... התמדה לאורך זמן, למה אני מתמיד ולא רואה תוצאות? האם אני בדרך הנכונה? האם לוקח זמן להשגת המטרה? האם להחליף דרך? האם להמשיך להתמיד? האם אני בדרך האידיאלית? מוטיבציה להתמדה, איך להשיג מטרות? למה אני מתמיד ולא רואה תוצאות? אליעד ... הנכונה ביותר האפשרית? על ידי בחינה כנה ומעמיקה של השאלות הללו, תוכל להבין מה עליך לעשות: להמשיך להתמיד בסבלנות, להחליף דרך או לשפר את הדרך שבה אתה פועל. בכל אחת מן האפשרויות הללו, התובנה שתגיע אליה תעזור לך להבין כיצד ... שלו ולנקוט בפעולות נכונות להמשך הדרך. למה אני מתמיד ולא רואה תוצאות? האם אני בדרך הנכונה להשגת מטרות? מתי להחליף דרך להשגת המטרה? האם הדרך שלי אופטימלית? איך לשמור על מוטיבציה לאורך זמן?
... פחד, עצלנות, הרגלים רעים או כל תפיסה שמנהלת את חייו. במקביל, יש בתוכו אופוזיציה - כוח שרוצה שינוי, שמנסה להחליף את הדרך שבה האדם חי ופועל. השאלה הקריטית היא: האם אותו קול אופוזיציוני שבתוך האדם מכבד את הראש ממשלה הפנימי שלו, ...
...פיזי. הדוגמה שנתן אליעד כהן היא מתוך הסרט אלכס חולה אהבה, בו הילד אלכס מתעורר משינה ומדמיין שיצור מפחיד רודף אותו, כאשר בפועל היה מדובר בתרנגולת בלבד. זו דוגמה קלאסית לכך שהפחד מקורו בעיקר בדמיון של האדם. למה שדים מופיעים בעיקר בלילה בסרטי אימה? אליעד מסביר ששדים ורוחות בדרך כלל מופיעים בלילה, כיוון שהלילה מספק סביבה אופטימלית לפחד ודמיון. ביום, כשהכל ברור ומואר, המוח רואה את המציאות בצורה מוגדרת, ולכן קשה יותר לפתח פחדים. לעומת זאת, בחושך, המציאות מטושטשת, וישנן יותר אפשרויות לדמיין סכנות ואיומים...
...אם אדם יצליח לרצות משהו ב - 100% בלי שום ספק, הדבר יתגשם. הוא מתייחס לרבי נחמן, שטען כי אדם יכול להשיג כל דבר, אם הוא יחזק את מחשבתו ב - 100% ויבטל את כל ההרגשות השליליות או הסותרות את רצונו. אבל בפועל, אליעד מדגיש שזה מאוד לא פרקטי, מכיוון שרוב האנשים אינם יכולים להגיע לרמת ריכוז ומחויבות כה גבוהה. הוא מסביר שההישגים האלו אמנם אפשריים תאורטית, אך כמעט בלתי אפשריים לביצוע במציאות היומיומית. לדוגמה, אליעד מתאר מקרה שבו מישהו ירצה להרגיש שיש לו כסף ביד, ויצליח לדמיין את זה בעוצמה כה גדולה, עד שהוא...
...מגיעות אליהם בבת אחת. החשיבה המקובעת של האדם גורמת לכך שהוא לא מאמין שהוא בכלל יכול לראות או להבין הכל בבת אחת. הוא בטוח שעליו להבין חלקים קטנים ולחבר אותם לאט לאט. אליעד כהן מסביר שגישה זו דווקא מעכבת את ההבנה, כיוון שבמציאות הדברים קשורים ומחוברים ביניהם באופן בלתי נפרד, ולכן יש לראותם ביחד. כיצד אדם יכול לאמן את עצמו לראות הכל בבת אחת? אליעד מציע מספר דרכים להתאמן בראיית התמונה השלמה: להתחיל משאלות כלליות וגדולות ולא להסתפק בשאלות צרות ומוגבלות. במקום לשאול איך לפתור בעיה מסוימת?, לשאול למה יש...
