, בעיות רגשיות מתעצמות. לכן, גם אם העבודה לא תמיד משמחת, היא לפחות מספקת כיוון למוח ומונעת החמרה נוספת. כיצד מתמודדים עם בעיות זוגיות שהורסות את החיים? אליעד מתייחס לבעיות זוגיות כמשהו שעלול להרוס את איכות החיים אם כן פותרים אותן. הוא מדגים זאת דרך האדם שמרגיש שאם יפתור את הבעיה הזוגית שלו, הוא...

התרחקות שהיא התקרבות - למה ההתקרבות, נראית כהתרחקות?

...שעל ידי זה נוצרת אצל האדם, התחושה שהוא מתרחק להבין משהו, והוא חושב בטעות, שהוא בהתרחקות. אך לא כך הוא, כי האדם הופך להיות איש אמת, ולכן כל הבנות השקר שלו נופלות. וכל פעם שעוד הבנה של שקר נופלת ונעלמת, האדם מתקרב להבנת הדבר, שאינו מובן כלל, הדבר, שהוא חסר כל הגדרה, דהיינו, אחדות המציאות. ועל ידי זה שהאדם רץ קדימה אל תוך שדה הקרב ולא מפחד כלל מהשדים שעומדים לו בדרכו, על ידי זה, לבסוף, האדם לא מבין יותר שום דבר באמצעות השכל שלו, ואז השכל של האדם מתפרק לגמרי, ואז האדם רואה את האמת שהכל אחד, ואז האדם...

זוגיות נצחית, זוגיות לנצח, בעיות בזוגיות, משבר בזוגיות, חסרונות של בן זוג, גירושים, לשמור על הזוגיות, זוגיות טובה, אהבה בזוגיות, זוגיות מוצלחת

...חסר. ש: חסרונות. אליעד: כן לא חסר חסרונות לא משנה מה יהיה יהיה לך עוד חיסרון ואז עכשיו יש הזדמנות לאהוב יותר. מה את מבינה? ש: ולמה יש הזדמנות לאהוב יותר? אליעד: איך יודעים שאוהבים יותר, בבית המקדש אם אתה אוהב את אלוהים מה אתה עושה אתה מקריב למענו קורבן נכון, איך מבטאים שאוהבים על ידי שאומרים כן ואיך האמירה נהיית יותר חזקה אם קשה ועושים זה סימן יותר חזק, זאת אומרת אם יש לך חיסרון את אומרת הנה עכשיו מצאתי חיסרון חדש עכשיו יש הזדמנות לאהוב עוד יותר. יש לך שתי אסטרטגיות אסטרטגיה אחת אומרת מה זה אני...

איך להיצמד לאמת? איך להקשיב ללב? איך להקשיב לשכל? איך להגיע להארה? איך לדייק בדיבור? איך לומר את האמת? איך לחפש את האמת? איך לגלות את האמת? איך לדעת מהי האמת?

...לדבר בלי תכלית, התנהגות זו תייצר אמת חדשה שונה ממה שהייתה קודם. זה לא אומר שהאמת השתנתה באמת, אלא שההרגל יצר מציאות חדשה שמרגישה לו אמיתית. זהו תהליך שבו התנהגות שנחשבה פעם לא נכונה, הופכת לנכונה ומקובלת, רק משום שהוא התרגל אליה. כיצד נוצרת אמת חדשה על ידי הרגלים? אליעד מסביר שאמת חדשה נוצרת בעקבות הרגלים חדשים. לדוגמה, אדם שבעבר חשב שלדבר הרבה זה דבר לא טוב, יצר הרגל של שתיקה ודייק מאוד בדיבורו. לאחר תקופה שבה התחיל לדבר יותר מבלי לחשוב קודם על התכלית, התברר לו שהדיבור הזה נעשה טבעי עבורו, והוא...

להוציא מישהו מהראש, להוציא מישהו מהלב, איך להפסיק לחשוב עליו? איך לא להתגעגע? איך להפסיק לאהוב מישהו? לשכוח מישהי שאני אוהב, להוציא את האקס מהראש, האם להיפרד ממנה? נפרדים וחוזרים, חוזרים ונפרדים - חלק 2

...האקס מהראש, האם להיפרד ממנה? נפרדים וחוזרים, חוזרים ונפרדים - חלק 2 איך יודעים שנתנו מאה אחוז בקשר? אליעד כהן מסביר שכדי להשתחרר ממחשבות טורדניות על אהבה, על געגועים ועל חרטות לגבי מערכות יחסים קודמות, אדם חייב לדעת שהוא נתן את המאה אחוז שלו. אבל מה המשמעות של לתת את המאה אחוז? המשמעות היא להגיע למצב שבו האדם אומר לעצמו שהוא כבר לא מוכן לתת שום דבר נוסף. למשל, אם מישהו אוהב מישהי והיא אומרת לו בבירור שהיא לא רוצה אותו, הדרך היחידה שבה הוא יפסיק לחשוב עליה היא אם הוא משוכנע לגמרי שנתן כל מה שהיה...

