אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה לא להיעלב ✔איך לא להיפגע מאנשים? איך לא להיפגע מאחרים? איך לא להתייחס לאנשים? איך לא לקחת ללב? איך להפסיק להתרגש מאנשים? איך לקחת את החיים בפרופורציות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך לא להיפגע מאנשים? איך לא להיפגע מאחרים? איך לא להתייחס לאנשים? איך לא לקחת ללב? איך להפסיק להתרגש מאנשים? איך לקחת את החיים בפרופורציות? איך לא להיעלב ממה שאחרים אומרים? איך לא להתרגש מאנשים? איך לא להתעצבן מאנשים?
איך לא להיפגע מאנשים? איך לא להיעלב ממה שאחרים אומרים?

התחום של איך להתמודד עם פגיעות והשפלות מצד אחרים הוא נושא רגיש שנוגע לכולנו. אחת השאלות הגדולות היא איך לא להיפגע כשמישהו משפיל אותנו, מקלל אותנו, כועס עלינו או יורד עלינו. התשובה המרכזית לכך היא להפסיק לקחת את הדברים באופן אישי וללמוד להתעלם. אבל איך עושים את זה בפועל?

מהי הדרך להתמודד עם השפלה ולא להיפגע?

המשפט "תתעלם, מה אכפת לך?" נשמע אולי פשוט, אבל לא כל כך קל לממש אותו. כדי להתמודד עם השפלה באופן מוצלח, יש להבין את הקשר שבין איך אנחנו מגיבים למחמאות ולשבחים, לבין איך אנחנו מגיבים להשפלה. ברגע שאנחנו לא מגיבים לשבחים ולמחמאות, זה מסייע לנו גם לא להיפגע מהשפלה. אם מישהו משבח אותנו ואנחנו לא מגיבים לזה, אז גם אם הוא יורד עלינו או משפיל אותנו, זה לא יזיז לנו. הכוונה היא שצריך ללמוד להתעלם גם ממחמאות ולשמור על גישה נייטרלית כלפי השבח.

האם זה קל באמת להפסיק להתרגש מהשבחים?

נניח שיש מישהו שמחמיא לכם לפעמים ומידי פעם גם יורד עליכם או משפיל אתכם. אם אתם רוצים שלא להיפגע, הדרך להתמודד עם זה היא להבין שאין שום סיבה שתהיו מושפעים מהשבחים שהוא אומר. הדרך להתמודד היא לשאול את עצמכם: "מה אכפת לי מה הוא אומר עליי? מה אכפת לי אם הוא אוהב אותי? למה זה משנה אם הוא מאמין בי?" ברגע שאתם לא מייחסים חשיבות לשבחים, אתם לא תתרגשו גם מההשפלה. אם תשמרו על גישה כזו, גם כאשר הוא יורד עליכם, זה לא יפגע בכם.

מה המחיר של ליהנות ממשהו? איך לא להסתמך על הנאות חיצוניות?

כמו לכל דבר, יש מחיר גם להנאה. כשאתם נהנים ממשהו, אתם גם חשופים לכאב אם תאבדה אותו. למשל, אם אדם לא רוצה להרגיש רע אחרי פרידה, עליו להפסיק ליהנות כל כך מהקשר עצמו. אם אתם לא רוצים לפחד לאבד את כספכם, אל תהנו יותר מדי מהכסף. הרבה פעמים אנחנו חוששים מאובדן של משהו כי נהנינו ממנו יתר על המידה, וזה גורם לנו לסבל. כאן הלקח הוא שמירה על איזון - לא להימנע לחלוטין מהנאה, אך גם לא להיות תלויים בה באופן מוחלט.

מה הקשר בין דימוי עצמי לבין השפלה? איך לא לסבול מהשפלה?

קיים קשר חשוב בין דימוי עצמי לבין איך אנחנו חווים את השפלת אחרים. אדם שמרגיש שהוא לא בסדר, או ששונא את עצמו, תמיד יחפש חיזוקים חיוביים מהסביבה. אם הוא לא יקבל את החיזוקים האלו, הוא ירגיש רע מאוד. לעומת זאת, אם אדם אוהב את עצמו באופן אובייקטיבי ולא מותנה, הוא לא יהיה תלוי במה שאחרים חושבים עליו. הבעיה מתחילה כאשר אדם לא אוהב את עצמו, ואז הוא זקוק כל הזמן לאהבה ולהערכה מבחוץ. אם הוא לא מקבל אותה, הוא נפגע מאוד.

