...השכל כדי להבין ולהפחית את הכוח של הרצון, מתוך הכרה בכך שהאדם יכול לבחור את ההתנהלות שלו מול הרצון הזה. אליעד כהן מציין את השאלה הקריטית: האם אתה שולט ברצון שלך, או שהרצון שולט בך? הדרך להחליש את החשק המיני היא באמצעות מחשבה רציונלית והבנה הגיונית של הפעולה עצמה. הוא מתאר כיצד יכול אדם להשתמש בהיגיון על מנת להתמודד עם דחפים מיניים, כלומר, לשאול את עצמו מה בעצם עומד מאחורי רצונו המיני, ולבחון את ההיגיון שבפעולה. האם החשק המיני מולד או נרכש? כהן מציע דימוי של ילד שנולד ומבודד משאר בני האדם ביער במשך...
...הצלחה עם נשים? אליעד מסביר שהצלחה בזוגיות או בהיכרות עם בחורה תלויה מאוד בסטייט אוף מיינד (State of Mind) של האדם, כלומר, בתחושה הפנימית שלו לגבי עצמו. אדם שיש לו ביטחון עצמי גבוה מרגיש שטוב לו גם כשהוא לבד, ולכן הוא משדר נינוחות ומושך אליו אנשים, ובכללם בחורות. לעומת זאת, אדם חסר ביטחון מרגיש תלוי בתגובת הבחורה, ולכן הוא מתמלא פחד, חרדה ובושה. דוגמה שאליעד מביא כדי להמחיש זאת היא אדם שאומר שהוא מסוגל להיות במצב רוח טוב כאשר הוא מקבל חדשות טובות או כשהחברים שלו מזמינים אותו לבילוי. במצב כזה הוא...
...אלא על אידאולוגיה וזהות לאומית. למשל, אם יציעו ליהודים שטח אחר מחוץ לישראל כתחליף לשטח הארץ, רוב היהודים, בעיקר אלה עם השקפה ימנית - דתית, יסרבו, כי עבורם ארץ ישראל היא עניין אידאולוגי, דתי ורוחני, ולא רק קרקע להישרדות פיזית. הוא נתן דוגמה שכאשר יש סכסוך על קרקע, רוב האנשים היו מסכימים לפיצוי ולעבור לשטח אחר, אלא שבסכסוך על ארץ ישראל האלמנט הוא לא הישרדותי אלא זהותי וערכי. אליעד ציין כי אם רוצים להשמיד את ישראל, הגודל של השטח לא באמת משנה, כי בעולם המודרני המרחק הגיאוגרפי פחות רלוונטי. הטילים יכולים...
...יותר. זה לא אומר שלא תנסה, אלא שאין טעם להסתמך על אמונות חסרות בסיס. במקום זאת, צריך לקבל את המציאות כמו שהיא ולפעול מתוך הבנה שכל ניסיון הוא בעל ערך. איך אפשר להתגבר על הפחד ולפעול למרות הסיכון? - להבין שהפחד מוצדק - אכן יש אפשרות שהמצב יחמיר. - לדעת שגם אם יהיה גרוע יותר, זה לא אומר שאסור לנסות. - לפתח יכולת להתמודד עם חוסר ודאות וללמוד להסתדר לבד. - לשחרר את הצורך להבטיח הצלחה ולפעול למרות החששות. לסיכום: הפחד מהגרוע יותר יכול לשתק אותך ולמנוע ממך לחיות. אבל האמת היא שאין דרך להימנע לחלוטין מסיכונים...
...האידיאלי הוא לאהוב את עצמך באופן מוחלט, בלי שום רצון לשנות את המציאות. הוא מסביר שהבעיה של רוב האנשים היא שהם לא באמת מסוגלים לקבל את עצמם ללא תנאים. אנשים רבים יאמרו שהם אוהבים את עצמם כמו שהם, אבל ברגע שתינתן להם אפשרות לשנות את המציאות למשהו טוב יותר בעיניהם, הם מיד יקפצו על ההזדמנות. מצב כזה, לטענתו של אליעד, הוא זיוף, כי האדם לא באמת אוהב את המציאות כפי שהיא, אלא רק מתפשר על כך. מה הבעיה עם אהבה עצמית מוחלטת ללא תנאים? אליעד כהן מסביר שאהבה מוחלטת ללא תנאים היא לא מצב מושלם לגמרי כפי שאנשים...
