... ניתן למנוע בגידה? בוגדת במחשבות האם היא חושבת על גבר אחר? איך לגרום לו לא לבגוד בך? מחשבות זרות בנישואין איך להתמודד עם פחד מבגידה? חושבת על מישהו אחר בסקס האם הוא בוגד בי? האם היא בוגדת בי? איך ... על מישהי אחרת בסקס, מחשבות על גבר אחר, מחשבות על אישה אחרת, איך לגרום לה לא לבגוד בי? איך לגרום לו לא לבגוד בי? מחשבות על בחורה אחרת, לפנטז על מישהו אחר, מפנטזת על מישהו אחר, מפנטז על מישהי אחרת, מפנטזת על גבר אחר, מפנטז ... למנוע בגידה? איך ניתן למנוע בגידה? האם אפשרי למנוע בגידה? איך לגרום לה לא לבגוד בך? איך לגרום לו לא לבגוד בך? אני מפחד שהיא תבגוד בי, אני מפחדת שהוא יבגוד בי, למה אי אפשר למנוע בגידה? למה אין אפשרות למנוע בגידה? לבגוד ...

... על בגידה לא סולחת על בגידה לאחר בגידה לבגוד או לא לבגוד לבגוד עם אשתך לגיטימי לבגוד לגרום לאישה לא לבגוד לגרום לאישה לבגוד לגרום לגבר לא לבגוד לגרום לגבר לבגוד לגרום לה לא לבגוד לגרום לה לבגוד לגרום לה להודות בבגידה לגרום לו לא לבגוד לגרום לו להודות בבגידה לגרום למישהו לא לבגוד לגרום למישהו לא לבגוד בך לגרום למישהו להודות בבגידה לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה לגרום למישהו לסלוח על בגידה לדעת אם הוא בוגד ... על בגידה לסלוח על בגידה לספר או לא לספר על בגידה לספר על בגידה לספר על הסיבות לבגידה לעשות אם אשתי בוגדת בי לעשות אם בוגדים בך לפחד מבגידה לפחד מבגידה בזוגיות לשכנע מישהו לא לבגוד לשכנע מישהו להודות בבגידה לשכנע מישהו לסלוח על בגידה מדריך לנבגדים מה לעשות אם אשתי בוגדת בי? מה לעשות אם בוגדים בך? מה לעשות נגד בגידה? מה ...

... ממחויבות, שלבים בקשר זוגי, איך למנוע בגידה? לא רוצה להתחייב, לא רוצה להתחתן, פחד מחתונה, לא מוכן להתחתן, לגרום למישהי להיות רק איתך, לגרום למישהו לא לבגוד , איך לגרום לו להתחייב? מה עושים כשבן הזוג מפחד ...

... בזוגיות, בגידות בזוגיות, לגרום למישהו להתחייב לך, לגרום למישהו להיות מחויב כלפיך, לגרום למישהו לא לבגוד בך, למנוע בגידה, הסרת אחריות אישית בזוגיות, עצלנות בזוגיות, מחויבות זוגית, פחד ממחויבות, רכושנות בזוגיות, ... בזוגיות? איך לא להיות רכושני בזוגיות? איך נוצרת מחויבות בזוגיות? למה יש בגידות בזוגיות? איך לגרום למישהו להתחייב לך? איך לגרום למישהו להיות מחויב כלפיך? איך לגרום למישהו לא לבגוד בך? איך למנוע בגידה? איך לגרום למישהו לא לבגוד בך? איך לקחת אחריות אישית בזוגיות? מהי עצלנות בזוגיות? איך לא להיות בעצלנות בזוגיות? איך להיכנס לזוגיות ...

