... חרדה רגשית, אהבת ילדים להורים, איך לשנות רגשות? פחד רגשי, שחרור רגשית, איך מתנתקים רגשית? איך להתנתק רגשית? איך להשתחרר רגשית? איך לא לפחד? חרדת נטישה, חרדת פרידה מהי תלות רגשית ואיך משתחררים ממנה? בהרצאה זו, אליעד ... ולחפש את מה שמבין את עצמך מתוך חיבור פנימי. איך משתחררים מחרדות רגשיות ולומדים לא לפחד? בהמשך ההרצאה, אליעד כהן עובר לנושא של חרדות רגשיות, כולל חרדת נטישה וחרדת פרידה. הוא מדגיש את הצורך לא לפחד משינויים, ומסביר איך ניתן ... אלו על ידי ניתוח פנימי של למה אנחנו פוחדים. הוא מציין שכל פחד רגשי נובע משאיפה להימנע מתחושות לא נוחות, כמו הפחד שלא יאהבו אותנו או שנחווה תחושת נטישה. אליעד מסביר שחרדות אלה נוצרות כאשר אנחנו לא מקבלים את ... שאם נבין שמה שאנו באמת רוצים הוא לא את החפץ או אדם, אלא את תחושת הביטחון והשלווה שהם מביאים, נוכל לשחרר את עצמנו. איך משתחררים רגשית? מהות וצורה חרדת נטישה תלות רגשית שחרור רגשית כיצד להתמודד עם פחדים? איך לא ...

חרדת נטישה זוגית, חרדת פרידה זוגית, חרדת בגידה זוגית, קנאה זוגית, התאהבות זוגית, אימון לזוגיות מוצלחת, להתאהב, איך לא להיפגע בזוגיות? פחד מנטישה זוגית, פחד מפרידה זוגית, פחד מבגידה זוגית מהי חרדת נטישה זוגית וכיצד היא נוצרת? חרדת נטישה זוגית היא מצב נפשי שבו האדם פוחד לאבד את בן או בת הזוג. בהרצאה זו, אליעד כהן מסביר כי החרדה מתעוררת כאשר אדם נקשר באופן רגשי חזק ... קשר זוגי ומגלה שהוא מאוד רוצה את בן או בת הזוג, הוא עלול להתחיל לחשוש מאובדן. עצם הקיום של הקשר מייצר פחד: הפחד שהיא או הוא יעזבו, יבחרו מישהו אחר או פשוט יאבדו עניין. איך פחד מפרידה קשור לתחושת הערך העצמי? אליעד מסביר כי החרדה נובעת מכך שהאדם תולה את הערך העצמי שלו ביחס לזוגיות. לדוגמה, כאשר בת הזוג מתקשרת, הוא ... בן הזוג נהנה במיוחד בערב אחד עם בת זוגו, הרי שלמחרת, כשהוא לבד או עם אדם אחר, הוא יחוש חוסר וסבל גדולים יותר. כלומר, ככל שטוב לו יותר בזוגיות, רע לו יותר בלעדיה. אליעד מציין שזה לא רק לגבי ... שאנו נקשרים אליו בעוצמה רבה. למה אנשים חוששים מבגידה או מפרידה? אליעד מסביר שבגידה או פרידה מעוררות חרדה כי הן נתפסות כפגיעה באגו ובערך העצמי. לדוגמה, אדם מרגיש מיוחד כי בת זוגו בחרה בו, במיוחד אם אחרים מתעניינים בה והיא ... אי אפשר לאהוב מאוד בלי לחוש גם חרדה גדולה. אם אדם לא חרד מפרידה, זה אומר שהוא פחות מחובר רגשית. לדוגמה, הוא מתאר מצב שבו אדם נהנה מאוד מקניית רכב חדש, אך בו בזמן הוא חושש לפגוע בו, כי אם יפגע ... שהוא מחפש, לא את האדם הספציפי. האם אפשרי באמת לאהוב ללא פחד מפרידה? אליעד מדגיש שזה אמנם אפשרי אך דורש עבודה פנימית עמוקה. ככל שהאדם מודע יותר לעצמו ולמה שקורה לו בתוך המחשבות והרגשות, כך הוא פחות תלוי באישור חיצוני ופחות סובל מפחד הנטישה. הוא מציע להבין שהפחד לאבד אדם אהוב הוא למעשה ביטוי של פחד עמוק יותר לאבד את התחושה הטובה שהאדם הזה מעניק. אם אדם יצליח להרגיש שלם ... יחשדו שהמחמאה או התמיכה הם לא כנים. לסיכום: כיצד להפחית חרדת נטישה בזוגיות? אליעד מסכם כי הדרך הטובה ביותר להפחית חרדת נטישה היא להבין לעומק שהמקור לתחושת החרדה נמצא בתלות הרגשית באישור ובאהבה של בן הזוג. ככל שאדם עובד על עצמו ומוצא את ההנאה, הסיפוק ... פנימית שאינה חייבת להיות תלויה בזולת. איך להתמודד עם חרדת נטישה בזוגיות? כיצד לא להיפגע מזוגיות? איך להתגבר על פחד מפרידה זוגית? מה גורם לחרדת בגידה זוגית? כיצד להימנע מתלות רגשית בבן הזוג? האם אפשר לאהוב בלי לפחד? איך לשפר ביטחון עצמי בזוגיות? ...

