... הרצון עצמו כך שיתאים למציאות הקיימת. אנשים רבים מנסים כל הזמן לשלוט במציאות - למצוא עבודה טובה, בן זוג, כסף, הצלחה. הבעיה היא שהמציאות לא תמיד נשלטת, ולכן האדם עלול להרגיש רע כאשר היא מתנגשת עם רצונותיו. אליעד מציין ...

... מפחד שיפרצו לו לבית, עליו לשאול את עצמו למה הוא מפחד בדיוק. כאשר הוא אומר שהוא מפחד שיגנבו לו כסף, עליו לשאול מה בדיוק יקרה אם לא יהיה לו כסף? הוא יגיע למצב שבו הוא חייב לפרט במדויק למה הוא מפחד: האם זה תחושת רעב? תחושת חוסר אונים? עליו ...

... להטיל ספק בצורת הרצון ולא במהות שלו? נקודה מרכזית בדברי אליעד היא להפסיק לחשוב על צורת הרצון (הבחורה, הבית, הכסף) ולהתמקד במהות הרצון (לא להיות לבד, לא להרגיש רע). על ידי התמקדות במהות, מתאפשרת הטלת ספק עמוקה יותר ומדויקת ...

... שהתנהגה באופן מושלם עם בעלה, אמרה לו שהיא אוהבת אותו ודאגה לו, אבל בסתר תכננה לרצוח אותו ולקחת את כספו. מנגד, הוא מציג אישה אחרת שבאמת אהבה את בן זוגה, אבל למרות זאת, ברגע מסוים שנאה אותו. מכאן הוא ...

... כזו אינה מספקת היא שאין בה הסבר ממשי. אליעד נותן דוגמה נוספת: אם מישהו יגיד לך שאתה חייב לו כסף, ואתה תשאל למה?, והוא יענה לך כי אתה חייב לי כסף, ברור לך שהתשובה אינה מספקת. באותה מידה, תשובה כמו אני אוהב אותה כי אני אוהב אותה אינה נותנת מענה ...

... אליעד משתמש בדוגמה נוספת: נניח שאדם נכנס לחדר מלא בדברים יקרים, ואומרים לו לקחת את הדבר ששווה הכי הרבה כסף, כאשר יש לו זמן מוגבל. איך יידע מה לקחת? הוא לא יכול לדעת מראש ללא בדיקה, כי אולי יש ...

... מה שיש? כוחו של הרגע הזה, למה קשה להעריך את מה שיש? איך להעריך את מה שיש לנו? איזהו עשיר השמח בחלקו, איזהו מאושר השמח בחלקו, איך לשמוח בחלקך? איך לשמוח במה שיש? להיות שמח בחלקי למה קשה לנו ... כדי כך שהם הופכים למחויבים ומובנים מאליהם. למשל, יש לנו עיניים, רגליים וידיים, ולמרות שאלה דברים יקרים יותר מכל הכסף שבעולם, אנחנו לא מעריכים אותם כי אנחנו רגילים אליהם. אך אם נאבד אותם, פתאום נבין את ערכם העצום ונעריך ... את מה שיש? כוחו של הרגע הזה, איך להעריך את מה שיש? איך להעריך את מה שיש לנו? איזהו עשיר השמח בחלקו, איזהו מאושר השמח בחלקו, איך לשמוח בחלקך? איך לשמוח במה שיש? איך להיות שמח בחלקי? חשיבה שלילית

... אומר אני בדיכאון כי הבורסה נפלה, נשאל אותו למה היא נפלה? האם זה באמת באשמתך? האם אתה לא תלוי בכסף? אליעד מציין שבעצם ברוב המקרים הסיבה לדיכאון היא לא באמת הסיבה העיקרית. מה שקרה יכול להיות נכון, אבל זה ... למה היא נפלה איך היא נפלה אתה בטוח שזה באשמתך אז מה אם היא נפלה אז אתה לא תלוי בכסף אתה כן תלוי בכסף נכון, זה הפתרון הרגיל למה עושים כשמישהו בדיכאון שואלים אותו למה אתה בדיכאון ואז הוא יספר לנו איזה סיפור ... אומר דיכאון זה אומר שהוא הזניח את עצמו עזב את המשפחה עזב את הילדים עזב את העבודה הפסיד את הכסף הפסיד את הבריאות הכל הלך כי הוא לא עושה כלום כל היום הוא בדיכאון אז השאלה היא איך אנחנו ...

... אופי לבין יופי? האם בחורות יפות הן פחות חכמות? האם בחורות יפות רוצות רק גברים יפים או גברים עם כסף? מה הסיכוי של גבר נמוך ולא יפה להשיג בחורה יפה? גברים רבים, במיוחד אלו שמרגישים שהם לא מספיק אטרקטיביים ... המראה שלה, הוא מניח באופן אוטומטי שהיא גם תבחר בו לפי קריטריונים של מראה חיצוני או תכונות דומות כמו כסף או הצלחה חיצונית. למשל, גבר שרוצה בחורה רק כי היא מאוד יפה, מיד חושב שגם היא תבחר בו על ... בוחרת על פי אותן אמות מידה חיצוניות שהוא בחר בהן. אך האם בהכרח בחורה יפה מחפשת גבר יפה או עשיר? לפי אליעד, התשובה אינה חד - משמעית. קיימים סוגים שונים של נשים יפות, וכל אחת בוחרת גברים לפי סדר עדיפויות שונה, לא תמיד לפי היופי או הכסף בלבד. האם יופי חיצוני בא על חשבון היופי הפנימי? לפי אליעד, ישנם שני סוגים מרכזיים של בחורות יפות: בחורות ... נמשכות לעיתים לגברים לא יפים? אליעד מדגיש שאף על פי שישנה נטייה לחשוב שנשים יפות ירצו גברים יפים או עשירים, ישנן סיבות נוספות שמושכות נשים יפות לגברים שפחות נחשבים יפים. לדוגמה, לפעמים אישה יפה מחפשת דווקא תכונות מנוגדות שיחמיאו ... מושך פיזית אם אותו בחור מצליח לתת לה תחושת שלמות בערכים אחרים שהיא מחפשת - ולא דווקא יופי או כסף. מה גורם לגבר לחשוב שאין לו סיכוי עם בחורה יפה? אליעד מדגיש שהסיבה שגברים חושבים שאין להם סיכוי עם ... של גבר נמוך להשיג בחורה גבוהה? למה בחורות יפות נמשכות לגברים לא יפים? האם אישה יפה רוצה רק גבר עשיר? האם ומה הקשר שיש בין היופי של הבחורה לבין האופי של הבחורה לבין השכל של הבחורה? למה לפעמים נשים ...

... שלך כגון אתה לא רוצה את זה שאתה לא מספיק חכם אתה לא רוצה את זה שאתה לא מספיק עשיר אתה לא רוצה את זה שאתה לא מספיק בריא כל מיני כאלה זה מה שמייצר לך את תחושת הבדידות, ... רוצים להיות ביחד לא דיברתי על למה הוא רוצה מיליון דולר. ש: בסדר אז הוא רוצה להיות ביחד עם הכסף. אליעד: הכסף גם יכול להיות שהכסף נותן לו תחושה אתה לא לבד יש לי כסף הכסף ישמור עלי כל מיני כאלה גם זה יכול להיות יכול להיות. טוב הבנו את הסיפור?