אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להוציא אותה מהראש ✔איך לא להתגעגע? אחרי פרידה, התמודדות עם פרידה קשה, התמודדות עם פרידה מבת זוג, התמודדות עם פרידה מבן זוג, מה לעשות אחרי פרידה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך לא להתגעגע? אחרי פרידה, התמודדות עם פרידה קשה, התמודדות עם פרידה מבת זוג, התמודדות עם פרידה מבן זוג, מה לעשות אחרי פרידה? איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לשכוח אקס? חלק 1
איך להתמודד עם תחושות קשות אחרי פרידה?

הסוגיה המרכזית שעלתה בשיחה היא כיצד להתמודד עם תחושת הרע שמגיעה לאחר פרידה. אליעד כהן עונה על כך בהסבר יסודי, שלפיו כל תחושת רע נובעת משני גורמים: או מציאות שאינה מתאימה לרצוננו, או הרצון שלנו עצמו. לדבריו, הדרך להתמודד עם תחושת רע היא פשוטה - עלינו להבין מה במציאות לא מסתדר עם הרצונות שלנו, ואז או לשנות את המציאות או לשנות את הרצון. הוא מציין כי לא משנה אם מדובר בפרידה ממערכת יחסים או במצבים אחרים - הנוסחה היא תמיד זהה.

לאחר שציין את הנוסחה הכללית, אליעד שואל את השואל מה בדיוק רע לו בפרידה. התשובה שהתקבלה הייתה שהתעוררה תחושת רע בעקבות השינוי בהרגלים, שכן נדרש להתרגל לעובדה שלא ניתן להמשיך לשוחח עם האדם שהייתה לו קשר אינטימי. אליעד לא רואה בכך סיבה לשמץ של רע, ומסביר כי מה שגורם לרע לא היה ההרגל עצמו, אלא הרצון לחזור לאדם הזה. כלומר, הרע נובע מהרצון הלא מסופק, ולא מההרגלים שהשתנו.

ההסבר המשיך גם לדוגמה של אדם רגיל לקנות חלב במכולת כל בוקר, וביום אחד נגמר החלב. אליעד מסביר כי התחושה לא נובעת מהעובדה שההרגל נפסק, אלא כי האדם רוצה חלב, והוא לא מצליח להשיג אותו. במקרה של פרידה, אם אדם היה רגיל לקיים קשר אינטימי עם בן הזוג, הרע לא נובע מהפסקת ההרגל, אלא מהמקום שבו לא ממלאים את הרצון הזה.

בהמשך, השיחה עוסקת בשאלת בזבוז הזמן. השואל מעלה את השאלה האם הוא בזבז את הזמן כשהיה בקשר, ואליעד עונה כי הכל תלוי בהגדרה של בזבוז זמן. לדוגמה, אם מישהו התכנן להתחתן עד סוף השנה ונכנס למערכת יחסים שהתפוגגה, הוא יכול להרגיש שהוא בזבז זמן. אך אליעד מציין כי הכל תלוי במטרותיו האישיות של האדם ובמה שהוא חווה בזמן הקשר, והאם זה נחשב לו לבזבוז זמן או לא.

הדיון נמשך כשאליעד מסביר שתחושת בזבוז הזמן יכולה להתברר כלא נכונה. לדוגמה, אפילו אם היה מישהו שמרגיש שהוא בזבז זמן בקשר לא ממומש, יכול להיות שבסופו של דבר הוא למד ממנו משהו שיכול להועיל לו בעתיד. זה מביא אותנו לשאלה על איך להעריך את הזמן שלנו. אליעד מציין שאדם שמבין שלפני שנה הוא היה מעוניין באדם מסוים אך קשרו לא צלח - האם הזמן בו הושקע בקשר היה באמת בזבוז, או שהיו בו יתרונות נוספים?

בהמשך, אליעד...
מה השאלה שלך?

ש: איך להרגיש טוב אחרי פרידה.

אליעד: ולא אחרי פרידה אתה יודע איך להרגיש טוב?

ש: אז לא אז איך להרגיש פחות רע.

אליעד: אחרי פרידה ואיך להרגיש פחות רע לא אחרי פרידה אתה יודע?

ש: כלומר, אחרי פרידה אתה מרגיש יותר רע מבכללי לא?

אליעד: גם כשאתה חולה אתה מרגיש יותר רע גם שסתם כואבת לך הרגל אתה מרגיש יותר רע.

ש: למה תמיד לסבך.

אליעד: אתה מסבך השאלה שלך איך לא להרגיש רע או איך להרגיש טוב.

ש: לא איך להרגיש פחות רע מהפרידה עצמה.

אליעד: אני מנסה להעביר לך מסר תקשיב אני מנסה להגיד לך שהנוסחה איך לא להרגיש רע מפרידה זה כמו איך לא להרגיש רע מזה שחם לך זאת אותה נוסחה בודקים מה נגד רצונך ורואים או שאתה משנה את המציאות או את רצונך זאת אותה נוסחה, הנוסחה לא תשתנה בגלל שזה פרידה אתה הבנת איך לא להרגיש רע אחרי פרידה ממערכת יחסים מאוד מורכבת שבה, מה זה משנה זאת אותה נוסחה איך לא להרגיש רע זה תמיד תהיה אותה נוסחה אנחנו נבדוק מה במציאות נגד רצונך ונראה או שאתה מדמיין את שזה לא באמת מה שאתה חושב שקורה או שזה מה שאתה חושב שקורה ואתה יכול לשנות את זה או שנשנה את הרצון שלך או תסבול זה האופציות וזה לא משנה אם זה לפני פרידה או אחרי פרידה או תוך כדי פרידה או איזה סוג פרידה או מחלה או זה. אתה מבין מה אמרתי מה הבנת?

ש: שזה לא משנה זאת אותה נוסחה הכל.

אליעד: נכון לכן נשאל איך לא להרגיש רע ואז אני שואל אותך במה אתה מרגיש רע ואז תגיד הייתה לי פרידה אז אני אגיד לך מה רע בפרידה מה שאני מנסה להסביר לך שהתשובה היא תהיה כללית, עכשיו תגיד לי מה פרידה עושה לך רע.

ש: מתרגלים לבן אדם שממלא לך משהו.

אליעד: אז מה רע לך רע לך שהתרגלת רע לי שהתרגלתי מה המהות של הרע?

ש: לא משההרגל הזה נפסק.

אליעד: מה אכפת לך שהוא נפסק אתה כל בוקר נגיד רגיל לקנות במכולת מה אתה נגיד רגיל לקנות חלב ויום אחד באת למכולת, לא אני אנסח את זה אחרת אתה כל בוקר רגיל לקנות במכולת חלב ויום אחד לא הביאו למכולת חלב האם זה אומר שיהיה לך רע.

ש: יש עוד מכולות.

אליעד: לא נניח שאין עוד מכולות זה אומר שיהיה לך רע?

ש: כן.

אליעד: לא מחויב תלוי אם אתה רוצה חלב או לא לך לא רע מזה שלא הביאו למכולת חלב לך רע מזה שאתה רוצה חלב ואין לך במכולת, נגיד לדוגמה נגיד שאתה כל לילה היית מתחבק עם הבחורה עכשיו אין לך עם מי להתחבק מה שרע לך זה לא שההרגל נפסק מה שרע לך זה שבלילה אין לך עם מי להתחבק זה לא קשור להרגל בכלל אתה מבין אותי, אוקי אמרת ההרגל נפסק מה אכפת לך שהוא נפסק שיפסק.

ש: אז אמרתי לך ממלא לי משהו שחסר.

אליעד: שמה אז מה שאמרתי זה מה רע לך מזה שחסר לך משהו לא מזה שההרגל נפסק.

ש: כי אני רוצה אותו.

אליעד: אז בגלל זה אני אומר אז בא תגיד מה אתה רוצה שחסר לך לא הרגל מה אכפת לי ואם היית רוצה אותו וזה חסר לך בלי הרגל זה היה לך רע, אתה אומר רע לי כי אני רגיל למשהו ועכשיו הוא נפסק ואני רוצה אותו והוא חסר לי עד כאן זה נכון יפה כל בן אדם שרוצה משהו וזה חסר לו רע לו מזה זה לא קשור להרגל ההרגל אולי הוא הסיבה לכך שאתה רוצה אבל בסוף הרע הוא לא מההרגל הוא מזה שאתה רוצה ואין לך. אתה הבנת מה הבנת?

ש: שרע זה משהו שאני רוצה ואין לי אותו.

אליעד: כן פשוט מאוד עכשיו אולי אני כאילו מסבך אותו בראש שלו ואפשר לתת לך סתם איזו תשובות אבל אני מחזיק ממך לבן אדם חכם אני רוצה שתבין שבסוף אם רע לך זה אומר שיש דברים שאתה רוצה שאין לך לא שום סיפור אחר כל השאר זה סיפורים ואגדות להגיד שלום אני רוצה להרגיש תחושה של ערך ואין לי אני רוצה להרגיש זה ואין לי זה שהיית איתה וזה זה סיפורים מה בסוף חסר לך יש עכשיו מציאות מה חסר לך איזה תחושות מה חסר לך הרגל זה לא מעניין אם כל בוקר אתה רגיל לשמוע את הרעש של האוטובוס ליד הבית יום אחד אין יותר אוטובוס רע לך אבל אני רגיל לשמוע כל בוקר אוטובוס מה אכפת לך, הרע נובע לא מזה שההרגל נפסק הרע נובע מזה שיש משהו שאתה רוצה שאין לך בגלל זה תגיד לי שלום אני רוצה x ואין לי אותו מה אתה רוצה שאין לך.

