... איזה טיפול הכי טוב? איך לבחור מאמן? איך לבחור יועץ? איך לבחור מטפל? איך לבחור פסיכולוג? איך לבחור טיפול? איך לבחור מגשר? גישות טיפוליות מהי שיטת הטיפול והייעוץ הכי טובה בעולם? במהלך ההרצאה, אליעד כהן עוסק בשאלה מהי שיטת ... בעולם, ושואל כיצד ניתן לבחור את הטיפול והמטפל המתאימים ביותר. התשובה שהוא מציע היא שאין שיטה אחת שהיא הכי טובה בעולם. במקום זאת, כל שיטה ... טיפוליים ולהיות מסוגל לבחור את הכלי הנכון לכל סיטואציה. אליעד מציין שלפעמים המטפל יצטרך להפעיל שיטה שמתמקדת בשכל, ובפעמים אחרות שיטה ... שהיא הכי טובה, אלא איך לבחור את המטפל שיודע לבחור את הכלים הנכונים בכל סיטואציה. אליעד גם מוסיף שהמהות היא לא בהכרח לקבל טיפול ממישהו שיש לו תעודות והסמכות, ... מהי שיטת טיפול טובה? איך לבחור מטפל? השיטות הטיפוליות השונות מהו טיפול אפקטיבי? מהו מטפל טוב? איך לבחור את המטפל המתאים? השפעת הגישות השונות בטיפול מהי שיטת הטיפול והייעוץ הכי טובה בעולם? בשיחה זו, אליעד כהן עוסק ... שהיא הטובה ביותר, אלא לבחור את המטפל שיכול להציע את הגישה המתאימה ביותר בכל זמן. שיטות טיפול איך לבחור מטפל? היתרונות של גישות טיפוליות שונות שיטות טיפול לא שגרתיות מטפל טוב מהו טיפול אפקטיבי? מהי שיטת הטיפול של ... מטפל פסיכולוגי, איך לבחור את הטיפול המתאים? איך לבחור את המטפל המתאים? למה לפגוש את אליעד כהן? ביקורת על אליעד כהן, איך בוחרים מטפל? איך בוחרים טיפול? טיפול משולב, ... מהי שיטת EIP? איך לבחור פסיכולוג? איך לבחור מאמן אישי? איך לבחור מנטור? איך לבחור פסיכיאטר? איך לבחור מטפל זוגי? איך לבחור מטפל cbt? איך לבחור מטפל nlp? איך לבחור מטפל מיני? איך לבחור מטפל אלטרנטיבי? איזה מטפל cbt מומלץ? איזה מטפל nlp מומלץ? איזה מטפל מיני מומלץ? איזה מטפל אלטרנטיבי מומלץ? ... מטפל משפחתי מומלץ? איך לבחור מטפל הוליסטי? איך לבחור מטפל משפחתי? מהי שיטת טיפול משולבת? ...

איך לבחור מטפל מקצועי? איך לבחור פסיכולוג? איך לבחור פסיכיאטר? איך לבחור פסיכותרפיסט? איך לבחור טיפול? איך לבחור מאמן אישי? איך לבחור יועץ? איזה טיפול נפשי מתאים לי? בחירת פסיכולוג, בחירת מטפל, איזה טיפול הכי טוב? הבחירה במטפל מקצועי היא משימה קריטית עבור כל אדם שפונה לטיפול נפשי, ולא ... לו, תוך שמירה על דיוק והבנה מלאה של התהליך. איך לבחור מטפל טוב? הדבר החשוב ביותר הוא להבין שהאחריות האישית מוטלת על המטופל עצמו. המטפל יכול להציע כיוונים, אך רק המטופל יכול לוודא שהוא מבין את מה שנאמר, שבחירתו ... המלצות על מטפלים הדרכה על טיפול פסיכולוגי איך לבחור מטפל זוגי? איך לבחור פסיכיאטר מומלץ? איך אפשר לדעת אם המטפל הוא באמת איש מקצוע או שרלטן? שאלה: מה המשמעות של שרלטן ואיך בכלל מגדירים שרלטן? תשובה: שרלטן הוא מישהו שמתחייב להשיג ... פסיכולוגי מזיק? חוסר כימיה עם פסיכולוג, איך לבחור מטפל זוגי? איך לבחור מגשר? איך לבחור מטפלת זוגית? איך לבחור יועץ זוגי? המלצות על מטפל מקצועי, המלצות על פסיכולוג מומלץ, המלצות על פסיכיאטר מומלץ, המלצות על פסיכותרפיסט מומלץ, המלצות על טיפול מומלץ, המלצות על מאמן ...

