... שכר, מחשבון שכר, ציפיות שכר מה זה, טווח ציפיות שכר, שאלת ציפיות שכר, כמה משכורת לבקש? איזו משכורת לבקש? כמה משכורת מבקשים? כמה אני יכול להרוויח? איך לדעת כמה אני שווה? משא ומתן על משכורת, כמה שכר לדרוש בראיון עבודה? כמה ...
...שבהן אנשים מנסים להציג חיים מושלמים. אנשים אלה משתפים רגעים מאושרים בלבד, כמו בילויים או ארוחות מפוארות, אך נמנעים מלהציג רגעים קשים או מצבים של משברים. כאשר אדם משתף רק רגעים חיוביים, זה סוג של ניסיון לשכנע את הסביבה ואת עצמו שהחיים שלו טובים ומאושרים, מתוך חוסר ביטחון פנימי או ספקות לגבי האושר האמיתי שלו. מה עומד מאחורי דעות קיצוניות? לעיתים קרובות, ככל שאדם פחות בטוח בדעותיו, כך הוא נוטה יותר להציג אותן בצורה קיצונית ובוטה. ההקצנה הזאת יכולה להסתיר את ההפך הגמור: את הספק וההדחקה שהוא חש לגבי...
...היא חיובית, והשיחה מתנהלת מתוך שמחה ואופטימיות. לעומת זאת, בייעוץ נפשי, האדם מגיע מתוך מצוקה קשה. כאן אליעד מדגיש שכאשר מטפל נותן עצות, ישנן כמה גישות אפשריות: גישה ראשונה: הקשבה ואמפתיה - המטפל רק מקשיב למטופל, לא נותן פתרונות מעשיים ולא נוקט פעולה ישירה. גישה שנייה: מתן פתרון אופרטיבי - המטפל נותן הוראות מפורטות, מה לעשות ואיך לחשוב, לפי שיטות וספרים קיימים. גישה שלישית: להרגיש את הכאב של המטופל בעצמך - ממש לחוות את סבלו של המטופל ולהבין אותו דרך התחושות שלו. אליעד מדגים באמצעות סיפור מרבי נחמן...
...מה יש מעבר לו. עצם הניסיון להבין מעבר לגבולות ההיגיון, יוצר התחדשות מתמדת וחוויית פליאה אין סופית. איך לחוות שלמות והתחדשות בו - זמנית? אליעד מדבר על שני צרכים מנוגדים באדם: הצורך ביציבות ושלמות, והצורך בהתחדשות ובחוויה חדשה. יציבות מוחלטת מובילה לשעמום, בעוד שהתחדשות מתמדת יוצרת חוסר יציבות ותחושת ניתוק. הפתרון שהוא מציע הוא למצוא נקודת מבט המאפשרת לחוות את השלם ואת החלק, את האחדות והנפרדות בו - זמנית. לפי אליעד, הדרך היחידה לחוות בו - זמנית גם את השלם וגם את ההתחדשות היא להגיע למקום שהוא מעבר...
...הוא קצת פחות רע ממה שנדמה לי? ואולי אני רק מדמיין שהוא רע, למרות שהוא טוב? ואולי כל הפחד שלי הוא שקר כולו? ואולי אני טועה לגמרי בחרדות שלי? ואולי ההפך הוא הנכון, ואין לי ממה לפחד משום דבר? וכיוב שאלות נוספות, שבודקות את האמונות של האדם. כי המציאות קיימת כפי מה שהיא בכל מקרה. ואו שהאדם מכיר בקיומה, או שהוא סובל מקיומה. ואם האדם משקר את עצמו במשהו, הוא מתחיל לחיות בצורה נפרדת מהמציאות, והוא מרחיק את עצמו, מתחושת הרמוניה עם המציאות. וברגע שהאדם מסתכל על הדברים כפי מה שהם, בלי להאמין בשום דבר שקרי,...