ש: בעיה.

אליעד: יש לי שאלה יש לך חמש אצבעות אתה מרוצה מזה יפה יש משהו שאתה לא מרוצה ממנו בחיים שלך?

ש: בטח.

אליעד: לא שקשור לפרידה מה כאילו מה?

ש: לא יודע אני נגיד לא מרוצה אני מרגיש שאולי בזבזתי את הזמן.

אליעד: שנייה אתה נמצא היום ואתה אומר אני מרגיש רע מזה שאולי בזבזתי את הזמן זה מה שאמרת.

ש: אולי זה בגלל זה.

אליעד: כי אתה אומר יכול להיות שאחת הסיבות שרע לי מזה שאני מרגיש שבזבזתי את הזמן נכון זאת אומרת יש לך בראש מחשבה שאומרת בזבזתי את הזמן ורע לך מזה שכרגע אתה חושב שבזבזת את הזמן נכון, אוקי עכשיו מה אנחנו נשאל האם באמת בזבזת את הזמן ואם כן אז מה אוקי באמת בזבזת את הזמן האם זה שהיית בזוגיות וזה נגמר האם זה אומר שבזבזת את הזמן.

ש: זה לא אומר שבזבזתי את הזמן.

אליעד: אתה אומר שזה לא אומר שבזבזת את הזמן יש פה מישהו שחושב שהוא בזבז את הזמן?

ש: השאלה מה זה בזבז זה שהוא יצא איתה זה נקרא לבזבז זמן.

אליעד: לא אז מה אתה חושב שהוא בזבז את הזמן או לא בזבז את הזמן.

ש: הוא בזבז זמן הוא שילם במשהו איזושהי עלות.

אליעד: אז הוא בזבז את הזמן או לא בזבז את הזמן.

ש: הוא בזבז את הזמן ואת הכסף שלו אותו דבר.

אליעד: עשר מה עם הכסף שזה גרם לך לחסוך, אל תעבור לא מעניין עכשיו דיברנו על זמן האם באמת בזבזת את הזמן איך נדע תלוי מה ההגדרה אם נגדיר שאתה לפני שנה הייתה לך מטרה להתחתן בסוף השנה ואתה זאת הייתה המטרה שלך להתחתן ואתה אמרת עכשיו אני אכיר את הבחורה בשביל להתחתן איתה וכביכול זה נכשל אז במובן מסוים בזבזת את הזמן למה כי יכולת להכיר מישהי אחרת ואולי להתחתן איתה אבל האם הייתה לך מטרה להגיע לאיפשהו שבזבזת את הזמן כאילו מהרגע הראשון עד הרגע האחרון לא נהנית בכלל.

ש: לא שלא נהניתי בכלל.

אליעד: אז למה בזבזת את הזמן?

ש: כי קודם כל.

אליעד: מה זה אומר בזבזת את הזמן מה יש לנו זמן.

ש: שהייתי יכול ללכת על דברים אחרים.

אליעד: שאם היית הולך עליהם היה לך יותר טוב אז או היום היה לך יותר טוב.

ש: היום.

אליעד: מה לדוגמה?

ש: למשל.

אליעד: רגע שנייה אז זאת אומרת שאם נגיד היית בזמן שהיית איתה היית עושה דברים אחרים לא בהכרח שבאותו זמן היה לך יותר טוב כי כשהיית איתה היה לך טוב.

ש: ובאותו זמן לא היה לי יותר טוב אבל עכשיו היה לי יותר טוב.

אליעד: יפה אתה אומר אולי אם הייתי בזמן שאיתה הייתי עושה דברים אחרים אולי עכשיו היה לי יותר טוב נכון, אוקי מה האמת שזה נכון.

ש: אולי.

אליעד: לא שנייה יכול להיות באמת שאם כל הזמן שהקדשת לה היית מקדיש את זה ללמוד היסטוריה סינית יכול להיות שהיום היית יודע הרבה מאוד היסטוריה סינית והיום יכולת להרוויח הרבה כסף מהיסטוריה סינית יכול להיות באמת זאת באמת האמת.

ש: ואז היית מרגיש טוב.

אליעד: לא רגע שנייה ואז בראש שלך כרגע היית אומר עכשיו אני מרגיש יותר טוב ואז יכול להיות שבעוד שנה היה מתברר לך שגם ללמוד היסטוריה סינית זה כאילו לא יצא לך מזה כלום ואז אתה אומר בזבזתי את הזמן על ההיסטוריה הסינית אתה מבין, הבנת יכול להיות שהיית יוצא עם מישהי והייתם מכירים ובעוד שלוש שנים הייתם מתחתנים והייתם מביאים ילדים ואז בעוד עשר שנים הייתם מתגרשים ואז היית אומר תראה איך בזבזתי את הזמן בזמן הזה במקום לצאת איתה יכולתי כבר לצאת עם עשרים בחורות אחרות ולהיפרד מהן היה לי יותר טוב מאשר לצאת עם זאתי עשרים שנה איך בזבזתי את הזמן. אתה הבנת מה אמרתי מה הבנת?

ש: שמסכנים מי שנמצא עם בחורה עשר שנים והוא משקיע בה כל כך הרבה וכסף ודברים ומוותר על עצמו הרבה פעמים ואז אחרי זה בסוף זה נגמר ואז הוא נשאר.

אליעד: לא אני אומר שאתה אף פעם לא יכול אתה אומר בזבזתי את הזמן השאלה מה זה אומר תראה אם היה משהו מסוים שאם עושים אותו זה בטוח טוב אז אם אתה לא עושה אותו אתה מבזבז את הזמן, איזה דברים נגיד אם היית עושה אותם במקום הזמן שהקדשת לזוגיות אתה חושב שהיום החיים שלך היו יותר טובים.

ש: אם הייתי חוסך את הכסף הזה לדברים אחרים.

אליעד: חוץ מהכסף רק כסף אם עכשיו מביאים לך כמה כסף הוצאת חמשת אלפים קח חמשת אלפים זהו שחכנו אני שואל אותך זה בסוף הקטע של החמשת אלפים שקל.

ש: אני חושב שזה היה עוזר.

אליעד: רגע ולא היית אומר בזבזתי את הזמן?

ש: אני די בזבזתי זמן.

אליעד: מה אכפת לך שבזבזת לא אתה תדייק תגיד זמן או כסף.

ש: לא אני חושב שבזבזתי גם זמן כשלא הייתי איתה בזבזתי זמן במחשבות על איך לגרום לקשר הזה להיות טוב.

אליעד: ולמה אתה קורא לזה בזבוז זמן מה ההגדרה של בזבוז זמן מה אמורים לעשות עם הזמן שברגע שלא עשית את זה בזבזת אותו.

ש: שאם אני משקיע אותו על דברים שלא יצאו לי ממנו.

אליעד: איך אתה יודע שמהקשר איתה לא יצא לך שום דבר בעתיד אולי מהקשר איתה למדת דברים וזה ישפיע עליך על קשרים הבאים.

ש: אולי יש סיכוי טוב.

אליעד: אז למה זה נקרא שבזבזת את הזמן אם אתה לומד באוניברסיטה משהו עשר שנים זה אומר שאתה מבזבז את הזמן יכול להיות שיצא לך מזה משהו אתה רוכש ידע מסוים למרות שבאוניברסיטה אתה הרבה פעמים לא נהנה כשאתה לומד אתה רק נהנה מזה שבסוף אולי תשתמש בידע פה תוך כדי שהיית איתה נהנית כרגע זה נגמר.

ש: אני חושב אולי זה משהו אחר לא בזבוז הזמן.

אליעד: שמה נגיד בזבוז כסף אמרת.

ש: לא אני חושב שאולי הייתי בכזאת בועה שחשבתי שדברים נראים.

אליעד: רגע למה זה לא בזבוז זמן בוא נסגור את הקודם למה זה לא בזבוז זמן, מה זה אומר בזבוז זמן יכולת לעשות אחרת כאילו מה זה בזבוז זמן אם לדוגמה נגיד עכשיו אני אתן לך דוגמה נגיד שהלך לך לאיבוד המפתח בבית בסדר ונגיד שהמפתח נמצא מאחורי הספה אתה עכשיו מתחיל לחפש אותו בכל החדרים עד שאתה מוצא אותו מאחורי הספה זה אומר שבזבזת את הזמן שחיפשת בחדרים.

ש: לא כי בסוף מצאתי.

אליעד: אבל יכולת לחפש ישר מתחת לספה ולמצוא למה היית בחדרים זה בזבוז זמן נכון אבל מה יש כאילו יכולת לעשות עם זה משהו מה יכולת לדעת מראש שזה מאחורי הספה ולחפש מאחורי הספה אתה מתחיל לחפש בכל הבית מה זה אומר בזבוז זמן.