בוגד תמיד יבגוד, איך אפשר לסלוח על בגידה? האם פעם בוגד תמיד בוגד? האם בוגד תמיד בוגד? פעם בוגדת תמיד בוגדת, זוגיות אחרי בגידה, אמון אחרי בגידה, טיפול זוגי אחרי בגידה, איך לשקם אמון? החזרת אמון, בניית אמון האם אפשר לסלוח ולתת אמון מחדש אחרי בגידה? אליעד כהן פותח בדיון בשאלה מורכבת הנוגעת למערכות יחסים ולסוגיה של אמון אחרי בגידה. הוא מציג את השאלה המרכזית: האם אדם שנבגד על ידי בן הזוג יכול להאמין בו שוב? הנושא מוצג בצורה ישירה מאוד, כשאליעד מבקש להבהיר באופן מפורש למה הכוונה במונח לסמוך. מה פירוש לסמוך על בן הזוג אחרי בגידה? אליעד מבהיר כי לסמוך, בהקשר זה, משמעו להאמין שבן הזוג לא יבגוד שוב. הוא מביא כדוגמה מצב שבו האישה אומרת לבעלה שהיא הולכת לחברה, אבל מתברר שהיא היתה אצל אמא שלה. לטענתו, גם כאן מדובר בבגידה באמון, אף שהמקרה אולי נראה פעוט יחסית. השאלה הנשאלת היא האם ניתן להחזיר את האמון לאחר אירוע כזה, ואם כן, עד כמה חזק ואמין יהיה האמון הזה. האם מה שחשוב הוא העבר או העתיד במקרים של בגידה? אליעד טוען שהדבר החשוב ביותר כשמדובר בבגידה הוא לא האירוע שקרה בעבר, אלא השאלה מה יקרה בעתיד. האדם שנבגד חושש שהבגידה תחזור שוב, ולכן הוא רוצה להבטיח שהדבר לא יחזור על עצמו בעתיד. ההסבר לכך הוא שלדעתו, מי שבגד פעם אחת, הסיכוי שיבגוד שוב גדול יותר, בהנחה שהנסיבות נשארו זהות. האם בגידה בעבר מעלה את הסיכוי לבגידה נוספת? כדי להבהיר נקודה זו, אליעד משתמש בדוגמה של הטלת קובייה. הוא מסביר שאם בקובייה יצא המספר שש ... נשאר תאורטית זהה, במציאות יש השפעה של נסיבות. כלומר, אם הנסיבות לא השתנו, יש סבירות גבוהה יותר שבגידה תחזור על עצמה. מה הקשר בין שינוי נסיבות לבין בניית אמון מחדש? כדי להדגים את הנקודה הזו, אליעד מציג ... יוחלף המנוע כולו, הסיכוי שהבעיה תחזור יהיה נמוך מאוד. באופן דומה, אם במערכת יחסים התרחש אירוע של בגידה, ולא טופלו הנסיבות או הגורמים שיצרו את הבגידה, הסיכוי שזה יקרה שוב הוא גבוה. לעומת זאת, אם בני הזוג מזהים את מקור הבעיה ומתקנים אותה באופן יסודי, ...

... בזוגיות, אני חושב שהיא בוגדת בי, אני חושבת שהוא בוגד בי, יש לה מישהו, יש לו מישהי, הוא לא רוצה לראות אותי, היא לא רוצה לראות אותי, התמודדות עם בגידה, קנאה בזוגיות, אובססיביות בזוגיות, לתת ספייס בזוגיות, לשדר אהבה האם נכון לשאול את בן הזוג איפה היית ועם מי דיברת? אליעד כהן מסביר שכשעולה השאלה האם יש שאלות שאסור לשאול בזוגיות, אנשים מיד חושבים על דוגמאות כמו איפה היית?, עם מי דיברת?, או מי שלח לך הודעה?. לטענתו, התשובה לשאלה אם נכון לשאול שאלות כאלה תלויה בעיקר במטרה של השואל ובאופן שבו הצד השני מפרש את השאלה. מהי הטעות הנפוצה בשאלות בזוגיות לפי אליעד כהן? הטעות הנפוצה בשאלות בזוגיות, לפי אליעד כהן, היא שאנשים שואלים שאלות חלקיות או לא ברורות, בלי להסביר למה הם שואלים ובלי לדעת מה המטרה של