... בקלות, אושר בפשיטות, קל להיות מאושר, הדרך המהירה אל האושר, נוסחה להיות מאושר, קשה להיות מאושר, דרך להיות מאושר, איך להיות מאושר? טיפים להיות מאושר, ללמוד להיות מאושר מדוע רבי נחמן עבר מתיקונים מורכבים לפתרונות פשוטים? רבי נחמן מברסלב הציע בתחילת דרכו תיקונים ... יכול להיות, זה פשוט מדי תן לי פתרון אחר ואז מתחיל להסתבך הסיפור. ש: הפתרון כאילו צריך להיות קשה. אליעד: כן אנשים לא מאמינים שהם יכולים להיות מאושרים במאה אחוז בפשוט כאילו הכי פשוט שאתה יכול, אם תחליט מעכשיו אני יותר לא מתאמץ תראה כל הבעיות ... לכם שמי שיקפיד על הדבר הפשוט הזה זה הכל אתה לא צריך לקרוא ספרים אתה לא צריך לפתור חידות לא צריך כלום זה הכל. לא משנה מה קורה בשביל להיות מאושר עם האושר האולטימטיבי העליון להיות אלוהים מה שאתה רוצה כל מה שאתה צריך כל דבר של חיסרון שאתה ...

... אדם מאושר חושב? מה זה להיות מאושר? האם אתה מאושר? האם אתה רוצה להיות מאושר? האם אתה לא מאושר? האם היית רוצה להיות מאושר? איך ילדים מאושרים? אושר של חתול, האם אלוהים מאושר? ... ואומרים שהוא מאושר כי לא אכפת לו מכלום. האם אפשר לזכור את העבר הרע ועדיין להיות מאושר? אליעד מציג דוגמה של אדם שחווה בעברו תקופה קשה אבל ... תחושה עכשווית של סיפוק ושלמות למרות הזיכרונות הקשים. מה בעצם ההגדרה של להיות מאושר? אחת הנקודות המרכזיות שאליעד מדגיש היא השאלה מהי בכלל המשמעות של להיות מאושר. הוא מציע שאם אדם טוען שהוא מאושר, צריך לשאול אותו: ... אפילו סטייק על המנגל - זה מעיד על כך שהוא לא באמת מאושר לחלוטין. האם ניתן להיות מאושר ב - 100%? אליעד מתייחס לרעיון של אושר מוחלט וטוען ... לא מאושר באמת, אלא מרגיש שחסר לו משהו נוסף כדי להיות מסופק. האם הרצון להיות מאושר מעיד על חוסר אושר? אליעד מציג הבחנה חשובה בין השאלה האם אתה מאושר? לבין האם אתה רוצה להיות מאושר?. הוא טוען כי אם אדם עונה שהוא רוצה להיות מאושר, משמעות הדבר שהוא כרגע אינו מאושר. לעומת זאת, אם הוא לא רוצה להיות מאושר - זה יכול להעיד על כך שהוא כבר מסופק ושלם במצבו. ... המרדף אחרי האושר כמעין הפרעה נפשית או תסביך, משום שהאדם לכוד ברצון תמידי להיות מאושר. לטענתו, אדם מאוזן צריך להיות מסוגל לחיות מחוץ ... שהילד לא היה יודע להסביר זאת, ובכל זאת נראה שהוא חווה שמחה טבעית. האם אפשר להיות מאושר ובכל זאת לזכור חוויות רעות מהעבר? מישהו מעלה תרחיש: ... אף על פי שהוא זוכר היטב את העבר הרע? הטענה היא שכן, אפשר לזכור את הרע ולהיות מאושר בהווה, כי האושר הנוכחי לא נסתר מהזיכרון. מהי ההגדרה ... רעב? האם עצם הרצון לשפר את המצב הנוכחי מעיד על חוסר שביעות רצון? האם אפשר להיות מאושר ב - 100%? מועלית הבחנה בין מאושר במאה אחוז לבין ... או שאולי יענה שהוא לא יודע על מה מדובר?. בנוסף, נדון הרעיון שאם אדם רוצה להיות מאושר יותר, כנראה שאיננו מאושר באופן מלא. דוגמה נוספת: האם היית לוחץ על כפתור כדי לשנות את העולם ולהיות מאושר יותר? אם התשובה היא כן, סימן שהאדם חש שחסר לו משהו. ... אדם באמת