... החלטות קשות, איך לקבל החלטות קשות? האם להיפרד? האם להתגרש? האם להתפטר? האם לעשות משהו? האם לעזוב? איך לא להיות תלוי רגשית בהחלטה? איך לא להרגיש רע מהחלטות קשות? איך להתמודד עם החלטות קשות? איך לקבל החלטות קשות כמו פרידה, גירושים, שינוי ...
...סופי, אסטרטגיות תורת המשחקים, פסיכולוגיה חברתית איך לבחור בין כמה אנשים בלי לפגוע באף אחד? כאשר אדם נמצא במצב בו עליו לבחור בין כמה אנשים מבלי לפגוע באף אחד, נוצרת דילמה. דוגמה נפוצה היא מצב שבו יש צורך להחליט את מי מדיחים מתכנית ריאליטי, את מי מקדמים בעבודה, או את מי יש לגרש או להשאיר בקבוצה מסוימת. במצבים כאלה, קיים חשש שהבחירה תיצור אויבים ותוביל לנקמנות, משום שאנשים יפרשו את הבחירה כמשהו אישי או כהבעת העדפה ברורה ומכוונת. השאלה היא האם קיימת דרך אמיתית לבצע בחירה מבלי להסתכסך או ליצור קונפליקט...
...שלאנשים שרוצים להצליח בגדול, המחירים שהצטרכו לשלם הם הרבה יותר גבוהים, כיוון שבכדי להצליח צריך כל הזמן לשאוף לשיפור והתפתחות. המילים תמיד לרצות עוד ואף פעם לא להסתפק במה שיש מדגישות את גישת אליעד כלפי הצלחה. הוא טוען כי הדרך להצלחה דורשת עימות עם העצלנות וההפנמה של הרצון להתאמץ, ללמוד ולהשתפר כל הזמן. המצליחן, לדבריו, הוא אדם שמסוגל להתמודד עם פחדים, עם בעיות ועם קשיים. יש צורך לפתח את הדמות הפנימית הזו ולהילחם נגד כל הכוחות שגורמים לאדם להרגיש שהוא יכול להסתפק במועט. אדם מצליח לא מפחד להיכשל, לא...
...בקריירה של עיצוב אופנה, הדבר הראשון שאליעד מדגיש הוא להגדיר מה זה אומר עבורך להצליח בקריירה. ההצלחה איננה מושג כללי אלא משהו שצריך להיות ספציפי וברור. למשל, אם את מעוניינת להיות מעצבת אופנה, חשוב להבין מראש מה זה בדיוק מעצבת אופנה. את חייבת לדעת במה כרוכה העבודה הזאת, אילו מיומנויות נדרשות, ואיך באמת מתפרנסים מזה. האם אפשר להתפרנס רק מהכישרון שלך כמעצבת אופנה? אליעד מסביר שהפרנסה כמעצבת אופנה לא מגיעה רק בזכות תעודות או ידע תיאורטי, אלא בזכות העובדה שמישהו מוכן לשלם לך כסף על מה שאת מייצרת בפועל...
...השכל? איך לפתח את המוח? במהלך ההרצאה, אליעד כהן מציג את רעיון החשיבות הרבה לפתח את השכל והיכולת החשיבתית, אף כשהאדם לא נתקל בבעיה מיידית. הוא מדגיש את הצורך בהשקעה מתמשכת בשכל, כמו שמשקיעים בגורמים אחרים בחיים כמו בריאות פיזית או מראה חיצוני. מהו הטיפ של אליעד כהן לפיתוח השכל? אליעד מציע טיפ לכל אחד ואחת מהצופים: גם אם אין לכם בעיות מיידיות או דחופות, חשוב להתחיל לפתח את השכל כבר עכשיו. הפיתוח הזה יתבטא ביכולת להתמודד עם בעיות עתידיות בצורה טובה יותר. ככל שיש לאדם יותר שכל, כך יש לו יותר סיכוי למצוא...