ש: לא אבל אתה צריך להוסיף נגיד שזה היה מתחת לספה והיה לך רגש שזה מתחת לספה והלכת לחפש בכל הבית ורק אז הלכת לספה.

אליעד: זה אומר לא בזה שבזבוז זה זה אומר בזה שלא הקשבת לרגש שלך.

ש: כן.

אליעד: אז בא נעבור לשם אז מה הבעיה עוד פעם שלום רע לי מכך ש...?

ש: שאני הרגשתי משהו מסוים התעלמתי ממנו ובסוף כאילו גיליתי.

אליעד: עכשיו בא נבדוק מה האמת האם הרגשת משהו מסוים האם התעלמת מזה?

ש: כן.

אליעד: אוקי התעלמת מזה לגמרי או התעלמת מזה חלקי?

ש: חלקי.

אליעד: אוקי מה שהרגשת הרגשת בוודאות או חלקי?

ש: חלקי.

אליעד: אוקי אז הרגשת רגש מסוים והתעלמת מזה במובנים מסוימים ובסוף?

ש: בסוף גיליתי שצדקתי.

אליעד: אוקי ומה הבעיה איפה פה הבעיה?

ש: שהייתי יכול לפני זה לסגור את הפינה.

אליעד: אוקי יש פה כמה הנחות יסוד קודם כל באמת יכולת לסגור לפני כן את הפינה אז למה לא סגרת את הפינה זאת שאלה ראשונה, שאלה שנייה אז מה זה משנה אז מה אם יכולת לסגור קודם את הפינה ולא סגרת אבל למה באמת לא סגרת את הפינה מה הבעיה כי לא סמכת על הרגש שלך כי לא היית בטוח שהוא נכון כי לא היית בטוח מה הכי נכון לעשות נכון אמרת אז זאת אומרת שאם היית נפרד ממנה קודם יכול להיות שעכשיו היינו פה והיית אומר תראה איזה טעות עשיתי שנפרדתי ממנה ולמה לא השקעתי בקשר אולי אם הייתי משקיע זה היה עובד היית אומר אליעד מה אני עושה אם נפרדתי ממישהי ויש לי זיכרונות ממנה שאני כל הזמן מתחרט למה לא מיציתי למה לא ניסיתי למצות את הקשר והיית אומר אני הקשבתי לרגשות שלי אבל אני לא בטוח שהן נכונות ולכן עכשיו אני מתוסבך אולי הייתי צריך לעשות אחרת. יכל להיות סיפור הפוך?

ש: כן.

אליעד: ומה היינו עושים אז אתה עכשיו בסיפור שזה בסוף לא הצליח מה עכשיו אעשה לא הצליח.

ש: אז זה לא זה.

אליעד: זה בסוף לא יהיה שום דבר.

ש: אז למה אני כל רגע.

אליעד: כי אתה לא חושב על זה בהיגיון בא תגיד מה האמת שלך מה האמת שלך מה מציק לך רגע ונגיד לדוגמה שידעת בוודאות שתיפרדו ויכולת להיפרד ממנה קודם נפרדת ממנה אחר כך אם עשית את זה זה אומר שחשבת שיצא לך משהו טוב להישאר איתה נכון היה בזה איזה היגיון בלהישאר איתה זה לא שלא היה בזה שום היגיון נכון בסדר אז מה לא לגיטימי אתה צריך להלקות את עצמך על זה.

ש: אני מרגיש גם אולי שלפעמים קופצת לי מחשבה שלא הייתי מספיק טוב.

אליעד: ומה האמת שאתה לא היית מספיק טוב.

ש: נכון.

אליעד: אתה חושב שהיא לא הייתה מספיק טובה גם כן נכון היא לא הייתה מספיק טובה נכון, היא הייתה מספיק טובה בעיניך?

ש: לא.

אליעד: יפה אתה יודע למה היא לא הייתה מספיק טובה כי היא לא חשבה שאתה שווה את זה.

ש: אתה מבין.

אליעד: אני יודע זה מה שאני אומר.

ש: זה גם משגע אותי.

אליעד: אני יודע אני רק מסביר שגם אם תגיד לי שהיא לא הייתה טובה זה עדיין בגללך גם אם היא תגיד אתה מושלם ואתה לא תרצה אותה כי היא יש לה חיסרון זה בגללך כי אם היא הייתה חושבת באמת שאתה מושלם היא הייתה עושה הכל כדי להיות איתך, נכון ומה האמת שאתה מספיק טוב עבורה?

ש: לא.

אליעד: נכון אז מה הבעיה בזה.

ש: שזה בעיה.

אליעד: שזה מה הבעיה?

ש: כי למה.

אליעד: למה מה למה אתה לא מספיק טוב בא נבדוק אפשר לשאול אותה לא יודע בא ניקח סיטואציה וננתח אין לי מושג על מה רבתם ולמה נפרדתם.

ש: אני מרגיש שהשקעתי ככה.

אליעד: אז מה זה שהשקעת זה לא אומר שזה בכיוון הנכון אם יש בעיה בדירה בקיר מסוים ומישהו משקיע עשרה ימים לתקן קיר אחר אז מה הוא אומר אבל השקעתי עשרה ימים אבל עשית את זה בכיוון הלא נכון מה אכפת לנו שהשקעת מה שמשנה זה תכלס זה לא מה השקעת, אם עכשיו אתה מזמין אליך חשמלאי לבית והוא עובד עשרים שעות אבל לא פותר לך את הבעיה בסוף מה עושים אתה משלם לו בטוח שלא תלוי אם מראש סיכמתם שאתה משלם לו לפי שעה אז אתה משלם לו אם לא אתה לא משלם גם אם הוא עבד שלוש מאות שעות הוא בסוף לא פתר את הבעיה לא פתר אין כסף אז זה שהשקעת זה לא נותן לנו כלום.

ש: זה לדעתי הכי מפריע לי החלק הזה.

אליעד: שמה?

ש: כאילו שאני אומר לעצמי שלא הייתי מספיק טוב.

אליעד: ומה האמת שלא היית מספיק טוב לא רק שלא היית שגם עכשיו אתה כנראה לא מספיק טוב כי אם היא הייתה עכשיו חושבת שהיית מספיק טוב אז היא הייתה רוצה להיות איתך עכשיו.

ש: נכון.

אליעד: אבל מה הבעיה בזה לא הבנתי.

ש: לא יודע.

אליעד: מה זה לא יודע אתה רוצה את האמת.

ש: אני רוצה.

אליעד: אתה רוצה את האמת אין בזה שום בעיה.

ש: למה?

אליעד: למה שתהיה בזה בעיה.

ש: זה לא אומר שהוא לא מספיק טוב זה אומר שהיא חושבת ככה.

אליעד: לא באופן יחסי למה שהיא חושבת.

ש: אבל זה מעליב אבל שהיא חושבת ככה.

אליעד: מה אתה יודע כמה אנשים בעולם חושבים שאתה לא מספיק טוב יש מלא אנשים אתה יודע כל הדתיים חושבים שאתה לא מספיק טוב אתה לא דתי וכל המוסלמים חושבים שאתה לא מספיק טוב שאתה לא.

ש: דעתה חשובה לי.

אליעד: למה חשובה לך דעתה רגע אני רוצה להבין מיליארד מוסלמים חושבים שאתה לא מספיק טוב שאתה לא מוסלמי בחורה אחת בן אדם אחד אכפת לך מה היא חושבת.

ש: כי אני רוצה שהיא תחשוב.

אליעד: למה אתה רוצה שהיא תחשוב שאתה מספיק טוב מה יש בה.

ש: כי אני רוצה להיות איתי רציתי להיות איתה.

אליעד: אתה עכשיו רע לך ממשהו.

ש: כן.

אליעד: מה עכשיו אכפת לך שהיא עכשיו חושבת שאתה לא מספיק טוב מה אכפת לך מה היא חושבת.

ש: כי אם אני רוצה שהיא תהיה איתי אני צריך שהיא תחשוב שאני מספיק טוב.

אליעד: אתה כרגע רוצה להיות איתה לא הבנתי אז מה אתה אומר לא מבין אם אתה לא רוצה להיות איתה אז עדיף לך שהיא לא תחשוב שאתה מספיק טוב.

ש: כי זה לא במאה אחוז שאני לא רוצה כנראה אני גם כן רוצה אז זה מפריע לי.

אליעד: זאת אומרת שרע לך מהפרידה אתה בכלל גם רוצה אותה.

ש: כן אבל אני רוצה לא לרצות אותה.

אליעד: הבנתי אז מההתחלה שלום אליעד אני נפרדתי ממנה.

ש: אני רוצה לא לרצות אותה.

אליעד: לא נפרדתי ממנה ורע לי כי אני עדיין גם רוצה אותה אז מהכיוון הזה רע לך לא מהפרידה רע לך מזה שאתה עדיין רוצה אותה ואתה יותר לא רוצה אותה מרוצה אותה אבל אתה גם רוצה אותה ורע לך מזה שאתה רוצה אותה וזה לא מתמלא מהצד שאתה רוצה אותה, יפה אז מה עושים עם זה בודקים למה אתה רוצה אותה ואז או שפותרים את זה ואז אתה תשכח אותה או שסובלים מזה או שהולכים להיות איתה זה האופציות. הבנת מה האופציות קודם כל מגלים למה אתה רוצה אותה ואז מה האופציות שלנו?

