... בבעיות? כיצד למצוא פתרון לבעיות גם כשנדמה שאין כזה מנגנוני הדחקה וכיצד הם פוגעים בנו כיצד לפתח חשיבה ביקורתית להיצמד לאמת הרעה, להיצמד לאמת גם אם זה עושה לך רע, אמת שעושה לך רע, לרצות להרגיש רק טוב בלי רע, לרצות ...
...בשלום עם כל הדעות שיש בעולם. והנה, כל אדם צריך צמצום. והחכם שיודע את נקודת האמת של כל הדעות, הוא חייב לבחור להזדהות עם דעה כלשהי, כדי לחיות בעולם בצורה רגילה. כי כדי שתהיה בחירה, צריך שיהיה טוב ורע. ולשם כך החכם מצמצם את עצמו, והוא מזדהה עם דעה כלשהי, למרות שהוא מסוגל להכיל גם את ההפך שלה. והצדק האמיתי, הוא של האמת. ורק האמת צודקת. ומי שהוא יודע את השכל שהוא השורש של כל השכלים שבעולם, הוא הצודק האמיתי. וכל הדעות שיש בעולם, הן רק שיקוף וצמצום של חלק מהשכל הגדול ביותר. וכל זמן שהאדם לא יודע את השכל...
...שזה ממלא לו איזה רצון. זאת אומרת שהוא רוצה להרגיש שהוא X, אבל למה שהוא ירצה להרגיש שהוא X? מהרבה סיבות, אז אתה יכול להגיד אוקי בוא נשאיר אותו עם הרצון הזה אבל נמלא לו את הרצון הזה בדרכים אחרות, ניתן לו למלא את הרצון הזה בדרכים אחרות זאת אפשרות אחת. אפשרות נוספת אתה אומר בוא נשאיר אותו עם הרצון הזה אבל נפעיל לו רצון אחר עוד יותר גדול שיאיים על הרצון הזה, לדוגמה אם אתה תמשיך לדבר ככה למרות שיש לך את הרצון הזה, זה ידפוק לך רצון אחר יותר גדול ואז למרות שהוא יישאר עם הרצון הוא יוותר עליו למען רצון אחר...
...נותן דוגמה של רכב אוטונומי או של מערכת ניווט כמו וייז, שמחשב כל רגע מה הדרך האופטימלית ליעד. ברור שרכב או מערכת כזו שמחשבת מחדש כל רגע יביאו לתוצאות טובות יותר מאשר מערכות שמחשבות לעיתים רחוקות יותר, כמו פעם בדקה או פעם בכמה דקות. באותו אופן, אדם עם שכל מפותח יותר יוכל להגיע להחלטות טובות יותר על ידי כך שהוא מחשב בכל רגע נתון מה נכון לעשות, במקום להסתמך על החלטות קודמות. מה המסקנה העיקרית בנושא פעולות אוטומטיות ושינוי הרגלים? המסקנה של אליעד היא שכל פעולה אוטומטית היא תמיד, במאה אחוז מהמקרים, פחות...
...אתמול לטייל. אחד המשתתפים מציע להשתמש במילות שאלה כמו מי, מה, למה, כמה, מדוע, מתי, אך אליעד מחפש משהו פשוט ואינטואיטיבי יותר. אליעד מסביר שכאשר אדם אומר הלכתי אתמול לטייל, יש עובדה (הלכתי לטייל) ופירוש (למה הלך, איך הלך, עם מי הלך, באיזו שעה ועוד). כדי לפתח שיחה, אפשר לחפש בראש את מה שנוסף לנו אוטומטית סביב העובדה. לדוגמה, אם הוא הלך לים, אנחנו יכולים לדמיין שהוא ישב על החוף, התלבט מה לקחת, אולי שמשייה או כיסא, ואולי שחה או שיחק מטקות. מתוך הדמיון הזה נולדות שאלות להמשך השיחה: עם מי היית בים?, שחית...