...יותר. עם זאת, הוא מזהיר מפני בלבול בין כשל של השריר לבין כאב במפרקים או בגידים, שעלולים להעיד על פציעה ולא על אימון אפקטיבי. יש להיזהר ולא להגיע לנקודת פציעה, לכן חשוב להכיר היטב את הגוף ולהבין מתי השריר מתעייף באמת, ומתי זו תחושה אחרת. מהי החשיבות של טווחי תנועה באימון? אליעד מציין כי בחירת טווח התנועה בתרגיל חשובה, אך הגוף לא יודע מהו הטווח המדויק שעשית. מה שהגוף יודע הוא כמה הוא התאמץ וכמה עומס הופעל עליו בטווח התנועה שבחרת. מתאמנים צריכים להתמקד בתחושה, ולהתאים את טווח התנועה לפי האפקט שהם רוצים...
...ולכן הם נכשלים פעמים רבות בטיפול. אליעד מסביר שהפתרון האמיתי חייב להתחיל בנקודת הבסיס הנמוכה ביותר, שהיא יכולתו של האדם להבדיל בין קיום לסכנה אמיתית לחוסר סכנה. אם האדם מסוגל לזהות סכנה ולהגיב אליה, זה סימן לכך שאפשר לעבוד איתו ולסייע לו להחזיר לעצמו את המודעות ואת השליטה על זהותו. לדבריו, הטיפול הנכון הוא להגיע אל האדם דרך המודעות שלו ליתרונות ולחסרונות של הזהויות השונות שהוא לוקח על עצמו, ולגרום לו להבין את המחיר שהוא משלם על הוויתור על זהותו האמיתית. מה הקשר בין סכיזופרניה והפרעות נפשיות לבין...
...תרופות פסיכולוגיות, כדורים נגד חרדות, חרדה מיסטית, פחד משדים, פחד מעין הרע, פחד מכישופים, תרופות פסיכיאטריות, פוביה מהי גישה טיפולית בפרנויה ובחרדה פתולוגית? במהלך ההרצאה, נדונה גישה טיפולית להתמודד עם פרנויה וחרדה פתולוגית. הרעיון המרכזי היה להכיר בכך שלעתים קרובות, טיפול ישיר בניסיון לשנות את החשיבה של האדם הסובל מפרנויה או חרדה לא תמיד יעיל. במיוחד כאשר האדם מחזיק בתפיסות לא הגיוניות או לא רציונליות. כיצד להתמודד עם חרדות ופרנויה בעזרת שאלות? אחת הגישות שנדונו היא הצגת שאלות כמו מה הסיכוי שזה...
...כיצד הקבלה וההשלמה עוזרות לשבור את מעגל הפחד? השלמה וקבלת האפשרות הגרועה ביותר לא אומרות שאותו אירוע רצוי, אלא שהאדם לא נותן לאפשרות הזאת לשלוט בחייו. הוא לומד להתמודד איתה ולהבין שגם אם יקרה הדבר ממנו הוא כל כך מפחד, עדיין יהיו דרכים להמשיך הלאה ולשרוד. קבלה זו מרגיעה את הנפש ומונעת את תגובות היתר שיוצרות את המעגל השלילי. ברגע שאדם מסוגל לקבל את האפשרות הלא רצויה, הוא משחרר את האנרגיה שהוא השקיע בלנסות להימנע מהאירוע בכל מחיר, ומתחיל לחיות בצורה נינוחה ומאוזנת יותר. התוצאה היא הפחתה משמעותית של...
...אז אפשרות אחת כשהוא אומר יקר לי הוא מתכוון להגיד אני יכול להשיג את אותו מוצר שם בעשרה שקלים, אפשרות שנייה כשהוא אומר יקר לי למה הוא מתכוון? ש: הוא אומר אני צריך לקנות עוד מוצרים נוספים ואם אני לוקח את זה בעשרה שקלים. אליעד: לא בהנחה שיש לו את הכסף בהנחה שהוא לא צריך את הכסף לדברים אחרים. המהות של השאלה היא מה גרם לבן אדם להגיד יקר לי זאת מהות השאלה ואחר כך יש לזה עוד מהות אחרת, בסדר מה אתה אומר? ש: אולי יש פה עניין של בחירה. אליעד: עכשיו משהו מפילוסופיה הגעת אלינו? ש: לא. אליעד: הלקוח אמר יקר לי...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: כמה משכורת מבקשים?, בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: כמה משכורת מבקשים?, דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בטלפון, טיפול רגשי, מאמן אישי לעסקים בנושא כמה משכורת מבקשים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331