אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
ניתוח תנועתי של התרגיל: מתח / פולי עליון Cable Pullover / Cable Fly
...ותאמץ את החזה שלך. ויש אנשים שעושים המון תרגילי גב מסוגים שונים, והם לא מצליחים לפתח את הגב ולהרגיש אותו מספיק טוב, משום שאת המשיכה הם עושים על ידי קירוב השכמות ולא על ידי כיווץ שרירי הגב. והפתרון לזה לדוגמה, הוא לנעול את המפרק של השכמות, ולעבוד רק משרירי הגב שאותם רוצים להרגיש. כנל בתרגיל פול אובר בכבל בעמידה (Cable Pullover), שאם מושכים את המשקל כאשר המרפקים לכיוון החזה, בעיקר אם מדובר באחיזה צרה, הרי שיתכן שתפעיל את שרירי החזה ולא רק את שרירי הרחב גבי. וככל שהאחיזה יותר רחבה / המרפקים מכוונים...
פחד מהופעות בבית משפט, פחד להופיע בפני שופט, פחד להופיע בבית משפט, חרדת קהל, פחד קהל, טיפול בחרדה, טיפול בפחד, התמודדות עם פחדים, התמודדות עם חרדות, לחץ בבית משפט, עורכי דין - חלק 2
פחד מהופעות בבית משפט, פחד להופיע בפני שופט, פחד להופיע בבית משפט, חרדת קהל, פחד קהל, טיפול בחרדה, טיפול בפחד, התמודדות עם פחדים, התמודדות עם חרדות, לחץ בבית משפט, עורכי דין - חלק 2
...פחד להופיע בפני שופט או פחד ממצבים של לחץ בבית המשפט, לבין פחדים פנימיים שקשורים לפחד מכישלון או מהתגובה של אחרים. בהקשר זה, הוא הדגיש את הצורך בהכנה נפשית מראש, והציע שיטות כמו דמיון מודרך או מיינדפולנס כדי להתמודד עם החרדה והפחד. אחת הדוגמאות הייתה אודות אדם שבאופן תיאורטי היה צריך להתמודד עם פחד ממצב של הוצאות כספיות בבית המשפט. אליעד ציין שהמחשבה על סכום הכסף שניתן להפסיד לא צריכה לשלוט על האדם, אלא עליו לפתח גישה של הכל בסדר, ולהתמקד במהות של הסיטואציה עצמה. איך להתמודד עם פחד ממצבים כושלים...
אין דבר העומד בפני הרצון - איפה השקר ומה האמת?
אין דבר העומד בפני הרצון - איפה השקר ומה האמת?
...בכך שיש דברים שהם לא יכולים לעשות. אדם שמאמין שהכל אפשרי ימצא את עצמו סובל כאשר ייתקל במציאות שאינה נענית לרצונותיו. לדוגמה, אנשים יכולים להאמין שהם יכולים לחיות לנצח או לשנות את הטבע של העולם רק באמצעות רצון, אבל זה לא עובד כך - אנחנו לא יכולים להימנע ממוות או לשנות את חוקי הטבע. כל מי שמאמין במיתוסים כאלה יפול לתוך סבל מיותר כי הוא מאמין שיכולותיו גדולות יותר ממה שהן באמת. האם יש אמת מאחורי האמירה הזאת? לסיכום, האמירה אין דבר העומד בפני הרצון אינה נכונה מבחינה מעשית עבור רוב האנשים. כמובן, אם...
תקשיב רק לעצמך, ללכת עם האמת שלך, להיות אלוהים בעצמך, למה לא להאמין לשום גורו? אל תאמין לשום מנטור, 2 סוגים של מנטורים לחיים, להאמין בגורו, להשתמש בשכל של עצמך, להקשיב לשכל שלך, להקשיב רק לעצמך, לא להאמין במורה רוחני
תקשיב רק לעצמך, ללכת עם האמת שלך, להיות אלוהים בעצמך, למה לא להאמין לשום גורו? אל תאמין לשום מנטור, 2 סוגים של מנטורים לחיים, להאמין בגורו, להשתמש בשכל של עצמך, להקשיב לשכל שלך, להקשיב רק לעצמך, לא להאמין במורה רוחני
...הזה לא שואף לפתח את התלמידים לחשיבה עצמאית, אלא ליצור תלות בהם. הסכנות שבגורו מהסוג הראשון הבעיה המרכזית עם הגורו מהסוג הראשון היא שמרבית תלמידיו הופכים להיות תלויים בו. כאשר אנשים מאמצים את רעיונותיו של גורו כזה, הם מפסיקים להפעיל שיקול דעת עצמאי, ומתחילים להאמין בעיוורון לכל מה שהגורו אומר. במקום להיות חופשיים להפעיל את דעתם האישית, הם הופכים לעבדים לרעיונות שהונחלו להם, ומפסיקים לחפש את האמת בעצמם. גורו מהסוג השני - המעודד חשיבה עצמאית בניגוד לגורו מהסוג הראשון, הגורו השני פועל בצורה שונה לחלוטין...