... רוצה להיות שם, להחליף מקום עבודה, להתפטר מהעבודה, האם יש בעיה, אולי אין בעיה, שחרור רגשי, להפסיק לסבול, איך להיות מאושר, אושר בחיים, פתרון בעיות, להתאבד, להתמודד האם פנטזיות בריחה כמו טיסה להודו באמת עוזרות? ... אמיתית אלא רק חלום זמני. למה קשה לעזוב עבודה קשה ולא מתגמלת? אחת הדוגמאות המרכזיות שאליעד נותן היא של אישה שמתלבטת האם לעזוב עבודה קשה מאוד, שאינה מתגמלת מספיק. אליעד מנסה להבהיר כי אנשים נאחזים בעבודה גם כאשר ברור שהיא לא מתאימה להם, מתוך סיבות כמו תחושת משמעות, נאמנות, חשיבות חברתית, או ... ידי שאלות הבוחנות מדוע האישה מתעקשת להישאר בעבודה קשה במקום לבחור בעבודה קלה יותר, ומבהיר כי יש בתוכה ערכים סותרים: כסף, משמעות, קלות, והתחושה הלא נעימה של לנטוש. מה משמעות הפחד מלנטוש או לעזוב עבודה? אליעד מתעמק בפחד שנובע מהערך לא נעים לי, אשר מונע מהאדם לפעול לטובתו. הוא מסביר שהאדם תקוע בין ערכים מתנגשים - מצד אחד הרצון לעבודה קלה ומשתלמת, ומצד שני תחושת ... מחויבת מהמציאות. מה עומד מאחורי הפחד להישאר לבד ולהזדקן לבד? אליעד מתמודד עם הפחד של אנשים להזדקן לבד, לחוות תחושת החמצה או מסכנות. הוא מסביר שהתחושה עצמה של החמצה או של מסכנות אינה נובעת ישירות מהמציאות אלא מהפרשנות שנותן לה האדם. לדוגמה, תחושת החמצה מהחיים מופיעה כי ... חופשי באמת. איך להפסיק לסבול? האם לעזוב את העבודה? איך להפסיק להרגיש החמצה? האם בהודו באמת יותר טוב? איך להיות מאושר? האם יש באמת בעיה? ...

... הזיה, סמים, הסיפור של אליעד, איך לסבול יותר, הכי רע בעולם, חרדת נטישה, פחד מפרידה איך להפוך רע לטוב ולמה חשוב להקצין את הרע? אליעד מסביר כיצד ניתן לקחת אירועים שנתפסים כרעים ולשנות את החוויה שלהם ... הקיום או מחוסר השלמות. לדברי אליעד, הרע המוחלט הוא המצב הגרוע ביותר שקיים, מכיוון שהוא איננו תלוי בדבר חיצוני אלא במהות עצמה. איך להגדיל את הסבל ומדוע זה יכול להיות דבר טוב? אליעד מציע ... יותר, אך גם יציבה וברורה יותר לאורך זמן. איך להתמודד עם פחד מפרידה וחרדת נטישה? אליעד נותן דוגמאות על התמודדות עם פחד מפרידה בזוגיות. הפחד נובע מהאמונה שהפרידה תהיה רעה. לדבריו, הדרך להתגבר היא להקצין את הפחד - עד כדי כך שהאדם מוכן לקבל מראש את הדבר שמפחיד אותו, ואז בעצם אי אפשר לאיים עליו. אם האדם כבר משלים מראש עם המצב של הפרידה, הוא משוחרר מהסבל הכרוך בה, ויכול ליהנות יותר מהקשר הנוכחי בלי פחד. מהו הרצון האוניברסלי לפי אליעד? אליעד מתאר שהרצון ... ואין אפשרות לברוח מזה. איך להפוך רע לטוב? איך ליהנות מסבל? חרדת נטישה ופחד מפרידה מה זה רצון אוניברסלי? איך להטיל ספק במציאות? סמי הזיה והתפתחות רוחנית ...