מאושר במאה אחוז, אין לו סיבה לשנות דבר. כיצד השאלה האם אתה רוצה להיות מאושר קשורה לחוויית האושר עצמה? נדון ההיבט שלפיו אם אדם אומר אני רוצה להיות מאושר, הדבר מעיד שאינו מאושר כרגע, כי הוא חש שיש לו עוד לאן לשאוף. לעומת זאת, אם אדם משיב אני לא רוצה להיות מאושר, ייתכן שזה אומר שהוא כבר מרוצה ממצבו הנוכחי. יש גם ... שברא את המושגים הללו, נמצא מעבר לטוב ולרע. לכן לא ברור אם הוא צריך להיות מאושר. זה מראה שאושר וסבל הם חלק ממשחק אנושי של הגדרות ... אני יודע לפני עשר שנים, הייתה לי חצי שנה מאוד רעה, אני יודע מה זה לא להיות מאושר. וכיום אני מאושר מאוד. למה הזיכרון מהרע איפשהו... ... סובל. אוקי? אבל יש עוד הבט. יש שתי שאלות: האם אני מאושר? ויש האם אני רוצה להיות מאושר? זו שאלה אחרת. יש האם אתה מאושר, במאה אחוז? זו שאלה אחת. שאלה שניה, היית רוצה, להיות מאושר במאה אחוז? אם התשובה היא כן. לשאלה השנייה, אז אתה לא מאושר. בא נשאלה שאלה אחרת, האם אתה במאה אחוז, לא רוצה להיות מאושר, במאה אחוז? בואו נתחיל מה הפשוט. אם שואלים אותך, אתה מאושר? זה נושא אחד. אבל אם שואלים אותך, האם אתה רוצה להיות מאושר? עכשיו, אם אתה עונה כן. אז אתה לא מאושר. אבל, אם ... אתה בודק מול עצמך אם אני מאושר או לא. במקם זה, אתה שואל, האם אני בכלל רוצה להיות מאושר? אושר מעניין אותך? היית רוצה להיות קצת יותר מאושר? ... האם אני מאושר? התשובה תהיה לא. או מזה אומר מאושר? ואם ישאלו אותו, אתה רוצה להיות מאושר? גם התשובה תהיה לא. נכון? כי למה שהוא ירצה להיות מאושר? אם אתה רוצה להיות מאושר, זה אומר שאתה לא מאושר. עכשיו, השאלה מה היא האמת? ...

... הנכונה אל האושר, לסבול כדי להיות מאושר, איך להיות מאושר? מודעות עצמית, למצוא את עצמי, רוצה להיות מאושר, טיפ לאושר, טיפ להיות מאושר, קשה להיות מאושר, חיפוש האושר, מחפש את האושר מדוע הסבל נדמה לנו כנצחי? אליעד כהן מסביר שתחושת הסבל נוצרת כשהמציאות לא מתאימה לרצון שלנו. ככל שאנחנו רואים שהמציאות שוב ושוב מתנגשת עם ... מתפיסות מגבילות טיפ לאושר בהתמודדות עם רצונות מנוגדים לסבול כדי להיות מאושר: פרדוקס הסבל והאושר מדוע יש תחושה שהסבל הוא נצחי? הדיון מתחיל בטענה שכאשר המציאות נוגדת את הרצון, נוצרת תחושת סבל. האדם מרגיש שתמיד יהיה משהו במציאות שלא יסתנכרן עם ... לגבי הדרך הנכונה אל האושר? הדוברים מגיעים למסקנה שמי שרוצה באמת להיות מאושר, ושואל איך להיות מאושר, כדאי לו להשקיע במודעות עצמית ולהמשיך לחפש את עצמו דרך הבנת ההיפוכים במציאות. אם כבר קשה להיות מאושר , לפחות שייקח על עצמו חיפוש האושר באופן שיטתי ומעמיק: לזהות איך נוצרת תחושת סבל, איך אפשר לראות את ההיפך, וכיצד להפשיט את הדברים עד השורש הראשון של יש ואין. מדוע חיפוש ... מתפיסות מגבילות טיפ לאושר בהתמודדות עם רצונות מנוגדים לסבול כדי להיות מאושר: פרדוקס הסבל והאושר הרעיון אומר כזה דבר נגיד שהמציאות נגד רצונך ורע לך הרי אתה מבין שזה סבל, הרי זה סבל המציאות נגד רצונך ורע לך ואתה סובל מזה, עכשיו אתה מבין שהסבל ...