שיטות להטיל ספק, להאמין לטוב, להטיל ספק ברע, תרגילים לפיתוח החשיבה, נטל ההוכחה, להרגיש רק טוב, להגיע לאמת המוחלטת, ניתוח סדר המילים במשפט, לברר את האמת, לחשוב חיובי, לחשוב שלילי
שיטות להטיל ספק, להאמין לטוב, להטיל ספק ברע, תרגילים לפיתוח החשיבה, נטל ההוכחה, להרגיש רק טוב, להגיע לאמת המוחלטת, ניתוח סדר המילים במשפט, לברר את האמת, לחשוב חיובי, לחשוב שלילי
...אליעד מדגיש כי ישנן שתי דרכים עיקריות להטיל ספק במחשבה. הדרך הראשונה היא על ידי הצגת הוכחות שתומכות בהשערה ההפוכה. לדוגמה, אם מישהו חושב שראינו פיל, הוא יכול לבדוק אם יש הוכחות לכך שלא מדובר בפיל. דרך שנייה היא להטיל ספק בכל שלב במחשבה, על ידי שאלות חוזרות כמו מי אמר שזה נכון? כלומר, הוא ממליץ לא לקבל שום דבר כמובן מאליו, אלא להטיל ספק בכל היבט של המחשבה. מהי הדרך האפקטיבית ביותר לגלות את האמת? בהתמודדות עם שאלת האמת, אליעד מציין את ההבדל בין אמת מוחלטת ואמת יחסית. אם אנו מחפשים אמת מוחלטת, אין...
איך להרגיש טוב לבד? האם באמת ואיך בן אדם יכול להרגיש את הטוב הספציפי שמשהו ספציפי גורם לו להרגיש, גם בלי הדבר עצמו? האם באמת אפשרי שבן אדם ירגיש את הטוב של הביחד גם לבד? האם אפשרי להיות בלי ולהרגיש עם? חלק 1
איך להרגיש טוב לבד? האם באמת ואיך בן אדם יכול להרגיש את הטוב הספציפי שמשהו ספציפי גורם לו להרגיש, גם בלי הדבר עצמו? האם באמת אפשרי שבן אדם ירגיש את הטוב של הביחד גם לבד? האם אפשרי להיות בלי ולהרגיש עם? חלק 1
...עם תחושות קשות כשהם מאבדים דבר שגרם להם להרגיש טוב. למשל, אחרי פרידה זוגית, רבים מנסים להימנע להרגיש רע, מחפשים דברים אחרים שישמחו אותם, כמו בילויים או תחביבים, אך מגלים שזה לא מספיק. מדוע? כי מה שחסר להם זה הטוב הספציפי שהם הרגישו עם אותו אדם. מהו הטוב הספציפי ולמה קשה להחליפו? אליעד כהן מסביר שהבעיה היא לא רק באובדן הכללי, אלא באובדן של טוב ספציפי. אם למשל אדם רגיל להיות אהוב ומוערך על ידי בת הזוג, הוא יכול למצוא דברים אחרים לעשות, אך התחושה הספציפית של להיות אהוב באופן רומנטי תחסר לו. התחושה...
התמודדות / פחדים / חרדות - איך לא לפחד להתמודד עם חרדה או פחד?
...ביותר של האדם בהתמודדות, הוא החלק של התמודדות רגשית. עיקר הקושי של ההתמודדות הוא הצד הרגשי של האדם. האדם מפחד להתמודד עם דברים, בגלל חוסר היכולת הרגשית שלו להתמודד איתם. האדם מפחד להרגיש רגש כלשהו, ולכן הוא בוחר שלא להתמודד. על האדם לדעת כי הדרך היחידה להתמודד עם האירועים השונים, היא אך ורק על ידי זה שלא מפחדים להתמודד עם שום רגש. הדרך היחידה של הרגשות הרעים לשמר את עצמם, היא על ידי זה שהם מפחידים את האדם להתמודד מולם. בסופו של דבר, אין שום סיבה להרגיש רע. אם היה האדם חוקר כל דבר לעומק ומבין את...