חרדת נטישה, חרדת פרידה, חרדת בגידה, חרדה אחרי בגידה, להתגבר על בגידה, דיכאון אחרי בגידה, טיפול לאחר בגידה, פחד מנטישה, פחד מפרידה איך אפשר להתמודד עם חרדת נטישה וחרדת בגידה? התוכן עוסק בבעיה נפוצה של חרדת נטישה, חרדת פרידה וחרדת בגידה, ובמיוחד בתחושות שעולות לאחר שחווים בגידה. אליעד ... הבעיה נובעת בעצם מכך שבתוך כל אדם קיימים שני רצונות מנוגדים. מצד אחד, קיים רצון חזק לקשר ולזוגיות, ומצד שני, קיים פחד גדול להיפגע ולהינטש. לדבריו, חרדת הנטישה או חרדת הבגידה מתחזקות במיוחד כאשר אדם חווה בעברו בגידה כואבת. מדוע כל ... כבגידה פוטנציאלית. הוא מדגיש כי אדם שחווה בגידה מתקשה להיפתח לאנשים חדשים, וכך נוצר מצב שבו אדם מעוניין בזוגיות אך חושש כל כך מהפגיעה, עד שהוא מעדיף להישאר לבד. מה הטעות הנפוצה בהתמודדות עם הפחד מבגידה? לדברי אליעד, רוב האנשים ... החשיפה הזאת איננה הגיונית, כי אף אדם לא ירצה להיחשף במודע לבגידה נוספת כדי להתגבר עליה. לכן, הוא מסביר שיש צורך בגישה אחרת לגמרי להתמודדות עם חרדת בגידה וחרדת נטישה. מה הדרך האמיתית להתמודד עם חרדת בגידה ופחד מנטישה? הדרך האמיתית שאליעד מציע היא לחקור לעומק את הפחד ולהגיע להבנה ... אם יבגדו בך או לא. לדבריו, המקום הזה הוא מצב תודעתי של שוויון מוחלט או שקט פנימי, שבו האדם מבין שהאושר הפנימי שלו לא תלוי בשום דבר חיצוני, כולל בגידה או נטישה. כאשר האדם מגיע למקום זה, הוא יכול להמשיך לרצות זוגיות אך ממקום רגוע ... אליעד מתאר תהליך מפורט של חקירה פנימית, שבו האדם שואל את עצמו באופן יסודי מדוע הוא בכלל רוצה או לא רוצה דברים מסוימים, כמו למשל זוגיות או את ההיפך - להישאר לבד. האדם חייב לשאול את עצמו שוב ושוב למה הוא כל כך חושש מהבגידה, ולמה הוא ... יותר, כי הוא יודע שהוא מסוגל להתמודד גם עם האפשרות של פגיעה. קשרים כאלה הם עמוקים יותר, משום שהם נוצרים מתוך מקום של חופש ולא מתוך פחד. איך להתגבר על חרדת נטישה? איך להתמודד עם חרדת בגידה? טיפול בדיכאון אחרי בגידה איך להשתחרר מפחד מפרידה? איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? ...

