... אם בעלך מנהל רומן? מה לעשות אם אשתך מנהלת רומן? מה לעשות אם אשתי בוגדת בי? מה לעשות אם לבעלי יש מישהי? איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? למה בוגדים? מה לעשות אם בגדו בך? איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? במהלך הרצאה ...
...לשאלתו. הסיבה לכך היא פשוטה: אם הנשאל יאמר בפשטות לא בא לי לענות לך, הצד השני יבחין בכך מיד וירגיש שהנשאל מנסה להתחמק מהשאלה. אם הנשאל פשוט ישתוק או יתעלם, הוא ימשוך תשומת לב רבה יותר לחוסר התגובה שלו, והשואל יתהה מדוע לא קיבל תשובה. לעומת זאת, כאשר הנשאל עונה בהומור, הוא מסיח את דעת השואל וגורם לו להתעסק במה שהצחיק אותו, וכך השואל אינו שם לב או אינו מתמקד בכך שהשאלה המקורית לא קיבלה מענה ישיר. מדוע חשוב לתת תשובה מצחיקה ולא סתם להתחמק? אליעד כהן מדגיש כי תשובה מצחיקה מסיחה את דעתו של השואל באופן...
...בפועל הרכב עבר, מנקודת המבט של אותו אדם, הרכב לא היה קיים ברגע הזה כי הוא לא חשב עליו. האם אפשר לדמיין משהו שקיים ללא מחשבה? אליעד טוען שאי אפשר לדמיין משהו שקיים בלי לחשוב עליו. כל דבר שאתה חושב עליו, מיד מתהווה בתודעה שלך ולכן אתה יכול להניח שהוא קיים. כאשר אתה חושב שיש פיל מאחורי הקיר, אתה יכול לדמיין את זה ולכן מבחינתך זה קיים כאפשרות. לעומת זאת, נקודה שחורה שהיא בו זמנית לבנה ושחורה לא יכולה להיות קיימת, כי לא ניתן לחשוב על כך ברצינות. כלומר, היכולת לחשוב על משהו היא תנאי הכרחי לקיומו, לפחות...
...ומעניק לו כוח עצמאי, הוא בעצם סוג של עבודת אלילים. לדוגמה, כאשר אדם נותן חשיבות רבה מדי לכסף, ורואה בו את האמצעי היחיד להשגת אושר, הוא עובד אלילים של הכסף. כלומר, עבודת אלילים היא לא רק פולחן של פסלים או אלים זרים, אלא כל תלות נפשית או פסיכולוגית שמעניקה כוח לאובייקט חיצוני. מדוע הכסף מהווה דוגמה מרכזית לעבודת אלילים? אליעד משתמש בכסף כדוגמה מרכזית כי כסף בעצמו אינו מעניק תועלת ישירה אלא רק משמש כאמצעי להשגת דברים אחרים. הוא מדגיש שהרצון העז של אנשים לכסף נובע מאמונה מוטעית שאושר או סיפוק יגיעו...
...עליו להבין מה הוא לא מחפש. ועל האדם להבין שהוא לא מחפש ולא רוצה לחפש, שום צורת חשיבה, ששוללת ושלא מכילה בתוכה, את כל צורות החשיבה האפשריות באשר הן. ועל האדם להפסיק לנסות לחפש הגדרות ששוללות את הניגוד שלהן, אלא במקום זה על האדם לחפש אך ורק הבנה של אמת בלבד. והאדם לא צריך לשנות שום דבר במעשיו החיצוניים. והאדם צריך להפסיק להיות חמור ולחשוב על מה שהוא צריך לעשות או לא לעשות. שאת זה כן צריך לעשות האדם ברמה החיצונית שלנו של הנפרדות, שיש בה טוב ורע, ועל האדם כן להתבונן מה קורה איתו ועם מעשיו. אבל על האדם...