ש: או להיות איתה או למלא את החיסרון הזה.

אליעד: נכון או לסבול מזה זה האופציות.

ש: אבל אני לא רוצה לסבול.

אליעד: אז אני ממליץ לך או להיות איתה או לגלות מה זה ולמצוא מקום אחר להשיג את זה.

ש: למצוא.

אליעד: יפה אז בא נתחיל בלגלות מה זה אז למה אתה רוצה להיות איתה?

ש: או לשנות את הרצון לא?

אליעד: אותו דבר זה כמו למלא במקום אחר הלאה, למה אתה רוצה את זה למה אתה רוצה להיות איתה מה רע לך בחיים שלך כרגע למה צריך להיות איתה מה זה נותן לך?

ש: כי זה גורם לי להרגיש שאני טוב.

אליעד: אתה טוב?

ש: זה גורם לי להרגיש יותר טוב.

אליעד: יותר טוב ממה?

ש: יותר טוב מבלעדיה.

אליעד: שנייה נגיד מאחד עד עשר כמה אתה חושב שאתה טוב אתה כמה אתה חושב שאתה טוב נגיד שש שבע ואם אתה איתה כמה אתה מרגיש שאתה טוב?

ש: אז תשע.

אליעד: אוקי רגע ומה אתה חושב שאתה תשע או שבע מה האמת שלך מה אתה חושב אם עכשיו כשהיא תבוא אליך היא תגיד לך אתה אלוהים זה אומר שאתה אלוהים?

ש: לא.

אליעד: לא אז אם היא אומרת לך אתה תשע אז מה אם היא אומרת אבל אתה לא תשע אתה שבע, עוד פעם מה האמת שלך אני מנסה להבין מה האמת שלך אתה טוב תשע טוב שבע מה אתה מה זה משנה מה היא חושבת.

ש: לא יודע כמה.

אליעד: אתה לא יודע.