... מושלם - מהו הדבר היחיד שעליך לעשות כדי להיות מאושר בשלמות? כידוע, כל אחד רוצה להיות מאושר. והנה יש רמות שונות של אושר. ... והאושר של האדם הוא לא יציב. כי בכל רגע ורגע רמת האושר של האדם משתנה והיא בעוצמה אחרת. וכל אדם ואדם משקיע את מירב המאמצים שלו בלהיות מאושר. כי מי שיתבונן היטב על מה ... עשה אותה. וזה בעצם אומר, שהאדם עושה את כל מעשיו כדי להרגיש כמה שיותר טוב. וכפי שאמרנו יש רמות שונות של אושר, והאדם שואף כל הזמן להיות מאושר ולהרגיש טוב כמה שיותר. והשאלה הנשאלת היא, מהו הדבר האחד והיחיד שבו ורק בו תלוי האם ועד כמה האדם יגיע וישיג את האושר שלו? כי יש בעולם כל מיני עצות איך להיות מאושר. וחלקן טובות יותר וחלקן טובות פחות. אבל לא תמיד קל לאדם לקיים את העצות של איך להיות מאושר. והשאלה היא, מהו בעצם הדבר ... הדבר היחיד שבו ורק בו תלוי האם באמת ועד כמה האדם יהיה מאושר, אז הוא משקיע את כל המאמצים שלו בדבר הזה. והעניין הוא, כי מי שרוצה להיות מאושר בשלמות, עליו לעשות את הדבר הפשוט ביותר, שהוא לרצות להיות מאושר בשלמות. כי כל אדם רוצה להיות מאושר. וכל אחד רוצה להיות מאושר כמה שיותר. אבל לא כולם רוצים להיות מאושרים באותה עוצמה. לדוגמה, כאשר האדם כועס על איזה דבר, הרי שבאותו הרגע האדם יותר רוצה לכעוס מאשר להיות מאושר. כי אילו האדם היה רוצה להיות מאושר יותר מאשר לכעוס, הרי שהאדם לא ... למנוע מהאדם לרצות. כי כל דבר אפשר למנוע מהאדם, אך את הרצון של האדם, בזה רק האדם עצמו שולט. כי האדם יכול לרצות כל דבר. ומי שרוצה להיות מאושר בשלמות, עליו פשוט להתחיל לרצות להיות מאושר בשלמות. וככל שהאדם רוצה יותר להיות מאושר בשלמות, כך הוא מושך אליו את האושר בשלמות. ולמרות שלפעמים נדמה לאדם שהרצון שלו להיות מאושר בשלמות מרחיק אותו מאושר בשלמות, הרי שאף על פי כן, ככל שהאדם ירצה יותר להיות מאושר בשלמות, הרי שהאדם אך ורק מתקרב אל אושר בשלמות. והאדם מגיע לאושר בשלמות, רק אחרי שהוא בשלמות רוצה להיות מאושר בשלמות. כי יש בעולם שלנו ... השלמות. והוא עד כמה האדם אכן רוצה את השלמות. כי מי שרוצה את השלמות, עליו לרצות אותה בשלמות. וכל זמן שהאדם רוצה עוד דבר חוץ מאשר להיות מאושר. דהיינו, כל זמן שהאדם רוצה לדוגמה כבוד, או כסף, או כל דבר אחר, שהוא לא האושר עצמו, הרי שהאדם עדיין לא ראוי להיות מאושר. כי האושר מגיע, אך ורק למי שרוצה אותו בשלמות. כי האושר הוא השלמות עצמה. ותנאי הקבלה ההכרחי להיות מאושר דהיינו, להרגיש שלמות, הוא על ידי זה שהאדם אכן רוצה בשלמות אך ורק להיות מאושר. ומצד האמת כולם כל הזמן רוצים להיות מאושרים. אלא שהרצון הזה הוא מוסתר ולא בא לידי ביטוי בעוצמה חזקה. אבל מי שהוא איש חיל ובעל ביטחון עצמי ואמונה עצמית, הוא מחליט למקד את כל ההתעסקות שלו באיך להיות מאושר . דהיינו, לפצח את הנוסחה ואת הדרך ואת הסוד, של איך להיות מאושר בשלמות ולא טיפה אחת פחות. וגם אם האדם חושב שאולי הדבר לא אפשרי להיות מאושר בשלמות, הרי שעדיין ראוי לו ... לא. וכל זמן שלא ברור לאדם בשלמות שאין שלמות אחריה, שהוא לא יכול להשיג אושר בשלמות, הרי שעל האדם לתת לעצמו את הצאנס ואת ההזדמנות להיות מאושר בשלמות. כי יש טועים, שהם ... טועים, הם משקרים את האדם ומשבשים את דעתו ומנסים לייאש אותו מלרצות את השלמות. כי האדם מטבעו רוצה את השלמות. ואף אחד לא יסרב להיות מאושר בשלמות. אלא שאותם טועים לימדו ... והחכם האמיתי שהוא איש אמת והוא יודע שיש שלמות, הוא מלמד את האדם שיש שלמות, ושלא יתייאש מלחפש אחרי השלמות. וכפי שאמרנו, מי שרוצה להיות מאושר בשלמות, עליו לעשות את הדבר ...

