תחושת בדידות, מרגיש בודד בעולם, התמודדות עם אובדן, התמודדות עם שכול, מרגיש לבד, להתמודד עם בדידות רגשית, הרגשת בדידות חברתית, בדידות בזקנה, מרגיש ממש בודד, דיכאון, עצבות מהי תחושת הבדידות ... חוסר אהבה. תחושת הבדידות היא לעיתים תוצאה של תחושות פנימיות שמקורן באי היכולת להתמודד עם רגשות של אובדן, כגון אובדן בן זוג או אדם קרוב. מה עושים כשאדם מרגיש בודד לאחר אובדן משמעותי? אליעד מציע כי אחד הפתרונות להתמודד עם תחושת ... רוצים להיות לבד, אלא הם פשוט לא יודעים איך למלא את החיסרון הפנימי. בנוגע לאנשים שהפכו אלמנים או חוו אובדן של בן זוג, אליעד מציין כי האפשרות לשנות את התחושות של הבדידות היא על ידי עבודה פנימית, שבה אדם לומד לאהוב את ... קשר לבני אדם אחרים. האם יש פתרונות ממשיים שיכולים לעזור לאנשים שחווים אובדן? אם אדם מתמודד עם אובדן, במיוחד אובדן של בן זוג, אליעד מציע להבין האם הקשר שהיה לו עם אותו אדם היה באמת ממצה את הצרכים הרגשיים שלו. במקרים כאלה, ...

... הוא לא ירגיש צורך להעניק באופן מוגזם לילדו כפיצוי עצמי. איך להתמודד עם הפחד מאובדן הילד? בהקשר של פחד מאובדן ילד, אליעד מסביר שהפחד נובע מאהבה מוגזמת, שההורה חש כלפי הילד. אם ההורה רוצה להקטין את הפחד הזה, הוא צריך ... לאהוב את הילד פחות? נתינת יתר לילדים למה הורים מעניקים יותר מדי? אהבה ללא תנאים לילדים איך להתמודד עם אובדן ילד? למה אוהבים ילדים יותר מבני זוג? נתינת יתר כפיצוי עצמי, להעניק לעצמך דרך הענקה לילד שלך, לתת לו את ... אהבה לבן זוג, היא אוהבת יותר את הילד, הוא אוהב יותר את הילד, למה הורים אוהבים ילדים? התמודדות עם אובדן ילד, התמודדות עם פרידה מילד, התמודדות עם הורות משותפת, התמודדות עם משמורת משותפת, סיבות שהורים אוהבים ילדים, איך לאהוב פחות ...

... כאשר האדם אומר לעצמו משפטים כמו הכל לטובה, בעוד שבפועל אם הייתה לו אפשרות למנוע את המקרה הכואב (כמו מוות של ילד), הוא היה מונע אותו. אליעד נותן דוגמה של אדם דתי שאומר הכל לטובה, אך אם הייתה לו מכונת זמן ... לא מדחיק. נגיד לדוגמה נגיד דתי שאומר הכל לטובה הוא מדחיק הכל לטובה ואם הייתה לך אפשרות למנוע את המוות של הילד שלך היית מעוניין הוא אומר כן למה מעוניין אבל זה לטובה אתה מוכן לוותר על הטובה שתצא מזה הוא ...

... של תלות רגשית. דווקא היכולת לתת מרחב, לחיות כאינדיבידואל ולהרגיש טוב גם לבד, היא המתכון להצלחה בזוגיות. למה הפחד לאבד בן זוג מגדיל את הסיכוי לאבד אותו? כאשר אדם מפחד לאבד את בן הזוג שלו, הוא פועל מתוך לחץ ומצוקה. הלחץ ...

... או אילוץ. למה הורים אוהבים ילדים? האם אפשר לא לאהוב את הילדים? מה הסיבה שמקיימים מצוות? איך משתחררים מפחד לאבד ילדים? מהי תפילה אמיתית לפי רבי נחמן? מה זה מסירות נפש בתפילה? איך להתגבר על אינטרסים אישיים?

... מסוגל לשנות את מצבו, או אם הוא חווה תחושת חוסר אונים מוחלטת. לדוגמה, אם אדם נמצא בעצב עמוק בגלל אובדן של ילד, לא בהכרח נרצה להדגיש לו את הבחירה החופשית שלו, מכיוון שהוא עשוי להרגיש שהמציאות נוגעת לו בכוח עליון ואין ...

... היה משנה את המראה שלו. זאת אהבה מותנית. אליעד מביא דוגמה: אדם שאומר הכל לטובה אחרי אירוע קשה, למשל מוות של ילד. אך אילו הייתה לו אפשרות להחזיר את הילד לחיים בלי מאמץ ובלי עלויות, הוא היה עושה זאת מיד. זה ...

... לאדם להתגעגע לעבר לאחר פרידה? כאשר אדם מתמודד עם פרידה מכל סוג - פרידה זוגית, פרידה מחבר, או אפילו אובדן של ילד - לעתים קרובות הוא מוצא את עצמו חושב ללא הרף על הרגעים הטובים שהיו בעבר. לפי ההסבר, הסיבה המרכזית ...

... בת הזוג שלו נמצא בקשרים קרובים עם אנשים אחרים. הסיבות לכך עשויות להיות רבות: תחושת חוסר ביטחון אישי פחד מאובדן בן או בת הזוג חשש מבגידה רגשית או פיזית חוויות עבר של בגידה או אובדן אמון תפיסה ערכית שבן הזוג ...

... כלשהי הקשר הסתיים - ייתכן שהצד השני נפרד ממנו, אולי הוא עצמו החליט להיפרד, אולי הייתה נסיבה חיצונית כמו פטירה של בן או בת הזוג. לאחר הפרידה, אותו אדם מתגעגע למה שהיה, אך הוא אינו מסוגל לשחזר את תחושת האושר שהייתה ...