הפתרון לכך הוא לא לשנוא את עצמך, אך גם לא לאהוב את עצמך בצורה מותנית, כלומר, לא להיות תלוי בהערכה החיצונית. ברגע שאדם מפסיק לחשוב על עצמו כל הזמן - גם מחשבות חיוביות וגם מחשבות רעות - הוא יפסיק להיות תלוי בשיפוט של אחרים, וזה יעזור לו לא להיפגע כל כך מהשפלה.

מה אפשר לעשות כדי להפסיק לפחד ממה שחושבים עלינו?

השלב הבא בתהליך הוא להבין שאם אתם לא מייחסים חשיבות רבה למה שאחרים חושבים עליכם, אתם לא תרגישו רע כשמישהו אומר עליכם משהו שלילי. להפסיק לחפש הערכה חיצונית, להפסיק לרדוף אחרי חיזוקים חיוביים מאחרים - זה השלב שיביא לכם שחרור אמיתי. אם אתם יכולים לשחרר את עצמכם מההשפעה של דעותיהם של אחרים, תגיעו למקום שבו אתם לא תתרגשו גם כאשר תבקרו.

סיכום

אם אתם רוצים לא להרגיש רע כשמישהו אומר משהו שלילי עליכם, הדרך היא פשוטה: הפסקו להתרגש גם ממחמאות. כאשר תפסיקו להיות תלויים במה שאחרים חושבים עליכם, תפסיקו להרגיש רע כשמישהו משפיל אתכם. ברגע שאתם משוחררים מהשפעת הסביבה, השפלה או שבח לא יזיזו לכם.
איך לא להיפגע מהשפלה ועלבונות?

שלום חברים, אז איך אפשר לא להיפגע כאשר מישהו משפיל אתכם, פוגע בכם, יורד עליכם או כועס עליכם? התשובה לכך היא ללמוד להתעלם מהפגיעות ומההשפלות. אבל איך אפשר להתעלם? הרי זה קל לומר "תתעלם, מה אכפת לך?" אך בפועל, זה לא כל כך פשוט.

הדרך האמיתית להתעלם מהשפלה

הסוד טמון בכך שכדי לא להיפגע מהשפלות, עלינו להתעלם גם מהמחמאות ומהשבחים. אם אתם רוצים שלא יזיז לכם כאשר מישהו מעליב אתכם, אתם צריכים לגרום לכך שגם כאשר הוא מחמיא לכם, זה לא ישפיע עליכם.

הקשר בין מחמאות לבין פגיעות

נניח שיש מישהו שלפעמים משבח אתכם ולפעמים משפיל אתכם. אם אתם רוצים לא להיפגע מההשפלות שלו, פשוט אל תתנו לשבחים שלו להשפיע עליכם. תשאלו את עצמכם:
  • מה אכפת לי שהוא משבח אותי?
  • מה זה משנה אם הוא מאמין בי?
  • למה צריך להיות לי אכפת אם הוא אוהב אותי?
אם תשמרו על גישה זו, אז גם כאשר הוא יורד עליכם, זה לא יזיז לכם.

המחיר של ליהנות ממשהו

כאשר אדם נהנה ממשהו, הוא גם עלול לסבול כשהוא מאבד אותו. למשל, אם אדם רוצה לא לסבול מפרידה ממישהי, עליו ללמוד לא ליהנות יותר מדי מהקשר עצמו. אם אדם רוצה לא לפחד מלאבד את כספו, הפתרון הוא לא להיות תלוי בהנאה מהכסף.

איך להשתחרר מהשפעת הסביבה?

כאן נכנס גורם נוסף - הדימוי העצמי. אם אדם חושב שהוא לא בסדר, הוא מרגיש צורך לקבל אהבה מהסביבה כדי לאשר את עצמו. מי ששונא את עצמו - ירגיש צורך שאחרים יאהבו אותו, ולכן הוא ייפגע כשהם יזלזלו בו.

הפתרון לכך הוא לא לשנוא את עצמך, אך גם לא לאהוב את עצמך בצורה מותנית. כי ברגע שאדם אומר לעצמו: "אני טוב בזה ובזה", הוא מתחיל להיאחז בהערכה העצמית שלו. אך כאשר הוא לא יקבל חיזוקים חיוביים - הוא ירגיש רע. לכן, הדרך האמיתית להשתחרר מפגיעות של אחרים היא פשוט להפסיק לייחס חשיבות למה חושבים עליכם - לחיוב או לשלילה.