... להיות מאושר, להיות מאושר זה פשוט, קשה להיות מאושר , מאמץ להיות מאושר, אין הבדל בין יש לאין, לא לדעת שום דבר, להבין את המוח, להיות מודע לעצמך, איך המוח חושב? למה כל כך קשה ופשוט להיות מאושר? אליעד כהן מסביר בהרצאתו כי להיות מאושר זה מצד אחד הדבר הפשוט ביותר בעולם, אך מצד שני גם הקשה ביותר. הרעיון המרכזי שאליעד מציג הוא, שהיכולת להיות מאושר קשורה ישירות ליכולת של האדם להפסיק להבדיל בין יש לאין, בין טוב לרע ובין מציאות לחוסר מציאות. כאשר האדם מפסיק לבצע את פעולת ההבחנה הזו, אין לו שום סיבה להתאמץ ... ההפסקה של פעולת ההבחנה הזו היא הקושי הגדול ביותר, כי היא דורשת למעשה להשבית את מנגנון החשיבה הבסיסי ביותר של המוח. מדוע קשה להיות מאושר, למרות שזה פשוט? אליעד מסביר כי כל אדם שואף באופן טבעי לפשטות ולאושר, אך המאמץ להשגת האושר הופך בעצמו למכשול. הוא נותן דוגמה לכך, שאפילו ההחלטה לא להתאמץ, ... שווה כמו כאב פיזי, הוא יוכל להשתחרר מהסבל לגמרי. איך אפשר להגיע למצב של לא לדעת כלום? אליעד מתאר כי הדרך להשתחרר מהסבל ולהיות מאושר באמת היא להגיע למצב תודעתי שבו האדם לא יודע שום דבר. לא לדעת דבר פירושו להגיע למצב שהמוח מפסיק באופן מוחלט לייצר הבחנות. האדם צריך לראות בבירור שכל מה שהוא ... להאמין לה - כל המערכת המנטלית שלו מתמוטטת. הוא מפסיק לחשוב, ולמעשה מגיע למצב של שלווה מוחלטת. מהי הבעיה הגדולה כשמנסים להיות מאושרים? אליעד מבהיר כי הקושי המרכזי בתהליך הוא העובדה שהאדם עצמו מסבך את החיים שלו בכך שהוא רוצה להבין. עצם הרצון להבין, לפתור, ולשלוט במציאות, יוצר עוד מאמץ ועוד ... סבל, כי אין לו עוד מה לרצות, והוא לא צריך עוד להתאמץ לשנות את המציאות. איך להפסיק לסבך את החיים? מה ההבדל בין יש לאין? איך להיות מאושר בלי להתאמץ? למה קשה להיות מאושר? מהי הדרך לא לדעת כלום? האם אפשר לכבות את המוח? ...

... רוצה להיות מאושר תמיד, מצבי רוח משתנים, אושר נצחי, איך להיות מאושר באמת? הדרך אל האושר, הסוד של האושר, מהו אושר נצחי? איך אפשר להיות מאושר? סוד האושר, אושר בחיים איך ניתן להיות מאושר תמיד, למרות שהמציאות משתנה? בהרצאה זו, אליעד כהן מציג את השאלה המרכזית: איך אפשר להיות מאושר כל הזמן, כאשר המציאות משתנה כל הזמן? הוא פותח בשיחה על הצורך לקבל את המציאות כפי שהיא, אך מציין שלעיתים, כאשר אדם מנסה לקבל את המציאות כפי שהיא, הדבר גורם לו ... שהתשובה טמונה בהבנה עמוקה יותר של האושר, שמיוצג על ידי היכולת להיות מאושר בלי תנאים. השאלה העולה היא אם יש דרך להיות מאושר נצחית, גם כשמצבים משתנים כל הזמן. האם ניתן להיות מאושר בלי תנאים? שואל אחד משתף כי אם יקבל את המציאות כפי שהיא, הכל יהיה טוב, אך ברגע שזה יהיה מושלם, הוא לא יוכל להרגיש טוב יותר. אליעד עונה כי אם זה נהיה גרוע, על ... הוא חוזר למצב של חוסר שביעות רצון. אליעד מדבר על כך שמי שמבקש להיות מאושר בלי תנאים בעצם מבקש להיות מאושר בתנאי מסוים, כלומר, הוא לא מבקש אושר ללא תנאים, אלא אושר בתנאי שמציאות מסוימת תתרחש. מהו הגורם לשינויים במציאות ובמצב הרוח? אליעד מסביר שהמציאות משתנה