חרדת נטישה, חרדת פרידה, פחד מנטישה, פחד מפרידה, הפרעת אישיות תלותית, הפרעת חרדת פרידה, תלות רגשית ובו יתבאר העניין של חרדת נטישה חרדת פרידה. ממה נובעת חרדת נטישה? האם קיימת אפשרות לחיות, בלי שום חרדת נטישה ופחד מפני פרידה? האם קיימת דרך להשתחרר לגמרי, מפחד מפני נטישה? ואיך להתמודד עם הפרעת אישיות תלותית (תלות רגשית), שיוצרת אובססיה כלפי מישהו משהו, עד כדי הפרעת חרדת נטישה? וחרדת פרידה חרדת נטישה, נובעת מכך, שהאדם קשור רגשית ותלוי רגשית באיזה דבר. והאדם ככ קשור לאותו הדבר, והאדם ככ רוצה להיות בקשר עם אותו האדם, עד כדי כך, שהאדם נכנס לחרדה, מעצם המחשבה שאולי הוא ייפרד מאותו האדם, או יינטש על ידי אותו האדם. ופחד מפני נטישה, יכול להיות גם כלפי אדם, אך לא רק כלפי אדם. כי פחד מפני פרידה יכול להיות כלפי בן זוג בת זוג הורים ילדים וכיוב. שהאדם ככ קשור רגשית ותלוי רגשית במערכת היחסים שלו עם אותו האדם, עד כדי כך שהאדם נכנס לחרדה, כאשר עולה אצלו המחשבה, שאולי אותו אדם ינטוש אותו או ייפרד ממנו. אך חרדת פרידה, יכולה להיות גם כלפי בעל חיים כלשהו, ואפילו כלפי חפץ דומם כלשהו. שהאדם ככ קשור רגשית לאותו הדבר, עד כדי כך שהוא יכול לחוות התקף חרדה, מעצם המחשבה, שאולי הוא ייפרד מאותו הדבר. והרעיון הוא, שיש כאלו שבטעות נדמה להם, שחרדת נטישה, היא רק מול בני אדם (זא, שהאדם מפחד, רק מנטישה של בן אדם אחר). ונדמה להם, שלא כולם סובלים מחרדת נטישה ופחד מפני פרידה. אך לא כך הוא! כי כל בני האדם בעולם כולל כולם, סובלים מחרדת נטישה ומחרדת פרידה, בעוצמה מסוימת. ואין אפילו אדם אחד בעולם כולו, שאינו סובל מפחד מנטישה כלשהו. כי כולם כולל כולם, סובלים מפחד מנטישה כלשהו. ולמה? כי המהות של חרדת נטישה וחרדת פרידה, היא הפחד של האדם, שהדבר שגורם לו להרגיש ככ טוב, שמא הוא ייאלץ להיפרד ממנו. והרעיון הוא, שיש במציאות איזה דבר, שכאשר האדם נמצא איתו בקשר, הקשר הזה גורם לאדם להרגיש מאוד טוב. עד כדי תלות רגשית, שהאדם ממש תלוי רגשית, באותו הדבר שגורם לו להרגיש ככ ... מוות, מהמחשבה שאולי הוא ייפרד מהחיים שלו. והרעיון הוא, שגם הפחד של האדם מפני המוות, גם הוא בעצם צורה של חרדת נטישה וחרדת פרידה. והפחד של האדם, מכך שהוא יאבד את כספו או את בריאותו וכיוב, גם אלו צורות שונות, של

... לא להתגעגע? איך להיפרד נכון? איך להתמודד עם פרידה? מה לעשות לפני פרידה? מה לעשות כשרוצים להיפרד? איך להתפטר נכון? איך למנוע געגוע? איך לנטרל ייסורי מצפון? איך למנוע רגשות חרטה? רגשות אשמה איך להיפרד בלי להתגעגע וללא רגשות חרטה? אנשים רבים חוששים ממצב שבו הם ייפרדו מזוגיות, מקום עבודה או כל מערכת יחסים אחרת, וירגישו אחר כך געגועים וייסורי מצפון. הרצון להיפרד עולה בדרך כלל בגלל חסרונות מסוימים שיש במקום או במערכת היחסים. אולם, החשש מהפסד היתרונות ותחושת החרטה לאחר מכן, גורם לאנשים להישאר לפעמים במקום שאינם מרוצים ממנו. אליעד כהן מסביר כיצד אפשר להיפרד בצורה נכונה, כך שלא יהיו רגשות חרטה או געגועים לאחר הפרידה. איך למנוע את תחושת החרטה אחרי הפרידה? הדבר החשוב ביותר שאדם צריך לעשות כדי למנוע תחושות של געגוע וחרטה לאחר הפרידה, הוא למצות