... לפיתוח שריר מסוים? מה ההבדל בין התרגילים השונים? מהו התרגיל האידיאלי לפיתוח שרירי הגוף? מהם התרגילים הטובים ביותר? איך לבחור תרגיל לאימון? איך לבחור תרגיל בחדר כושר? איזה תרגילים לעשות? איך לדעת מהו התרגיל הטוב ביותר לפיתוח שריר מסוים? כאשר רוצים ...
...של התורה והדתות השונות כקונספט משוגע וחולני, כי אלוהים בעל חוכמה אינסופית אמור להיות מסוגל להשיג את תכליתו ללא כל סיבוך או עזרה חיצונית מאנשים. האם ייתכן שלא קיימת תכלית לאלוהים בכלל? נקודה חשובה שאליעד מדגיש היא שהרעיון של תכלית מעיד בהכרח על קיומו של חיסרון. הרי אם לאלוהים יש תכלית, פירוש הדבר שיש לו צורך להשיג משהו שעדיין אינו קיים. אך אלוהים, לפי ההגדרה, הוא מושלם ואין בו חיסרון, ולכן בלתי אפשרי שיהיה לו רצון להשיג משהו שחסר לו. ואם אין חיסרון - הרי שאין גם שום תכלית, ושום מטרה שאותה הוא צריך...
...הוא מתפרץ הוא על ידי התפרצות שובר את הרצף שלה השיחה וגם יוצר אווירה לא נעימה בכל מיני רמות של התפרצויות וזעם עד כדי כך איום. אליעד: להרוג אותך. ש: כן. אליעד: מה צריך לעשות איך מנתחים את זה אז מה שאלת, בוא תתקרב טיפה אז מה הוא שאל הוא שאל אם מישהו מדבר עם מישהו והוא מגיב בהתפרצויות מה לעשות. ש: כאילו כשמגיעים לנקודות מסוימות שהוא כאילו מתפרץ. אליעד: אז מה אתה רוצה שהוא לא יתפרץ? ש: כן להמשיך את השיחה בצורה עניינית. אליעד: אין בעיה אז בהנחה, אז איך מנתחים את זה אז בהנחה שיש לו בחירה חופשית זאת אומרת...
...את העבודה שלך לא מגיע ללא מחיר. אדם שאוהב את העבודה שלו עלול למצוא את עצמו עובד קשה יותר, הופך להיות וורקהוליק, מביא את העבודה איתו הביתה, מתאמץ גם מעבר לשעות המקובלות, ולפעמים ללא תגמול כלכלי מתאים. עם זאת, היתרון הוא עצום: התחושה של האדם היא שהוא למעשה הפסיק לעבוד, כיוון שהוא נהנה מכל רגע בעשייה שלו. מהו השלב הראשון בדרך לאהוב את העבודה? כדי להגיע למצב של אהבת העבודה, אליעד מציין שקודם כל יש להפסיק לשנוא אותה. אי אפשר לאהוב משהו שאתה שונא. אם למשל אדם שונא את העבודה שלו כי הבוס מדבר אליו בצורה...
...שיחה ודבר נוסף זה טוב גם אם רוצים לבנות רובוט שמפתח שיחה אז כאילו זה החוקים. עכשיו איך יודעים איזה שאלה לשאול בשיחה אחרי שמצאנו איך לפתח שיחה עכשיו בעיקרון אפשר לפתח שיחה בכל דבר למה כי כל משפט שהבן אדם אומר או כל מילה אפשר לשאול על זה עוד שאלה נגיד הוא אומר מתי היית בים נגיד תגיד לי באיזה שעה היית אתמול בים? בלילה אוקי בוא נדמיין עכשיו. ש: אולי הוא לא היה בלילה היה בשמונה. אליעד: רגע שניה עכשיו בלילה מה אנחנו יכולים לפרש הלילה נגיד אוקי עכשיו גם לילה זה לא ברור מתי מתי בלילה נכון לדוגמה אז בא נשאל...