כל הזמן, ... הוא יפסיק לרצות לשנות את המציאות, ויגיע לאושר האמיתי. איך להיות מאושר תמיד? מהו אושר נצחי? כיצד לשחרר את עצמך מהחיסרון? האם אפשר לשנות את הרצון כך שיתאים למציאות? מה גורם לשינויים במצב הרוח? איך אפשר להיות מאושר באמת? מהו האושר הנצחי? בהרצאה, אליעד דן בשאלה איך ניתן להיות מאושר תמיד, למרות שהמציאות משתנה כל הזמן. הוא מתחיל בשיחה על הצורך בהבנה של איך לקבל את המציאות כפי שהיא, אך מציין שבמקרים רבים, כאשר אדם מנסה לקבל את המציאות כמו שהיא, ... השאלה שצפה היא אם ניתן למצוא את האושר הנצחי, או לפחות את הדרך להיות מאושר בלי תנאים, גם כאשר מצבים משתנים. מה קורה כאשר אדם רוצה להיות מאושר, אך בו זמנית רוצה גם לשנות את המציאות? שאלת השואל הייתה אם אפשר להרגיש טוב ולהיות שלם עם המציאות, גם כאשר היא משתנה. אליעד עונה שהבקשה סותרת את עצמה: אני רוצה להיות מאושר בלי תנאים, בתנאי ש... הוא שואל מה חשוב יותר, להיות תמיד מרוצה בלי תנאים, או לשנות את המציאות. איך אפשר להשיג יציבות רגשית למרות שהמציאות משתנה? אליעד מציע שצריך ... של אפתיה. אליעד: אתה מבקש בקשה שסותרת. כאילו אמרת, אני רוצה להיות מאושר בלי תנאים, בתנאי ש... מה חשוב לך יותר, להיות תמיד מרוצה בלי תנאים, או שתשנה את המציאות? שאלה: רוצה להיות שלם עם המציאות למרות שהיא משתנה. אליעד: אתה צריך למצוא ... הוא ממילא יבין שהאושר שלו לא בשליטתו. הוא עדיין ימשיך לרצות להיות מאושר, אבל יבין שזה לא בשליטתו, ואז הוא פתר את הבעיה, כי הוא בטוח שהאושר שלו לא בשליטתו, ואז הוא יפסיק לנסות לשנות. אבל עדיין הוא ירצה שהרצון יתאים למציאות. אבל אם הוא ... שאין שום אופציה שהרצון שלו והמציאות יתאימו, אז הוא יפסיק לרצות להיות מאושר, ואז הוא יהיה מאושר. למה? כי הוא לא יכול לדמיין שהמציאות תתאים לרצון. ויש שאלה אחרת, מי אמר שאני רוצה שתהיה התאמה בין המציאות לרצון? אז בא נבדוק, מי משנה את ...

... וסדר, להיות מסודר ומאושר, למה להיות מסודר כדי להיות מאושר? מה הקשר שבין סדר לאושר? סדר במחשבות, סדר בראש, סדר מחשבתי, חשיבה מסודרת, אופי מסודר, אושר מסודר, להיות מאושר ומסודר, ישוב הדעת, איך להיות מסודר? איך לעשות סדר? האם צריך להיות מסודר כדי להיות מאושר? הרצאתו של אליעד כהן עוסקת בשאלה האם על האדם להיות מסודר כדי להיות מאושר. אליעד פותח את ההרצאה בשאלה עקרונית: האם חייבים להיות מאושרים? הוא טוען שבסופו של דבר, אין חובה להיות מאושר, ואין חוק שמכתיב לאדם להיות במצב רגשי מסוים. השאלה המרכזית היא האם כדי להיות מאושר, האדם צריך להיות מסודר. המרצה מסביר את המושג אושר ללא תנאים. הוא מציין שלמהות האושר האמיתית היא היכולת להיות מאושר בלי קשר למצבים חיצוניים, כלומר, גם אם האדם מסודר וגם אם הוא לא מסודר, עדיין יהיה אפשרי להיות מאושר. אם יש תנאים לכך, הרי שהאושר אינו אושר אמיתי. אבל, כאשר אדם מחפש אושר אמיתי, הוא רוצה להגיע למצב שבו תמיד טוב לו, כלומר, שיכול להיות מאושר בכל מצב, ללא תלות בנסיבות חיצוניות. עם זאת, השאלה המתעוררת היא איך אדם יכול להיות מאושר באופן תמידי, גם כשהמציאות לא תמיד