איך לבחור ראש ממשלה? למה מצע פוליטי לא חשוב? האם הגיוני רק ביבי? האם הגיוני רק לא ביבי? במי לבחור בבחירות? למי להצביע בבחירות? איך לדעת במי לבחור? איך לבחור מנהל? איך לבחור מנכל? האם הגיוני להצביע לפי אישיות? איך לבחור מנהיג? איך לבחור ראש ממשלה? הרבה פעמים בבחירות, אנחנו מוצאים את עצמנו ... הם עשויים להשתנות אחרי הבחירות. האם האישיות של המנהיג חשובה יותר מהמצע? אליעד מציין כי ישנה גישה נוספת לבחור מנהיג, שהיא הבחירה על פי האישיות. בשלב זה, נשאלת השאלה אם עדיף לבחור במועמד על פי תחושת האמון בו, על פי שיקול הדעת וההחלטות ... לא מציע פתרון מוכן לבעיה, אלא מבטיח רק להיכנס לעומק הבעיה ולמצוא את הדרך היעילה ביותר להתמודד איתה. האם לבחור את המנהל על פי המצע או האישיות? כאשר מדובר בבחירה של ... או מנהל, אליעד מציע לשקול את שיקול הדעת והיכולת של המועמד להתמודד עם בעיות בצורה גמישה ומועילה, במקום לבחור על פי עמדות פוליטיות מוגדרות מראש. המועמד יכול להבטיח ... כדי התמודדות עם מצבים משתנים. האם רק ביבי או רק לא ביבי הם הצבעות רציונליות? ההיגיון שמאחורי השאלה האם לבחור בבי פי או במועמד אחר תלוי לא רק במצע, אלא גם בהערכת ... יש אמון במנהיג וביכולותיו, זה עשוי להיות השיקול המרכזי להצביע עבורו. למי להצביע בבחירות איך לדעת במי לבחור פוליטיקה ייעוץ ארגוני איך לבחור מנהל האם הגיוני להצביע בבחירות למישהו רק מתוך הערצה ... להעסיק מנכל בעל ניסיון וקבלות מוכחות, גם אם בראיון הוא מודה שכרגע אין לו נוסחת קסם לפתרון הבעיה, מאשר לבחור מנכל שמתאים בדיוק לתוכנית שבעל החברה חשב עליה, אבל אין ... דונלד טראמפ), מצהיר שאינו יודע מראש מה יעשה, אך יש לו ניסיון והצלחות קודמות בניהול מורכב. לא תמיד נכון לבחור במנהל הראשון רק כי המראיין מסכים איתו. לעתים הגיוני ... מנהיג ראוי לקבל את הכוח והסמכות להנהיג, בהתאם לאמון שנותן בו הציבור. למי להצביע בבחירות איך לדעת במי לבחור פוליטיקה ייעוץ ארגוני איך לבחור מנהל עמדות פוליטיות, חשיבות המצע הפוליטי, הבטחות ...