...בנקודה זו, האדם מסוגל לראות את עצמו כמשהו רחב ועמוק יותר מהתפיסה הרגילה שלו. האם ניתן לדמיין מקום בלי זמן או זמן בלי מקום? אליעד מסביר שברמה התיאורטית, ניתן לנסות לדמיין זמן בלי מקום או מקום בלי זמן, אך מבחינה מעשית זה בלתי אפשרי. המוח תמיד יחבר את שני המושגים. כאשר אדם מנסה לדמיין זמן ללא מקום, הוא מיד יחוש שזה לא מציאותי, מכיוון שהזמן תמיד קשור לתהליך כלשהו, ותהליך דורש מרחב. כך גם ההפך, אי אפשר לדמיין מקום שקיים ללא זמן, מכיוון שעצם הקיום דורש לפחות רגע אחד של מודעות או קיום - ומודעות זו תמיד...
...האדם בו - זמנית, כמו למשל: אני רוצה משהו ואני לא רוצה אותו. אליעד מסביר שהאדם מניח מראש שלא יכול להיות ששני הדברים נכונים בו - זמנית. לדעתו, עצם השאלה הזו נובעת מהנחה מוטעית שיש רק אמת אחת. במקום זאת, עליו להבין שכל נקודות המבט קיימות בו - זמנית, וזה בסדר שיהיו גם וגם. ההתקדמות היא להבין את הסתירות האלו ולהשלים איתן כחלק מהמציאות הפנימית. מדוע חשוב לאמת שוב ושוב את ההבנה שכבר קיימת? אליעד מדגים באמצעות דוגמה של בניית פירמידה מכוסות. האדם רוצה לבנות עוד ועוד שכבות לגובה בלי לבסס תחילה את הבסיס. בשלב...
...רחבה ועמוקה יותר על החיים. האם ניתן להימנע לחלוטין מתחושת החיסרון? אליעד מדגיש בבירור שאי אפשר להימנע מתחושת החיסרון באופן מוחלט. תמיד יישאר משהו שיהיה חסר, לא משנה באיזה מצב האדם נמצא. ההבנה שהחיסרון הוא חלק מהמציאות ומהחיים עצמם, מאפשרת לאדם להתמודד טוב יותר עם המציאות, מפני שהוא כבר לא תלוי בציפיות כוזבות של סיפוק מוחלט מהשגת יעדים מסוימים. האדם מבין את הטבע האמיתי של המציאות, והוא מפסיק להיות תלוי באשליה של אושר מוחלט. האם החיים טובים או רעים? איך לדעת מה האמת? האם אפשר להימנע מסבל? איך לדעת...
...שונאת את עצמי, כועסת על עצמי, לא סולחת לעצמי, רגשות אשם, שנאה עצמית, למה לא צעקת? תקיפה מינית, טראומה מינית, כעס עצמי מה לעשות כשמרגישים אשמה על אונס? איך לסלוח לעצמך? בהרצאה הזו, אליעד כהן עוסק בשאלה של איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית בעקבות חוויית אונס, וכיצד ניתן לסלוח לעצמך. הוא פותח את השיחה בשאלה אם שמעתם על מישהי שחוותה אונס והאשימה את עצמה. השאלה הזו נוגעת לשאלה הרחבה יותר כיצד אדם יכול להרגיש שהוא היה אחראי, באופן כלשהו, למקרה של אונס. לפעמים, נשים מסוימות חוות תחושת אשמה בשל הדרך...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: יחסי הגוף והנפש, איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור אהבה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: יחסי הגוף והנפש, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן מנטלי, מאמן לחיים, מאמן אישי בתל אביב בתחום יחסי הגוף והנפש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331