לא לעשות כלום, איך לפתור בעיות בלי לעשות כלום? גם לא לעשות כלום זה פתרון, אולי עדיף לא לעשות כלום? שב ואל תעשה עדיף, איך לבחור פתרון לבעיה? איך לפתור בעיה בלי פתרון? לשתוק זה הפתרון, שתיקה כפתרון בעיות, לא חייב לעשות משהו למה לא לעשות כלום זה פתרון לבעיה? כאשר מתמודדים עם בעיה, אחת האפשרויות שבדרך כלל עולה מיד היא הצורך לעשות משהו באופן אקטיבי כדי לפתור ... אם עשיתי משהו, כנראה שזה יעזור, אבל בפועל הוא רק סיבך את הבעיה והזיק לעצמו. איך אפשר לדעת אם לא לעשות כלום זה הפתרון הנכון? אליעד מציע שיטה פשוטה לבדוק זאת: כאשר עולה הדחף לפעול, לשאול את עצמך בכנות למה אתה מרגיש צורך ...
...אחת אולי נכונה ב - 90 אחוז והשנייה ב - 95 אחוז, אך אף אחת לא נכונה ב - 100 אחוז. משמעות הדבר היא שכל התלבטות מגיעה ממצב שבו האמת המוחלטת אינה ברורה, ולכן ההתלבטות נמשכת. מה קורה כאשר מוצאים פתרון אידיאלי? כדי להמחיש את המצב שבו נמצא פתרון אידיאלי, אליעד נותן דוגמה של כפפה שמותאמת בדיוק ליד. לדבריו, אם יש לאדם חמש כפפות ואף אחת מהן לא מתאימה בדיוק, אז הוא ימשיך להתלבט ולחפש את הכפפה המתאימה. אך ברגע שהכפפה הנכונה והאידיאלית נמצאת, ההתלבטות מסתיימת. כפפה זו מתאימה כל כך שהיא כבר לא תאפשר התלבטות נוספת...
...הרי זה לא הגיוני. אולם, אליעד מדגיש שטענה זו אינה מוחלטת ויש לה נקודות חולשה. אליעד מציג טענה נגדית של אדם מאמין שאומר שלא נכון לקרוא לאלוהים מפלצת. אותו מאמין טוען שאלוהים דווקא נתן לאנושות כלים להתמודד עם בעיותיה, אך האנושות מתעסקת בעיקר בהרס עצמי ובפגיעה הדדית במקום לפתור את בעיותיה. האם כל הסבל בעולם מגיע רק מבני אדם? אליעד ממשיך בהצגת הטיעונים ומסביר כי קיימים שני סוגים של סבל בעולם: סבל שנוצר על ידי בני אדם וסבל שנגרם לכאורה בידי גורמים שאינם בשליטת האדם כמו מחלות ואסונות טבע. הוא מסביר שקיימים...
...- כל אחד מהם הוא רק צורת קיום שונה. תיאור זה מקשר את המוות למצב של חלום, שבו יש לאדם תחושות מאוד אמיתיות, אך עדיין מדובר במשהו שנחשב לא ממשי. כיצד נמדד הקרבה לאלוהים? ההרצאה עוסקת גם בקשר שבין אדם לאלוהים, והאם קרבה לאלוהים בהכרח טובה. דובר אחד מעלה את השאלה האם להיות קרוב לאלוהים באמת טוב, או שדווקא בהתרחקות ממנו יש יתרונות. הוא מציין שבאופן כללי, ההנחה היא שקרבה לאלוהים היא דבר חיובי, אבל ייתכן שלפעמים זה לא בהכרח כך. דובר נוסף מציע שכל אדם מקבל את בריאתו מתוך רצון של אלוהים, וכי תהליך זה יכול...
...רעיון עמוק נוסף: אהבה למציאות. הרבה אנשים אומרים שהם אוהבים את החיים, אבל מה קורה כשהמציאות מנוגדת לחלוטין לרצונם? אדם שרוצה להיות בריא אבל המציאות גורמת לו להיות חולה, אדם שרוצה להיות עשיר אבל המציאות גורמת לו להיות עני - האם הוא עדיין אוהב את המציאות? אם האדם אוהב את המציאות רק כאשר היא מתאימה לרצונו, מדובר באהבה עם תנאים, אהבה מתוך אינטרסים בלבד. לעומת זאת, אם האדם אוהב את המציאות גם כאשר היא נוגדת לגמרי את רצונו, כשהכל מתהפך לרעתו, זו אינדיקציה לאהבה אמיתית. רק אדם שמקבל ואוהב את המציאות בכל...
