...שיש הבדל בין הדברים. אם תנסה לחשוב מעבר להבדלים האלה, אתה עלול להשתגע, כי אתה מנסה לפרוץ מעבר להגדרות של השכל. האם אפשר בכלל לא לחשוב על שום דבר? אליעד מסביר שיש הבדל בין לחשוב על משהו לבין לא לחשוב על כלום. קל יותר לא לחשוב על משהו ספציפי, מאשר באמת לא לחשוב על כלום. לדוגמה, אם אומרים לך לא לחשוב על פיל, אתה מיד חושב על פיל. כך שאם אתה באמת רוצה להגיע למצב של כלום, אתה צריך לעבור מעבר לכל מחשבה אפשרית, מעבר לתפיסה של כל מושג והגדרה. האם יש מציאות מחוץ לשכל שלנו? לגבי השאלה האם יש מציאות מחוץ למה...
...ותלות רגשית עזה. אליעד מסביר שהתהליך הנכון להשתחררות מהמצב הוא להבין שלפעמים אתה מתמכר לקשר רק מתוך הרגל ופחד, ולאו דווקא מתוך אהבה או צורך אמיתי. אליעד מציע גישה פרקטית וברורה: להודות בפני עצמך שהקשר כרגע מזיק, ושאתה חייב ללמוד להיות אינדיבידואל. הוא מציע להגיד לאדם השני את האמת, שאתה לא מנסה למחוק אותו, אלא לבנות משהו חדש, קשר אחר ובריא יותר. הוא מסביר שחשוב להפריד בין תחושת האהבה או החיבה האמיתית לבין התלות הרגשית המזיקה. למה כל כך קשה לאדם להיות לבד בלי זוגיות או חברים? אליעד כהן מסביר לעומק...
...פשוט לא תבין. זה דומה למצב שבו אדם שלא למד מוזיקה ינסה להבין הרצאה מתקדמת על מוזיקה, הוא פשוט לא יצליח לתפוס את המשמעות של הדברים, לא משום שההרצאה עצמה אינה הגיונית, אלא משום שחסרה לו ההכנה המתאימה לכך. מה אפשר ללמוד מהגישה של אליעד כהן? מהגישה של אליעד כהן ניתן ללמוד שכדי להבין באמת כל רעיון מורכב, חייבים ללכת בתהליך הדרגתי, שלב אחר שלב, ולהכיר את כל ההקדמות הנדרשות להבנה. כמו כן, הוא מדגיש את החשיבות של תהליך למידה מתמשך, שבו כל שלב מהווה הכנה ושלב לקראת הרעיון הבא. ההתקדמות האמיתית היא ההבנה...
...טוב יותר מאשר החיים. ייאוש מושלם = הבנה ששום דבר אינו טוב יותר מאשר דבר אחר = הפסקת הרצון לשנות את המציאות = אושר מושלם. ניתן לומר שכאשר האדם מגיע למקום הנמוך ביותר של הגהנום, הוא נכנס דרך שם לגן עדן. יחד עם זאת אפשר להגיע לגן עדן גם שלא דרך גהינום אלא בדרך נוחה יותר. הבעיה היחידה בשירי דיכאון היא שהם חוסמים לפעמים את המחשבה של האדם מלהגיע אל האושר האמיתי והטוב באמת. הרצון להיות בדיכאון ולשמוע שירי דיכאון נובע מנקודת חיפוש השלמות והטוב האמיתי כנל. אך לפעמים שירי הדיכאון משכיחים מהאדם את הטוב האמיתי...
...מזהה שמשהו הוא טוב יותר ממשהו אחר, הוא פועל במטרה להשיג אותו. מדוע השכל חייב להיות מצומצם כדי לאפשר קיום? אליעד מדגיש נקודה חשובה נוספת: השכל חייב להיות מצומצם כדי שהאדם יוכל להמשיך ולפעול בעולם. האדם צריך לחוות הפרדה, הוא צריך להיות טיפש מספיק כדי לא לראות את האחדות השלמה והכוללת. אם הוא היה רואה את האחדות, הוא היה עוצר את כל הפעולות שלו. כדי להמשיך ולפעול בעולם, השכל של האדם חייב להיות מוגבל ומצומצם במידה מסוימת. רק כך אפשרית ההתפתחות, הצמיחה והדינמיקה בעולם. מהו הטוב שברע? הסבר נוסף שאליעד נותן...