השאלה. אליעד מדגים זאת על ידי כך שאם מישהו אומר לך לך לסופר תקנה לי שלוש יחידות, מיד תשאל של מה? כי הבקשה אינה ברורה. כך גם בזוגיות, השאלה איפה היית? אינה ברורה אם לא ברור מה המטרה שלה. אליעד מסביר כי חשוב מאוד להבין מה השואל באמת רוצה להשיג. אם האדם ששואל איפה היית? רוצה לגרום לצד ... זה יכול לגרום לתחושה חיובית ולחזק את הקשר. כיצד נכון לנהוג אם חושבים שבן הזוג בוגד? אליעד כהן מסביר כי כאשר יש חשש לבגידה או קנאה, התגובה האינסטינקטיבית של רוב האנשים היא לנסות לשלוט בבן הזוג, להגביל אותו או לחקור אותו. לטענתו, גישה זו בדרך כלל פוגעת בזוגיות, כיוון שהיא מעוררת התנגדות וגורמת לתחושת דחייה וחוסר אמון אצל הצד השני. במקום זאת, אליעד ממליץ להעביר מסר של אהבה ללא תנאי, למשל לומר משהו כמו: הייתי ... בעתיד. כיצד כל זה מתקשר למערכת היחסים שלנו עם המציאות? אליעד משווה את הדינמיקה בזוגיות ליחסים שלנו עם המציאות ועם הרצון שלנו להשיג מטרות. לדבריו, אם אדם רוצה משהו והמציאות אומרת לו לא, והוא מתעקש ודוחק בה, הוא יוצר יחס שלילי עם המציאות. ... ליחס שלנו כלפיה, בדיוק כפי שבני אדם מגיבים זה לזה. האם נכון לשאול איפה היית בזוגיות? כיצד מתמודדים עם חשש לבגידה? איך לתת ספייס בזוגיות? איך לשדר אהבה בצורה נכונה? למה בן הזוג לא רוצה להיפגש איתי? מתי נכון להגיד תעשה מה שבא לך? האם יש שאלות שלא שואלים בזוגיות? עכשיו מישהו בא ואמר יש שאלות שלא שואלים נכון מה אמר אמר לא שואלים מתי אתה חוזר ולאן אתה הולך. ש: מה אתה עושה עם מי אתה. אליעד: מה אתה עושה עם מי אתה ... זה שואלים או לא שואלים בא נראה אם תגיד לי תשובה נכונה. ש: קודם כל מה האמת השאלה למה הוא שואל את זה. אליעד: מה אני שאלתי? ש: האם שואלים את השאלה הזאת או לא שואלים אותה. אליעד: נכון מה התשובה? ש: תלוי. אליעד: מה תלוי קודם כל אתה אומר בא נגיד תלוי. ... שואלת אותך איפה היית היום זה עשה לך טוב לא אבל אולי זה עשה לי טוב אני כל הזמן בוגד עד שפעם אחת לא בגדתי והיא שואלת אותי הזדמנות אתה אומר להגיד לה מה פתאום אני כל היום הייתי בבית בכלל תראי איך את סתם חושדת בי ואז היא תפסיק לשאול ואז תוכל לבגוד גם זה יכול להיות. ש: יכול להיות שזה יעשה לה טוב אחרי שהיא תסיים את החקירה ואני יודע שזה יעשה לה טוב אחרי שהיא תסיים את החקירה. אליעד: האם לך זה עושה טוב? ש: ... חושב שהיא יוצאת עם מישהו אחר אם אתה תשדר לה מפריע לי שאת יוצאת עם מישהו אחר או אני לא רוצה שתצאי עם מישהו אחר או תשדר לה אין לי בעיה שתצאי עם מישהו אחר איפה היא תאהב אותך יותר? ש: אני חושב מה זה הרעיון הזה היא תאהב אותי יותר אם אני אעשה לה יותר טוב ... אם אתה תשדר באופן כללי מה יעשה לה יותר טוב? ש: אם אני אשדר את זה שאני אשדר לה שאני לא רוצה שהיא תצא עם מישהו אחר או אולי זה לא אכפת לי נניח אם זה שתי אופציות בלבד אז את האופציה השנייה אני אעשה. אליעד: שמה? ש: תצאי עם