מתאימה לרצונותיו. אליעד מציע שהתשובה טמונה ביכולת להתאים את רצונות האדם למה שקורה בפועל. ... לך, גם אם לא משנה לך אם אתה מסודר או לא. סדר וארגון אושר ללא תנאים חשיבה בהיגיון ניתוח סיבתיות איך להבין את עצמי האם צריך להיות מסודר כדי להיות מאושר? הפעם נסביר, האם צריך להיות מסודר כדי להיות מאושר? מה הקשר שבין סדר לבין אושר? האם בן אדם צריך להיות מסודר כדי להיות מאושר? קודם כל צריך לזכור שלא צריך להיות מאושר. מי אמר שצריך להיות מאושר? מי החליט שצריך להרגיש טוב? טוב, שזה כמובן נושא אחר, אבל בהנחה שבן אדם רוצה להיות מאושר, בהנחה שבן אדם אומר אני רוצה להרגיש טוב, האם הוא צריך להיות מסודר או לא? ניתן עוד זווית שצריך לזכור שללהיות מאושר פירושו להיות מאושר בלי תנאים. מה זה אומר להיות מאושר בלי תנאים? זה אומר שגם אם אתה מסודר וגם אם אתה לא מסודר, עדיין אתה מאושר. צריך לזכור שבסוף בן אדם שאומר אני רוצה להיות מאושר, מה שבעצם הוא רוצה זה להגיע למצב שטוב לו או שתמיד טוב לו, ובלי תנאים, כי אם זה עם תנאים זה לא אושר. אז להיות מאושר בלי תנאים פירושו שבין אם אתה מסודר ובין אם אתה לא מסודר, בין אם אתה מאורגן או לא מאורגן, עדיין אתה מאושר. אבל השאלה הנשאלת ... שבו הוא מאושר בלי תנאים, האם לשם כך הוא צריך להיות מסודר או לא צריך להיות מסודר? והתשובה היא כמובן שכן, צריך להיות מסודר. מהי המשמעות של להיות מאושר בלי תנאים? התשובה קשורה לשאלה: במה תלוי אם אתה מאושר או לא? מה זה אושר? אושר זה כאשר בן אדם רוצה את מה שקורה. אתה רוצה ... אם אין התאמה, אתה לא מאושר. ביום - יום שלנו בחיים פה בכדור הארץ, בן אדם רוצה רצונות. לפעמים קורה מה שהוא רוצה, לפעמים לא. החוכמה כדי להיות מאושר היא שבן אדם ימצא דרך שתמיד הוא ירצה את מה שיקרה, שלא משנה מה הוא רוצה ולא משנה מה קורה, תמיד תהיה התאמה ביניהם. איך עושים ... אפשר להיכנס לעומק השאלה למה מאמינים לחושים, אך זה נושא אחר שאפשר להרחיב עליו בנפרד. אחרי שאתה כבר במצב של אושר, אתה לא צריך כלום - לא צריך להיות מאושר ולא צריך להיות מסודר. אבל זה רק אחרי שאתה כבר מאושר לגמרי. להיות מאושר פירושו להגיע למצב שתמיד טוב לך, או שלא אכפת לך אם טוב לך, וזה לא משנה אם אתה מסודר או לא, מאורגן או מבולגן. אחרי שאתה מאושר זה לא משנה מה חשבת או מה אתה חושב עכשיו. אבל כדי להיות מאושר באמת, כדי להגיע למצב שבו בן אדם מאושר תמיד, הוא צריך להיות מסודר במאה אחוז. זאת אומרת שכל מחשבה שעוברת לו בראש, הוא רואה את כל השורשים שלה עד לנקודת ההתחלה שהיא האפס, שהיא אושר, שהיא אחד, שהיא המהות, מה שזה לא יהיה. בקיצור, כדי להיות מאושר צריך להיות מסודר. מסודר במחשבות שלך, לחשוב בצורה מסודרת, לחשוב בהיגיון: למה אני חושב את זה? למה זה ככה ולא אחרת? האם אני ... לכתוב סדר וארגון, למה להיות מסודר, איך להיות מסודר, מה זה אומר להיות מסודר, מתי להיות מסודר, האם להיות מסודר, איך להצליח ולהיות מסודר, איך להיות מאושר, איך להבין את עצמי, איך לעשות סדר במחשבות, מה זה לחשוב בצורה מסודרת, ניתוח סיבתיות, איך להבין דברים בצורה סיבתית, איך ...