ש: אבל אני מרגיש יותר...
תחושות טובות אישה יפה רעב נמשך סיבה הנחה הכי נכון לעשות יוצאת עם מישהו איך להרוויח יותר כסף כעס עצמי עובדה אחרי פרידה איך לא להתגעגע איך לא להתגעגע אחרי פרידה איך להוציא איך להוציא מישהו מהראש איך לשכוח איך לשכוח אקס איך לשכוח אקסים איך לשכוח אקסית איך לשכוח מישהו איך משחררים מישהו מהלב איך משתחררים מאהבה אקס אקסים אקסית בן זוג בת זוג געגוע דיכאון אחרי פרידה דיכאון לאחר פרידה התאוששות לאחר פרידה התגברות על פרידה התמודדות התמודדות עם פרידה התמודדות עם פרידה מבן זוג התמודדות עם פרידה מבת זוג התמודדות עם פרידה קשה התמודדות עם פרידות זוג זוגיות יוצאים מאהבה לא להתגעגע לא להתגעגע אחרי פרידה לא מצליח לשכוח אותה לא מצליחה לשכוח אותו לב שבור להוציא להוציא אותה מהראש להוציא אותו מהראש להוציא את האקס מהראש להוציא את האקסית מהראש להוציא מהראש להוציא מישהו להוציא מישהו מהראש להוציא מישהי מהראש להחזיר אקסית שלא רוצה אותי ויש לה מישהו לאהוב אותי להיפרד מאהבה להיפרד מבן זוג להיפרד מבת זוג להפסיק לאהוב להפסיק לאהוב אותה להפסיק לאהוב אותו להפסיק לאהוב את האקס להפסיק לאהוב את האקסית להפסיק לאהוב בן אדם להפסיק לאהוב ידיד להפסיק לאהוב מישהו להפסיק לאהוב מישהי להפסיק להתגעגע להפסיק לחשוב על האקס להפסיק לחשוב על האקסית להפסיק לחשוב על מישהו להפסיק לחשוב על מישהי להפסיק לחשוב עליה להפסיק לחשוב עליו להרגיש טוב בלעדיה להרגיש טוב בלעדיו להשתחרר מאהבה להשתחרר מהאקס להשתחרר מהאקסית להתגבר על אהבה להתגבר על האקס להתגבר על האקסית להתגבר עליה להתגבר עליו להתגעגע להתגעגע אחרי פרידה להתמודד להתמודד עם פרידה להתמודד עם פרידה מבן זוג להתמודד עם פרידה מבת זוג להתמודד עם פרידה קשה להתמודד עם פרידות למחוק אותה מהראש למחוק אותו מהראש למחוק את האקס מהראש למחוק את האקסית מהראש למחוק מהראש למחוק מישהו מהראש למחוק מישהי מהראש לצאת מאהבה לשכוח לשכוח אהבה לשכוח אהבה נכזבת לשכוח אותה לשכוח אותו לשכוח אקס לשכוח אקסים לשכוח אקסית לשכוח את האקס לשכוח את האקסית לשכוח בחור לשכוח בחורה לשכוח מבחור לשכוח מבחורה לשכוח מהאקס לשכוח מהאקסית לשכוח מישהו לשכוח מישהו שאת אוהבת לשכוח מישהי לשכוח מישהי שאתה אוהב מה לעשות מה לעשות אחרי פרידה מהראש מתגברים על אהבה נפרדים מאהבה פירוד פרידה פרידה מבן זוג פרידה מבת זוג פרידה קשה פרידות קושי קשיים שברון לב שכחה
חלק 2
חלק 2
... לא להתגעגע? אחרי פרידה, התמודדות עם פרידה קשה, התמודדות עם פרידה מבת זוג, התמודדות עם פרידה מבן זוג, מה לעשות אחרי פרידה? איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לשכוח אקס? חלק 2 איך לא להתגעגע אחרי פרידה? לאחר פרידה, תהליך ההתמודדות עם הרגשות שנוצרים עשוי להיות מאתגר. אליעד כהן מסביר כיצד ההתמודדות עם תחושת געגועים קשורה באופן ישיר למידת ההנאה והטוב שהרגשנו בזמן ... שהגעגוע הוא תוצאה של הזיכרונות הטובים, תוכל להתחיל לראות את הגעגועים לא רק כחלק מהכאב, אלא גם כהזדמנות להעריך את הרגעים הטובים שצברת. איך להתמודד עם פרידה? מה לעשות אחרי פרידה? איך לשכוח מישהו? התמודדות עם געגועים אחרי פרידה איך לשחרר געגועים? אתה בעיקרון יכול להרגיש רע מזה שהבחורה לא איתך כל זמן שיש לך זיכרון של הדברים הטובים שהיה לך כשהיית איתה, עד כאן אתה ... לו תקשיב אתה יודע למה אתה כל כך מתגעגע כי היה לך מאוד טוב איתה כאילו זה בגלל שהיה לך טוב איתה, עכשיו אתה אומר לו מה אתה מעדיף אתה מעדיף לא להתגעגע, מה עדיף לך שהיית איתה כל השנים והיית סובל ואז לא היית מתגעגע או שטוב ואתה מתגעגע אז הוא אומר כן עדיף לי שהיה לי טוב איתה אז אתה אומר אדוני הגעגוע הוא תלוי בכמה טוב היה לך ...
למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני זוכרת אותו? למה אני חושב עליה? למה אני חושבת עליו? איך להוציא אותה מהראש? איך להוציא אותו מהראש? איך להפסיק לחשוב עליו? איך להפסיק לחשוב עליה? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? אקסים
למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני זוכרת אותו? למה אני חושב עליה? למה אני חושבת עליו? איך להוציא אותה מהראש? איך להוציא אותו מהראש? איך להפסיק לחשוב עליו? איך להפסיק לחשוב עליה? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? אקסים
... אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני זוכרת אותו? למה אני חושב עליה? למה אני חושבת עליו? איך להוציא אותה מהראש? איך להוציא אותו מהראש? איך להפסיק לחשוב עליו? איך להפסיק לחשוב עליה? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? אקסים למה אני לא מצליח לשכוח אותה? איך להפסיק לחשוב עליה? הסיבה לכך שאנחנו לא מצליחים לשכוח מישהו, כמו למשל אקס, היא שהתודעה שלנו תמיד מחפשת דרך להרגיש טוב. כל אדם שואף כל הזמן לחוות תחושות חיוביות, ... אדם כדי לחזור ולהרגיש את התחושות הטובות שהיו לך בזמנו. איך להפסיק לחשוב עליו? הדרך להפסיק לחשוב על מישהו היא להבין מה התחושה החיובית שהוא מייצג עבורנו, ולנסות להשיג אותה בדרכים אחרות, מבלי ... יצירת תחושות שייכות עם עצמך ועם אחרים. מה הסיבה שאני לא מצליח להוציא אותו מהראש, למרות שאני יודע שהוא לא בשבילי? הסיבה לכך היא שבמחשבות על אותו אדם, אתה לא רק זוכר את האדם עצמו, אלא גם את התחושות הטובות שהוא מייצג. אנחנו לא מצליחים לשכוח מישהו כי אנחנו לא מצליחים לשחזר את התחושות הספציפיות שהיו לנו איתו. אם חווית עם אותו אדם תחושות של ביטחון, ... בקשר עם בן הזוג שלך כדי למלא את הצרכים הרגשיים שלך. האם אפשר להפסיק לחשוב על מישהו אם הוא לא מתאים לי? הסיבה שאנחנו עדיין חושבים על מישהו, גם כשאנחנו יודעים שהוא לא ... ימשיכו להטריד אותנו, גם כשאנחנו יודעים שהוא לא מתאים לנו. כדי להפסיק לחשוב על אותו אדם, עליך להבין מה בדיוק הוא מייצג עבורך מבחינה רגשית, ואז לנסות למצוא דרך לחוות את אותם ... בצורה עצמאית, מבלי להיות תלוי בו. למה אני זוכר אותה? למה אני לא מצליח לשכוח אותו? איך לא להתגעגע אליו? איך לא להתגעגע אליה? איך להפסיק לחשוב עליו? איך להפסיק לחשוב עליה? האם אפשר להפסיק לחשוב על מישהו אם הוא לא מתאים לי? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני זוכרת אותו? איך להפסיק לחשוב עליו? הסיבה לכך שאנחנו לא מצליחים לשכוח מישהו, כמו למשל אקס, היא שהתודעה שלנו מחפשת באופן תמידי איך להרגיש טוב. כל אדם שואף כל הזמן לשאוף תחושות ... אדם כדי לחזור ולהרגיש את התחושות הטובות שהיו לנו בזמנו. איך להפסיק לחשוב עליו? איך לשכוח אותו? הדרך להפסיק לחשוב על מישהו היא להבין מה תחושה חיובית הוא מייצג עבורנו, ולנסות להשיג אותה בדרכים אחרות, ללא קשר ... יצירת תחושות שייכות עם עצמך ועם אחרים. מה הסיבה שאני לא מצליח להוציא אותו מהראש, למרות שאני יודע שהוא לא בשבילי? הסיבה לכך היא שכשאתה חושב על מישהו שגרם לך להרגיש טוב, הוא לא רק מייצג ... התחושות הטובות שחשבת שתחווה איתו. הרבה פעמים אנחנו לא מצליחים לשכוח מישהו כי אנחנו לא מצליחים לשחזר את התחושות הספציפיות שהיו לנו איתו. זה יכול להיות תחושת ביטחון, אהבה עצמית, ...
איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לשכוח את האקסית? איך לא להתגעגע לאקסית? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? איך להוציא בנאדם מהראש? איך להוציא בחורה מהראש? טיפול בהתמכרויות, OCD
איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לשכוח את האקסית? איך לא להתגעגע לאקסית? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? איך להוציא בנאדם מהראש? איך להוציא בחורה מהראש? טיפול בהתמכרויות, OCD
... להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לשכוח את האקסית? איך לא להתגעגע לאקסית? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? איך להוציא בנאדם מהראש? איך להוציא בחורה מהראש? טיפול בהתמכרויות, OCD איך לשכוח מישהו ולהוציא אותו מהראש באופן מוחלט? כאשר אדם מתקשה להוציא מישהו מהראש, למשל לאחר פרידה, או כאשר האקסית או האקס אינם מעוניינים בו יותר, קיימות מספר דרכים ושיטות מוכרות להתמודד עם ... מחשבות שליליות באמת עוזרות לשכוח? השיטה הראשונה והבנאלית אומרת שכדי לשכוח מישהו, על האדם לחשוב עליו בצורה שלילית, לחשוב כמה הוא לא אהב אותך, כמה הוא פגע או זלזל בך וכמה הוא לא שווה את ... לא תמיד עוזרות להתנתק באופן מוחלט. האם למצוא תחליפים זו הדרך הנכונה לשכוח מישהו? השיטה השנייה הנפוצה אומרת שיש למצוא תחליפים למה שהאדם סיפק לך. אם האדם העניק לך תחושת אהבה, ערך או משמעות, ... לו איתה, ולכן הוא עדיין יחשוב עליה ויתגעגע אליה. מהי הדרך הבטוחה לשכוח מישהו לחלוטין? השיטה היעילה ביותר, שפועלת תמיד ובמאה אחוז, היא לזהות את הטוב הייחודי שהאדם נתן לך, ולאחר מכן למצוא ... אחר. מה ההבדל בין לא להרגיש רע לבין להרגיש טוב? אנשים רבים מנסים לשכוח מישהו על ידי הסחת דעת והימנעות מתחושות שליליות. אך זו אינה הדרך לשכוח באופן מוחלט. הדרך היחידה לשכוח לחלוטין היא ... האלו לבד, ללא צורך בתגובה חיצונית כלשהי. לסיכום, כיצד לשכוח ולהוציא מישהו מהראש אחת ולתמיד? כדי להוציא אדם מהראש באופן מוחלט, יש צורך לזהות את הטוב או הערך שהאדם סיפק לך ולמצוא דרך לחוות ... אליו. זו הדרך היחידה לשכוח באופן אמיתי ולשחרר את התלות. איך לשכוח מישהו? איך להתגבר על אהבה נכזבת? איך להתמודד עם פרידה זוגית? איך להשתחרר מתלות רגשית? איך להפסיק לחשוב על מישהו? איך להוציא מישהו מהראש ולשכוח אותו? כאשר מישהו נפרד ממישהי (או להפך) והוא מתקשה לשכוח אותה, למרות שהיא פגעה בו, זלזלה בו או שאינה מעוניינת בו, עולה השאלה כיצד ניתן להוציא אותה מהראש. מצב זה יכול להתרחש גם כאשר מישהו רוצה מישהו אחר והוא לא מצליח להפסיק לחשוב עליו. שיטות קלאסיות לשכוח מישהו התמקדות בשלילי: השיטה הראשונה והבנאלית היא לחשוב על דברים רעים בקשר לאותו אדם - על כך שהוא לא אהב אותך, על ... אחר - או אפילו מעצמך. כלומר, אם לדוגמה גבר אוהב אישה, והוא רוצה לשכוח אותה, עליו להיזכר ברגעים הכי טובים שהיו לו איתה ולשאול את עצמו: איזו תחושה טובה זה נתן לי? לאחר מכן, עליו למצוא ... - אבל זה לא יספק לו בדיוק את אותה תחושת האהבה שהיא סיפקה לו. כדי להוציא אותה מהראש לחלוטין, הוא צריך למצוא מישהי אחרת שתיתן לו בדיוק את אותה תחושת ערך - או למצוא דרך לייצר את התחושה הזו בעצמו ... או בתוכו. ההבדל בין לא להרגיש רע לבין להרגיש טוב אנשים רבים מנסים לשכוח מישהו על ידי כך שהם מוצאים דרכים לא להרגיש רע בלעדיו. הם מסיחים את דעתם, מוצאים עיסוקים חדשים, נמנעים מזיכרונות. אך אם הם רוצים להוציא מישהו מהראש באופן מוחלט, עליהם לשאול לא רק איך אני מפסיק להרגיש רע?, אלא איך אני יכול להרגיש בדיוק את אותו טוב שהרגשתי ... יוכל להשיג את אותו טוב שהיה לו עם אדם מסוים - בלעדיו, הוא יצליח לשכוח אותו באמת. ניתן לדמות זאת לכך שמישהו מחליט לבשל לעצמו בבית במקום לאכול במסעדה. אם בבית הוא יוכל להשיג בדיוק את ... דרך להפעיל את אותה מחשבה בעצמו, גם ללא גירוי חיצוני. לסיכום כדי להוציא מישהו מהראש באמת, יש להבין מהו הערך שהאדם הזה נתן לך, ומה בדיוק הייתה התחושה שהוא סיפק לך. לאחר מכן, יש למצוא דרך להשיג ... עד שזה לא יקרה, הזיכרון וההשתוקקות אליו ימשיכו להתקיים. ניתן להפסיק לחשוב על מישהו באופן מוחלט רק כאשר מוצאים את הדרך להרגיש את הטוב שהוא סיפק - בלי להיות תלויים בו. איך לשכוח מישהו? איך
להוציא מישהו מהראש, להוציא מישהו מהלב, איך להפסיק לחשוב עליו? איך לא להתגעגע? איך להפסיק לאהוב מישהו? לשכוח מישהי שאני אוהב, להוציא את האקס מהראש, האם להיפרד ממנה? נפרדים וחוזרים, חוזרים ונפרדים, חלק 1
להוציא מישהו מהראש, להוציא מישהו מהלב, איך להפסיק לחשוב עליו? איך לא להתגעגע? איך להפסיק לאהוב מישהו? לשכוח מישהי שאני אוהב, להוציא את האקס מהראש, האם להיפרד ממנה? נפרדים וחוזרים, חוזרים ונפרדים, חלק 1
להוציא מישהו מהראש , להוציא מישהו מהלב, איך להפסיק לחשוב עליו? איך לא להתגעגע? איך להפסיק לאהוב מישהו? לשכוח מישהי שאני אוהב, להוציא את האקס מהראש, האם להיפרד ממנה? נפרדים וחוזרים, חוזרים ונפרדים, חלק 1 איך אפשר להוציא מישהו מהראש לתמיד? אחת השאלות הנפוצות ביותר במערכות יחסים היא איך להפסיק לחשוב על מישהו או איך לשכוח מישהו לאחר פרידה. אליעד כהן מסביר את התשובה לשאלה זו באופן מפורט וברור. האם למצוא מישהו חדש באמת עוזר להוציא את האקס מהראש? רבים חושבים שהדרך הטובה ביותר לשכוח מישהו היא למצוא מישהו חדש. אבל אליעד מדגיש שזה לא תמיד הפתרון הנכון. יש אנשים שמוצאים זוגיות חדשה ועדיין לא מצליחים לשחרר את המחשבות ... כי לא נותר מקום לספק. לדוגמה, אם מישהי לא מצליחה לשכוח את האקס שלה, היא צריכה לנסות להחזיר אותו אליה בכל דרך אפשרית. אם אחרי כל המאמצים הוא עדיין לא ירצה לחזור, אז היא תבין בבירור שאין ... שהם רוצים לשכוח. אבל אליעד מציע היגיון הפוך: הדרך להפסיק לחשוב על משהו היא דווקא להתקרב אליו עד הסוף. אם אתה לא בטוח שאתה רוצה מישהו, עליך לתת את המאה אחוז שלך בקשר. אם הצלחת - השגת את ... איך לקבל החלטות בחיים? איך להגיע לשקט נפשי? איך להוציא מישהו מהראש? כאשר אדם מתקשה להפסיק לחשוב על מישהו מהעבר, כמו אקסית או אקס, אחת התשובות המקובלות היא למצוא מישהו חדש. אבל האם זה באמת עובד? הרי יש אנשים ... להיאחז בקשר הישן. הבנת החסכים שהאדם הקודם מילא כדי להפסיק לחשוב על מישהו, חשוב להבין אילו חסכים הוא מילא עבורך. אם הוא גרם לך להרגיש אהוב, בטוח, שמח - עליך למצוא דרך למלא את אותם ... אותו. אם לדוגמה מישהי נפרדה ממישהו והיא לא מצליחה להוציא אותו מהראש, הדרך להפסיק לחשוב עליו היא לנסות להשיג אותו מחדש בכל הכוח. אם היא תעשה כל מה שביכולתה והוא עדיין לא ירצה אותה - היא תוכל להשתחרר ממנו ... כדי לשחרר באופן אינטואיטיבי, כאשר מישהו רוצה להפסיק לחשוב על משהו, הוא מנסה להתרחק ממנו. אבל האמת היא שהדרך הנכונה לשחרר מחשבה היא ללכת עד הסוף איתה. אם אתה לא בטוח אם אתה רוצה ... 1. או שהיא תחזור אליך ותהיה איתך, ואז לא תצטרך להפסיק לחשוב עליה. 2. או שהיא לא תחזור אליך, ואז תדע בוודאות שאין אפשרות, והמוח שלך יוכל לשחרר. לסיכום הדרך היעילה ביותר להוציא מישהו מהראש היא ללכת עד הסוף בניסיון להשיג אותו. אם תעשה את כל מה שאפשר ולא תצליח, המוח ישחרר את זה לבד, כי לא תהיה לו יותר סיבה להיאחז ... לקבל החלטות בחיים איך להגיע לשקט נפשי עכשיו איך להוציא מישהו מהראש. ש: איך להוציא מישהו מהראש? אליעד: כן מישהו שיושב לך בראש, עוד פעם את נגיד דוגמה מישהי יוצאת עם מישהו והם נפרדו והוא לא יוצא לה מהראש היא כל הזמן חושבת עליו וחושבת עליו איך אפשר להוציא מישהו מהראש. ש: מכניסים משהו אחר. אליעד: השאלה אם זה נכון מה שאמרת. ש: כשהיא תמצא מישהו חדש אז הוא יצא לה מהראש. אליעד: אבל את מכירה את אלה ... ההוא מהראש כדי שיהיה אפשר להתקדם קדימה האם יש דרך להוציא מישהו מהראש אם יש משהו שאם אתה עושה אותו הוא במאה אחוז יצא לך מהראש הקודם יש דרך, עוד פעם בן אדם יצא עם מישהי והם נפרדו עד כאן יכול להיות ... על קודמת יכול להיות יכול להיות, השאלה האם יש דרך להוציא מישהי מהראש או מישהו מהראש האם יש דרך שהיא תמיד עובדת אז שימו לב. ש: אמרנו שצריך לראות מה החסרונות שהמישהו או מישהי מילאה עבורם ואז את אותם ... אומרת אם יש בחורה נגיד נפרדה ממישהו והיא לא מצליחה להוציא אותו מהראש הדרך הנכונה והאמיתית להוציא אותו מהראש זה עכשיו תנסי להשיג אותו תעשי את כל מה שאת מוכנה לתת תתני הכל מה שאת מוכנה לתת תתני או שהצלחת או שלא הצלחת אם הצלחת קיבלת אותו את לא צריכה להוציא אותו מהראש הוא שלך אם לא הצלחת את בטוחה שאת לא יכולה להשיג אותו ואז הוא יצא לך מהראש בדיוק כאילו הוא מת זאת אומרת אם בן אדם היה בטוח שהוא ... כי אומר אם אני אעזוב אותה אולי אני אחר כך לא אוכל לשכוח אותה ואז אני כל הזמן לא אוכל להתקדם קדימה כי אני לא מצלח
