כשל בתכנון ✔פחד להזדקן, פחד להיות סיעודי, פחד מזקנה, אשליית העולם הבא, טיפול בחשיפה, אשליית מילוי הרצון, פחד להיות טיפולי, לא רוצה להיות סיעודי...

נשים וגברים, למה גברים רוצים רק סקס? למה נשים רוצות רק כסף? מה גברים רוצים? מה נשים רוצות? אופי של גברים, אופי של נשים, תכונות של גברים, תכונות של נשים, למה בחורה מחפשת גבר עשיר? למה גבר מחפש בחורה צעירה? מערכות יחסים

...בתרבות שבה כסף נתפס כמדד להצלחה. הוא מדגיש שאין זה אומר שנשים באמת מחפשות רק כסף באופן מוחלט, אלא שהן מחפשות את מה שכסף מייצג בעיניהן. האם גברים באמת נמשכים רק למראה חיצוני? בדומה לכך, אליעד מדגיש שגם הטענה שגברים רוצים רק סקס אינה נכונה לחלוטין, אלא קשורה לצורך בסיסי במשיכה פיזית. הוא מסביר: מבחינה ביולוגית וחברתית, גברים נותנים חשיבות רבה למשיכה חיצונית כי זה סימן לפוריות, נעורים ובריאות. התרבות המודרנית מחזקת מאוד את החשיבות של המראה, דרך מדיה, פרסום ורשתות חברתיות. קל מאוד לגברים לקבל את הרושם...

שיגעון הקורונה, מבחן הקורונה, התבואה המשוגעת, חכם בבית המשוגעים, משוגע חכם יותר מכולם, שקרי הקורונה, כמה מתו מקורונה? כמה חולים בקורונה? האם אתה חכם? האם אני חכם? להיות דבר והיפוכו, שבעת הקבצנים, רבי נחמן חילוני, רבי נחמן דתי

...מוות מקורונה, אליעד מסביר כי האדם השפוי יודע שלא מדובר באמת במוות מקורונה, משום שהקורונה לא באמת הגדילה את שיעור התמותה הכללי. לדבריו, כמו שמחבל מגדיל בפועל את מספר המתים, אם הייתה מגיפה אמיתית, הייתה צריכה להיות עלייה מובהקת בשיעורי התמותה. מכיוון שלא קיימת עלייה כזו, הרי שזו אינה באמת מגיפה. דוגמה נוספת היא חולי קורונה, כאשר אליעד טוען שאנשים בריאים לחלוטין מוגדרים כחולים, פשוט משום שיש להם נגיפים רדומים בגוף, וזה קיים בכל אדם. לקחת אדם בריא ולומר שהוא חולה זו פשוט מניפולציה שקרית. אליעד מדגיש...

איך לא לפחד לקבל החלטות? איך לקבל החלטות בקלות? איך ללמוד לקבל החלטות? איך ללמוד להחליט? למה קשה להחליט? למה קשה לקבל החלטה? פחד מהחמצה, fomo, איך להתמודד עם פחד להחליט? למה אני לא מסוגל להחליט?

...יודע איזו החלטה היא הטובה ביותר עבורו, עליו ללמוד כיצד לקבל החלטות בצורה מובנית ומושכלת. השיטה כוללת מספר שלבים: להגדיר במדויק מהי ההחלטה שצריך לקבל (למשל, באיזה מקום לגור). לרשום את כל האפשרויות הרלוונטיות (לדוגמה, מקומות מגורים שונים). לבדוק אם ישנן אפשרויות נוספות שלא נלקחו בחשבון. להגדיר את המטרות ואת סדר העדיפויות - מה חשוב יותר ומה חשוב פחות. לבדוק כיצד כל אחת מהאפשרויות משפיעה על המטרות שנקבעו. לנסות להעריך ככל הניתן איך כל אפשרות תשפיע על איכות החיים. דרך זו של קבלת החלטות בצורה מובנית מפחיתה...

נבואות שהתגשמו, נבואות התנ"ך, אמיתות התורה, אלוהים - מה האמת?

...מישהו יכול לעשות ניסים, הוא מוגבל, כלומר, יש יכולות בעולם, מה זה שונה מה זה אומר, יש תופעת טבע לא ברורה, מה הקשר של זה לאלוהים. ונניח שרק אלוהים יכול לדעת מה יהיה, ונניח שכל מה שכתוב בתורה קרה, נניח שאלוהים שולט במציאות, אז מה, אז הוא נתן את התורה, הוא יכול לעשות מה שבא לו, כי הוא זה שנתן תורה הוא גם כפוף למישהו, הוא חי גם בתוך זמן. וכאשר אנו אומרים שאלוהים ברא את העולם שהוא נתן את התורה, זה אמר שאלוהים הוא לא אינסוף, כי יש אלוהים ויש עולם יש אלוהים ויש רצון, כלומר, יש אלוהים ומציאות שמכילה אותו...