...לאדם טוב, רצוי לעצור ולשאול: האם הדבר שעושה לי טוב באמת יציב? עד כמה הוא יכול להחזיק לטווח הארוך? אם, למשל, אתה נהנה מתשומת לב שמקורה במראה חיצוני, חשוב לדעת שהמראה יכול להשתנות. אם מישהי אוהבת אותך רק בגלל משהו חיצוני שיש לך, צריך להבין שהדבר החיצוני עלול להיעלם. גם בתפקידים ציבוריים, כמו ראש ממשלה, אין ודאות שהמעמד או הכוח יישארו לנצח. איך ההנאה קשורה לפחד לאבד את מה שיש לנו? על מנת ליהנות ממשהו, על האדם להיות מסוגל לדמיין מצב שבו אין לו את אותו הדבר. אם אי אפשר לדמיין מצב של חוסר, לא נוצרת תחושת...
...בחירה ללא שיקול של טוב ורע? כדי להבהיר את הנושא עוד יותר, אליעד מתייחס למצב שבו אדם בוחר פעולה כלשהי ללא סיבה. הוא נותן דוגמה פשוטה: אדם שמחליט להרים כיסא. בהחלטה כזו, אם באמת אין שום שיקול של טוב או רע, זוהי למעשה בחירה ללא סיבה, בחירה שרירותית. אם אין סיבה ואין שיקול של טוב ורע, אליעד מסביר, אפשר לתאר את המצב כבחירה בליתורית - בחירה שהיא שרירותית לחלוטין. הוא מדגיש שכאשר אנחנו אומרים הוא רצה להרים את הכיסא, באופן אוטומטי אנו מייחסים לאותו רצון איזשהו שיקול של טוב. לדוגמה, אולי זה נוח לו, אולי...
...לדעת לחשוב קדימה ולראות את הנולד, כמו בשחמט. כשאתה מצליח לתכנן כמה מהלכים קדימה, תוכל למנוע טעויות ולהצליח בתרחישים שונים. כמו כן, בנהיגה, אם אתה רוצה להצליח ולהימנע מטעויות, עליך לחשוב קדימה ולהיות מסוגל להעריך את המהלכים הבאים. אם אתה לא חושב קדימה, תוכל להיתקל בקשיים ולעשות טעויות רבות. למה אני לא מצליח לחשוב קדימה? השאלה המרכזית היא: למה אנחנו לא מצליחים לחשוב קדימה? התשובה לכך יכולה להיות מורכבת משתי סיבות עיקריות: סיבות רגשיות ושכליות. מהן הסיבות הרגשיות לכך שאדם לא מצליח לחשוב קדימה? הסיבה...
...שהוא מוכר או שיש לו כסף, ולא מתעניינות בו כאדם. איך בחורה משדרת שהיא מושכת רק בגלל היופי שלה? כאשר אישה מעלה תמונות לרשתות החברתיות ומתאמצת להיראות טוב בכל תמונה, תוך התמקדות באיך שהיא נראית, היא יוצרת מצב שגברים מבחינים בה קודם כל בגלל המראה. אם בנוסף היא נהנית מהמחמאות, מכמות הלייקים והתגובות על היופי שלה, אז מרבית תשומת הלב שהיא מקבלת תהיה סביב המראה החיצוני. כך היא עשויה לגלות שרוב הגברים שבאים איתה במגע, מעוניינים רק ביחסי מין או במראה החיצוני שלה, ולא רואים מעבר לכך. מה לעשות כדי שיראו שיש...
...את אחוז השומן קשורה בעיקר לתזונה, אליעד מסביר שאימונים כלליים, כמו אימוני רגליים, גב, או חזה, יכולים לעזור בהורדת אחוז השומן. הסיבה לכך היא שכאשר מסת השריר בגוף גדלה, הגוף צורך יותר אנרגיה וקלוריות במנוחה, וכך מתרחשת שריפת שומן מוגברת. לכן, גם אימונים שאינם ישירות על הבטן יכולים לתרום למראה בטן חטובה, אך התנאי ההכרחי להצלחת התהליך הוא קודם כל תזונה נכונה שמאפשרת ירידת אחוזי שומן. מה הדרך להשגת ישבן חטוב ושרירי? העיקרון של חיטוב הישבן דומה לחיטוב הבטן. אליעד מסביר שיש להחליט קודם האם המטרה היא הגדלת...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לביטחון עצמי, מאמן אישי למנהלים, מאמן למציאת עבודה בנושא לבחור תרגיל לאימון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331