מישהו אחר. אליעד: אתה בטוח? ש: ... השלילי ואז היא תגיד מה פתאום אני רוצה שתגיד לי שאתה רוצה אותי שאתה מפחד שאני אבגוד בך שאתה מפחד שאני אעזוב אותך לעומת זאת יש פירוש אחר. עכשיו בקטע הזה אם זה מה שהיא מפרשת עדיף שתגיד את לא איתי איפה אתה נמצאת איפה שפה איפה ששם עכשיו מצד שני ... אבל אם אתה רוצה משהו אחר אני לא חונק אותך אני לא מגביל אותך תהיה איתי רק כשטוב לך אני לא רוצה שתהיה איתי כשרע לך, אני אוהב אותך בלי תנאים ואתה תאהב אותי עם תנאים אין לי שום בעיה עם זה אל תעשה משהו בשבילי רק בגלל שזה בשבילי אל תסבול בשבילי שלך יהיה רק טוב כי זוגיות זה אתה אומר אני סובל בשבילך תסבול בשבילי אני מצמצם את עצמי בשבילך תצמצם את עצמך בשבילי. אז אם אתה אומר לשני אתה אל תצמצם את עצמך בשבילי אתה תעשה מה שבא לך ... אתה קולט שלא נעים לו לא נוח לו אתה תשדר לו אוקי הייתי שמח מאוד לראות אותך זה לא שאני לא רוצה לראות אותך אבל אם אתה עסוק אז לא צריך היום או אם אתה כבר פוגש אותו לפגוש אותו לקצר או אל תגרום לו להרגיש לא בנוח מזה שהוא אמר לך לא, אתה מבקש ממישהו משהו אמר ... גם ממש רוצה אבל יכול להיות אם אתה כל כך תרצה אז יכול להיות שזה יקזז את הסבל של למה הוא לוחץ בסדר לא משנה אז מה אם הוא לוחץ אבל הוא כל כך רוצה שאי אפשר להגיד לו לא אי אפשר לעבוד בפניו. מה אתה רצית להגיד? ש: ענית לי עשית האנשה של המציאות. אליעד: ...

... חושד שאני בוגדת בו, אשתי חושדת שאני בוגד בה, האם להיפרד בגלל בגידה? מפחד שאשתי בוגדת בי, מפחדת שבעלי בוגד בי, לסלוח על בגידה, בעלי חושד בי, אשתי חושדת בי, חשדות לבגידה, חשד לבגידה, האשמה, למה מאשימים אותי? מה עושים כשיש חשד לבגידה בזוגיות? במהלך ההרצאה, אליעד כהן עוסק בשאלה כיצד להתמודד עם חשדות לבגידה במערכות זוגיות . הוא מציג סיטואציות שונות שבהן בני זוג מאשימים אחד את השני בבגידה, למרות שאין לכך הוכחות או היסקים ברורים. אליעד מדגיש את החשיבות של הבנת המהות מאחורי הצהרות אלו, ולא את הצורה בלבד. מה זה בגידה באמת? אליעד מתחיל את ההרצאה עם סיפור שבו בעל מאשים את אשתו בבגידה למרות שהוא יודע בוודאות שהיא לא בגדה בו. הוא מסביר שמילים כמו בגידה עשויות לשאת משמעויות שונות ממה שנדמה על פני השטח. כשבעל אומר לאשתו את בוגדת בי, ייתכן שהוא לא מתכוון לדבר על קשר אינטימי עם אדם אחר, אלא מבטא תסכול כללי מהמצב הזוגי. למעשה, אליעד מציע כי ייתכן שהבעל כועס על משהו אחר לגמרי, כמו חוסר תשומת לב או חוסר תמיכה, ולכן בוחר להשתמש בהאשמה של בגידה כדי להוציא את כעסו. האם האשמה בבגידה משמעה באמת שזו הבגידה? אליעד כהן מחדד את הנקודה של מהות מול צורה ומסביר שבני אדם לא תמיד משתמשים במילים על פי הכוונה הראשונית שלהן. כשמישהו מאשים מישהו אחר בבגידה, לא תמיד מדובר בתיאור מדויק של פעולה פיזית של בגידה. במקום זאת, זו יכולה להיות דרך להוציא כעס על בעיה אחרת בזוגיות, לדוגמה חוסר תשומת