...אינטנסיבי, למעשה מחפש הנאה או מילוי עמוק יותר מזה שמין יכול לספק. לעיתים, אדם שנכשל בהשגת המטרה הרוחנית שלו עלול לחזור למין כאלטרנטיבה זמנית. הוא נותן דוגמה לכך שאנשים יכולים לעשות מדיטציה מתוך מטרה להשיג הנאה רוחנית, וכשהם אינם מצליחים בכך, הם עשויים לפנות למין כדי להרגיש הנאה לפחות ברמה הפיזית. אך בכך קיימת מלכודת, כיוון שהחזרה למין לאחר כישלון בחיפוש הרוחני עלולה לגרום לאדם להרגיש רע יותר, משום שזו לא ההנאה שאליה הוא שאף מלכתחילה. כתוצאה מכך, האדם יכול להיות מתוסכל עוד יותר ולהיכנס למעגל שבו...
...לאישה להכיר גבר גרוש עם ילדים, היא מיד מניחה שהוא כנראה במצב כלכלי לא טוב, או שלא ירצה עוד ילדים, או שאינו מחפש קשר רציני. הבעיה מתחילה בכך שיש לאדם ציפייה לא ריאלית שלא יהיו חסרונות בכלל בבן הזוג. אליעד מסביר שהגישה הנכונה היא להבין מראש שתמיד יהיו חסרונות בכל אדם ובכל קשר זוגי. אם מחפשים שלמות מוחלטת, התוצאה תהיה תמיד אכזבה. האם אפשר להיפטר לחלוטין מהחסרונות בזוגיות? לפי אליעד, אין דרך להיפטר לחלוטין מהחסרונות בזוגיות. כאשר מנסים להעלים את החיסרון לחלוטין, תמיד יהיה כישלון, כי החיסרון הוא חלק...
...אבל אם נעמיק פנימה, נגלה שזו לא בהכרח הדרך בה היינו רוצים לפעול באופן טבעי. המהות שלנו יכולה להשתנות, אך לעיתים זה תהליך ממושך וכולל את היכולת להסתכל פנימה ולגלות את מהותנו האמיתית. מה ניתן ללמוד על עצמנו מתוך המחשבות והרגשות שלנו? לפי אליעד, כל מחשבה או רגש שצצים אצלנו הם לאו דווקא האמת המוחלטת, אלא רק סיבוב של הרגלים, אמונות, ודימויים. אם נלמד לשאול את עצמנו מה כל רגש או מחשבה מייצגים, אנחנו יכולים להימנע מללכת אוטומטית אחרי תחושות או רגשות שיכולים להוביל אותנו למקום לא נכון. בשיחה זו, אליעד מדגים...
...ויחווה אושר אמיתי. מה הכי חשוב לעשות מול הייאוש? הדבר החשוב ביותר שאליעד מדגיש הוא להיות אמיתי עם עצמך ולא לשקר לגבי הרצונות שלך. עליך לבחור באופן חד וברור, או להתייאש עד הסוף ולוותר לגמרי על אושר, או לעשות כל פעולה אפשרית עד שתצליח לצאת מהייאוש ולהיות מאושר באמת. אליעד מסכם ואומר שאם אדם ילך בדרך כלשהי עד הסוף, הוא יהיה מאושר באמת. העיקר להפסיק להתפשר ולהפסיק לשקר לעצמך, ואז מובטח אושר אמיתי ומוחלט. איך לצאת מייאוש מוחלט? האם ייאוש מביא לאושר? מה לעשות כשמרגישים מיואשים? איך להפסיק לסבול מייאוש...
...לפי ההיגיון שהוסבר, שאם אלוהים קיים, הוא עושה כרצונו ואינו חייב לך כלום. מכאן שאין טעם להתפלל או לחשוב שהתפילה שלך תגרום לו לעשות משהו אחרת. הדוגמה הזאת ממחישה כיצד אנשים נאחזים באמונה ללא בסיס רק כדי להימנע מחוסר ידיעה. אבל דווקא אותה ההיאחזות בתשובות לא נכונות היא זאת שמונעת מהאדם את האפשרות להגיע לתשובות אמיתיות ונכונות. מה החשיבות של להודות שאתה לא יודע? אליעד כהן מסביר שהכרחי להודות בכך שאתה לא יודע את התשובה לשאלה מסוימת. הוא ממליץ בפירוש לומר לעצמך אני לא יודע במקום לספק לעצמך תשובה חלקית...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לא לעשות כלום זה פתרון, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לא לעשות כלום זה פתרון, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי טלפוני, אימון אישי לדיאטה, ספרים על אימון אישי בנושאי לא לעשות כלום זה פתרון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331