לבחור את הרע, רע מבחירה, לבחור את הסבל, לבחור ממה להרגיש רע, לבחור איזה רע להרגיש, לשלוט בסבל שלך, לבחור ממה תסבול, אין טוב בלי רע, חייב להרגיש גם רע, להרגיש טוב בלי רע, לבחור ממה לסבול, לא למהר להרגיש טוב, לשלוט בסבל האם אפשר לבחור ממה לסבול בחיים? אליעד כהן מסביר שכל אדם חייב להרגיש בחייו גם טוב וגם רע. לפי ההסבר שלו, אי אפשר לחוות חיים מלאים אם לא קיימים בהם גם טוב וגם רע. אליעד מסביר שאם לא היה ... שחייב להיות בחיים שילוב של טוב ורע, וכך האדם חווה את המציאות. האם באמת אפשר לשלוט בסבל ולבחור ממה להרגיש רע? אליעד מעלה שאלה נוספת: האם האדם יכול לבחור באופן מודע את הדברים שיגרמו לו להרגיש רע? הוא מסביר בתחילה כי במובן מסוים, אי אפשר לבחור באמת את הרע, משום שאם האדם יבחר את הרע, אותו רע כבר לא ייחשב לרע עבורו, מאחר שהוא בחר בו במודע. ואם האדם לא יחווה באמת את תחושת הרע, הוא לא יוכל להרגיש טוב. בכך הוא מסביר ... מרגיש שהדבר הזה רע באמת, כיוון שהבחירה שלו הייתה מודעת. וכך, אם אין רע, גם הטוב ייעלם, והאדם יחווה ריק מוחלט וחוסר תחושה מוחלט. כיצד בכל זאת אפשר לבחור ממה לסבול? יחד עם זאת, אליעד מציג זווית נוספת ומסביר שבמובן אחר כן אפשר לבחור את הסבל, לפחות באופן חלקי. ההסבר הוא שיש מצבים שבהם אדם יכול להחליט האם לפתור את מה שרע לו או להישאר איתו במודע, ובכך הוא בעצם בוחר את הסבל. לדוגמה, אם לשכן של האדם יש ... דבר וימות מבחינה רגשית. לכן, הרע הוא הכרחי. מה המשמעות של שליטה על הסבל? אליעד מדגיש כי האדם לא יכול להיפטר לחלוטין מהרע בחיים, אבל הוא כן יכול לבחור, במידה מסוימת, איזה סוג של רע להרגיש. זוהי השליטה המוגבלת אך המשמעותית שיש לאדם על חייו. הוא ממליץ לא תמיד למהר לפתור את הבעיות, אפילו אם הן נראות פתירות, אלא לחשוב האם ... לפתור אותן ולהתמודד עם משהו חדש ולא ידוע, או להישאר עם הרע המוכר. אליעד מסכם בכך שאומנם אין שליטה מוחלטת על הרע, אך ישנה שליטה חלקית בכך שהאדם יכול לבחור באיזה רע הוא מעדיף להישאר, או מתי הוא בוחר להתמודד עם בעיה חדשה. הוא מציע להמשיך להתבונן בעניין זה לעומק כדי להבין את ההיבטים השונים של טוב ורע, ושל הסבל והשליטה עליו. האם אפשר לבחור את הרע בחיים? לבחור ממה לסבול? למה חייב להיות רע? האם אפשר להרגיש רק טוב? איך לשלוט בסבל שלך? לבחור את הסבל? האם כדאי לפתור בעיות או להישאר איתן? ...