...שכל פחד לא הגיוני נשען על אמונה חיובית לא הגיונית. אדם שמפתח חרדה מוגזמת, פוביה או דיכאון בלתי סביר, הוא מישהו שבנקודה כלשהי חשב גם מחשבות חיוביות לא הגיוניות. בנוסחה הזאת: אין אפשרות שתהיה מחשבה שלילית לא הגיונית בלי שיש לה מנגנון חיובי לא הגיוני שמאפשר אותה. לכן, בכל פעם שמגלים מחשבה שלילית לא הגיונית, מומלץ להפוך אותה לבדיקה של ההיפך החיובי ולחפש איפה קיימת במציאות הפנימית שלנו הגזמה חיובית כלשהי. הטענה היא שבלי להחליש את הטוב הלא הגיוני, לא נצליח להיפטר מהרע הלא הגיוני. איך השטן מתקשר כאן, ולמה...
...כהן מסביר שכאשר אדם מרגיש צורך מסוים שאינו מקבל מענה בזוגיות, עומדות בפניו כמה אפשרויות: לסיים את הזוגיות ולחפש מערכת יחסים אחרת (שלרוב גם בה לא יהיו מסופקים כל הצרכים). להתחיל לריב ולנסות לשנות את בן הזוג בכוח (דבר שעלול לגרום לתסכול נוסף). לבגוד, מתוך ניסיון למלא את אותו צורך שאינו נענה בתוך המערכת הנוכחית. האופציה של בגידה הופכת למעשה לניסיון של האדם למלא צורך שחסר לו ללא צורך בפירוק המערכת הקיימת, במיוחד כאשר רוב הדברים עובדים טוב מאוד. האם יש סתירה בין אושר בזוגיות לבין רצון לבגוד? ההרצאה מדגישה...
...בעוד מחשבות לא הגיוניות הגורמות למצוקה. האם זה אומר שאי אפשר להשתמש בשיטות הללו בכלל? יש שמבדילים בין פעולה טכנית ללא אמונה, לבין עצם האמונה שהמעשה אכן ישנה את המציאות. לדוגמה, אין בעיה לקרוא בספר תהילים לצורך קריאה כשלעצמה, אך ברגע שחושבים שזה עצמו יסלק בעיה בעולם האמיתי, נוצרת הנחת יסוד בלתי הגיונית המובילה לפחדים אחרים. הטענה היא שצריך להבדיל בין עשיית פעולה כטקס ללא משמעות אמיתית, לבין הכנסת אמונה של ממש בכוח על - טבעי ללא ראיה מוצקה. למה הבעיה אינה רק במתקשרים, אלא בעיקר בביטול ההיגיון? הבעיה...
...מתוך הבנה מלאה שבהכרח יהיו קשיים, מתוך מוכנות לעבוד עליהם - הזוגיות יכולה להתקיים לטווח ארוך מאוד, אפילו עד נצח, משום שהזוגיות הופכת למסע משותף שבו שניהם לומדים ומשתפרים כל הזמן. למה אנשים מתאכזבים בזוגיות? אליעד מסביר שהאכזבה בזוגיות מגיעה כשהאדם מצפה כל הזמן לקבל דברים חדשים ומרגשים מהצד השני. אך רוב האנשים אינם מספיק יצירתיים, ולכן הם מתאכזבים במהירות. הדוגמה לכך היא של חיות מחמד: אנשים לא מצפים שכלב או חתול ישתנו כל יום, ולכן הם אינם מתאכזבים מהם באותה מידה כמו מבני זוג. לעומת זאת, בזוגיות אנושית...
...פנימה, ולכן גם כאן העומס הוא בעיקר על המפרק ולא על השריר. כיצד הכוח מתחלק בזוויות שונות? אליעד כהן מפרט מספר דוגמאות: זווית של 0 מעלות: הכוח דוחף את המפרקים פנימה ואין כמעט עומס על השריר. זווית של 45 מעלות או 135 מעלות: חלק מהכוח דוחף את היד פנימה או החוצה וחלק מהכוח פועל ישירות על השריר, ולכן העומס בינוני. זווית של 90 מעלות: כל הכוח מופנה ישירות אל השריר, ולכן העומס הוא הגדול ביותר. דוגמה לתרגילים שונים והשפעת זווית היישום בהם אליעד מספק דוגמאות רבות להסברת העיקרון: הרחקת כתף לצדדים: הכי קשה כאשר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לבעלי יש מישהי, דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לבעלי יש מישהי, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל קוגניטיבי התנהגותי, מאמן רוחני, מאמן מכירות בתחום לבעלי יש מישהי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331