לב או תחושת ניכור. מה הסיבה האמיתית לכך שאנשים חושדים בבגידה? ההרצאה מתמקדת גם בשאלה מדוע יש אנשים שמרגישים צורך להאשים את בני הזוג שלהם בבגידה, למרות שאין שום הוכחה לכך. אליעד טוען כי כאשר אדם לא מרגיש מספיק טוב עם עצמו, הוא עלול לחשוש שבני הזוג שלו אינם מרוצים ממנו ומחפשים אחרים. זהו פחד שנובע לעיתים קרובות מחוסר ביטחון עצמי או מתחושת אכזבה מעצמם. אם מישהו חושש שבני הזוג שלו בוגדים בו, זה עשוי להצביע על כך שהוא לא מרגיש מספיק טוב איתם או מספיק חשוב להם. האם כל אדם יכול להתמודד עם הבגידה? אליעד כהן ממשיך ומסביר את התפיסות השונות לגבי חשדות לבגידה. הוא מציין שאם מישהו באמת מרגיש טוב עם בני הזוג שלו, אז הוא לא יחשוב על

... שווא על בגידה, מחלת הרדיפה, חושד שאני בוגדת בו, משקר שאני בוגדת בו, ממציא עלי סיפורים, הזיות שווא, פרנויות, טיפול בהפרעה נפשית, חושב שעוקבים אחריו, חושב שכולם נגדו, חושב שרודפים אחריו, סכיזופרניה, מחלות נפש מה גורם למחשבות שווא על בגידה וכיצד ניתן לטפל בהן? מחשבות שווא על בגידה הן מצב נפשי שבו האדם בטוח שהשותף או השותפה לחיים בוגדים בו, למרות שאין לכך ראיות אובייקטיביות. אליעד כהן מסביר שהבעיה הזאת קשורה לרוב לפחדים עמוקים שהאדם חווה, ופחות למציאות האמיתית של בגידה. הוא מפרט שהמחשבה על בגידה נובעת מהפחד להישאר לבד, מחוסר ביטחון עצמי ומתחושת חרדה כללית לגבי העתיד. לדוגמה, אדם מבוגר שלפתע מתחיל לחשוב שאשתו בוגדת בו. זה יכול להיות בעקבות דמנציה או הידרדרות קוגניטיבית, אך גם בעקבות פחד בסיסי מאוד להיות לבד וללא תמיכה בזקנה. אליעד מדגיש שמבחינה לוגית, לא קשה לשכנע אדם כזה שהוא טועה, אך ... סימנים רבים לכך שאשתו בוגדת בו: למשל, היא לא מספיק נחמדה, לא מחייכת מספיק, או לא אומרת לו שלום כשהוא מצפה. מבחינתו, אלו סימנים ברורים שהאישה מעדיפה אדם אחר על פניו. כיצד פחד מבדידות יכול לגרום להמצאת סיפורים של בגידה? אליעד מסביר שאותו אדם לא באמת ראה את אשתו בוגדת בו, אלא הוא המציא את זה כדי להתמודד עם התחושה שהיא לא מתייחסת אליו בצורה שהוא רוצה. אם הוא היה מודה בגלוי שהוא מרגיש לא אהוב, הוא היה חייב להיכנס לעימות קשה איתה שבו גם היא ... מעדיף להמציא סיפור שהיא בוגדת בו, ובכך להימנע מלהכיר במציאות שהוא פגוע, חלש או חסר ביטחון. לדוגמה, כשהאישה חוזרת הביתה ולא אומרת לו שלום באופן מספיק חם, הוא מתרגם את זה מיידית לסימן שהיא בוגדת בו. אליעד מסביר שזה אכן סוג של בגידה, אך לא במובן המילולי. הכוונה היא שבאותו רגע היא בוגדת בציפייה שלו לתשומת לב מסוימת. כשמישהו לא מתנהג כפי שהאדם מצפה, ניתן להגיד שהוא בוגד בציפיות שלו. כך שהמציאות של בגידה אינה קיימת, אבל תחושת הפגיעה שלו היא אמיתית לחלוטין. מה הדרך הנכונה להתמודד עם מחשבות שווא על בגידה? לפי אליעד, הפתרון הטוב ביותר אינו לנסות לשכנע את האדם שהמציאות שהוא רואה אינה נכונה, אלא לעזור לו להתמודד עם