... פרות קדושות, פחד לפגוע באחרים, אין טוב או רע, לחיות בלי טוב ורע, לבחור כמו אלוהים, לבחור בטוב, לבחור ברע, להבדיל בין טוב לרע, לבחור להיות טוב, לבחור להיות רע למה לפעמים חייבים לשחוט פרות קדושות? אליעד כהן מדבר על מושג שחיטת פרות קדושות, שמשמעותו שאין ... שאם אדם לא מאמין בטוב ורע בצורה מוחלטת, הוא מגיע למצב שבו הוא חופשי לחלוטין לבחור את הכל. במצב כזה, אין שום הגבלה, הכל פתוח ב - 360 מעלות, ואין מושגים קבועים כמו טוב או רע שמגבילים את ... אדם לא מבדיל בין טוב לרע מוביל לכך שהכל הופך להיות אפשרי עבורו. הוא יכול לבחור אם להתנהג בצורה מסוימת או להימנע ממנה, אך מתוך ידיעה ברורה שאין לכך שום משמעות מוחלטת. אליעד מסביר ... ללא טוב ורע? אליעד מסביר, שכדי לחיות ללא טוב ורע, האדם צריך להיות מסוגל לבחור באופן מוחלט את המציאות שלו. זאת אומרת, לבחור לא רק את הפעולות, אלא גם את כללי המשחק עצמם. הוא נותן דוגמה לכך, שאדם יכול לבחור להאמין שיש כדור הארץ או להאמין שאין כדור הארץ, לבחור להאמין בקיומו או להטיל ספק בקיומו. מי שמתחבר למצב הזה יכול להגיע לרמה של בחירה מוחלטת, ולחוות מציאות ... את חוקי המשחק ולא לפקפק בהם. אם הוא לא רוצה את חוקי המשחק, הוא יכול פשוט לבחור לא להשתתף. אבל ברגע שהוא משתתף, הוא כבר כפוף לחוקים. כך גם בעולם - אדם בוחר להשתתף במשחק החיים, ולכן ... חופשי לגמרי מפחד זה, כי שום דבר לא היה מוגדר כרע או טוב בפני עצמו. האם אפשר לבחור כמו אלוהים? אליעד אומר שכשאדם נמצא ברמה הגבוהה ביותר של מודעות, הוא יכול להגיע למצב שבו הוא בוחר הכל, אפילו את קיומו של כדור הארץ. האדם יכול לבחור להאמין שקיים עולם, שהוא נמצא על כדור הארץ, שיש אנשים אחרים, ושהוא לא רוצה שיקרה לו משהו רע. אך זוהי בחירה מוחלטת - הוא יכול גם לבחור אחרת. האפשרות לבחור כמו אלוהים פירושה להגיע להבנה עמוקה מאוד, שבה האדם מבין שהוא יכול לשנות כל מציאות אם ייצא מתוך המוח ... אחרות קיימות. האם תמיד אפשר להבחין בין טוב לרע? אליעד מסביר שאדם יכול לבחור בטוב וברע באופן מוחלט רק אם הוא נמצא במצב של מודעות מלאה לכך שאין טוב מוחלט ואין רע מוחלט. כל עוד אדם ... תעניש אותו. לכן, רק כאשר הוא מבין שאין טוב או רע אמיתיים, הוא חופשי לבחור לחלוטין - לבחור בטוב או ברע כרצונו, בידיעה שזה לא משנה באמת. אליעד מסיים בכך שהוא מציג עולם אידיאלי, שבו האדם יכול לבחור את הכל, כולל החוקים, אך מציין שזהו מצב שמעטים מגיעים אליו באופן מלא. רוב בני האדם עדיין ימשיכו להאמין ... לפי חוקי המשחק של העולם. האם יש טוב ורע מוחלט? מהי שחיטת פרות קדושות? איך לבחור כמו אלוהים? למה אנחנו מפחדים לפגוע באחרים? איך להשתחרר מאמונה בטוב ורע? האם אפשר לבחור הכל? האם אפשר לחיות בלי מוסר? ...

איך לבחור חברת שיווק? איך לבחור מנהל שיווק? איך לגייס מנהל שיווק? גיוס מנהל שיווק, איך לבחור איש מכירות? לבחור יועץ שיווקי, לבחור משרד שיווק, גיוס מנהל מכירות, גיוס איש מכירות, איך לגייס סמנכל ... בבחירת חברת שיווק, אין חכם כבעל הניסיון, איך לבחור איש מקצוע? ממי לקבל עצות? ניסיון ספציפי בתחום ספציפי, התמחות ... איך לבנות אסטרטגיה שיווקית? והפעם אסביר, איך לבחור מנהל שיווק יועץ שיווקי משרד שיווק מנהל מכירות איש מכירות וכולי. ... הכללי של גיוס עובדים וגם בהקשר הכללי של איך לבחור יועץ וגם בהקשר של ממי לקבל עצות ועוד, אבל כאן אתן עוד נקודת מבט ... מכירה אחרת וגם כמובן בהקשר הרחב יותר של איך לבחור איש מקצוע וכולי. ...

