איך לא לרצות משהו? איך להפסיק לרצות משהו? איך להחליש רצון? איך להטיל ספק ברצון? איך להיגמל מרצון? החלשת רצון, למה ואז מה? האם זה משנה? למה זה משנה? למה אני רוצה משהו? איך להפסיק התמכרות? גמילה ...
...לו שהוא לא חייב להיות תלוי באישור חיצוני כדי להרגיש מוצלח. מדוע גם בשיגעון יש היגיון מסוים? אליעד כהן מדגיש שכל מצב נפשי, אפילו משוגע וקיצוני, מכיל בתוכו גרעין הגיוני. למשל, אדם שטוען שהוא תרנגול, לא יסכים שיגידו לו להיות חתול או סוס, כי בשיגעון שלו יש היגיון פנימי. כלומר, המשוגע פועל לפי היגיון משלו ולא בצורה אקראית לחלוטין. גם במקרים של מחשבות רדיפה, האדם לא ממציא הזיות שאין להן שום קשר למציאות, אלא לוקח עובדות קיימות ומפרש אותן בצורה קיצונית ולא הגיונית. הוא בוחר להאמין בפירוש נדיר ובלתי סביר...
...וסטטיסטיקה ברמה כזו או אחרת. לדוגמה, כאשר אדם פותח דלת, הוא מניח שהדלת תיפתח, ומניח שלא יקרה אסון או אירוע חריג. זו פעולה הסתברותית. בעצם, האדם חי כל הזמן בתוך תהליך של בדיקות הסתברותיות וסטטיסטיות, אף אם הוא אינו מודע לכך. אליעד מחדד כי כל פעולה שאדם עושה מבוססת על עלות מול תועלת - האדם בודק אפשרויות מסוימות, ואחרות הוא לא בודק, בהתאם לעלות הכרוכה בבדיקה מול התועלת שהוא מצפה להפיק. למשל, אדם לא יבדוק בכל רגע נתון האם הקיר שנמצא לידו עומד לזוז או להתמוטט, כי ההסתברות לאירוע כזה היא נמוכה מדי, ולכן...
...פרפקציוניזם בעסק? פרפקציוניזם בעסק הוא הרצון שהכל יהיה מושלם, למשל, אדם שמכין מצגת ומתקשה לסיים אותה כי הוא רוצה שהיא תהיה מושלמת. אדם שמפתח מוצר ולא מצליח לשחרר אותו לשוק כי הוא ממשיך לתקן ולשפר אותו ללא הפסקה. תופעה זו קיימת גם בתהליכים אחרים, כמו שיווק, מכירות וניהול פרויקטים. יתרונות הפרפקציוניזם בעסק איכות גבוהה - מוצרים ושירותים שעוברים בדיקות קפדניות הם לעיתים קרובות טובים יותר. אמינות - כאשר משקיעים זמן ומחשבה במוצר, הוא עשוי להיות עמיד, יעיל וטוב יותר לצרכן. מיתוג חיובי - חברה שמציגה מוצר...
...לתוצאות חיוביות? את השאלה הזו אליעד דן במהלך הרצאתו, תוך שהוא מדגיש כי התשובה לכך אינה חד - משמעית, והיא תלויה בנסיבות. לפי אליעד, התמדה אינה בהכרח מבטיחה הצלחה. התמדה יכולה להוביל לתוצאות רק אם האדם נמצא בדרך הנכונה. אם אתה עוסק במשהו שאינו מוביל לתוצאה הרצויה, ההתמדה עצמה אינה מספיקה כדי להשיג את התוצאה המבוקשת. כלומר, הצעד הראשון הוא לוודא שאתה נמצא בדרך הנכונה. אם אתה נמצא בדרך נכונה, אז ההתמדה בהחלט עשויה להביא לתוצאות חיוביות. אך יש לקחת בחשבון, אפילו במקרה כזה, ייתכן שיש דרך טובה יותר או...