הפחד הבסיסי שמוביל למחשבות הללו: הפחד להיות לבד, הפחד לאבד תמיכה ... לא נורא, הוא פחות יפחד מבגידה, וממילא לא יהיה לו צורך להמציא סיפורים. אליעד ממליץ לשאול את האדם שאלות כמו: מה היית מצפה שיקרה אם באמת היית אהוב ומוערך על ידי בת הזוג? כך אפשר יהיה להבין מה הוא מחפש, ולהראות לו שהבעיה אינה בבגידה ממשית, אלא בצורך שלו להרגיש חשוב ונאהב. אם הוא ילמד לקבל את עצמו ולהרגיש בעל ערך, בלי להיות תלוי באישור של אחרים, הוא כבר לא יזדקק למחשבות שווא שמישהו בוגד בו. כיצד הפחד מאי - הצלחה קשור למחשבות רדיפה ופרנויה? בהמשך, אליעד משווה את מחשבות השווא על בגידה למחשבות שווא של פרנויה, כמו התחושה שהשבכ רודף אחר האדם, או שיש מצלמות שעוקבות אחריו. גם במקרה זה, האדם לא באמת רוצה להרגיש שעוקבים אחריו, אבל הוא משתמש בסיפור הזה כדי להתמודד ... להמציא סיפורים של רדיפה, בגידה או פרנויה. ברגע שהוא יפסיק לפחד מכישלון או מהרגשה של חוסר ערך, מחשבות השווא יתפוגגו מעצמן. לסיכום, מחשבות שווא על בגידה או רדיפה הן ביטוי של פחדים עמוקים מחוסר ערך, בדידות ואובדן אהבה. הדרך הטובה ביותר לטפל בהן אינה לנסות לשכנע את האדם שהן לא נכונות, אלא לחזק את תחושת הערך העצמי שלו, וללמד אותו ... מטפלים במחשבות שווא על בגידה? מה הסיבות להפרעה דלוזיונלית של קנאה? כיצד להתמודד עם פחד מבדידות? למה אנשים מדמיינים שרודפים אחריהם? איך לשכנע אדם עם מחשבות שווא? מה הקשר בין דמנציה לפרנויות? כיצד לחזק ...

בגידות, 4 סיבות לחשדות לבגידה, 4 סיבות שאתה חושד שבוגדים בך, 4 סיבות שחושדים בך שאתה בוגד, 4 סיבות למה היא חושדת בך שאתה בוגד, 4 סיבות למה הוא חושד בך שאת בוגדת, טיפול בחשדות לבגידה, פחד מפני בגידה, בן זוג חשדן, בת זוג חשדנית למה יש חשדות לבגידה בזוגיות? חשדות לבגידה בזוגיות הן תופעה נפוצה שיכולה להיווצר מסיבות שונות ומגוונות. אליעד כהן מפרט בהרצאתו ארבע סיבות מרכזיות ... או משנים באופן קיצוני את ההתנהגות שלהם, זה עשוי להצביע על כך שאכן קיימת בגידה או מחשבה על בגידה. אליעד מסביר שזו הסיבה הכי הגיונית והברורה לחשדות, שכן ההתנהגות של הצד השני נותנת סיבה ממשית להאמין שיש בגידה בפועל. לדוגמה, אם גבר פתאום מרבה לצאת לבד, לשמור על הטלפון בצורה קיצונית או להימנע מקרבה פיזית ואינטימיות, בת הזוג שלו תתחיל לחשוד בו כי ההתנהגות שלו מתאימה לסיטואציה שבה באמת קיימת בגידה. הסיבה השנייה: חשד מתוך פחד לא הגיוני וחרדת נטישה הסיבה השנייה לחשדות היא פחות רציונלית ויותר רגשית: מדובר במצב שבו אחד מבני הזוג פשוט מפחד מאוד מפני האפשרות שיבגדו בו או יעזבו אותו. פחד זה יכול להיות כל כך חזק עד שהוא יוצר תחושת פרנויה וחשד בלתי פוסק, גם כאשר בפועל אין שום סיבה אמיתית לחשוש. לדוגמה, אישה שחוותה בעבר בגידה, או אדם שיש לו פחדים עמוקים מנטישה, עלולים לפתח פחד חזק מאוד מבגידה. גם אם בן הזוג מתנהג כרגיל ולא עושה דבר מחשיד, הם