... מה להחליט? 4 תהליכים לפני קבלת החלטה, איך לקבל החלטה נכונה? האם כדאי או לא כדאי לעשות משהו? איך לא לעשות טעות, איך מקבלים החלטה בצורה נכונה? יעוץ לקבלת החלטות אז איך לדעת האם כדאי לעשות כך או אחרת? איך להחליט מה הכי כדאי לעשות? איך לקבל החלטה? אז בעיקרון, יש כל מיני תשובות שקשורות לקבלת החלטות ...
... יודעים לקבל החלטה יכול לקבל החלטות יכולת להחליט יכולת לקבל החלטות יכולת קבלת ההחלטות יכולת קבלת החלטות יעוץ לקבלת החלטה כיצד להחליט? כיצד לקבל החלטות? ...
...כאשר הדברים יוצאים משליטה, האזרחים מוצאים את עצמם לכודים במשטר כוחני. השורה התחתונה - קחו אחריות אם אתם מרגישים שמישהו דופק אתכם, בדקו היטב - האם אתם תרמתם לדינמיקה הזו? האם נהניתם מהאשליה בתחילת הדרך? הבנה עמוקה של הדפוסים האלו יכולה לעזור להימנע מהמלכודת בעתיד. תסמונת אישה מוכה איך לזהות מערכת יחסים כוחנית איך להימנע מקשרים פוגעניים מנהיגות אמיתית מול מניפולציה של כוח מערכות יחסים בריאות למה מישהו מתייחס אליך כמו לשפחה? הוא התייחס אלי כמו שפחה...
...גישה חלופית שאליעד כהן מציע, היא לאכול לאורך כל היום, אבל בכמות קלוריות קטנה יותר ממה שהגוף צריך בפועל. לדוגמה, אם אדם צריך לצרוך 2000 קלוריות ביום, הוא יכול לבחור לאכול 1800 קלוריות בלבד, אך לפרוס אותן לאורך היום באופן אחיד. לפי אליעד, 99% מהאנשים יסכימו שאדם שיפעל כך ירד במשקל, מכיוון שהוא נמצא בגרעון קלורי מתמשך. היתרון של השיטה הזו הוא הפחתת תחושת החסך הרגשי המלווה את הצום לסירוגין. האדם אוכל לאורך כל היום, ולכן אין לו את תחושת הלחץ של האסור...
...את דעתם. כאן עולה השאלה האם כדאי בכלל להמשיך בוויכוח. דרך טובה להתמודד עם אנשים כאלה היא להימנע מלנסות לשנות את דעתם בכוח, ולהימנע להיכנס לדיונים אינסופיים. גישה זו מאפשרת לא להתעמת בלי תכלית, ובמקום זאת להשאיר את הדיאלוג פורה. מה הדרך הטובה ביותר לבחון את עמדותינו במהלך וויכוח? במהלך וויכוח, אליעד מציע לחזור למספר עקרונות בסיסיים ולשאול את עצמך מהו דבר מחויב בעמדתך. ניתוח של הדברים שאתה בטוח בהם, וההנחות היסוד שבבסיס העמדות שלך, יאפשר לך לבנות את...
...מדובר בהמלצה חד - משמעית, אלא בגישה פסיכולוגית שמבוססת על יצירת רתיעה דרך חשיפה מוגזמת. גישה זו יכולה לעבוד על אנשים מסוימים, אך היא עלולה להיות מסוכנת אם לא מיישמים אותה נכון. לסיכום הרעיון הוא שכאשר עושים משהו יותר מדי, גם אם הוא נעים בהתחלה, הוא עלול להפוך למשהו שאנחנו כבר לא מסוגלים לסבול. השיטה הזו יכולה לעזור למי שמחפש דרך קיצונית להפסיק לרצות דברים שפוגעים בו, אך יש לשים לב לחסרונות שלה. איך להיגמל מהתמכרויות? איך להפסיק לרצות משהו? איך לגרום...
...להיות אדיש לחלוטין ללעג או להשפלה (תשרפו אותי, תקללו אותי, לא מזיז לי), ובמקביל להיות מסוגל ליהנות מחוויות חיוביות, לשמוח ולחוות תחושות מגוונות. לפי אליעד, האידיאל הוא היכולת לשלוט ברצונות ובהזדהות איתם בצורה חופשית, ולא לברוח באופן מוחלט מהחיים. מה הסכנה בדרך הרוחנית המוחלטת? הסכנה הגדולה, לפי אליעד, היא שאם אדם מתנתק לחלוטין מרצונות וממטרות חיצוניות, הוא יגיע למצב של דיכאון ורצון למות. בריחה מוחלטת מהרצון והזדהות עם דברים חיצוניים מובילה בסופו...
...לבדוק לעומק אם זה קרה, האם אתה מסוגל באמת להוכיח, האם זה מחויב שזה באמת קרה. אולי אף על פי שאתה מרגיש זה לא באמת קרה? האם זה מחויב? ואלי תגיד זה לא מעניין אותי אם זה קרה או לא מה זה רלוונטי, אבל זו כבר שאלה אחרת. ושימו לב שאדם מדבר על משהו שקרה, הוא מדבר על תמונה מסוימת עכשיו, הוא מדבר על תמונה מלפני דקה או מלפני 10 שנים, וזו תחושה מסוימת ביחס לתמונה. ואתה מיחס לתמונה הזו תאריך מסוים, אבל עכשיו אתה חש אותו. ונסו לדמיין משהו שיקרה עוד שבוע או עוד...
...מבחינת רכוש חומרי היא חסרת משמעות מהותית. מדוע אנשים מתעקשים לחסוך לפנסיה, ומה הם מפספסים בדרך? אנשים חוסכים לפנסיה מתוך דאגה למה שיהיה איתם בעתיד, בגילאים מבוגרים כמו 70, 80 ו - 90. אליעד מציין שהדאגה לעתיד היא שקרית, כי אם האדם חושב קדימה מספיק, הוא יגיע להבנה שבסוף הוא ימות בכל מקרה. ההתעסקות הזו בחיסכון לפנסיה, מתוך חרדה ודאגה לעתיד, היא בעצם התעלמות מהעובדה שבסופו של דבר כולם מתים, וזה לא משנה אם האדם מת צעיר או מת זקן, כי הכל יחסי. לכן הוא...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: יעוץ לקבלת החלטות, דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: יעוץ לקבלת החלטות, איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי בתל אביב, מאמן אישי קריירה, מאמן לחיים בתחום יעוץ לקבלת החלטות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331