... מרוצה במאה אחוז. שאלה: למה? אליעד: כי בכל דבר יש חיסרון. הוא יכול להיות עם האקסית מרוצה, והוא יכול להיות בלי האקסית מרוצה, אבל אף פעם בבת אחת הוא לא יכול להיות מרוצה במאה אחוז. אז מה אתה רוצה? את זה, ...
...אותו לעומק, ולכן נשארים תקועים בבלבול. הוא מדגים זאת בשאלות כמו: מי זה אני? מה הכוונה אוהב? ומה פירוש את עצמי? החקירה שאליעד מוביל מתחילה בכך שהוא טוען שכדי להבין למה אני רוצה לאהוב את עצמי, צריך קודם כל להבין את עצם הרצון. האם באמת יש לנו רצון כזה? האם יש בכלל דבר כזה שנקרא אני שרוצה לאהוב עצמי? אליעד מדגים שהשאלה למה אני רוצה לאהוב את עצמי? היא שאלה מתקדמת - שאלת המשך לאחר שהבנת בדיוק מה אתה שואל. הוא מזהיר מלשאול למה? לפני שהבהרנו מה?. כי אם אינך יודע מה בדיוק המשמעות של אני רוצה לאהוב את עצמי...
...ביקוש וככל שללקוחות שלך יהיו פחות אפשרויות, הרי שאתה תעשה יותר כסף ואין שום אפשרות אחרת. ולכן במקום לשאול, איזה עסק כדאי לי לפתוח, ואיזה עסק הכי רווחי, תשאל את עצמך, באיזה עסק שאתה תקים, יוכל להיות הכי הרבה ביקוש והכי פחות היצע. כי ככל שיהיה פער גדול יותר לטובת הביקוש שלך, ככה תרוויח יותר כסף. ומה האמת? באיזה עסק יהיה הכי הרבה ביקוש והכי פחות היצע? איך יודעים מה התשובה? אז צריכים להבין במה תלוי היצע וביקוש. וזה כמובן תלוי בכל מיני דברים. אבל יש בזה חוקיות שכדאי להבין אותה. והיצע וביקוש יכול להיות...
...באמת זה רע? למה אני רוצה לעשות משהו אחר? וכמובן שכל תשובה לכל שאלה כאן, תוביל לעוד שאלות נוספות. וממילא פיתחנו שיחה עצמית, מלשבת מול קיר. והדוגמה של הקיר, היא דוגמה קיצונית. אבל יש עוד מיליון ואחד דברים שניתן לתת דוגמה, כיצד ניתן לקחת כל נושא פשוט, ולשאול עליו המון שאלות. כאשר המהות של השיטה איך לשאול שאלות, היא די פשוטה. פשוט קח את מה שאתה מבין / חושב, ותברר עם עצמך, האם זה באמת נכון? למה זה נכון? כמה זה נכון? מה הנחות היסוד שלך ומה הנחות היסוד שלהן? והרעיון הוא, שככל שהאדם יודע לשאול את עצמו יותר...
...לטפל בטראומה? אליעד כהן מסביר שטראומה נוצרת כאשר אדם נמנע מלבצע פעולה כלשהי בהווה מפני שהיא מזכירה לו חוויה שלילית קשה מהעבר. למשל, אדם שפוחד לדבר עם אנשים כי בילדותו צחקו עליו בבית הספר, וכעת כל סיטואציה דומה מעוררת אצלו פחד וחרדה טראומטית. יש שתי דרכים עיקריות לטפל בטראומה: הדרך הראשונה - לגרום לאדם שלא להיזכר כלל בזיכרון הטראומטי. הדרך השנייה - לגרום לכך שגם כאשר הזיכרון עולה, האדם לא ירגיש רע ולא יחווה חרדה. כיצד מחליטים האם לטפל בעבר או בהווה? כדי להחליט האם יש צורך לחזור לעבר ולטפל בשורש הטראומה...