סיכום

אם אתם רוצים שלא יהיה אכפת לכם מה אנשים אומרים עליכם - הפסיקו להיות מושפעים מדברים טובים שנאמרים עליכם. כך תימנעו מהכאב כאשר יגידו עליכם דברים שליליים.
איך אפשר לא להיפגע מאנשים? חרדה חברתית, מה חושבים עלי? שנאה עצמית, אהבה עצמית, איך לא להיעלב מאנשים? איך לא להיפגע מביקורת? איך לא לשים על אנשים? איך להתעלם מאנשים? איך לא להיפגע ממילים קשות? איך לא להיפגע ממה שחושבים עלי? איך לא להתרגש ממה שחושבים עלי? איך לא לכעוס על מה שחושבים עלי?
לחשוב על עצמך למה זה משנה איך לא להאשים את עצמי להעלות ערך עצמי חיזוק אהבה עצמית מה מדברים עלי לא להיפגע ביקורת שאלות להתבוננות למה להאשים את עצמי איך לא להיעלב איך לא להיעלב ממה שאחרים אומרים איך לא להיפגע איך לא להיפגע מאחרים איך לא להיפגע מאנשים איך לא להתייחס לאנשים איך לא להתעצבן איך לא להתעצבן מאנשים איך לא להתרגש איך לא להתרגש מאנשים איך לא לקחת ללב איך להפסיק איך להפסיק להתרגש מאנשים איך להתייחס איך להתרגש איך לקחת את החיים בפרופורציות האם להיפגע התרגשות כעס כעסים לא להיעלב לא להיפגע לא להתעצבן להיעלב להיעלב ממה שאחרים אומרים להיפגע להיפגע מאחרים להיפגע מאנשים להפסיק להתרגש מאנשים להתייחס להתעצבן להתעצבן מאנשים להתרגש להתרגש מאנשים לקחת את החיים לקחת את החיים בפרופורציות לקחת ללב עצבנות פרופורציות
איך לא להיפגע מאחרים? איך לא לקחת ללב? איך לא להתייחס לאנשים? איך לא להתרגש מכל דבר? השפלה, נידוי, חרם, איך לא להיעלב? איך להפסיק להתרגש מאנשים? איך לא לקחת דברים באופן אישי? איך לא להיפגע מכל דבר? למה אכפת לי מה חושבים עלי?
איך לא להיפגע מאחרים? איך לא לקחת ללב? איך לא להתייחס לאנשים? איך לא להתרגש מכל דבר? השפלה, נידוי, חרם, איך לא להיעלב? איך להפסיק להתרגש מאנשים? איך לא לקחת דברים באופן אישי? איך לא להיפגע מכל דבר? למה אכפת לי מה חושבים עלי?
... להיפגע מאחרים? איך לא לקחת ללב? איך לא להתייחס לאנשים? איך לא להתרגש מכל דבר? השפלה, נידוי, חרם, איך לא להיעלב? איך להפסיק להתרגש מאנשים? איך לא לקחת דברים באופן אישי? איך לא להיפגע מכל דבר? למה אכפת לי מה ... האמיתי, דעות שליליות או פוגעניות של אחרים לא יערערו אותך, והיכולת שלך להתמודד עם פגיעות רגשיות תגבר משמעותית. איך לא להיעלב מכל דבר? איך לא לקחת דברים ללב? איך להפסיק לחשוב מה חושבים עליי? איך להתמודד עם השפלה חברתית? איך ... להיפגע מאחרים? איך שלא יהיה אכפת לך מה שחושבים עליך? השתקפות עצמית איך לאהוב את עצמך? חרדה חברתית איך לא להיעלב מכל דבר? איך לקחת את החיים בפרופורציות? אנשים שלוקחים ללב, איך להתמודד עם חרם חברתי? איך להפסיק לחשוב מה ...
איך לא להיפגע מאחרים? איך לא להיפגע ממה שחושבים עלי? איך לא להיות רגיש? איך להתמודד עם רגישות יתר? איך לא להיות פגיע? איך לפתח עור של פיל? איך לא להתרגש מאנשים? איך לא לפחד ממה שיחשבו עלי? חרדה חברתית, חוסר ביטחון עצמי
איך לא להיפגע מאחרים? איך לא להיפגע ממה שחושבים עלי? איך לא להיות רגיש? איך להתמודד עם רגישות יתר? איך לא להיות פגיע? איך לפתח עור של פיל? איך לא להתרגש מאנשים? איך לא לפחד ממה שיחשבו עלי? חרדה חברתית, חוסר ביטחון עצמי