...ספק - קל או קשה בהתאם להקשר התרבותי והחברתי. בחברה חילונית ומודרנית, לדוגמה, נטייה להטיל ספק נראית אינטליגנטית יותר מאמונה דתית. בעוד שבחברות דתיות קל יותר להאמין ולהחזיק במשהו בצורה מוחלטת. אך אליעד טוען שמהות השניים דומה מאוד: הם כולם בחירה, והאדם בוחר להחזיק במשהו ולהטיל ספק במה שסותר אותו. איך מגיעים אל האמת המוחלטת? הדרך להגיע לאמת מוחלטת, על פי אליעד, היא לבחור ללכת עד הסוף בשני הכיוונים - אם בחרת להאמין, עליך להאמין בצורה מוחלטת במה שאין בו שום היגיון, ואם בחרת להטיל ספק, עליך להטיל ספק בצורה...
...כי הוא יודע שכל הנאה היא פרי המחשבה שלו עצמו, ושום דבר חיצוני לא יכול לקחת אותה ממנו. מה באמת גורם לך ליהנות מאוכל מתוק או מר? אליעד כהן מסביר שהגורם האמיתי שמייצר את ההנאה הוא האמונה והתפיסה שהמתוק קיים באמת בצורה מוחשית מחוץ לאדם. כאשר אדם מרגיש מתוק או מר, הוא מרגיש שהתחושה הזו היא אובייקטיבית, שהוא תלוי בה. ברגע שהוא מאמין בכך, הוא הופך להיות תלוי וזקוק לדבר החיצוני הזה. אך ברגע שהאדם מבין שזה רק ביטוי של התפיסה הפנימית שלו, הוא משתחרר מהתלות הזו. המתוק, המר, או כל תחושה אחרת, כבר אינם שולטים...
...הוא לעולם לא יפסיק לפחד באמת. האפשרות הגרועה מכל - כמו מוות או סבל ממושך - היא אפשרות אמיתית שקיימת וצריך להכיר בה במפורש. אליעד מדגיש כי לא יעזרו הכחשות או הבטחות שלי זה לא יקרה, כי תמיד קיימת האפשרות שכן יקרה. האם המצב הגרוע ביותר באמת כל כך גרוע? אליעד לוקח את הדיון צעד נוסף ושואל: מי אמר שהדבר הגרוע ביותר - למות או לסבול - הוא באמת כל כך גרוע? הוא אינו נכנס לעומק בדיון על הפחד למות עצמו, כי מדובר בנושא נפרד, אך מצביע על כך שהרע ביותר שאנשים מדמיינים אינו בהכרח רע באופן מוחלט. גם המוות והסבל...
...זה ליהנות מהם יותר. אבל מהצד השני, בו זמנית על האדם לנסות לשמור גם מרחק רגשי מהדברים ולא להיות מכור אליהם. השלמות היא, כאשר האדם משלב בתוכו גם את כוח ההתמכרות והתשוקה לדברים, אך גם יודע לשמור מהם מרחק רגשי ולהתייחס אליהם בפרופורציה הנכונה. והשאלה היא: איך אפשר להגיע לאיזון הזה? איך אפשר להכיל את שני הכוחות האלו בו זמנית? והתשובה היא, כי הדרך הפשוטה ביותר להרגיש טוב, היא על ידי זה שמתייחסים לדברים בצורה אמיתית. לדוגמה: אם פתאום מתחשק לאדם לעשות איזה דבר, האדם לא צריך לשמור על מרחק רגשי ממה שהוא עושה...
.... ואם לא תצליח במה שרצית - אז מה?. ואם תרגיש אכזבה או פגיעה ממשהו - אז מה?. החזרה על שתי המילים האלו, יוצרת סוג של ריחוק מהבעיה, והופכת את התחושה הרעה להרבה פחות משמעותית. אז מה? היא שאלה שמובילה להכרה שבסופו של דבר, מה שקורה לך הוא לא באמת קריטי, והתחושה הזאת מפחיתה משמעותית את רמת הכאב או העצב. כיצד השאלה אז מה מחלישה את הרצון? אליעד כהן מדגיש, כי השאלה אז מה? בעצם עוזרת לאדם להחליש את הרצון שלו. כאשר הרצון חזק מדי, הוא יכול לגרום לאדם לפחד מכך שהרצון לא יתמלא, ואז האדם נמנע מלרצות דברים חדשים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להיות תלוי רגשית בהחלטה, איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להיות תלוי רגשית בהחלטה, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא רטוריקה, אימון אישי לקשב וריכוז, מאמן אישי להפרעות קשב בנושאי להיות תלוי רגשית בהחלטה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331