...אפשרי בדעתו אם המציאות תוכיח אחרת. למה חשוב לחפש את נקודת האמת באמונות לא הגיוניות? אנשים הסובלים מהזיות או פרנויה תמיד מחזיקים בתפיסה שיש לה נקודת אמת מסוימת, אפילו מזערית ביותר. כשמכחישים לחלוטין את דבריהם, למעשה מתעלמים מאותה נקודת אמת קיימת. כאשר מישהו אומר מנסים לרדוף אחריי, ייתכן שיש בסיס כלשהו קטן למציאות הזו מבחינתו (אולי הוא חווה רדיפה בעבר, או חווה חרדות סביב נושא כזה). ברגע שמכירים באפשרות שיש איזו אמת, אפילו מזערית, האדם לא מרגיש ששללו את כל תפיסתו, וכך הוא פתוח יותר לשיתוף פעולה וחקירה...
...של עצמו, הוא עושה זאת על חשבון העסק (בגדול / במינימום עלות). האינטרס של העסק, לעשות כסף. האינטרס של הלקוח, לשמור את הכסף אצלו. כשיש יותר מידי אהבה ללקוח, זה על חשבון האהבה למהות העבודה, שהיא לעשות כסף. זה בין השאר אחד הגורמים שבגללם יש בעלי עסקים שקשה להם לבקש כסף. כי הם מרגישים שזה בא על חשבון הנתינה שלהם. שהם הופכים להיות אויבים של הלקוחות שלהם. שהם פחות אוהבים את הלקוחות שלהם. מצד שני, כשאין הזדהות עם הלקוח, זאת אחת הסיבות המרכזיות שבגללן אנשי מכירות מרגישים שחיקה. כי הם מרגישים כמו גנבים / שודדים...
...הסבל הלא פיזי, כמו סבל נפשי או סבל של אובדן כסף, נחשב מבחינה לוגית כסבל דמיוני בלבד, מפני שאין לו השפעה ישירה על הגוף. לדוגמה, אם אדם איבד כסף והוא מרגיש רע, אין שום סיבה הגיונית לסבל, כי אין לו כאב פיזי ישיר מהאירוע הזה. הסבל נוצר רק בגלל דעת או תפיסה שמעניקה משמעות לאירוע. מהו סבל מחויב וסבל אפשרי? אליעד מתאר שני סוגים של סבל: סבל מחויב הוא סבל שנובע ישירות מכאב פיזי אמיתי, כמו כאב של מכה בגוף. כאב זה הוא סבל טבעי ומחויב עבור האדם. סבל אפשרי הוא סבל שנובע מציפיות, מחשבות, אמונות ודמיונות. לדוגמה...
...להיות בצפון. זה לא אומר שהוא לא נהנה באילת, אלא רק שיש בתוכו רצון או מחשבה על אלטרנטיבה אחרת. אדם יכול להיות מרוצה ואוהב בזוגיות הנוכחית, ועדיין לנהל בתוכו מחשבות על האקסית. הבעיה נוצרת כאשר האדם מצפה שלא יהיו לו בכלל מחשבות על משהו אחר - זו ציפייה לשלמות שאינה ריאלית. בפועל, לכולם יש מחשבות על אלטרנטיבות, ובכל תחום בחיים. מה ההבדל בין געגוע אמיתי לאקס לבין פגיעה באגו? אליעד מדגיש שאדם יכול לחשוב שהוא רוצה לחזור לאקסית לא מתוך געגוע אמיתי, אלא מתוך רצון להוכיח לעצמו שהוא עדיין רצוי או אהוב. זהו...
...בין מוזיקה לאימון גופני והשפעתה על הריכוז, תוך שהוא מביא דוגמאות שונות להמחשה. כאשר אדם מתמקד במשימה מסוימת, המוזיקה יכולה לעזור לו להתמקד או להפריע לו. לדוגמה, אם אדם מאזין למוזיקה בזמן שהוא מבצע עבודה הדורשת ריכוז גבוה, הוא עלול להרגיש שהמוזיקה מסיחה את דעתו. מצד שני, לפעמים מוזיקה יכולה לשפר את הריכוז ולתת יותר מוטיבציה לביצוע משימות מסוימות. איך מוזיקה משפיעה על הריכוז? לפי אליעד, כאשר אנחנו מרוכזים במשהו מסוים, כמו עבודה או פעילות גופנית, המוזיקה יכולה להפריע לנו או לשפר את המיקוד, תלוי בסוגה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להיצמד לאמת הרעה, איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להיצמד לאמת הרעה, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קשב וריכוז, מטפל אישי, אימון אישי להצלחה בנושא להיצמד לאמת הרעה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331