שקר או אמת, איך לגלות שקרנים? למה שקרנים מפחדים משאלות? מי מפחד משאלות? מי לא רוצה שישאלו אותו שאלות? צנזורה, חוקי הקורונה, מסיבת עיתונאים, עימות, איך לדעת מי משקר לך? איך לדעת שהוא משקר? איך לדעת אם היא משקרת? פוליגרף
שקר או אמת, איך לגלות שקרנים? למה שקרנים מפחדים משאלות? מי מפחד משאלות? מי לא רוצה שישאלו אותו שאלות? צנזורה, חוקי הקורונה, מסיבת עיתונאים, עימות, איך לדעת מי משקר לך? איך לדעת שהוא משקר? איך לדעת אם היא משקרת? פוליגרף
...עקביות השקר, וככל שיתעמקו איתו ויבקשו ממנו להוכיח או להציג נתונים נוספים, כך יתקשה להחזיק בשקריו. לכן, הם יעדיפו לסיים את השיחה, להתחמק, או לטעון שאין צורך לשאול כל כך הרבה שאלות. השקרן יכול להגיד שהשאלות לא חכמות, שהן לא במקום, או לנסות להסיט את השיחה לכיוון אחר. כל זה נובע מהפחד שלהם שהשאלות יחשפו את השקרים שהם מנסים להסתיר. מי מעודד לשאול שאלות, והאם זה תמיד אומר אמת? חשוב להבהיר שלא כל מי שמעודד לשאול שאלות הוא בהכרח דובר אמת. יכול להיות מצב שבו גם אדם שקרן יעודד לשאול שאלות כדי להיראות אמין...
תזמון להצלחה, טיימינג זה הכל בחיים, תזמון זה הכל בחיים, הצלחה בחיים, טיימינג זה עניין של תזמון, טיימינג מה זה, תזמון זה הכל עניין של טיימינג, הכל זה עניין של תזמון בחיים, הכל עניין של תזמון
תזמון להצלחה, טיימינג זה הכל בחיים, תזמון זה הכל בחיים, הצלחה בחיים, טיימינג זה עניין של תזמון, טיימינג מה זה, תזמון זה הכל עניין של טיימינג, הכל זה עניין של תזמון בחיים, הכל עניין של תזמון
...בדיוק כמו להחלטה להתקשר מיד. אין דרך לדעת מראש איזו החלטה תהיה הכי טובה באופן מוחלט, ולכן צריך לקבל את חוסר הוודאות כחלק בלתי נפרד מהחיים. הסיכום של אליעד כהן לנושא התזמון בחיים הוא: ההבנה שאין תשובה אחת מוחלטת לתזמון הנכון, ושכל החלטה כרוכה תמיד ביתרונות וחסרונות. הדבר היחיד שניתן לעשות הוא לאמץ מבט רחב שבו אפשר לקבל את ההחלטה מבלי לפחד מהתוצאה, תוך קבלה רגועה של חוסר הוודאות. איך לקבל החלטות בחוסר ודאות? מה ההבדל בין תכנון להימור? איך להשיג מטרות מנוגדות? למה קשה לנו לקבל החלטות? איך להתמודד עם...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על לבחור שותפים למסע
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: לבחור שותפים למסע, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לבחור שותפים למסע, איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לגלות את אלוהים שבך לגרום למישהי לאהוב אותך לשדר חולשה תסביך אלקטרה לצמצם את עצמך אבחון פסיכולוגי פחד להזדקן לבד פחד להתחיל עם בחורה תוך כדי זוגיות לטפל בחרדה חברתית נוסחאות לאהבה עצמית אהבה עצמית ללא תנאים הכל אהבה אושר ב 2 מימדים השכל שמחוץ לשכל זוגיות עם נכה רגשית לחיות בלי סקס להחליט מה ללמוד החלטות בזוגיות התמודדות עם ספקות בחיים להתמודד עם פחדים מוטיבציה לא להיכנע מוטיבציה ומדד להצלחה לגרום ללקוח לקנות שוב להצליח לעבוד במכירות ילד דחוי בחברה לפתח ביטחון עצמי לילדים כוחו של התת מודע חרדה בתת מודע הפרעות כאב סובל מפיצול אישיות להחזיר אקסית צורך להיגמל מהאקסית מאמץ שרירי קריעת גידים בשם אלוהים אלוהים והשואה מה זה הארה רוחנית? לזהות הארה רוחנית איך זה מרגיש להיות אלוהים? מה זה להיות אלוהים? מה לעשות עם כסף? אני לא מרוויח מספיק כסף איך לדעת מהי משמעות החיים? למצוא את משמעות החיים שורש ההנאה חשיבה חיובית דומה תהליך בחירה לא צריך בחירה איך להציל את העולם? האם העולם לא כל הזמן היה קיים? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצינג, מאמן לכלכלת המשפחה, פסיכותרפיסט בנושאי לבחור שותפים למסע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.9844 שניות - עכשיו 10_03_2026 השעה 08:49:58 - wesi1