חרדת מכירה, חרדת מטפלים, איך הרצון להשתפר יוצר קושי למכור את עצמך? איך למכור מוצר פגום? איך למכור מוצר גרוע? איך למכור מוצר יקר? למה קשה לי למכור את עצמי? למה אין לי חשק למכור? למה אני לא מאמין במוצר שלי? למה אני לא מאמין בעצמי?

...אינו חייב להציג עצמו כמומחה - על בכל נושא, וכך המוטיבציה להשתפר לא הופכת לחרדת ביצוע. תסריט דומה מתרחש כשאדם בונה תוכנה ויודע שהיא יכולה להיות מושלמת יותר. אם הוא מנסה לשכנע את הלקוח שיש לו מוצר מושלם, ייווצר מתח פנימי שיקשה על המכירה. לעומת זאת, אם הוא מסביר ביושר את מה שהתוכנה יודעת לעשות כרגע, ומה מתוכנן לגרסאות עתידיות, הסיכוי שיוכל למכור בביטחון גבוה בהרבה, מכיוון שהוא מרגיש נוח עם המציאות. כאשר אנשים נצמדים לאמת ומבינים את הרמה שבה הם נמצאים כעת, חרדת המכירה פוחתת, משום שאין פער פנימי מכביד...

חרדות בזוגיות, חרדת נטישה, חרדת בגידה, חרדת פרידה, קנאות בזוגיות, אובססיביות בזוגיות, מחשבות טורדניות בזוגיות, בעיות בזוגיות, דיכאון בזוגיות, ביטחון בזוגיות, אמון בזוגיות, יחסי תלות בזוגיות, משבר בזוגיות, מריבות בזוגיות

...שלא ינטשו אותו, הוא נכנס למעגל של חרדה מתמדת, כי לא ניתן להשיג ביטחון מוחלט בשום דבר בעולם. מה הפתרון האמיתי לחרדות בזוגיות? הפתרון היחיד הוא ללמוד להרגיש את התחושות הטובות האלה מתוכך, בלי להיות תלוי בזוגיות. זה לא אומר שצריך לוותר על זוגיות או לא ליהנות ממנה, אלא לפתח מצב שבו האדם מסוגל ליהנות מזוגיות בלי לפתח תלות מוחלטת בה. איך מיישמים את הפתרון הזה בפועל? ראשית, יש להבין מה גורם לך להרגיש טוב בזוגיות ולמה אתה מפחד לאבד אותה. קחו דף וכתבו: מהם הדברים הטובים שאתם מרגישים בזוגיות? למה אתם רוצים...

הסוד של גן עדן / עולם שכולו טוב - למה *לא* יכול להיות גן עדן? ומה האמת? חלק 2

...רמה מסוימת של בחירה חופשית וכולי. ויש כאן עוד שורש עמוק, והוא שמצד האמת הרצון העצמי של האדם הוא עצמו תוצאה של משהו אחר, שהיא הישות העצמית של האדם. כי כאשר אין ישות עצמית, בלתי אפשרי שיהיה רצון עצמי. וזה בעצם אומר, שכל ישות עצמית, היא ביטוי של רצון עצמי. כך שכל דבר בעולם, יש לו ביטוי של רצון עצמי ברמה כלשהי. ונמצא אם כן, כי כל מה שקיים בעולם, דהיינו, כל ישות באשר היא, היא לעולם לא יכולה להיות במצב של שלמות. כי כל ישות היא שונה מכל שאר הישויות לפחות בדבר אחד. כי על שתי ישויות זהות לחלוטין, לא אומרים...

מחשבה טורדנית מסוכנת, אוהבת להסתכן, דחף להסתכן, אובססיה מסוכנת, מחשבה מסוכנת, לוקחת סיכונים, התגרות במוות, מחשבה טורדנית, מחשבה אובססיבית, ocd, או סי די, מחשבה כפייתית

...בבית? לסיכום, הדרך היחידה להשתחרר באמת ממחשבות טורדניות וכפייתיות על סכנה בבית היא על ידי שחרור מהפחד עצמו, ולא על ידי בדיקות חוזרות. ככל שהאדם משתחרר מהאובססיה של האם אני אמות מזה או לא, הוא פחות מסתכן בפועל, והמחשבות הטורדניות מאבדות מכוחן. אליעד כהן מדגיש שהשיטה הנכונה היא לא להרגיע את הפחד, אלא לוותר עליו לחלוטין, באופן שלא יסכן את חייו של האדם, אלא דווקא יאפשר לו לחיות בביטחון ובשלווה אמיתית. איך להתמודד עם מחשבה טורדנית? מהי מחשבה כפייתית? איך להפסיק אובססיה מסוכנת? מה הקשר בין OCD לסכנה ממשית...

שם
סיסמא