עדיין עשויים להרגיש שמשהו לא בסדר ולחפש הוכחות לחשדות. הסיבה ... או מעשים אישיים על הצד השני הסיבה השלישית היא מצב שבו האדם שחושד הוא בעצמו בוגד או שוקל לבגוד, ולכן הוא מניח שבן או בת הזוג גם כן עשויים לבגוד. אליעד מדגים שאם גבר חושב לעזוב את בת הזוג או אפילו בוגד בה, הוא יתחיל לחשוב שגם היא רוצה לעזוב אותו או בוגדת בו. לדוגמה, אדם שכבר נמצא בתהליך נפשי או רגשי של התרחקות מבן זוגו, ייטה לראות סימנים שבן הזוג מתרחק ממנו, גם אם ... נחיתות פנימית. במצב כזה, האדם חושב אם אני הייתי במקום בן הזוג שלי, הייתי בוגד בי, בגלל חוסר ביטחון והרגשה שהוא לא מספיק טוב או שמגיע לו שיבגדו בו. תחושה זו מביאה אותו לחשוב שבן הזוג בוגד, למרות שאין שום בסיס במציאות לחשדות האלה. לדוגמה, אישה שמרגישה שהיא לא מספיק יפה או מושכת, עשויה לפתח מחשבה שבן הזוג שלה יבחר לבגוד בה עם מישהי מושכת יותר, פשוט כי היא עצמה לא רואה את הערך שלה. כיצד להתמודד עם חשדות ל

... על בגידה, איך אפשר לסלוח על בגידה? לסלוח לבוגדת, לסלוח לבוגד, סליחה לאחר בגידה, האם לסלוח לה על בגידה? האם לסלוח לו על בגידה? האם לסלוח על בגידה בחיי נישואין? איך לסלוח אחרי בגידה? בגידה בזוגיות, איך לסלוח על בגידות בנישואים? האם אפשר וכדאי לסלוח על בגידה בזוגיות? השאלה איך לסלוח על בגידה היא שאלה כאובה ומורכבת, אבל לדברי אליעד כהן התשובה היא ברורה וחד - משמעית: בהחלט אפשר לסלוח, ואפילו כדאי לסלוח. אולם הסליחה הזאת אינה מיועדת עבור האדם שבגד, אלא עבור מי שנבגד. מדוע? משום שכל עוד האדם הנבגד לא סולח, הוא למעשה מעניש את עצמו שוב ושוב. בגידה מתרחשת פעם אחת, אך חוסר הסליחה והכעס שמלווים את האדם גורמים לו לחיות את האירוע הכואב מחדש כל יום. למעשה, הכאב המתמשך הוא תוצאה ישירה של ההיאחזות של האדם הנבגד בזיכרון הבגידה, יותר מאשר תוצאה של הבגידה עצמה. מה ההבדל בין לסלוח לבין לשכוח בגידה? אליעד מסביר שיש הבדל משמעותי בין סליחה לבין שכחה. סליחה משמעותה לשחרר את הכעס ואת הפגיעה הרגשית, אך אין פירושה שאתה חייב להמשיך בקשר. לעומת זאת, שכחה היא ניסיון להמשיך כאילו דבר לא קרה. למעשה, אפשר בהחלט לסלוח, להשתחרר מהכעס ולשחרר את עצמך מהכאב, ועדיין להחליט לא להמשיך בזוגיות או לא לתת הזדמנות נוספת לאדם שבגד. למה בגידה פוגעת בנו כל כך קשה? בגידה פוגעת בנו בעוצמה גדולה כל כך, משום שהיא נוגעת בערך העצמי שלנו. כשמישהו בוגד בך, באופן אוטומטי עולות אצלך מחשבות כגון: אני לא מספיק טוב אין לי ערך אני לא ראוי לאמון אני לא מושך לעולם לא אוכל לסמוך על אף אחד שוב אך האמת שאליעד מדגיש היא שהכאב הזה לא נובע מהבגידה עצמה, אלא מהפרשנות הפנימית שהאדם נותן לאירוע. אם האדם היה אוהב ומעריך את עצמו ללא תנאים, הבגידה לא הייתה מצליחה לערער את תחושת הערך העצמי שלו באותה צורה. כלומר, לא הבגידה היא שפוגעת באדם, אלא הסיפורים והפרשנויות שאותו אדם מספר לעצמו על ה