את כל היתרונות האפשריים במקום הנוכחי לפני הפרידה. ההמלצה של אליעד כהן היא שאדם שמרגיש רצון לעזוב, חייב קודם כל לזהות בבירור מהם היתרונות שבגללם הוא חושב שעלול להתגעגע. לאחר מכן, עליו לעשות את כל המאמצים האפשריים, בצורה נחושה ועקבית, כדי למקסם את ההנאה מאותם היתרונות בתוך המערכת הנוכחית. למשל, אם אדם רוצה לעזוב עבודה, עליו לקום כל בוקר ולהזכיר לעצמו במודע מדוע הוא אוהב את העבודה הזו, להזכיר את כל היתרונות שמונעים ממנו לעזוב בקלות. באותו הזמן עליו לנסות בכל כוחו לפתור או לצמצם את החסרונות. עליו להתעקש על כך, להילחם למען היתרונות ולפעול לשיפור החסרונות. מדוע המאמץ למקסם את היתרונות מפחית את החרטה? אליעד כהן מסביר שהסיבה העיקרית לחרטה לאחר פרידה היא תחושת האם רק. אנשים מתחרטים כי הם חושבים שאולי יכלו להישאר עוד קצת, לנסות קצת יותר, וכך ליהנות מהיתרונות ללא החסרונות. זו התחושה שמכרסמת לאחר הפרידה וגורמת לייסורי מצפון. אם האדם עשה את כל המאמצים האפשריים והגיע למסקנה שלא ניתן להשיג את היתרונות ללא החסרונות, אז כשהוא יחליט לעזוב הוא לא יתגעגע או יתחרט, כי לא תהיה בו התחושה של יכולתי לעשות יותר. יהיה ברור לו באופן מוחלט, כי באמת ניסה הכל. האם תמיד אפשר להשיג את מה שרוצים? על פי אליעד כהן, באופן עקרוני ... והרע. כשאדם מגיע למסקנה שאינו מוכן לשלם מחיר זה, הוא מבין שאין דרך להשיג את היתרונות ללא החסרונות, ואז אין עוד מקום לגעגועים או לחרטה. למה כל כך קשה לאנשים לעזוב ללא חרטה? קושי זה נובע מכך שרוב האנשים אינם משקיעים מאמץ אמיתי של מאה אחוז בפתרון הבעיות שלהם לפני שהם עוזבים. הם לא באמת נותנים הכל כדי להרגיש טוב במקום הנוכחי, וכך נשאר תמיד ... הספק הזה הוא הגורם העיקרי לגעגוע ולחרטה, מפני שתמיד תישאר אצלם השאלה, האם היה ניתן לעשות עוד משהו, האם הייתה דרך אחרת להשיג את הטוב ללא הרע. מהי הדרך היחידה להיפרד בלי געגועים או חרטה? הדרך שאליעד כהן מציע היא פשוטה להבנה אך דורשת מחויבות אמיתית: האדם צריך לנסות את כל הדרכים האפשריות להרגיש טוב במקום הנוכחי, להילחם על היתרונות בכל כוחו, ולנסות לפתור את החסרונות עד הסוף. רק לאחר שנעשה מאמץ אמיתי ואדם מגיע לתחושה עמוקה וברורה שעשה הכל, רק אז הוא יכול להיפרד בצורה מוחלטת ללא חרטות וללא געגועים. מה קורה אם אדם לא עושה מאמץ אמיתי לפני פרידה? כאשר אדם אינו עושה מאמץ אמיתי, תמיד לאחר הפרידה תישאר בתוכו המחשבה שאולי היה אפשרי להישאר עוד קצת, לעשות עוד משהו, לקבל את היתרונות מבלי להתמודד עם החסרונות. המחשבה הזו היא שיוצרת את תחושת ההחמצה והחרטה ומונעת ממנו להרגיש שלם ומאושר לאחר הפרידה. מה המשמעות של למצות את האפשרויות בפועל? למצות את האפשרויות פירושו של דבר שאדם חייב להילחם ולפעול בכל דרך אפשרית כדי להרגיש טוב במקום שבו הוא נמצא כרגע. עליו להפעיל את כל ... המשאבים והאנרגיה שברשותו כדי ליהנות מהיתרונות ולפתור או לשנות את החסרונות. רק אם עשה את כל אלו ועדיין אינו מצליח להגיע למקום שבו הוא מרוצה, הוא יכול להיפרד בלי לחשוש מרגשות חרטה או געגועים. איך להתגבר על חרטה? איך להחליט נכון מתי לעזוב? איך לקבל החלטות בלי לפחד? איך לא להתגעגע למשהו שאיבדת? איך להפסיק לפחד מהחמצה? איך להתמודד עם פרידה מבלי לחוות חרטה וגעגועים? כאשר אדם נמצא במערכת יחסים, בין אם זוגית או תעסוקתית, ורוצה