...לקוח, התמודדות עם ביקורת, התמודדות עם האשמות, התמודדות עם תלונות, להגיב לביקורת, להגיב לתלונות, להגיב להאשמות, להתגונן מהאשמות, לשכנע אנשים איך להגיב נכון כשמעבירים עליך ביקורת? אליעד כהן מסביר בצורה מפורטת כיצד להתמודד עם ביקורת, האשמות, תלונות והתנגדויות של אנשים אחרים כלפיך. כשהוא מדבר על ביקורת, הוא מדגים בתחילה שימוש במונח ביקורת במשמעות של בדיקת חשבון, ומציע לראות בכל ביקורת למעשה סוג של האשמה. למשל, כשמישהו אומר לך אני רוצה להעביר עליך ביקורת, הוא למעשה מתכוון שהוא רוצה להאשים אותך או להציג...
...מישהו? האם באמת נראה לך ששום בחורה בעולם, לא תרצה אותך? האם יש משהו טוב כלשהו שאתה יכול לגרום לבחורה כלשהי? אם כן, למה שהיא לא תרצה אותך בגלל הדבר הטוב הזה? אני מפחד שהיא תקלוט מי אני באמת >> מי אתה באמת? למה אתה לא רוצה שהיא תקלוט את זה? איך היא תקלוט את זה? האם ואולי יש דרך למנוע או להקשות על הבחורה לקלוט מי אתה באמת? ואם היא תקלוט אז מה? אתה עצמך חי בשלום עם מי שאתה באמת? למה שלא תלמד להשתנות או לקבל את עצמך ואז לא תפחד שהיא תקלוט את מי שאתה באמת? אני מפחד שאני אגמגם >> למה שתגמגם? אולי יש דרך...
...אותו אדם בריא לא באמת צריך את כל אלו, ולמעשה אין לו כל סיבה לקנא באנשים שמתחרים ביניהם על איכות כסאות הגלגלים, כי הרי הוא אינו זקוק להם כלל. המטרה של אליעד בסיפור זה היא להבהיר שכאשר אדם באמת שלם עם עצמו ומרגיש טוב באופן פנימי, הוא אינו זקוק לתנאים חיצוניים על מנת להרגיש שלמות. הוא מסביר שכל אדם שמשתחצן או מתפאר במשהו חיצוני - כמו כסף, זוגיות, בית או מכונית - בעצם מגלה על עצמו שהוא אינו יודע איך להרגיש טוב לבד, ולכן הוא זקוק לגורם חיצוני שיעניק לו את התחושה הזו. למעשה, כל מי שמשוויץ במשהו חיצוני...
...עבודה או חברות בעתיד. דוגמה נוספת היא אישה שנפגעה מינית. טראומה זו עשויה לגרום לה להימנע מקשרים רומנטיים בעתיד, ולכן היא עלולה להישאר לבד, גם אם זה לא בהכרח רע עבורה. טראומה כזו משפיעה על הדרך בה האדם מקבל החלטות בהווה, וההימנעויות הללו עשויות להוביל לבעיות בעתיד. כיצד טראומה משפיעה על מנגנוני קבלת ההחלטות? המוח האנושי תמיד מנסה להימנע מתחושות רעות ולשמור על תחושת רווחה. אם אדם חווה חוויה טראומטית שגרמה לו סבל, הוא יימנע מאלו שמזכירים לו את החוויה הזו, גם אם הוא לא מודע לכך. לדוגמה, אם אדם עבר אונס...
...מסוגל להיות במקום שאין בו סיגריות. הגמילה דורשת מוכנות לסבול זמנית, והצלחה תלויה בקבלת החיסרון הזה בצורה שלמה. מה הטעות הנפוצה שגורמת לחזור לעשן? אליעד מציין שהרבה אנשים חוזרים לעשן משום שהם מנסים לשכנע את עצמם שהפסקת עישון היא דבר מושלם, ללא חסרונות. זו טעות גדולה, כי ברגע שמופיע קושי אמיתי, הם מתייאשים וחוזרים לסיגריות. הוא אומר שלא צריך לשכנע את עצמנו שהכל טוב, אלא לקבל בצורה מפוכחת את המציאות: להפסיק לעשן זו החלטה שיש לה גם צדדים שליליים, וצריך לקבל אותם. אליעד נותן דוגמה של אישה שאומרת שעישון...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להפרעות קשב וריכוז, מומחה, מאמן אישי למציאת זוגיות בתחום להיות בלי האקס - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331