איך להסתכל בשכל שיש בכל דבר? שיעור תורה, שיעור בהלכה, רצוא ושוב, רשימו, ביטול לאין סוף, חתיכה נעשית נבילה, אפשר לסוחטו מותר או אסור, אליעד כהן דתי, היתר ואיסור, בשר וחלב
...מבודדים מהי התייעלות נכונה ואיך לא לבזבז משאבים? בהרצאה של אליעד כהן, נדונה השאלה מתי יעילות אינה הדרך הנכונה להתנהלות, וכיצד לפעמים התייעלות יכולה דווקא לפגוע בנו ולהפוך אותנו לפחות יעילים. המטרה היא להבין איך לפעמים, על אף שמנסים להיות יעילים, עשויה ההתייעלות להוביל לבזבוז משאבים ולהפוך את התהליך לפחות אפקטיבי. ההבנה היא שהתייעלות לא תמיד משמעה לעשות דברים בקו ישר או בצורה הפשוטה ביותר, לפעמים היא דורשת חשיבה על המטרה הכללית ולא רק על המשימה המיידית. מה זה יעילות ואיך זה קשור להתייעלות? יעילות...
...לגרום לפול אובר לעבוד על שרירי החזה? האם פול אובר הוא תרגיל טוב לחזה? האם פול אובר הוא טוב לשרירי הגב? מה ההבדל בין פול אובר כנגד פולי עליון לבין פול אובר בשכיבה כנגד משקולות? פול אובר עם משקולת, פול אובר בשכיבה על ספסל, פול אובר בפולי עליון, פול אובר בשכיבה כנגד משקולות, פשיטת כתפיים אז נחלקו החכמים על התרגיל פול אובר בשכיבה, האם הוא עובד יותר על החזה או על הגב. אז ראשית יש להסביר כי לגבי פול אובר בעמידה מול כבלים? מסכימים כולם כי התרגיל עובד על הגב. גם לגבי התרגיל של פולי עליון, גם בו מסכימים...
...של שלמות ואינו מבדיל בין טוב לרע, לא אמור לרצות לעשות רע לאף אחד. אבל אם הוא באמת לא מבדיל בין טוב לרע, הוא יכול באותה המידה לבצע מעשים שמוגדרים כרעים, בדיוק כפי שהוא יכול לבצע מעשים המוגדרים כטובים. כלומר, השלמות מאפשרת גם טוב וגם רע באופן שווה, ללא העדפה או דחייה. היבט שני: אדם שאינו מבדיל בין טוב לרע באופן מוחלט, למעשה נמצא מעבר להעדפות. ולכן, במובן העמוק, לא אמור להיות לו אכפת אם יבוצעו נגדו מעשים אלימים. אליעד מסביר שהפחד הבסיסי שלנו מאלימות נובע בדיוק מהבחנה זו - אנחנו לא רוצים שיקרה לנו משהו...
...סיבה. אם יש סיבה, אז זה משהו אחר. אבל הרחמנות הכי גדולה על בן אדם זה בגלל שהוא סובל בלי סיבה. נאמר אדם שעשה טעות והוא עכשיו סובל, אפשר להבין את זה. ומי שרוצה לדעת מי סובל בלי סיבה, שילך למראה, ויסתכל במראה, ויסתכל סביבו. ואנשים יגידו, מה פתאום כולם סובלים כל הזמן בלי סיבה? נראה שאנשים מבלים, עובדים, נהנים, וכו וכו. אבל צריך להודות באמת, וכולם סובלים, וכולם סובלים מחרדות עצם העובדה שיש לאדם רצון כלשהו, הוא כבר בחרדה שלא יהיה לו את מה שהוא רוצה. ויש עוצמה שונה לפחדים ולחרדות. האדם מבדיל בין הטוב לרע...