... מאושרת, הססנות, איך להחליט? להיות שלם עם החלטה, להיות שלם עם עצמך, איך לבחור? איך לקבל החלטה? החלטה בלב שלם, בחירה חופשית, חופש ... שונות, כל אחת מהן מכילה יתרונות וחסרונות, ובסופו של דבר, נדרש להרגיש שלם עם ההחלטה, לא משנה מה היא. מהי מהות השאלה איך לבחור? שאלה נפוצה שמועלה בהקשרים של בחירה היא איך לבחור?, כשאליעד מסביר כי מהות השאלה אינה איך לבחור, אלא איך להתמודד עם תחושת החיסרון שנמצאת בכל בחירה. אחרי ... כרוכה בחיסרון, הוא מוצא את עצמו מבולבל ומתקשה לקבל החלטה. אליעד מציין שלמעשה, אדם לא מתלונן על כך שהוא לא יודע איך לבחור, אלא על כך שהוא לא יודע איך להתמודד עם תחושת החיסרון הקיימת בכל אפשרות. האם יש תשובה מוחלטת לשאלה איך לבחור? במענה לשאלה איך לבחור?, אליעד מסביר כי אין תשובה מוחלטת. בכל החלטה יש חיסרון, ... יתרונות וחסרונות, אך למעשה אין שום דרך להימנע מהמימד של החיסרון בכל בחירה. לכן, אליעד מציע לאדם לשאול את עצמו לא איך לבחור, אלא איך להגיע למצב שבו לא משנה לו מה הוא בוחר. בחירות והתחושות הקשורות להן הדוגמה שנתן אליעד היא על הבחירה בתחום העבודה, כאשר יש לאדם כמה הצעות עבודה, והוא לא יודע מה לבחור. המצב דומה גם בתחום הזוגיות, כשבני הזוג הם בעלי יתרונות ... שבו תחושת החיסרון לא משנה לו. מה זה בעצם בחירה? אליעד מפרק את המושג בחירה, ומסביר שבחירה היא מצב שבו יש חיסרון, וצריך לבחור בין אפשרויות שונות שממלאות את החיסרון. אך אם אין חיסרון, אין צורך בבחירה כלל. דוגמת אליעד לכך היא אם אדם מרגיש בודד, ואז הוא יכול לבחור בין חפצים שונים שימלאו לו את החיסרון (כמו חברים, בת זוג, ... היא של בחירה פנימית - הדרך שבה אדם מקבל את החלטותיו לא מתוך תחושת חיסרון אלא מתוך שלמות עם עצמו. המיקוד הוא לא במה לבחור, אלא איך להגיע למצב שבו תחושת החיסרון לא משנה מה יבחר. איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם תחושת חיסרון בבחירות? מהות הבחירה ומהות השאלה איך לבחור? בחירה שלמה ולב שלם איך להתמודד עם חיסרון פנימי? בחירות ... מולו בן אדם, הוא הולך במדבר רואה בן אדם בקיצור הוא שואל אותך שאלה כזאת, הוא אומר לך, הוא נמצא בספקות והוא לא יודע איך לבחור, מה אתה אומר לו ואז אתה נותן לו הרצאה שלמה שבעצם בכל בחירה שהוא לא יעשה יש חיסרון והוא אומר לך טוב אז אני לא יודע איך לבחור, מה אתה אומר לו אתה? תחשוב בהיגיון בן אדם בא יש פה שכל מאחורי השאלה מאחורי מאחורי התשובה, בן אדם בא ואומר לך תקשיב, איך לבחור? הוא בא להתייעץ על משהו ואתה אומר תראה פה יש יתרונות ... לרשום את היתרונות והחסרונות. אליעד: הוא רשם, הוא ראה שזה שווה והוא מתוסכל משני הצדדים מה לעשות, הוא שואל אותך איך לבחור, אני לא יודע איך לבחור אז איך בוחרים אז איך אדע מה לעשות?. ש: צריך לבחור איכשהו. אליעד: לא, אבל הוא לא שואל איך לבחור הוא אומר לך אז איך אני אדע איך לבחור?, מה עושים? ש: תחושת בטן. אליעד: אבל בא תבין את מהות השאלה, מהות השאלה זה לא איך לבחור זה לא אני לא יודע איך לבחור זה במובן של אני מתוסכל מזה שאני מבין שלא משנה מה אני אבחר ... נותנים את התשובה הלא נכונה, יש לך תשובה אחרת? ש: שיבין מה הדבר הכי חשוב לו בחיים. אליעד: לא, מה הוא שאל הבן אדם? ש: מה לבחור, איך לבחור. אליעד: לא, הוא לא שאל מה לבחור, אז איך אני אדע מה לבחור?. ש: יש לדעת איך לבחור? אליעד: מה מהות השאלה, לא איך לבחור מה מהות השאלה, השאלה איך לבחור הרי בכל דבר יש חיסרון ויתרון מה מהותה, מה מהות השאלה, יש ...