... לקבל העלאה בשכר? מפחד לאבד את כספי הפיצויים, רוצה להתפטר, איך לקבל העלאה במשכורת? איך לבקש העלאה בשכר? מתי לבקש העלאה במשכורת? כמה לבקש העלאה במשכורת? איך לשכנע את הבוס? איך לבקש העלאה בשכר בלי להפסיד ... להפסיד את הפיצויים כאשר נשארים בעבודה הוא לא הגיוני, מפני שבין אם העובד נשאר ובין אם הוא מתפטר, הוא ממילא לא יקבל את הפיצויים. פיצויים מתקבלים רק במקרה של פיטורים, ולכן הישארות במקום העבודה רק כדי לא להפסיד את הפיצויים איננה הגיונית. לכן, אם עובד רוצה באמת לעזוב ולקבל פיצויים, עליו להביא למצב שבו המעסיק מפטר אותו. האם באמת אין כסף להעלאת השכר? כאשר המעסיק אומר שאין כסף לתת לעובד העלאה במשכורת, אליעד כהן מסביר ... תהליך החשיבה של המעסיק, שהוא תמיד שוקל את העלות מול התועלת של העובד. לדוגמה, אם העובד מכניס לעסק מיליון שקלים בחודש, והמעסיק משלם לו 10 אלף שקלים, המעסיק ישאל את עצמו האם הוא יכול למצוא עובד אחר שיעשה את אותה עבודה בפחות כסף. אם התשובה היא כן, ... לכן העובד חייב להראות למעסיק שהערך שהוא נותן גבוה, ושאם לא יקבל את ההעלאה, הוא שוקל ברצינות לעזוב את מקום העבודה. העובד צריך להציג זאת בצורה ברורה ונחושה, אך גם באופן לא מאיים. הוא יכול לומר למעסיק שהוא מוכן לבצע את היעדים החדשים רק תמורת תוספת ... המשא ומתן. הטעות השנייה שאליעד מציין היא שעובדים רבים מפחדים להגיד בבירור למעסיק שהם מוכנים לעזוב אם לא יקבלו את ההעלאה. העובד צריך להיות מוכן לכך שהמעסיק יאמר לו: אם לא מתאים לך, תעזוב, ולענות בבירור שהוא אכן מוכן לעזוב. לדעת אליעד, רק כאשר העובד מפסיק לפחד מכך שהמעסיק יפטר אותו, הוא מסוגל לנהל משא ומתן מוצלח ולקבל את מה שהוא רוצה. איך להתמודד עם תירוצים של המעסיק ... או לגרום לו להרגיש חסר אונים. אליעד מדגים שאם העובד יוצר מצב שבו המעסיק מרגיש שהעובד מוכן באמת לעזוב, המעסיק יהיה חייב להתייחס לכך ברצינות ולשקול מחדש את ההחלטה שלו. מה לעשות במקרה שהמעסיק ממשיך להעלות יעדים ללא העלאת שכר? אליעד כהן ממליץ על גישה ... המעסיק עלול לנצל זאת ולא לתת לו את מבוקשו. אם המעסיק עדיין לא יסכים, העובד צריך להיות מוכן לעזוב או לא לבצע את היעדים הגבוהים יותר. בכך, העובד שומר על עמדת כוח במומ. כיצד לקבל פיצויים במידה ולא מקבלים העלאה בשכר? אם העובד נחוש לעזוב אך חושש להפסיד פיצויים, הוא צריך לגרום למצב שבו המעסיק מפטר אותו. לפי אליעד, הדרך היא לומר באופן ברור וגלוי למעסיק שהמצב הנוכחי לא מקובל עליו, ושהוא לא יכול להמשיך לעבוד כך. במצב כזה, אם המעסיק לא יהיה מוכן להעלות את השכר, הוא עשוי לפטר את העובד, ואז העובד יקבל את הפיצויים. אליעד מדגיש שהמפתח לכך הוא נכונות אמיתית של העובד לקחת את הסיכון ולהיות מוכן באמת לעזוב. איך לבקש העלאה במשכורת? איך לשכנע את הבוס להעלאת שכר? מה לעשות אם המעסיק מסרב להעלאה? מתי לבקש העלאה בשכר? איך לקבל פיצויים אם אני מתפטר? איך להתנהל מול הבוס בשיחת שכר? האם נכון לאיים בעזיבה כדי לקבל העלאה? ...