...איך לגרום למישהו לסמוך עליך? כדי לגרום למישהו לסמוך עליך, חשוב להראות לו שאתה באמת רואה בו חבר ושאתה מסור לו. אמון נבנה דרך מעשים שמובילים להוכחה של כנות לאורך זמן. גם אם אינך יכול לשלוט באופן מלא בהרגשות של אחרים, המפתח להצלחה הוא יצירת סביבה שבה האדם השני מרגיש שאתה אמין ושאתה אכפת לך ממנו. האם אפשר לסמוך על מישהו? מניפולציות במערכות יחסים איך לדעת אם אפשר לסמוך על מישהו? נתינת אמון חשדנות במערכות יחסים איך אפשר לדעת אם אפשר לסמוך על מישהו? האמון במערכות יחסים הוא נושא מורכב עם היבטים רבים. אחת...
...איך להתנהג עם חולה נפש? כאשר אנו פוגשים אדם הסובל מסכיזופרניה או הפרעה נפשית אחרת, פעמים רבות אנו חשים שהאדם הזה חושב בצורה לא הגיונית או משונה. השאלה המרכזית שמטרידה את רבים היא כיצד עלינו להתנהג ולהגיב כאשר אנחנו מתקשרים עם אדם כזה. איך נדע מה לעשות ואיך להקל עליו? אליעד כהן מציע גישה מעניינת ושונה, שבה ננסה להבין את ההיגיון מאחורי מחשבותיו של אותו אדם. כאשר אנחנו רואים אדם החולה בסכיזופרניה, אנחנו עשויים להרגיש שהוא משוגע או מדבר בצורה שאינה הגיונית. אם לא היינו חושבים כך, היינו מניחים שמה שהוא...
...כך שאינו מבחין בה. לעומת זאת כשאין באמת שום הנחת יסוד גם אין שום שאלות. שאלה: גמישות מחשבתית עלולה להגיע עד למצב של איבוד שפיות? האמת היא שקל להבין שיש הבדל בין גמישות מחשבתית להגדרות. מצד שני יש אנשים שהם כה גמישים מחשבתית עד שהם יכולים לדבר בהיגיון. גמישות מחשבתית אינה בהכרח לא לחשוב לפי סדר. אבל גמישות מחשבתית מאפשרת גם להיות לא גמיש מחשבתית ועבור הגמיש גם זו גמישות. לחשוב באופן גמיש זה לא מחשבה ללא חוקים וללא כללים ולאו דווקא תוהו ובוהו. מחשבה זו נובעת מחוסר גמישות מחשבתית. אתה גמיש מחשבתית...
...הוא באמת התרחש? לדוגמה, אם הבחירות היו בתאריך מסוים, האם יש משמעות נסתרת לכך? הוא אומר שבאותה מידה אפשר גם לקחת חג סתמי או להמציא חג חדש ולתת לו משמעות, אך אין לכך באמת תוקף מיוחד מעבר למשמעות שאנשים מעניקים לו. אליעד מדגיש שהמוח האנושי פשוט מייצר משמעות לדברים מסוימים בגלל הרגלים ואמונות, אך אין בכך הכרח של ממש. האם יש משהו פסול במתן משמעות לדברים חסרי משמעות? אליעד אומר שאין שום דבר רע בעצם מתן משמעות לדברים חסרי משמעות. אנשים עושים זאת כל הזמן: לוקחים סרט, ספר או אגדה ונותנים להם פרשנות פסיכולוגית...
...דלוק. הצד השני אמור לנהוג בצורה דומה. לאחר הבנת הצדדים, ניתן לחפש פתרון משותף שיתאים לשניהם. עצם ההתייחסות לבעיה בצורה זו, הופכת את הדיון מחוויה של מריבה למצב של שיתוף פעולה והזדהות הדדית. מה קורה כאשר אין אמפתיה בקונפליקט? לעומת זאת, כאשר אחד הצדדים מביע דעה והצד השני מתנגד ללא אמפתיה וללא התעניינות אמיתית בדעתו וברצונו של האחר, הקונפליקט עלול להחריף ולהוביל לריחוק ואף לשנאה. ללא נכונות להבין את הצד השני, הקונפליקט אינו יכול להוביל לקרבה, אלא רק להעצים את הפערים והבעיות בזוגיות. איך להפוך מריבה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להיגמל מרצון, איך לעשות יותר כסף? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להיגמל מרצון, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לכלכלת המשפחה, מאמן אישי לביטחון עצמי, קואצ'ר בנושאי להיגמל מרצון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331