... הזמן עושה את שלו? לשכוח מישהו, מתי הזמן לא עושה את שלו? האם הזמן הוא התרופה? האם לתת לזמן לעשות את שלו? האם הזמן ירפא את הכל? האם הזמן מרפא את הכאב? האם רחוק מהעין רחוק מהלב? להוציא מישהו מהראש, למה לא להדחיק? הדחקה האם נכון לומר שהזמן עושה את שלו? ... לטפל בבעיות הרגשיות באופן ישיר ולהימנע מהדחקה, כדי למנוע התפרצות פתאומית של הכאב בעתיד. האם הזמן באמת עושה את שלו? למה לא להדחיק בעיות? איך לשכוח מישהו? איך להתמודד עם טראומה מודחקת? האם רחוק מהעין הוא רחוק ...

... אחרי פרידה, איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח את האקסית? איך לא להתגעגע אחרי פרידה? איך להפסיק לחשוב על מישהו? איך להמשיך אחרי פרידה? איך משחררים מישהו מהלב? איך להפסיק לאהוב מישהו? להתגבר על פרידה, להתגבר על אהבה איך אפשר להפסיק להתגעגע למישהו אחרי פרידה? הגעגוע אחרי פרידה יכול להיות מצב ... מבן או בת זוג, אובדן של אדם אהוב, או כל סיטואציה אחרת שבה משהו טוב שהיה לנו נלקח מאיתנו. אז איך אפשר להפסיק לחשוב על מישהו, לשכוח את האקסית, ולהמשיך הלאה? אילו פתרונות נפוצים קיימים לשכוח מישהו, ולמה הם לא באמת עובדים? אליעד מתאר כמה פתרונות נפוצים שלפעמים אנשים מציעים כדי להפסיק להתגעגע , כגון: לנסות לשכנע את עצמך שהאדם השני לא היה טוב ... מכיוון שהן אינן פותרות את הצורך הרגשי האמיתי שממנו נובע הגעגוע. מהו הפתרון היחיד שבאמת עובד כדי להפסיק להתגעגע? אליעד מדגיש שיש רק פתרון אחד שבאמת עובד באופן ... דרך לקבל אותו בצורה אחרת. איך הפסקת שנאה עצמית קשורה להפסקת הגעגועים? לפי אליעד, הדרך הכי פשוטה וקלה להפסיק להתגעגע למישהו היא פשוט להפסיק לשנוא את עצמך ולהפסיק לכעוס ... שלו. מהי השורה התחתונה בהתמודדות עם געגועים אחרי פרידה? השורה התחתונה שאליעד מסכם היא ברורה ופשוטה: כדי להפסיק להתגעגע למישהו אחרי פרידה, חייבים להבין מה בדיוק הדבר הטוב ... בעצמכם באופן עצמאי. רק כאשר תמצאו דרך פנימית להרגיש טוב בלי האדם החיצוני, הגעגועים ייעלמו לחלוטין. איך להוציא את האקס מהראש? איך מתמודדים עם דיכאון אחרי פרידה? איך אפשר לשכוח מישהו שאוהבים? איך להפסיק לאהוב את האקסית? כמה זמן לוקח להתגבר על אהבה? איך מתגברים על אהבה נכזבת? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? איך לא להתגעגע למישהו אחרי פרידה? אז איך לא להתגעגע? זה יכול להיות פרידה מבת או בן זוג, זה יכול להיות אובדן של אדם קרוב, וזה יכול להיות כל מיני סיטואציות אחרות. איך אפשר להפסיק להתגעגע למישהו? יש הרבה מאוד פתרונות ורעיונות - חלקם עובדים, חלקם פחות. לדוגמה, יש כאלה שממליצים לשכוח מישהו בכך שתחשוב עליו דברים רעים - תנסה לראות אותו בתור ... הפתרונות האלה לא באמת עובדים, או שהם מספקים רק הקלה זמנית. הפתרון היחיד שעובד במאה אחוז אם רוצים באמת להפסיק להתגעגע למישהו, יש רק פתרון אחד שעובד במאה אחוז. הפתרון הזה ... האלו? לאחר מכן, תנסה לבדוק איך אתה יכול להרגיש את אותן תחושות לבד, בלי צורך באדם אחר שיספק לך אותן. לשכוח מישהו זה לא להמציא סיפורים - זה ללמוד להרגיש טוב לבד ... בכלל לא הייתה טובה בשבילי. אבל בסופו של דבר, השקרים האלו רק יוצרים יותר בלבול ובלגן בראש. הדרך האמיתית להפסיק להתגעגע היא להבין מה הדבר הטוב שקיבלת דרך אותו אדם, ואז ... דבר בדרך אחרת. בן אדם מתגעגע רק לדברים טובים שהיו לו. אם תיקח את הדבר הטוב ותחפש אותו במקום אחר - תוכל להפסיק להתגעגע. איך משיגים את התחושות האלה בלי אדם אחר? אחת ...

