... לא להילחם במחשבות אלא להבין מדוע הן מופיעות בראש שלך. אם תבין את הסיבה למחשבה ותטפל בה, המחשבה תפסיק להטריד אותך באופן טבעי. אליעד חוזר ומדגיש שהמפתח הוא תמיד להתמקד בשורש, בסיבה הפנימית, ולא בסימפטום. איך להצליח בדיאטה? האם ...
... פתרון, הפתרון עשוי להיות פשוט להפסיק לנסות לפתור אותה. אם אדם יצליח לשכנע את עצמו שאין פתרון, הבעיה תפסיק להטריד אותו. אדם מפסיק לרצות לשנות את המציאות אם הוא בטוח שאין פתרון לבעיה, ואז הבעיה לא תציק לו. אליעד ...
... מרגיש בסיטואציה. כלומר, אין באמת רגש נכון או לא נכון. התחושה או הרגש שאתה חווה אינם הדבר העיקרי שצריך להטריד אותך. מה שחשוב באמת זה לבדוק ולהבין את המחשבות שגרמו לך להרגיש כך, ולבחון עד כמה המחשבות האלו נכונות ...
... היא כיצד לשפר את חייו ואיך להשיג תחושת סיפוק ואושר. ברגע שהמטרה הזאת תושג, שאלת המשמעות של החיים תפסיק להטריד אותו באופן טבעי. מה מטרת החיים? למה חיים? איך למצוא משמעות לחיים? האם יש לחיים משמעות מוחלטת? למה אלוהים ...
... לכך היא אדם שזוכה בלוטו, ותחושת השמחה וההתרגשות שהוא חווה בעקבות הזכייה לאט - לאט מתחלפת בחרדה. השאלה שמתחילה להטריד אותו היא: מה יקרה עם הכסף? איך אני אנהל את הסכום הזה? ואולי, מה יקרה אם הכסף ייגמר?. באופן ...
... להיות מוטרד מזה שאתה מוטרד. ככל שאתה מבין יותר שאין אפשרות לחיות בלי להיות מוטרד, כך הדאגות שלך מפסיקות להטריד אותך. זה לא אומר שהרצונות שלך ייעלמו, אלא שתבין שזה חלק מהחיים ותפסיק לראות בזה בעיה. השקט הנפשי האמיתי ...
... היכולת לנתח מצבים. באופן טבעי, בעיות לא הגיוניות - כגון פחדים לא פרופורציונליים או התנהגויות לא הגיוניות - מפסיקות להטריד, משום שהאדם לומד לסנן אותן דרך ההיגיון. איך אפשר לעזור לעצמך כשיש לך בעיה מודחקת? אדם יכול גם להיות ...
... מאוד. עם זאת, עצם הזכייה עלולה לעורר אצל האדם רגשות שליליים ולהפוך לחוויה לא נעימה. למשל, האדם עלול להתחיל להטריד את עצמו במחשבה: למה עד היום לא זכיתי?. ככל שהמצב שלו נהיה טוב יותר בעקבות הזכייה, הוא מתחיל להצטער ...
... ביטחון), אל תנסה רק להסתיר אותו, אלא פנה להתמודד ולטפל בשורש הבעיה עצמה. ברגע שתטפל בשורש הפחד, הוא יפסיק להטריד אותך, וממילא ההתנהגות הבלתי מודעת שמסגירה אותך תיעלם. הכרה בכך שאנשים אינם באמת קוראים אותך במדויק: חשוב לזכור שאנשים ...
... מה שקורה בצוות שלו, זו הבעיה שלו בלבד. האם לפטר את המנהל או את העובד? השאלה הזו לא אמורה להטריד אותך ישירות. התפקיד שלך הוא למדוד את התוצאות שמספק המנהל שתחתיך. אם הוא מספק לך תוצאות טובות - הוא ...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן מנטלי, אימון אישי לביטחון עצמי, קואצ'ינג אישי בנושא להטריד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331