... כמה טיפולים צריך? כמה זמן יקח טיפול? כמה זמן יקח לטפל? כמה זמן יקח לפתור בעיה? איך לבחור מטפל? איך לבחור מאמן? איך לבחור פסיכולוג? איך לבחור יועץ? איך לבחור טיפול? שיטות טיפול, מטפלים למה אי אפשר לדעת מראש כמה ... השאלה החשובה היא האם אפשר לפתור את הבעיה, ולא תוך כמה זמן אפשר לפתור אותה. כיצד לבחור נכון מטפל או יועץ מבלי להסתמך על כמות הפגישות? הגישה הנכונה בבחירת מטפל אינה להתמקד בכמה זמן הטיפול ייקח, אלא לבחור את המטפל שנראה הכי מקצועי, אמין ומתאים באופן אישי. חשוב לבחור מטפל כנה, שיגיד מראש שאין אפשרות לדעת בדיוק כמה זמן ייקח ... זמן התהליך יימשך. במקום לחפש מי שמבטיח פתרונות מהירים או מספר פגישות מדויק, חשוב לבחור את המטפל או את השיטה שנראים מקצועיים ומתאימים ביותר, ... השאלה הרלוונטית היא האם יש פתרון? ולא תוך כמה זמן אפשר להבטיח פתרון?. כיצד לבחור מטפל מבלי להתמקד בכמות הפגישות? במקום להתמקד בשאלה כמה ...

... לדעת מי הכי טוב? איך לבחור איש מקצוע? איך לדעת איזה ספק שירותים הכי טוב? איך לבחור ספק שירותים? איך לבחור מנכל? איך לבחור עובד? יעוץ למשאבי אנוש, איך לגייס עובד? איך לדרג אנשי מקצוע? דירוג אנשי מקצוע איך לבחור את איש המקצוע הטוב ביותר בתחומו? כאשר אנחנו עומדים בפני הצורך לבחור איש מקצוע, חשוב לדעת איך להעריך אותו כראוי ולבחור את המתאים ביותר לצרכים ... שיכולים לעזור לנו לבחור בצורה נכונה. מהו איש מקצוע טוב? שאלה בסיסית שנשאלת לעיתים היא איך אפשר לדעת ... אך יותר מקצועית. איך לבחור איש מקצוע כשאתה לא מומחה? למרות שההבנה בתחום מסייעת בבחירה, לא תמיד צריך ... המועמדים הנכונים. איך לבחור עובד או ספק שירותים? כשהמנכל לא מבין בתחומים מסוימים בחברה, יש חשיבות להבנה ... סביר להניח שהוא יוכל לבחור טוב יותר את מנהל הרכש. לעומת זאת, אם הוא לא מבין בתחום, יש סיכון שהוא יבחר אדם שלא מתאים. האם תוכל לבחור איש מקצוע אם אינך מומחה? בעולם הממשי, לא תמיד אפשר להיות המומחה בתחום בו אתה ... את תהליך הבחירה. איך לבחור יועץ מקצועי בתחומים שונים כיצד להעריך רמת מומחיות של בעל מקצוע טיפים לגיוס ... עבודה ומדדי ביצוע איך לבחור איש מקצוע טוב יותר מאחרים? מהם הקריטריונים הנכונים לבחירת איש מקצוע? איך אפשר ... להיות טובה בהרבה. איך לבחור איש מקצוע גם כשאינך מומחה בעצמך? באופן מעשי, אין צורך להפוך