האם כדאי לשכוח את האקסית ולהוציא את האקסית מהראש, כדי להתקדם קדימה לזוגיות ולקשר הזוגי הבא? האם באמת צריך להוציא את האקסים מהראש כדי להתקדם הלאה בחיים? האם כדאי לשכוח את האקסים כדי לא להרגיש רע?
האם כדאי לשכוח את האקסית ולהוציא את האקסית מהראש, כדי להתקדם קדימה לזוגיות ולקשר הזוגי הבא? האם באמת צריך להוציא את האקסים מהראש כדי להתקדם הלאה בחיים? האם כדאי לשכוח את האקסים כדי לא להרגיש רע?
... כדאי לשכוח את האקסית ולהוציא את האקסית מהראש, כדי להתקדם קדימה לזוגיות ולקשר הזוגי הבא? האם באמת צריך להוציא את האקסים מהראש כדי להתקדם הלאה בחיים? האם כדאי לשכוח את האקסים כדי לא להרגיש רע? האם כדאי לשכוח את האקסית כדי להתקדם הלאה? אליעד כהן מתייחס לשאלה ... רבים: האם באמת כדאי או נכון לשכוח את האקסית על מנת להתקדם הלאה לזוגיות חדשה? רבים ... האמת היא, שאין שום סיבה אמיתית לשכוח את האקסית, מאחר שהזיכרונות עצמם הם עובדות. העובדות ... הקשר עם האקסית. למה אנשים מנסים לשכוח את האקסים שלהם? הסיבה המרכזית שבגללה אנשים רוצים לשכוח את האקס או האקסית היא התחושה שהיה להם טוב בקשר, ... עם מחשבות על האקסית? הדרך הנכונה להתמודד עם הפרידה מהאקסית היא פשוט להיות כנה עם עצמך: להודות ... הזאת באופן עצמאי. מתי כן צריך לשכוח את האקסית? יש רק מקרה אחד בו כדאי לשכוח את האקסית: כאשר האדם בטוח שרק עם האקסית הוא יכול ... ולא נכונה. במצב כזה, בהחלט עדיף לשכוח את האקסית, אך רק במובן של ויתור על האמונה השגויה שרק ... ישר עם עצמו. מה לעשות אם קשה לך לשכוח את האקסית? אליעד מציע להתרכז בתחושות עצמן ולא באדם ... לשקר לעצמך. אין שום צורך אמיתי לשכוח את האקסית, אלא רק להתמודד בכנות עם העובדות, לקבל את ... עליך ועל מה שאתה באמת רוצה. איך להתמודד עם פרידה? למה לא כדאי לשכוח את האקסית? מה לעשות כשקשה להתאהב אחרי הפרידה? האם האקסית מפריעה לזוגיות חדשה? איך להפסיק לחשוב על האקסית? האם כדאי להישאר ידיד של ... חשוב להודות באמת אחרי פרידה? איך להתמודד עם פרידה? למה לא כדאי לשכוח את האקסים? למה כדאי לזכור את האקסים? האם ואיך הזיכרון ... חדשה ועל קשר חדש? למה לא כדאי להוציא מהראש את האקסית המיתולוגית? למה כדאי להרגיש רע לבד בלי האקסית ובלי לנסות לשכוח את האקסית? האם האקסית המיתולוגית מפריעה ליצירת קשר ... הבא? היו היה איש שהאיש הזה רצה לשכוח את האקסית שלו היה עוד איש אחר שהתגרש ממישהי ורצה ... שהיא הייתה נשואה לו למה היא רצה לשכוח אותו כי מה היא רצתה להתקדם קדימה זה מכירים בן אדם ... עכשיו אז השאלה כרגע היא לא איך לשכוח את האקסית אלא האם כדאי לשכוח את האקסית האם כדאי לשכוח את הקשר הקודם בשביל להתקדם ... ואז הוא הולך לגוגל והוא מחפש איך להוציא את האקסית מהראש ואז נגיד הוא מגיע אלי שאני אסביר ... השאלה היא מה האמת האם באמת כדאי לשכוח את האקסית כדי להתקדם קדימה יש אנשים שהם גם את כל ... ולכן רוב ככל האנשים מעדיפים לשכוח את האקסית בסדר, במאמר מוסגר אני בעצם שואל אם לבן אדם ... את עצמך שמה זה אומר האם כדאי לשכוח את האקסית או לא אז קודם גם ציינו עוד
איך לא להוציא מישהו מהראש? למה אני לא מצליח לא לחשוב עליה? למה אני לא מצליחה לא לחשוב עליו? התמודדות עם פרידה, איך לשכוח מישהו? איך להרגיש טוב בלעדיה? איך להרגיש טוב לבד? מטרות שלא קשורות לאקסית
איך לא להוציא מישהו מהראש? למה אני לא מצליח לא לחשוב עליה? למה אני לא מצליחה לא לחשוב עליו? התמודדות עם פרידה, איך לשכוח מישהו? איך להרגיש טוב בלעדיה? איך להרגיש טוב לבד? מטרות שלא קשורות לאקסית
... לא להוציא מישהו מהראש? למה אני לא מצליח לא לחשוב עליה? למה אני לא מצליחה לא לחשוב עליו? התמודדות עם פרידה, איך לשכוח מישהו? איך להרגיש טוב בלעדיה? איך להרגיש טוב לבד? מטרות שלא קשורות לאקסית איך לא להוציא מישהו מהראש? למה אני לא מצליח לא לחשוב עליה? איך להתמודד עם פרידה? בהרצאה, אליעד כהן דיבר על ההתמודדות עם מחשבות בלתי פוסקות על אדם לאחר פרידה או פחד ... במיוחד כשהאדם מחפש דרכים לשכוח את האקסית. שאלות כגון איך לא להוציא מישהו מהראש? ולמה אני לא מצליח לא לחשוב עליה? נדונו במטרה להבין את המניעים העמוקים שמובילים לאי ... על האדם, גם כאשר יש רצון להפסיק לחשוב עליו. האם הצבת מטרות עוזרת לשכוח את האקסית? אליעד כהן מסביר שהרבה פעמים אדם שנמצא בפרידה, מנסה להימנע מהמחשבות על האקסית על ... ולהרגיש טוב לבד. מה תעשה כדי לשכוח את האקסית? אליעד מציע, בתור פתרון, שצריך להימנע מהמטרות הקשורות להשגת אדם אחר. אדם צריך לשאול ... מסקנה לסיכום, הדרך האמיתית לשכוח את האקסית היא לעסוק במטרה שהיא לא קשורה בשום אופן לשאיפה לזוגיות. כל מטרה שבאה מתוך כוונה לא ... את השלווה הרגשית הנדרשת כדי לשכוח אותו. בחירה במטרה שמתמקדת בהגשמה אישית בלבד, ולא בניסיון להשיג את האדם השני, היא הדרך ... מהמחשבות עליו או עליה. איך לא להוציא מישהו מהראש? איך להתמודד עם פרידה? למה קשה לשכוח את האקסית? מטרות אישיות ושכחת האקסית איך להרגיש טוב לבד? הסחת דעת אחרי פרידה איך לא להוציא מישהו מהראש? איך להתמודד עם פרידה? בהרצאה, נדונה השאלה כיצד להתמודד עם המחשבות על אדם מסוים לאחר פרידה או כשיש חשש ... רע לאחר פרידה, ומחפש דרך לשכוח את האקסית, לפעמים ינסה לעשות דברים שונים כמו להציב מטרות או לעסוק בפעילויות אחרות. עם זאת, ... מדוע לא תמיד הצבת מטרות מסייעת לשכוח את האקסית? למשל, אדם שנפרד מאשתו לעתיד חש מאוד רע וניסיונו לשכוח אותה דרך הצבת מטרות אישיות לא הוביל לשיפור. הסיבה לכך היא שכאשר אדם עושה משהו, כמו קריאת ... על האקסית? לכן הדרך האמיתית לשכוח את האקסית היא למצוא מטרה שאינה קשורה כלל להשגת אותה בחורה או זוגיות. לדוגמה, אדם יכול לבחור ... בה, מבלי לחשוב עליו או עליה. התמודדות עם פרידה איך לשכוח מישהו הסחת דעת אחרי פרידה מטרות אישיות חשיבה חיובית אחרי פרידה איך להוציא את האקסית מהראש, איך לא לחשוב על האקסית? איך לשכוח את האקסית? איך להציב מטרות לעצמי עבור עצמי? איך להתעסק במטרות שלי עם עצמי? איך לשמור על ... הוא אמרו לו אתה צריך למצוא דרך להרגיש טוב בלעדיה עד כאן זה הגיוני הגיוני ואז הוא אמר אוקי איך אני ארגיש טוב בלעדיה אני אעשה דברים ... לא עשה לו את הטוב זה לא גרם לו להוציא אותה מהראש. עכשיו יש הרבה סיבות למה זה לא גורם לו להוציא אותה מהראש סיבה ראשונה היא פשוטה לדוגמה היה בן אדם שהיה רעב ולא היה לו אוכל אז הוא אמר טוב אני ... אמר לעצמו אוקי אני עכשיו צריך לשכוח אותה צריך
החזרת אקסית, מה הדבר החשוב ביותר כדי להחזיר אהבה? מה הכי חשוב בהחזרת אקסים? מה הכי חשוב בלגרום לאקסית לאהוב אותך שוב? מה הכי חשוב בלגרום לאקסית להתאהב בך? להיות רגוע מול האקס, להוציא את האקס מהראש, שיטות להחזרת אקסים
החזרת אקסית, מה הדבר החשוב ביותר כדי להחזיר אהבה? מה הכי חשוב בהחזרת אקסים? מה הכי חשוב בלגרום לאקסית לאהוב אותך שוב? מה הכי חשוב בלגרום לאקסית להתאהב בך? להיות רגוע מול האקס, להוציא את האקס מהראש, שיטות להחזרת אקסים
... בהחזרת אקסים? מה הכי חשוב בלגרום לאקסית לאהוב אותך שוב? מה הכי חשוב בלגרום לאקסית להתאהב בך? להיות רגוע מול האקס, להוציא את האקס מהראש , שיטות להחזרת אקסים מה הדבר הכי חשוב להחזרת האקסית שלך? הדבר החשוב ביותר כאשר אתה מנסה להחזיר את האקסית שלך או לגרום לה להתאהב בך מחדש הוא ... תנאי יסוד חיוני ביותר להצלחה בהחזרת אקסים. הכוונה בלהיות רגוע היא קודם כל למצוא דרך להרגיש טוב גם בלעדיה, להצליח להוציא אותה מהראש ולהשתחרר מהתלות הרגשית. מדוע כל כך חשוב להיות רגוע כדי להחזיר את האקסית? כשאתה לא רגוע אתה נמצא בסטרס ובפאניקה, מה שמוביל אותך לעשות טעויות רבות. ... להחזיר אליך את האקסית אתה חייב קודם כל ללמוד איך להרגיש טוב לבד, גם בלי זוגיות וגם בלי האקסית. אתה חייב למצוא דרך להוציא אותה מהראש, להפחית את הכאב מהעובדה שהיא לא איתך ולהצליח להמשיך בחייך בצורה מאוזנת יותר. אליעד מדגיש שכדי לגרום לאקסית להרגיש שיהיה לה טוב איתך, אתה חייב לשדר לה ... עם התלות הרגשית באקסית. אחת הדרכים היא ללמוד איך להרגיש טוב לבד ללא תלות בזוגיות. דרך נוספת היא ללמוד איך להוציא מישהו מהראש, כלומר, איך להפסיק לחשוב על האקסית באופן אובססיבי. המטרה היא להגיע למצב שבו גם אם האקסית לא תחזור אליך, עדיין תרגיש טוב עם עצמך ותוכל להמשיך בחיים ללא תלות רגשית בה. ... מעשית לגולשים להיכנס לאתר ולחפש מדריכים מפורטים בנושאים כמו: איך להרגיש טוב לבד, איך לא להיות תלוי רגשית, איך להוציא מישהו מהראש, ואיך לדבר נכון עם האקסית כדי להחזיר אותה. איך להחזיר את האקסית? איך להרגיש טוב לבד? איך להוציא את האקסית מהראש? איך להיות רגוע אחרי פרידה? איך להפסיק להיות תלוי רגשית? האם אפשרי להחזיר את האקסית? במה תלוי אם האקסית תחזור אליך? להוציא מישהו מהראש, להתמודד עם פרידה, להרגיש טוב לבד בלי זוגיות ...