...לחשוב כדי לחשוב ככה וככה. אוקי זה דבר ראשון, זאת אומרת כלל ראשון תנסה להיכנס לראש של הבן אדם השני, תנסה לדמיין שאתה זה הוא תנסה להבין קודם כל מי הוא בכלל מה הוא מאמין מה הוא חושב, מה טוב בעיניו מה רע בעיניו, מה היתרונות שלו מה החסרונות שלו, מה הדעות הקדומות שלו תעשה סקירה של הלקוח של הבן אדם שקונה את המוצר, תנסה להיכנס לראש שלו תנסה לדמיין שאתה זה הוא ועכשיו תתאר לעצמך אם הייתי הוא מה לדעתי היה יכול לגרום לי כהוא לעשות את הדבר הזה, לחשוב את הדבר הזה. אוקי זה דבר ראשון זאת אומרת לנסות להיכנס לראש...
...הוא חווה את זה שהכל אחד ממש, ללא כל הגדרה כלשהי. ואחכ, כאשר האדם חוזר לתודעה העצמית שלו, אז הוא יודע את האמת שהכל אחד, וחווה את כל המציאות של הנפרדות שלנו, מנקודת מבט אחרת לגמרי... וכל זמן שהאדם עוד לא חזר בתשובה שלמה, דהיינו, כל זמן שהאדם עדיין לא שב להיות מה שהוא באמת, דהיינו, כלום מוחלט, אין לאדם שום הוויה כלל. כי האדם מפחד לאבד את קיומו העצמי, למרות שהוא בכלל לא קיים כלל. והדבר דומה לפיל דמיוני, שנמצא בתוך חלום של איזה אדם, שהפיל מפחד שקיומו יפסק. וכמובן, שהפחד שלו הוא מוצדק. אבל הוא מוצדק,...
...של פוליגמיה ומונוגמיה קיימים בכל אדם, ובכל מערכת יחסים יש אלמנטים של שניהם. הוא מדגים שאפילו במערכת יחסים מונוגמית ישנה תודעה של פוליגמיה, כי אדם תמיד מודע לאפשרויות אחרות, גם אם רק באופן תיאורטי. באותה צורה, ביחס למציאות, תמיד יש מתח בין הרצון להיצמד לדבר אחד (מונוגמיה מוחלטת) לבין הרצון להתנסות במגוון (פוליגמיה מוחלטת). לכן, הסוד לזוגיות טובה ולקשר טוב עם המציאות הוא איזון נכון בין שני הקצוות. מה עדיף פוליגמיה או מונוגמיה? איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? מהי פוליאמוריה? איך לגרום למישהו לרצות רק...
...היחיד שחשוב לתינוק הוא לספק את צרכיו שלו, כמו לאכול כשהוא רעב ולישון כשהוא עייף. מכאן, שההשוואה לאחרים והרצון להיות טוב יותר מהם אינם רצונות טבעיים אלא תוצאה של שטיפת מוח חברתית. איך החברה גורמת לנו לרצות להיות טובים יותר מאחרים? לדבריו, החברה יוצרת עבורנו מערכת שלמה של השוואות שבה צריך להצליח יותר מאחרים, להיות העשיר ביותר, החזק ביותר, הכי מפורסם, הכי מצליח. זוהי שטיפת מוח חברתית שמטרתה להניע אנשים להתחרות זה בזה. אך חשוב להכיר בכך שאין חובה להשתתף במשחק הזה, ולא כל אדם חייב לאמץ את החשיבה התחרותית...
...שבו התשובה תהיה לא יודע. לאחר שתגיע לתשובה לא יודע, תבין שהרצון או הפחד מבוססים על אמונות ומחשבות שאינך באמת בטוח בהן. המטרה בתהליך זה אינה להגיע לפתרון או להסבר ברור, אלא להבין לעומק את חוסר הבהירות ואת חוסר הוודאות העמוקים שנמצאים בשורש כל רצון וכל פחד. כשאתה מבין באמת שאין סיבה מוחלטת לרצונות ולפחדים שלך, אתה יכול להשתחרר מהרצונות ומהפחדים הללו. מה המטרה של חקירת הרצון והפחדים שלי? המטרה האמיתית, לפי אליעד כהן, היא להגיע למודעות עצמית עמוקה ולראות את המציאות כפי שהיא, ללא הפרשנות והסיפורים שאתה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להחליף דרך, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להחליף דרך, איך לפרש חלומות? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל רגשי, מאמן אישי לאורח חיים בריא, ייעוץ אישי בנושא להחליף דרך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331