... - קושי להיות מאושר - מה לעשות בקלות? למה קשה להיות מאושר ומה לעשות כדי שזה יהיה קל? אנשים רבים חווים קושי כאשר הם מנסים להיות מאושרים. הם מרגישים שהם מתאמצים, משקיעים מאמצים כבירים, ועדיין אינם מצליחים להגיע לתחושה של אושר אמיתי. לפי אליעד כהן, הסיבה לכך היא פשוטה מאוד: מי שמרגיש שקשה לו להיות מאושר, פשוט לא הבין עדיין מה עליו לעשות כדי להגיע לאושר. הוא מדגיש שאם יש מאמץ או קושי, זו עדות לכך שהאדם הולך בדרך שגויה, לא נכונה ולא מדויקת. ... לשאול את עצמו שאלות קיומיות וברורות מאוד, כמו: מה באמת אני רוצה?, האם אני באמת רוצה להיות מאושר? , אם אני אכן רוצה אושר, מדוע אני עושה פעולות שלא מביאות לי אושר?. קיימות רק שתי אפשרויות מרכזיות: או שהאדם רוצה להיות מאושר באמת ובשלמות. או שהוא לא רוצה להיות מאושר כלל. אם האדם באמת רוצה להיות מאושר, הוא צריך לבדוק האם הוא עושה את כל מה שביכולתו כדי להגיע לאושר. האם הוא מוכן לוותר על הכל למען האושר, אפילו על הבריאות, הרכוש או החיים עצמם. אם לא, המשמעות היא שיש משהו שהוא מעדיף על פני האושר, ואז הוא לא באמת מחפש להיות מאושר. מה קורה כאשר אדם מפסיק לחפש את האושר? אליעד כהן מציג פרדוקס מעניין: ברגע שאדם באמת מפסיק לחפש את האושר, הוא הופך מיד למאושר. הסיבה לכך היא ... את האושר כי התייאש או כי הוא מפחד מהמחיר, עדיין ממשיך לסבול, כי בתוכו הוא עדיין רוצה להיות מאושר, רק לא יודע איך להגיע לכך. מה מונע מהאדם להיות מאושר באמת? אליעד מפרט שרוב האנשים אינם מאושרים כי הם אינם כנים עם עצמם לגבי מה שהם באמת רוצים. הם אומרים לעצמם שהם רוצים להיות מאושרים , אבל בפועל הם מפחדים, חוששים או לא מוכנים לוותר על דברים מסוימים עבור האושר. למשל, אם אדם יקבל הצעה להיות מאושר לחלוטין אך בתנאי שיהיה חולה או יפסיד משהו יקר לליבו, והוא לא מסכים, הרי שבאמת יש לו משהו חשוב יותר מהאושר. אדם שבאמת רוצה להיות מאושר מוכן להקריב הכל, עד טיפת דמו האחרונה, ללא שום תנאי או גבול. כיצד לבדוק האם אתה באמת רוצה להיות מאושר? כדי לבדוק אם האדם באמת רוצה להיות מאושר, אליעד מציע לערוך ניסוי מחשבתי פשוט: האם תסכים לקבל אושר מוחלט אם יציעו לך אותו, גם אם המחיר כבד? האם יש דבר אחד, אפילו קטן, שאתה לא מוכן ... התשובה היא כן, אתה לא באמת מחפש את האושר, אלא משהו אחר חשוב לך יותר ממנו. מי שרוצה להיות מאושר חייב להחליט בבירור ובכנות שהוא מוכן לעשות הכל עבור האושר. מהו סוד ההצלחה לאושר בקלות לפי אליעד כהן? הסוד הוא להבין את עצמך עד הסוף. אם תבין ... החיפוש המתיש אחרי האושר, והוא יוכל לחוות את האושר האמיתי באופן טבעי ומיידי. איך להיות מאושר? מה הסוד לאושר? למה אני לא מצליח להיות מאושר? איך להבין את עצמי באמת? האם אני באמת רוצה להיות מאושר? להיות מאושר בלי מאמץ מה לעשות כשקשה לי להיות מאושר? אושר - קושי להיות מאושר - מה לעשות בקלות? הפעם אני רוצה לדבר על מה צריך לעשות אדם כאשר הוא מאד רוצה להיות מאושר והוא לא מצליח לא יודע איך. אנשים מתאמצים להיות מאושרים, קשה להם לעשות את זה. והבשורה הטובה היא שלהיות מאושר, לא צריך לעשות כלום. ואם הולכים בדרך הנכונה, אין מאמץ, זה בקלות, ואם יש קושי ומאמץ זו לא הדרך הנכונה. ומפתח האושר הוא לא מה שאנשים מדמים, ... את עצמך קודם תשאל