... שאינם אוהבים את עצמם בדרך כלל מרגישים
חוסר ביטחון, חושבים שהם כישלון או מכוערים, ושונאים את עצמם. אדם שלא אוהב את עצמו נוטה לחפש אישור ואהבה מאחרים, וכשהוא לא מקבל אותם, הוא חווה תסכול וסבל. לדעת אליעד כהן, ... שהוא מכוער, יש לכך חסרונות רבים (סבל,
חוסר ביטחון) אבל גם יתרונות (לדוגמה, מוטיבציה להשתנות). לכן, האדם יכול להחליט באיזה משחק לשחק, באילו אמונות להחזיק, ומתי להפסיק להאמין באמונות שמזיקות לו. לפי אליעד, ... מה לעשות אם אני חושב שאני מכוער? איך
לשפר את הביטחון העצמי? האם אפשר לבחור במה להאמין על עצמי? ...