... יכול לחוות שמחה. לכן, כדי לחוות שמחת חיים, אדם צריך קודם כל להחזיר לעצמו את הרצון. לא מדובר ברצון כפייתי, אלא ברצון שמבוסס על בחירה. אדם שלא רוצה שום דבר - ישקע במצב של ריקנות. אבל אדם שמציב לעצמו ...
... חלש, מלווה אותו כל הזמן, מה שבעצם הורס לו את היכולת להצליח במשימות רגילות, שקשה לתפקד בהן תוך כדי מחשבה טורדנית וחרדת ביצוע לא להרגיש חלש. דהיינו, הפחד להיות חלש, המחשבה עליו, באמת הופכת את האדם לחלש. כתוצאה מכך נוצר ...
... עכשיו הוא מבין שהדרך היחידה האמיתית היא לבדוק ולהתמודד עם הדברים בצורה עמוקה, שכלית וריאלית. איך להפסיק לחשוב על מחשבה טורדנית? מה זה אחדות שקרית? מתי נכון להגיד לא אכפת לי? איך להתמודד עם מחשבות מטרידות? האם יש אמת מוחלטת? ...
...שאתה יוצר מגע פיזי, כמו להחזיק ידיים או לנשק, אליעד ממליץ ליצור אווירה מתאימה. למשל, אפשר לנהל שיחה אישית ורומנטית יותר, לדבר על החיים האישיים, על מה היא מחפשת בגבר, או לשתף בחוויות אינטימיות יותר. אפשר גם להשתמש בפעולות שאינן ישירות: לצפות בשקיעה יחד או לשבת קרוב בלי לגעת. ברגע שהבחורה נינוחה עם הפעולות האלו, יש לך רמז ברור יותר שהיא מוכנה גם למגע פיזי. כיצד להתמודד עם דחייה או חוסר תגובה מהבחורה? אליעד ממליץ לא לחפש בהכרח תגובות חיוביות ברורות מהבחורה, אלא לבדוק אם היא לפחות לא מתנגדת לפעולות...
...תפיסא ביה כלל), כלומר, שהאמת האמיתית נמצאת מעבר ליכולת התפיסה השכלית, מעבר למחשבה. אליעד מסביר שבעצם, ההבנה הכי גדולה היא להבין את הדבר שאי אפשר להגדיר אותו במילים. הוא טוען שכשאתה מנסה להגדיר את הדבר הזה, אתה בעצם מנסה לכלוא אותו בתוך הגדרה שכלית מסוימת, ואז אתה מאבד את המהות האמיתית שלו. הדבר הזה נמצא מעבר לשפה, מעבר למושגים, מעבר לכל דבר שהמוח האנושי יכול לתפוס. למה אי אפשר לקבל תשובה כשלא שואלים נכון? אליעד מדגיש את החשיבות של לשאול את השאלה בצורה הנכונה והמדויקת. הוא מביא דוגמה שממחישה את הרעיון:...
.../ בחוויה של הידיעה, אך אין דרך למצוא שום הבדל שכלי כלשהו בין הידיעה הקודמת לידיעה החדשה. סיכום: השורש לכל הידע של האדם נמצא בתוך האני של עצמו. הבנת מהות האני, היא בעצם השורש לדעת את כל מה שניתן לדעת. להבין את מהות האני = לראות את התמונה המלאה על האני = להסתכל על האני מבחוץ = להכניס את האני אל תוך המחשבה = להכניס את כל הידע של האני פנימה = לדעת את הכל. השורש של הכל תלוי בלהבין מהו האני. ככל שהאדם מבין טוב יותר מה הוא לא, כך הוא מתקרב טוב יותר להבין מה הוא כן. וככל שהאדם מבין טוב יותר את מה שהוא כן...
...מאושר? אליעד פותח את ההסבר בשאלה: מי לדעתכם יהיה יותר בריא מבין שני אנשים, אדם שאוכל כל יום שוקולד במקום אוכל רגיל או אדם שאוכל אוכל בריא, ורק בסוף הארוחה לוקח שוקולד בתור קינוח? ברור שאדם שהתזונה המרכזית שלו היא שוקולד ומאכלים מתוקים בלבד יהיה פחות בריא לעומת מי שאוכל אוכל מאוזן, בריא, מלא בוויטמינים ומינרלים, ורק לאחר מכן מתפנק בקינוח מתוק. ההשוואה הזו משקפת עיקרון יסודי שמתאים לכל תחומי החיים, לא רק לתזונה. העיקרון אומר, שכל דבר חיצוני כמו זוגיות, כסף, הצלחה, מעמד, כבוד וכוח, הוא למעשה קינוח...
...גורם לנו להרגיש פער בין הרצוי למצוי? אליעד כהן מסביר שהחיים שלנו סובבים תמיד סביב הרצון לשנות את מה שיש, מתוך מחשבה שאם נקבל דבר מסוים, החיים יהיו טובים יותר. הוא מדגים זאת באמצעות מספר דוגמאות ברורות. למשל, אדם שרוצה כסף, ומאמין שברגע שיהיה לו כסף, הכל ישתנה לטובה. אך מה יקרה באמת כשיקבל את הכסף? אפשרות אחת היא שירצה עוד יותר כסף, מה שייצור עבורו חיסרון חדש, אפשרות שנייה היא שיפחד לאבד את הכסף שיש לו, מה שגם יוצר סבל וחרדה חדשה, והאפשרות השלישית היא שהרצון שלו לכסף יומר ברצון אחר, כמו רצון לבריאות...
...של אכפתיות ויכולת לראות את טובתו של האחר כטובתנו. כאשר אנו נותנים למישהו, אנחנו בעצם משדרים לעצמנו שהאחר חשוב לנו, ומכאן עולה התחושה שאנחנו לא לבד בעולם - אנחנו חלק מקבוצה. עבור אנשים שרגילים להרגיש בדידות, התחושה הזאת יכולה להיות קריטית. אליעד מציין שכשאדם לא נותן או לא עוזר לאחרים, הוא בעצם משדר לעולם שהוא לא מרגיש אכפתיות לאחרים, וזה עשוי להוביל לבידוד חברתי. הוא מדבר על איך נתינה עוזרת לאדם להבין את קשריו עם אחרים, ומציין כי מי שלא נותן, לא ישיג תחושת שייכות אמיתית. בסיום ההרצאה, אליעד שואל...
...דווקא מקשה עליו להתאמץ מספיק. אליעד נותן דוגמה של סודוקו: אם מגלה לך מישהו מראש את אחד המספרים שחסרים במשחק, יהיה לך פחות מאתגר לפתור את החידה בעצמך. במקרה כזה, הידע הראשוני שמישהו נתן לך אפילו יכול להקשות עליך, כי זה גורם לך להרגיש שאתה כבר יודע, ואז פחות תתאמץ לחפש את התשובות לבד. כלומר, קבלת ידע מראש יכולה להפוך למכשול, כי האדם מפסיק לחפש לעומק ולבדוק את הדברים בעצמו, ולכן לא מגיע לאותה דרגת הבנה עמוקה. מתי אפשר לקחת קרדיט על ידע שלמדת מאחרים? לפי אליעד, הדרך הנכונה לקחת קרדיט על ידע היא רק אם...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חשיבה כפייתית, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: חשיבה כפייתית, איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לדיאטה, טיפול אישי, יועץ טיפולי בנושא חשיבה כפייתית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331