... הגיונית, היא לא הייתה נחשבת טורדנית. איננו ניכנס כאן לדיון המלא על כך, אך נתמקד במקרה שבו אדם חווה מחשבה שהוא מאמין שאינה הגיונית ובכל זאת הוא אינו מצליח להפסיק לחשוב עליה . ייתכן שהמחשבה הזו הגיונית באחוז מזערי, למשל ... תוהה האם אני יכול לסמוך על הזיכרון שלי, אז ייתכן שהבעיה האמיתית היא חוסר ביטחון בזיכרון - ולא הדלת עצמה. סיכום לעיתים, הפתרון למחשבה טורדנית אינו בלנסות להפסיק לחשוב עליה ישירות, אלא לטפל במחשבה שנמצאת ברקע שלה - זו ...

... 3 סיבות למה קשה לשכוח מישהו, 3 סיבות למה קשה לשכוח את האקסית, איך להכיר מישהו אחר? איך להתאהב מחדש? למה קשה להתאהב מחדש? למה קשה לאהוב שוב? איך לשכוח אותו? איך לשכוח אותה? האקסית המיתולוגית, האקס המיתולוגי, קשר חדש למה קשה לשכוח מישהו אחרי פרידה? כדי להבין מדוע אנשים מתקשים לשכוח את האקס או האקסית, חשוב להכיר שלוש סיבות מרכזיות לתופעה. אדם שמנסה להכיר מישהו חדש, אך מתקשה להשתחרר מזיכרון העבר, חווה זאת ... הסיבה הראשונה והנפוצה לכך שאנשים לא מצליחים לשכוח את האקס או האקסית, היא שהאדם הזה היה בו משהו מאוד מיוחד, משהו משמעותי במיוחד, שאותו לא מצאת באף אחד אחר. לדוגמה, ייתכן שהאקס ... מהמציאות של קשרים חדשים? הסיבה השנייה לקושי לשכוח את האקס אינה בהכרח תכונה ייחודית שהייתה בו, אלא דווקא משהו אחר לגמרי - הדמיון או הפנטזיה על מה שהיה יכול להיות איתו. במצב ... האדם לא נשאר בזיכרון בגלל שהוא מיוחד, אלא כי לשכוח אותו יאלץ אותך להתמודד עם תחושות לא נעימות לגבי עצמך, לגבי בחירות העבר שלך ולגבי המציאות באופן כללי. איך אפשר להתגבר ... אותה ולבנות קשרים חדשים ומספקים יותר. איך לשכוח את האקס? למה אני לא מצליחה להתאהב מחדש? איך לשחרר מישהו מהראש? מה לעשות כשלא מצליחים להכיר מישהו חדש? איך להתמודד עם פחד מכישלון בפרידה? למה קשה להתאהב שוב? למה קשה לשכוח מישהו ואיך מתמודדים עם זה? ניתן ניתוח לשאלה מדוע מישהי לא מצליחה לשכוח מישהו, ולא מצליחה להכיר גברים אחרים. כל אחד יכול להשליך מזה על עצמו - למה הוא לא מצליח לשכוח דברים מסוימים, למה קשה ... משהו שאין באחרים אחת הסיבות לכך שאינך מצליחה לשכוח את האקס ולא מצליחה להכיר גברים אחרים, היא כי היה בו משהו ייחודי שמאוד רצית, ואינך מוצאת זאת אצל אחרים. לדוגמה, אולי הוא היה ... נבחן במציאות, לא ניתן להפריך אותו, ולכן קשה לשכוח אותו . לעומת זאת, קשרים אחרים שאת יכולה לממש בפועל - נראים פחות מרגשים, כי הם מתמודדים עם המציאות ולא רק עם הדמיון. סיבה ... להודות בכישלון ישנה אפשרות נוספת - אינך רוצה לשכוח את האקס לא כי היה בו משהו מיוחד או כי הפנטזיה עליו מושכת, אלא כי מבחינתך זה אומר להודות בכישלון. אם תוציאי אותו מהראש, אולי ... איך להתמודד עם זה? יש סיבות רבות לכך שקשה לשכוח מישהו, וצריך לזהות מה הסיבה הרלוונטית לך. האם זה בגלל משהו טוב שהיה בו? בגלל סיפור שיצרת בראש? או בגלל שאת לא רוצה להודות ... את יכולה להיכנס לאתר ולחפש נושאים כמו איך לשכוח מישהו, איך להוציא מישהו מהראש, איך להתקדם הלאה, איך להתמודד עם פרידה, ולקבל מידע נוסף שיעזור לך להתמודד עם המצב. בהצלחה! ...