סכיזופרניה פרנואידית, איך נוצרת פסיכוזה פרנואידית? איך נוצרת הפרעת אישיות פרנואידית? רוצים לפגוע בי, איך נוצרת פסיכוזה פרנואידית? איך נוצרת אישיות פרנואידית? טיפול בסכיזופרניה פרנואידית, מחשבות שווא, פחד שיפגעו בי, מחלת הרדיפה

...נוצרת פסיכוזה פרנואידית? איך נוצרת אישיות פרנואידית? טיפול בסכיזופרניה פרנואידית, מחשבות שווא, פחד שיפגעו בי, מחלת הרדיפה איך נוצרת סכיזופרניה פרנואידית ומה גורם לפסיכוזה של רדיפה? סכיזופרניה פרנואידית או פסיכוזה פרנואידית נוצרת כאשר בן אדם מתחיל לדמיין שמשהו רע עומד להתרחש כלפיו או כלפי אנשים הקרובים לו, למשל המשפחה שלו. אליעד כהן מסביר שמקור ההפרעה הזו נמצא בעיקר במחשבה אובססיבית שהאדם מחזיק בה: אסור בשום אופן שדבר מסוים יקרה. ככל שהאדם מתעקש במוחו שמשהו לא יכול או אסור שיקרה, כך הוא מתחיל לדמיין...

רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי

רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש שלך בשרירי הרגליים או שריר הלב. ככל שאתה מעלה יותר את הדופק, הרכיבה הופכת להיות יותר אירובית. ככל שאתה מאמץ יותר את השרירים, הרכיבה הופכת להיות אנאירובית. כשקשה לך, למה קשה לך? כי נגמר לך האוויר (אירובי) או כי אין לך יותר כוח בשריר (אנאירובי)?

איך להיות יותר חכם? לקבל את השכל של אלוהים, איך לחשוב כמו אלוהים? יראת שמים, הפצה רוחנית, ללמד תלמידים, הפצה רעיונית, 5 דברים שנבדל מדעו ממדענו, ליקוטי מוהרן ח"א נג

...שלם. איך להתמודד עם תחושות של לא יודע ולהפוך את החיסרון למנוף ללמידה? אליעד מדגיש את הצורך לדעת להיכנס למקום של חוסר ידע ולא להתעקש על המעמד של אני יודע הכל. הוא מציע שבמקום להיות שבוי בגאווה האישית, על אדם לקבל את החיסרון כאופציה ללמוד ולהתפתח. כאשר אדם פוגש את מה שהוא לא יודע, הוא פותח פתח להבנה חדשה ולחכמה שמפנים אותו להתנסות וללמוד. מה המשמעות של לא להיות בתחרות עם אחרים בהשגת חכמה? הרעיון המרכזי בהרצאה הוא שאדם לא צריך להיות בתחרות עם אחרים כדי להרגיש חכם. אליעד מציין כי לדעת לשתף אחרים בחכמה...

מהי השאלה החשובה ביותר? יש או אין משמעות לחיים, מהי מטרת החיים? האם יש משמעות לחיים? מהי מהות החיים? למצוא משמעות, ריקנות בחיים, מודעות עצמית, איך להבין את עצמך? שאלות לשאול את עצמך

...את עצמנו ולתת מקום לספקות ותחושות פנימיות, כדי למצוא את הדרך המתאימה לנו. בשלב מאוחר יותר, אליעד נכנס לנושא של ניהול רגשות ומודעות עצמית, כמו גם על איך לחשוב בצורה יותר בהירה ולהתמודד עם תחושת חוסר הוודאות. הוא מציע שנחפש את הפערים בתוך הסיפור שלנו, את הדברים שאנחנו לא מבינים בהם או את החלקים שהייתה בהם תחושת חוסר בהירות. ההבנה הזאת כוללת גם את ההכרה בכך שלפעמים, למרות שאנחנו בטוחים במשהו, יש מקום לעוד חקירה פנימית. אליעד מסביר שגם כשהאדם אומר זה לא משנה לי, הוא למעשה לא סגור על זה בצורה מלאה, וזה...

הפרעות אכילה, אכילה בלי סיבה, אכילה אובססיבית, אכילה כפייתית, אכילה לא פרופורציונאלית, אכילה לא מאוזנת, אכילה לא הגיונית, אכילה רגשית, דיאטה, ירידה במשקל, שמירה על המשקל, עליה במשקל

...הפסיכולוגי של האדם כלפי אוכל: כשהאדם רעב, הוא צריך לאכול בדיוק במידה המתאימה לו. אם הוא מתחיל להימנע מאכילה כאשר הוא רעב, בגלל אירועים חברתיים או סיבות אחרות (כגון חוסר זמן או תסביכי מראה), נוצרת במוח התניה הפוכה, לפיה לא תמיד אוכלים בהתאם לתחושת רעב. התניה זו משבשת את האופן הטבעי שבו האדם מתייחס לתחושת הרעב והשובע, וכתוצאה מכך, כאשר אותו אדם יתחיל לאכול, הוא ימצא את עצמו אוכל מעבר למה שנדרש לו. אליעד מבהיר שההפרעה מתחילה בכך שאדם אינו אוכל כשהוא אמור, וכך למעשה נוצרת האכילה הלא פרופורציונאלית והלא...

שם
סיסמא