את עצמך, מה זה האושר שאני רוצה? מה זה אושר? האם באמת אני רוצה להיות מאושר אם זה לא תלוי בדברים חיצוניים. אולי אתה בוחר שלא לרצות להיות מאושר, אבל באמת לא רוצה לחפש ש יותר אושר ואז ממילא תהיה מאושר, כי הפסקת לחפש. ואדם יכול להגיד אני לא רוצה להיות מאושר בשלמות, כי הוא ניסה וניסה ולא הצליח, אבל הוא לא אמיתי, כי סהכ התייאש מלחפש או למצוא את האושר, הוא לא באמת הפסיק לרצות להיות מאושר. אבל אם באמת הפסקת לחפש את האושר ואתה כנה עם עצמך, אז תהיה מייד מאושר אם באמת ויתרת על חיפוש האושר. ועל האדם לבדוק, אם יציעו לך אושר, וזה ... ואתה לא מסכים כי מה פתאום שתהיה חולה, וזה מחיר כבד מידי, וזה אומר שאתה לא באמת רוצה להיות מאושר, כי לאושר מבחינתך יש מחיר. והאם אתה משקיע אינסוף אחוז

... לא לרצות להרגיש טוב, 3 סוגים של שיטות להיות מאושר, 3 שיטות להרגיש טוב, איך להפסיק לרצות להיות מאושר? איך להפסיק לרצות להרגיש טוב? למה לא צריך להיות מאושר? למה לא צריך להרגיש טוב? איך לא לרצות להיות מאושר? איך לא לסבול? מהם שלושת סוגי השיטות להיות מאושר? האם חייבים להרגיש טוב? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת בשאלה העמוקה של למה כל כך הרבה אנשים מנסים להרגיש טוב כל הזמן, והאם זה באמת ...

... ב 2 מימדים, 2 המימדים של האושר, 2 החלקים של האושר, איך להיות מאושר ב 2 שלבים? כסף ואושר, אפשרות שהמציאות תהיה נגד רצונך, לבטל את האפשרות שהמציאות תהיה נגד רצונך, להכיל את האפשרות שהמציאות תהיה נגד רצונך, 2 דברים שצריך כדי להיות מאושר, להתמודד עם האפשרות שהמציאות תהיה נגד רצונך, ללמוד לחיות עם האפשרות שיקרה דבר רע, חרדת בגידה, חרדת נטישה, חרדת פרידה, פחד מאובדן, פחד להיות עני, פחד להיות לבד, פחד שיהיה רע, פחד להיות חולה, איך להיות מאושר באמת? וכאן ניתן נקודת מבט חשובה לגבי אושר ואיך להיות מאושר. ולצורך העניין נניח שאפשרי להיות מאושר ואפשרי להיות יותר מאושר באופן יחסי. ונניח כי להיות מאושר, פירושו כפשוטו, דהיינו, להרגיש יותר טוב, להרגיש שביעות רצון, רוגע, שלווה, שמחת חיים וכולי. וכאן נסביר, כי מי שרוצה להיות מאושר עליו לדעת כי האושר מתחלק ל 2 חלקים שצריכים ללמוד להיות מאושר בשניהם ולא רק באחד מהם. ו2 החלקים של האושר, הם החלק של מה שקורה בפועל והחלק של מה שיכול לקרות באופן פוטנציאלי, שמי שרוצה להיות מאושר, צריך ללמוד להיות מאושר ב 2 החלקים האלו, ואני אסביר. ברגע שהאדם רוצה משהו, הרי שבאופן אוטומטי יש 2 מימדים שבהם הוא צריך להרגיש יותר טוב. רובד אחד זה הרובד של מה שקורה בפועל והרובד ... 2 בעיות שהוא צריך לפתור. בעיה אחת היא, שהוא צריך להשיג כסף בפועל, כדי להיות מאושר. הבעיה השניה היא, שברגע שהאדם רוצה כסף, הרי שבאופן אוטומטי נוצר לו פחד מכך שיש אפשרות שלא יהיה לו כסף. במובן, שגם אם יהיה לו כסף, הרי שעדיין יש אפשרות שלא ... השמח בחלקו, שחלקו כולל גם את האפשרות שהמציאות תיקח לו את כל מה שיש לו. ולהיות מאושר מהמציאות, פירושו, להיות מאושר, גם עם החלק של הפוטנציאל של המציאות, שבו יש אפשרות שהמציאות תהיה נגד רצונך. כי האפשרות שהמציאות תהיה נגד רצונך, גם זה עצמו חלק מהמציאות. ולכן: על האדם לזכור ... ואלו 2 מימדים של האושר, שהאדם צריך את 2 המימדים של האושר האלו, כדי להיות מאושר.