... לא להשתעמם בעבודה? עבודה משעממת, עבודה לא מעניינת, אין לי חשק לעבוד, איך למצוא עניין בעבודה? איך לאתגר את עצמך? איך נוצר שעמום? האם להתפטר מהעבודה? מתי להתפטר מהעבודה? איך להתקדם בעבודה? מה זה שעמום? אתגרים מה גורם ... בזמן פנוי, כסף, בריאות או תחושת סיפוק, העבודה כבר לא נתפסת כמשעממת, כי האדם הופך להיות פעיל ואקטיבי ביצירת הקשר בין העבודה למטרות האישיות שלו. מתי צריך לשקול לעזוב את העבודה? לפי אליעד כהן, עזיבת העבודה היא החלטה שצריכה ... מטרות אלו לבין המשימות היומיומיות. כאשר האדם מאתגר את עצמו להשיג יותר בכל פעולה, הפעולה עצמה הופכת מעניינת, ובכך הוא נמנע משעמום. איך לא להשתעמם בעבודה? האם להתפטר מהעבודה? איך למצוא אתגר בעבודה? למה העבודה משעממת אותי? איך ...

... במקום העבודה, להתפטר או להישאר , לחץ מהמשכנתא, פחד מפיטורים , יעוץ אישי, פחד שלא יפטרו אותי, בעיות עם הבוסית, להבין את חוקי המשחק, לשחק לפי החוקים, לנצח במשחק איך להתמודד עם לחץ כלכלי בעקבות משכנתא חדשה? אליעד כהן מסביר ... לקיחת משכנתא או התחייבות כספית חדשה, כמו רכישת דירה, נובעת בדרך כלל מתפיסה מוטעית. הוא נותן דוגמה ספציפית למישהי שחשה לחץ בגלל דירה חדשה שרכשה, כשלפני כן גרה בדירה שהייתה חלקית בבעלותה וחצי הייתה שייכת לאחיה. לכאורה המצב החדש מלחיץ יותר כי היא עכשיו מחויבת לבנק, בעוד ... של הבוסית חטפה בעיות רפואיות עד כדי כך שנאלצה לעזוב את מקום העבודה. אליעד מדגיש כי אסור לעובדת להסכים למצב כזה, וכי אין שום סיבה אמיתית לפחד. אם הבוסית לא מאשרת לה את החופשה, יש פתרונות - ... או להתמודד בצורה שונה עם הבוסית. האם צריך לפחד מפיטורים או דווקא מכך שלא יפטרו אותך? נקודה נוספת שאליעד מעלה היא הפחד מכך שהעובדת לא תפוטר לעולם, ולכן לא תקבל פיצויי פיטורים. העובדת מתארת את עצמה כמי שנמצאת בסוג של מלכודת - היא לא יכולה לעזוב כי היא צריכה את הכסף, אבל חוששת שהבוסית לעולם לא תפטר אותה כדי לא לשלם פיצויים. אליעד מסביר שזה פחד מיותר ולא הגיוני. הוא מסביר שגם במקרה של פיטורים או התפטרות לא יקרה שום אסון אמיתי - תמיד יש דרך נוספת להתפרנס. אם היא תעזוב, תוכל למצוא עבודה חדשה, אולי בתנאים אחרים, אבל בוודאי תשרוד. הוא מסביר שהפחד מפיטורים או מכך שלא תפוטר לעולם, הוא בעצם פחד לא רציונלי שנובע מדמיונות ולא ממציאות אמיתית. ההיגיון הפשוט הוא לבדוק את הדברים בפועל, לבחון אופציות נוספות ולדעת ... חייבת לעשות לפי החוק ומה לא. אם הבוסית מאיימת לפטר אותה או לא מאשרת חופשה - הוא ממליץ לעובדת להבהיר לה שהיא מודעת לזכויותיה על פי חוק, ולא לפחד להשתמש בהן. אם הבוסית מאיימת לא לתת לה ... כשהבוסית לא מאשרת חופשה? איך להתמודד עם פחד מפיטורים? איך לנצח במשחק מול הבוסית? להתפטר או להישאר בעבודה? האם חייבים לסבול בגלל משכנתא? ...