... בגידה? למה כן להתגרש? החלטה בלב שלם, להיות שלם עם החלטה, סימנים שהגיע הזמן להיפרד, שיקולים להיפרד, איך לא להתגעגע לאקס? הרבה ריבים בקשר, קשר זוגי ... למרות שאוהבים? לעזוב או להישאר, החלטות בתנאי אי ודאות, מתי להילחם ומתי לוותר? סימנים שצריך להתגרש, להיפרד מאהבה, לא מצליחים להיפרד, האם לחזור ...

... אליעד כוללים את ההבנה שמדובר במצבים שמחוץ לשליטתנו, ושבמקום להתמקד בפגיעות האישיות, אפשר פשוט להתייחס לכל מצב בצורה אובייקטיבית יותר, ולהפסיק לחשוב על כל מעשה כעל פגיעה מכוונת. איך לא לרצות לנקום? איך לסלוח למישהו שפגע בך? איך ...

... קל או צום קשה, צום יום כיפורים, איך לעבור את הצום בקלות? איך לצום בקלות? איך להתכונן לצום? למה קשה לצום? תלות רגשית, איך להתמודד עם משבר? להתמודד עם פרידה, להתמודד עם אובדן, איך להתמודד ...

... איך לגרום לאנשים לאהוב אותך למרות שאתה מבשר בשורות רעות? 1. למסגר את המסר בצורה חיובית במקום לומר אנחנו בבעיה חמורה, אפשר לומר יש לנו אתגר, אבל אנחנו יכולים להתגבר עליו כך וכך. 2. להציע פתרון ולא רק את הבעיה אם אתם מודיעים על תקלה, הציעו גם אפשרויות לפתרון. כך לא רק תבשרו בשורה רעה, אלא גם תיתנו תקווה. ...

... בלי לריב ועוד. איך לשחרר עובד בצורה מכובדת? איך למנוע קונפליקט בפיטורים? איך להתמודד עם עובד ממורמר? איך להתמודד עם פרידה מקצועית? איך לפטר בצורה אתית? איך להיפרד מקולגה בעבודה? איך לפטר עובד ... לגרום למישהי לא להיפגע? איך לגרום למישהי לא להרגיש פגועה? איך לסיים יחסים מקצועיים? איך להיפרד משותף עסקי? איך להתמודד עם פרידה במקום העבודה? איך למנוע סכסוך בעבודה? איך להתמודד עם אקס נקמן? איך ... עובד מבלי לפגוע בו? איך להתגרש בלי סכסוכים? איך לסיים קשר זוגי בדרך מכובדת? איך לנהל פרידה ממקום עבודה? איך להתמודד עם פרידה רגשית? ...

... מהו, איך נוצר געגוע? מתי מתגעגעים למישהו? האם אפשרי להפסיק להתגעגע? האם הוא מתגעגע אליך? האם היא מתגעגעת אלי? ...