חשיבה איטית, חשיבה מהירה, חשיבה אנליטית, פיתוח יכולת חשיבה, חושב לאט, לחשוב מהר, סדר במחשבות, כישורי חשיבה, הפרעות קשב וריכוז, חשיבה מסודרת, חשיבה מובנית
חשיבה איטית, חשיבה מהירה, חשיבה אנליטית, פיתוח יכולת חשיבה, חושב לאט, לחשוב מהר, סדר במחשבות, כישורי חשיבה, הפרעות קשב וריכוז, חשיבה מסודרת, חשיבה מובנית
... ש: אם אני נאחז במחשבה ומנסה להוריד אותה כל פעם. אליעד: תן לי דוגמה. ש: אין לי דוגמה אבל סתם דוגמה משהו שקראתי ונגיד אני לא מצליח להוציא אותה מהראש ותקוע לי בראש כאילו. אליעד: אז יכול להיות שזה מאט אותך. ש: כן זה מאט אותי. אליעד: כי אתה ...
איך לשתול מחשבות? איך לעשות מניפולציות? איך להעלות את רף נטל ההוכחה? איך לשאול שאלה נכונה? איך להשפיע על מישהו? איך לנסח שאלה? איך לדעת מה לשאול? איך לשאול שאלה מוחלטת? איך לשאול שאלה יחסית? איך ליצור הסכמה?
... נכון, בצורה שתגרום לו לחשוב עליה. ואז ממילא נשתלה לו מחשבה שלילית מיותרת, שעכשיו צריך ללמוד לדעת להוציא אותה מהראש שלו. וגם כאן יש הפוך על הפוך, שאתה דווקא כן תרצה לשתול לו מחשבה כזאת, כדי שאחכ הוא יחשוב עליה, ואחכ אפשרי לשתול לו עוד מחשבה, ...
מנגנוני הגנה, סוגים של הדחקה, להוציא מישהו מהראש, איך המוח מדחיק? איך עובדת הדחקה? להדחיק כי לא אפשרי, בעיות מודחקות, לשכוח את האקסית, איך לא להתגעגע? התמודדות עם פרידה, איך לא להדחיק? למה אני מדחיק?
מנגנוני הגנה, סוגים של הדחקה, להוציא מישהו מהראש, איך המוח מדחיק? איך עובדת הדחקה? להדחיק כי לא אפשרי, בעיות מודחקות, לשכוח את האקסית, איך לא להתגעגע? התמודדות עם פרידה, איך לא להדחיק? למה אני מדחיק?
... הגנה, סוגים של הדחקה, להוציא מישהו מהראש, איך המוח מדחיק? איך עובדת הדחקה? להדחיק כי לא אפשרי, בעיות מודחקות, לשכוח את האקסית, איך לא להתגעגע? התמודדות עם פרידה, איך לא להדחיק? למה אני מדחיק? מהו ההפך האמיתי של הדחקה? אליעד כהן מסביר ... הדחקה לעומק קבלה אמיתית לעומת ויתור מתוך חוסר ברירה התמודדות עם רצונות שלא ניתנים למימוש גישות שונות לפתרון בעיות רגשיות איך ניתן לזהות ולהתגבר על הדחקה מתמשכת איך לא להתגעגע לאקסית? מה ההבדל בין לשכוח ולהדחיק? כיצד ניתן להגדיר את ההפך של הדחקה? ההפך של הדחקה מתבטא בשני אופנים ... לכך שייתכן בכל זאת אפשרי להתקרב אליה (למשל, אם היא פונה אליו באדיבות), המוח שלו שב ושוקל את הסיכוי לחזור אליה. אז צף הרצון מחדש, ולא פעם יחזור עמו גם הסבל. האם אפשר להוציא מהראש משהו באופן מוחלט? כאשר אדם טוען שהצליח לשכוח או להפסיק לרצות משהו, השאלה המהותית היא מה היה קורה אילו ... לי בעיה אבל מה לעשות שהיא לא שונאת אותך. עכשיו בתוך תוכך מה עדיף לך שהיא תשנא אותך או לא גם וגם אתה גם רוצה שהיא תשנא אותך כדי שתחשוב שזה לא אפשרי להחזיר אותה ואז תוכל לשכוח אותה מצד שני אתה גם לא רוצה שהיא תשנא אותך כי אתה בכלל רוצה לחזור אליה אז אתה מה עדיף לך, איפה יותר קרוב ... אבל ברגע שפגשת אותה אז אוטומטית המוח אמר יש אפשרות וואלה זה לא בלתי אפשרי לגמרי אם זה לא בלתי אפשרי לגמרי אז עוד פעם המוח מתחיל להרגיש רע ולכן כשאתה לדוגמה נגיד מנסה להוציא מישהו מהראש מנסה להוציא מישהי מהראש. ש: כן עושה את המקסימום. אליעד: לא שנייה כן אבל אף פעם אתה לא עושה את המקסימום ואז אתה אומר לעצמך אוקי וואלה הצלחתי להוציא אותה מהראש הצלחתי להוציא את זה מהראש אני כבר לא רוצה את העבודה לא רוצה את הבחורה הזאת לא רוצה את העסקה הזאת אם אתה ...
איך תדע שנגמלת? איך לשכוח את האקסית? גמילה מהתמכרויות, גמילה מעישון, גמילה מסמים, איך להיגמל מעישון? איך להיגמל מהתמכרות? איך להוציא מישהו מהראש? הדחקה של האקסית, איך לא להדחיק? חזרה בתשובה שלמה
איך תדע שנגמלת? איך לשכוח את האקסית? גמילה מהתמכרויות, גמילה מעישון, גמילה מסמים, איך להיגמל מעישון? איך להיגמל מהתמכרות? איך להוציא מישהו מהראש? הדחקה של האקסית, איך לא להדחיק? חזרה בתשובה שלמה
... תדע שנגמלת? איך לשכוח את האקסית? גמילה מהתמכרויות, גמילה מעישון, גמילה מסמים, איך להיגמל מעישון? איך להיגמל מהתמכרות? איך להוציא מישהו מהראש? הדחקה של האקסית, איך לא להדחיק? חזרה בתשובה שלמה איך באמת אפשר לדעת שנגמלת מהתמכרות? הרבה אנשים שואלים את עצמם אם הם באמת נגמלו מהתמכרות מסוימת, כמו עישון, ... כמו אדם שמעולם לא עישן. מה ההבדל בין הדחקה לגמילה כשמדובר באקס או אקסית? אליעד מסביר את העיקרון של הדחקה לעומת גמילה אמיתית גם בתחום הרגשי, כמו להוציא מהראש בן או בת זוג לשעבר (אקס או אקסית). הוא נותן דוגמה נפוצה: אדם שרוצה לשכוח את האקסית מוחק את מספר הטלפון שלה, חוסם אותה ולא מדבר איתה יותר. למרות שזה נראה כאילו הוא נגמל, אליעד טוען שזו רק הדחקה, כי אם אותו אדם יפגוש את האקסית שוב אחרי כמה ... הגמילה האמיתית לפי אליעד מתבטאת בכך שהאדם חווה שליטה ובחירה פנימית מלאה, ללא תחושת הכרח. גמילה מהתמכרויות איך להיגמל מעישון החיים אחרי פרידה איך להוציא מישהו מהראש? תהליך סגירת מעגלים איך נדע אם באמת נגמלנו מהתמכרות? האם באמת ניתן לדעת אם נגמלנו מאלכוהול או סיגריות? אליעד מציג את הרעיון שמדובר בהבנה עמוקה יותר מאשר פשוט ... להתמכרות. ש: גם ממתקים. אליעד: גם ממתקים גם כל דבר. ש: אתה לא רוצה לחדד את זה יותר? אליעד: כן שנייה, עכשיו בא נגיד נדבר על אקסית נגיד מישהו רוצה להוציא מישהי מהראש מישהי רוצה להוציא מישהו מהראש עכשיו מה עושים כשרוצים להוציא מישהו מהראש מוחקים את הטלפון שלו חוסמים אותו וזה נכון לא משנה יש אנשים שעושים את זה עכשיו אבל אם באמת הוא לא היה בראש שלך למה אתה צריך למחוק אותו. ש: אבל הוא נעלם מהראש ... לא אמרתי מה הוא, עכשיו בא נגיד נדבר על הבחורה עכשיו נגיד אתה נפרדת מהבחורה נגיד ועכשיו נגיד אתה מרגיש טוב אבל כדי לשכוח את הבחורה באמת או כדי להוציא אותה מהראש באמת או כדי להיות שלם עם עצמך באמת אתה לא אמור להרגיש טוב בלעדיה אתה אמור להרגיש את הטוב שהיה לך איתה בלעדיה, אם אתה היית עם מישהי והיה לך טוב איתה ואז נפרדתם וטוב לך בלעדיה זה אומר באמת שסגרת מעגל אם רע בלעדיה ברור שלא ... את זה או שזה נכפה עליך. זה לא משנה אם אתה מפחד או לא מפחד או רוצה לפחד או רוצה לא לפחד או רוצה שיהיה לך רצון או רוצה שלא יהיה לך רצון או רוצה לשכוח את האקסית או רוצה לא לזכור אותה זה לא משנה באמת. ש: אני רואה את זה ככה לא אכפת לי כזה לא אכפת לי כל כך בעניין של הנושא הזה. אליעד: אז לא יודע מה אכפת לך או לא השאלה ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך לא להתגעגע? אחרי פרידה, התמודדות עם פרידה קשה, התמודדות עם פרידה מבת זוג, התמודדות עם פרידה מבן זוג, מה לעשות אחרי פרידה? איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לשכוח אקס? חלק 1
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: להוציא אותה מהראש, איך להעריך את עצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: להוציא אותה מהראש, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לקשב וריכוז, אימון אישי לחיים, אימון אישי לילדים נוער והורים בתחום להוציא אותה מהראש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2500 שניות - עכשיו 25_05_2025 השעה 04:23:50 - wesi1