למומחה גדול בכל ... באדם שמבין בו, כדי לבחור היטב. בדוגמה של מנהל מכירות או מנהל רכש בחברה: - אם מחפשים מנהל רכש בגלל ... זמן לעסוק בכך, הסיכוי לבחור מנהל טוב גבוה יותר, כי הבעלים יודע לבדוק לעומק את המועמד. - לעומת זאת, אם ... משהו בנושא, ולא תמיד לבחור את המנהל הנכון. כך גם כשמגייסים חשמלאי, רופא, או כל בעל מקצוע אחר. אם אינך ... להחלטה נכונה. איך לבחור יועץ מקצועי בתחומים שונים כיצד להעריך רמת מומחיות של בעל מקצוע טיפים לגיוס ...

לבחור ממה להרגיש רע, איך בא לך לסבול? לבחור איך להרגיש רע, איך אתה רוצה להרגיש רע? למה חייב להרגיש רע? איך לבחור להרגיש רע? איך נוצרת הפרעה נפשית? למה תמיד יהיה גם רע? תמיד יש חיסרון, תמיד תהיה בעיה, לבחור את הרע, להרגיש טוב בלי רע למה אי אפשר להרגיש טוב בלי ... והשעמום הופך לבעיה חדשה. כך נוצרת שרשרת בלתי נגמרת של בעיות. לכן כל פתרון בעיה הוא זמני בלבד, ולאחריו תמיד תגיע בעיה חדשה, משום שכך בנויה המציאות. כיצד האדם יכול לבחור את הבעיות שלו? אליעד כהן מציע פתרון מעניין למציאות זו. הוא ממליץ לאנשים לבחור באופן יזום את הבעיות שמהן הם רוצים לסבול. במקום להמתין שהמציאות או התת - מודע יבחרו עבורך בעיה שלא תרצה להתמודד איתה, כדאי לבחור מראש בעיה רצויה ומבוקרת. למשל, אם טוב לך, תיצור לעצמך ... אחרת? אליעד מסביר שכן, לעיתים הדרך לפתור בעיה קיימת היא ליצור בעיה חדשה, שתסיח את דעתך מהבעיה הראשונה. לדוגמה, אדם שחולה במחלה קשה ולא רוצה להתרכז במחלה, יכול לבחור בעיה אחרת, כמו התמודדות עם פחדים, ביישנות, או ניקיון ... כסף בעבר, לא יוכל באמת ליהנות מהכסף שיש לו כעת. רק תחושת החסר יוצרת את האפשרות להנאה אמיתית, ולכן אנשים שרוצים ליהנות חייבים ליצור או לשמר תחושת חוסר כלשהי. איך לבחור את התחושה הרעה שתהיה לך? המסר העיקרי של אליעד הוא שכל אדם צריך באופן מודע לבחור את הרע שלו, להחליט באופן אקטיבי כיצד הוא רוצה לסבול. זו ... לשלוט במידה רבה בחוויית החיים ולמנוע מצבים של איבוד שליטה מוחלט, בהם בעיה שהאדם לא בחר בה משתלטת על חייו. לסיכום, אליעד כהן מדגיש שחייב להיות רע, ולכן עדיף לבחור את הרע באופן מודע ומתוכנן. גישה זו יכולה להקל על ההתמודדות עם החיים ואף למנוע הפרעות נפשיות משמעותיות. האם אפשר להרגיש טוב בלי רע? איך לבחור בעיות? מדוע תמיד יש חיסרון בחיים? איך נוצרת הפרעה נפשית? ...