...מסביר שיש לחזור קודם כל למצב של אחדות מוחלטת, מצב שבו האדם לא יודע אם משהו הוא באמת טוב או רע באופן מוחלט. מתוך אותה נקודת אפס, שבה אתה לא יודע להבדיל בין טוב לרע, אתה יכול לחזור ולבחור מחדש האם לראות את הדברים שהחברה הגדירה כרעים בך כדברים טובים. למשל, אם בעבר שנאת את המראה שלך כי חשבת שאתה מכוער, עכשיו אתה יכול להבין שלכיעור שלך יש יתרונות, בדיוק כמו שלכל דבר אחר יש יתרונות וחסרונות. הוא נותן דוגמה של אדם עם אף ארוך, שאולי חושב שזה רע בגלל הסטנדרטים החברתיים. אבל אם היה חי במדבר או בסביבה אחרת...
...או עושר בעצמם, ולכן הם מנסים לספוג אותו מאנשים אחרים. איך משדרים ביטחון עצמי באופן לא מודע? אליעד כהן מסביר ששידור של ביטחון עצמי נעשה בצורה לא מודעת לגמרי, וזה בא לידי ביטוי בשפת הגוף ובניואנסים דקים של דיבור. האדם אינו מודע בהכרח לשינויים הללו. לדוגמה, ייתכן שאדם חושב שהוא מתנהג בדיוק אותו דבר, אבל למעשה הוא מדבר בטון יציב יותר, נשימתו נעשית איטית ובטוחה יותר, הוא משתמש בפחות סימני שאלה ופחות מהסס בדבריו. לדוגמה, אדם בטוח בעצמו ייראה יציב יותר באופן כללי, לאו דווקא ילך זקוף בצורה דרמטית, כי לזה...
...אלא מכור לכך. לדוגמה, אדם שעושה ספורט כי הוא מאמין שזה בריא, צריך לבחון לעומק למה הוא חושב שספורט בריא, ואם הוא מבין את כל הסיבות לכך עד הסוף. אם הוא לא מבין את הכל, הוא לא באמת שולט ברצון הזה לחלוטין. איך יודעים אם אני מכור? בחירה חופשית או התמכרות? מהי שליטה אמיתית ברצון? איך מזהים התמכרות נסתרת? האם שבירת תאווה יוצרת תאוות חדשות? איך אפשר לדעת על מישהו האם הוא מכור או לא? איך לזהות את הנחות היסוד של הרצון? האם אני בוחר את הרצון שלי? האם הרצון שלי שולט בי? האם אני שולט ברצון שלי? מהי שליטה ברצון...
...הקיים כרגע, שבו חלק מהדברים הוא שולט וחלק לא, חלק הוא זוכר וחלק הוא שוכח, חלק הוא אוהב וחלק הוא לא אוהב. זה בדיוק המצב שבו האדם כבר נמצא עכשיו. אליעד מדגים זאת בדוגמה נוספת: אדם מתלונן שהארוחה שקיבל קטנה מדי, אבל אם ישאלו אותו מה היה עושה אילו היה יכול לשלוט בהכל, הוא יודה שבסופו של דבר היה יוצר משהו דומה למה שיש לו כעת. האדם רוצה להיות בתפקיד המנהל, אבל הוא לא שם לב שגם בתפקיד הזה הוא יצטרך ליצור לעצמו חיסרון מסוים כדי שתהיה לו מוטיבציה להמשיך לשחק. למה האדם לא מרוצה מהמציאות למרות שהוא יצר אותה...
...להתיידד עם עצמך, ומספק את הזמן והמרחב להבין את הרגשות הפנימיים שלך. כאשר אתה יושב בשקט, אין לך אפשרות להימנע מהמחשבות והתחושות שעולות בך. אתה מתחיל להרגיש את המקום הזה שבו כל מה שאתה רוצה זה לפעול, אבל גם את המקום שבו אתה מבין שהפעולה הזו לא תביא לך את מה שאתה באמת מחפש. זהו תהליך של התבוננות עצמית, שבו אתה לומד להכיר את עצמך בצורה יותר עמוקה. האם השעמום הוא רק חסר ערך? השעמום הוא לא בהכרח דבר שלילי. להיפך, הוא יכול להיות כלי משמעותי להבנת הרצונות הפנימיים שלך. במקום לראות בשעמום משהו שצריך להימנע...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לקריירה, מטפל קוגניטיבי התנהגותי, אימון אישי בתל אביב בתחום חתיכה נעשית נבילה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331