...מסוים, אפשר לומר לו שהוא הגיע לשם בגלל פעולה מסוימת. אם ממשיכים אחורה ושואלים למה הוא עשה את הפעולה הזאת, מגיעים לסיבה אחרת, וכך הלאה עד אינסוף. אבל אליעד מדגיש שישנן כמה אפשרויות לגבי תהליכים: תהליך שיש לו התחלה ואין לו סוף - יכול להיות מוגדר כסופי מצד ההתחלה ואינסופי מצד הסוף. תהליך שיש לו סוף ואין לו התחלה - אינסופי מצד ההתחלה וסופי מצד הסוף. תהליך שיש לו גם התחלה וגם סוף - מוגדר כתהליך סופי לגמרי. תהליך ללא התחלה וללא סוף - מוגדר כתהליך אינסופי לחלוטין. כלומר, הוא מפריד בין תהליך סופי ואינסופי...
...אלוהים נמצא בכל, גם בדברים שנראים גשמיים ביותר. מי שטוען שהעולם הגשמי מפריע לו להתקרב לאלוהים, בעצם חווה נפרדות בין הרוחני לגשמי, ולכן גם חש שהאנרגיה שלו מוגבלת. איך רבי נחמן מתייחס לנושא של גזילת אנרגיה? אליעד מצטט את רבי נחמן, אשר התייחס לנושא באופן עמוק. לדבריו, רבי נחמן סיפר שהצדיק לוקח את הצרות של האנשים אליו ומתקן אותן. הוא אינו מרגיש שגוזלים ממנו אנרגיה, כיוון שהוא נמצא בדרגת הבנה גבוהה יותר, שבה הכל מושלם כפי שהוא. רבי נחמן מתאר מצב שבו גם כאשר כל העולם יושב לו על הראש עם בעיות וצרות, הוא...
...כהן מדגים כי המנגנון של דיכאון מדיכאון דומה מאוד למנגנון של חרדה מהחרדה. בשני המצבים, האדם מייצר לופ אינסופי של סבל, כי הוא מוסיף על הסבל הראשוני סבל נוסף, מעצם המחשבה שהסבל הראשון הוא בלתי נסבל. המפתח לטיפול בשני המצבים הוא זהה - להפסיק לראות את המצב כסבל ולתת לגיטימציה מלאה למצב עצמו. לסיכום - איך באמת אפשר לצאת מדיכאון שמוביל לדיכאון? הגישה הטיפולית שאליעד כהן מציג מדגישה שתי נקודות עיקריות: הפסקת ההתנגדות למצב הדיכאון והכרה בלגיטימציה שלו. זיהוי מחדש של הרצונות החיוביים והתמקדות במה שהאדם באמת...
...שאתה מפסיק להדחיק את הרגשות השליליים או את הבעיות הפנימיות שלך, אתה מאפשר לעצמך להתמודד עם אותם רגשות בצורה ישירה ויעילה יותר, מה שמוביל להקלה רגשית ובסופו של דבר להפסקת הבכי הלא מוסבר. איך לעצור בכי לא מוסבר במהירות? אליעד כהן מציין שברגע שהאדם יודע מה הוא מדחיק ומטפל בכך ישירות, הבכי הלא מוסבר ייפסק. אין פתרון קסם או פתרון מיידי אחר, אלא התמודדות אמיתית עם המקור הרגשי לבכי. כאשר האדם מפסיק להדחיק ומתחיל להתמודד בכנות עם מה שמפריע לו באמת, הוא ירגיש הקלה משמעותית, מה שיפסיק באופן טבעי את הצורך...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: לא מבין לא עושה, האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם הכל אפשרי? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לא מבין לא עושה, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מורה רוחני, אימון אישי לנוער, אימון אישי בסקייפ בנושא לא מבין לא עושה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331