...להיפגע ממה שאומרים עליי? ברגע שתפסיק לחשוב על עצמך מחשבות שליליות, תפסיק גם להניח שאחרים חושבים את אותן מחשבות עליך. כאשר אתה מקבל את עצמך כפי שאתה, לא משנה לך איך אנשים אחרים רואים אותך, ולכן לא תיפגע מהם. העניין הוא בתהליך של קבלה עצמית, שבו אתה לומד לא לשפוט את עצמך לפי הדעות של אחרים. איך להפוך לפחות רגיש ולפתח עור של פיל? - הבן שכל מה שאתה מרגיש שאחרים חושבים עליך הוא השתקפות של מה שאתה בעצמך חושב על עצמך. - חזק את הדימוי העצמי שלך על ידי זיהוי והפסקת המחשבות השליליות כלפי עצמך. - כשאתה מפסיק...
קלילות בחיים, לקחת את החיים בקלות, איך לקחת דברים בקלות? איך להיות בן אדם קליל? איך לזרום עם החיים? איך לא לקחת את החיים ברצינות? איך לקחת את החיים בפרופורציות? איך לא להילחץ מכל דבר? איך להיות פחות רציני? איך לא להיפגע מדברים?
קלילות בחיים, לקחת את החיים בקלות, איך לקחת דברים בקלות? איך להיות בן אדם קליל? איך לזרום עם החיים? איך לא לקחת את החיים ברצינות? איך לקחת את החיים בפרופורציות? איך לא להילחץ מכל דבר? איך להיות פחות רציני? איך לא להיפגע מדברים?
...יתרונות וחסרונות לכל גישה: יתרון של קלילות בחיים הוא שפחות מתרגשים או נפגעים מאירועים רעים, זורמים הלאה במהירות ולא נתקעים על קשיים, כך החיים פשוטים וקלים יותר. החיסרון של לקיחת החיים בקלילות הוא שעלולים לאבד את המשמעות וההתלהבות מדברים, כיוון שאם דבר לא משנה, אז פחות מתרגשים ופחות מתעניינים בדברים. לעומת זאת, מי שלוקח דברים ברצינות חווה את החיים בעוצמה רבה יותר, מתרגש מדברים, מתלהב, וחש תחושת משמעות חזקה יותר בחייו. החיסרון של לקחת דברים ברצינות הוא שכל בעיה או אירוע שלילי הופך לדרמטי, כואב, וקשה...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך לא להיפגע מאנשים? איך לא להיפגע מאחרים? איך לא להתייחס לאנשים? איך לא לקחת ללב? איך להפסיק להתרגש מאנשים? איך לקחת את החיים בפרופורציות? איך לא להיעלב ממה שאחרים אומרים? איך לא להתרגש מאנשים? איך לא להתעצבן מאנשים?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: לא להיעלב, איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לא להיעלב, איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך להתכונן לאסון? ליקוטי מוהרן חא נא ריבית על מינוס לזכות בלוטו הצדדים של המטבע אהוד אולמרט פחד מנשים פחד מכישלון טוב איך לטפל בבניית ביטחון עצמי? איך לא לשנוא את עצמך? איך לקבל אהבה בלי תנאים? אני באמת אוהבת אותו מאושר בלי חברים עצבות בלי סיבה לכל אחד מתאים להיות בזוגיות איך להיפרד מבחורה בלי לפגוע בה? החלטה שקולה טוב להחליט התמודדות עם כאבים פיזיים איך להתמודד עם רגשות רעים? למה קשה לך להתמיד? הצלחה אוטומטית מאמצי שכנוע להתמודד עם לקוחות מתלוננים באינטרנט הילד משתמש במריחואנה ילדה חוזרת בתשובה שקרים של מורים רוחניים דימוי עצמי רוחני תסמונת ביפולרית מפחד שיגלו שאני לוקח כדורים פסיכיאטרים האם להיות ידיד של האקסית? לשכנע אקסים לרצות אותך איך לפתח את הקשר שריר מחשבה? חסרונות טווח תנועה חלקי יאוש אלוהי למה אלוהים עושה רע לצדיקים וטוב לרשעים? המבחן של ההארה הרוחנית שריר מוארך האם הבנת את הספר להיות אלוהים? להיות אלוהים וישויות בחלום פרויקט נדלן הכנסות עתידיות משמעות החיים כמשחק מטרת החיים בימות המשיח להתמודד עם מיתוג שלילי בגוגל ביקורות חיוביות של לקוחות בפייסבוק האם יש חופש בחירה? בחירה חופשית בתהליך טיפולי הוכחות לקיום הבורא כל העולם כולו עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן שיווקי, פסיכותרפיסט, קואצינג מומלץ בתחום לא להיעלב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6880 שניות - עכשיו 19_10_2025 השעה 02:15:15 - wesi1