... לא מתמקד במטרה הסופית, אלא בחוויות שמביאות תוצאות קטנות ומספקות לאורך הדרך. איך להפסיק לרצות להצליח? איך להתמודד עם פחד מכישלון? למה הצבת מטרות עלולה לגרום לתחושת חוסר סיפוק? איך להרגיש טוב בלי לרדוף אחרי האושר? מה הקשר בין ויתור ... אחרי תחושת ההצלחה, כך תמצא את עצמך מצליח יותר. תחשבו על זה. איך להפסיק לרצות להצליח? איך להתמודד עם פחד מכישלון? למה הצבת מטרות עלולה לגרום לתחושת חוסר סיפוק? איך להרגיש טוב בלי לרדוף אחרי האושר? מה הקשר בין ויתור ...
... ממנו להתמודד עם לחץ או דרישות פנימיות מחייו. אליעד כהן מסביר שמדובר בתהליך פנימי שמתפתח מתוך פחד, ובעיקר מתוך פחד מכישלון, שמוביל לתחושת חוסר ערך ומחסור במטרות ברורות. האם לחיים יש משמעות? ההבנה המרכזית שצריך לאמץ היא שהשאלה אם לחיים ... שלא להעניק להן כזו. כאשר אדם נאחז במחשבה שלחיים יש משמעות מוחלטת, הוא ירגיש את הלחץ להצליח ולהשיג מטרות, והפחד מכישלון יוביל אותו לתחושת חרדה, דיכאון, ולעיתים אף לפיתוח מחשבות טורדניות. מצד שני, אם אדם מאמין שלחיים אין שום משמעות, ... לתחושת חוסר משמעות? המחשבות המובילות לתחושת חוסר משמעות לעיתים נובעות ממנגנוני הגנה, שמטרתן להימנע מלהתמודד עם פחדים פנימיים כמו פחד מכישלון או דחייה. כאשר אדם מתמודד עם דרישות גבוהות מדי או מצפה להישגים מוחלטים, הוא עשוי להימנע מהכאב של האכזבה ... את האיזון הזה, הוא יכול ליהנות מהחיים, להציב לעצמו מטרות מתוך בחירה חופשית ולא מתוך חובה, ולחוות משמעות מבלי לפחד מכישלון או מהשלכות שליליות. כיצד להתמודד בפועל עם התחושה של חוסר משמעות? להבין שהמחשבה על חוסר משמעות נובעת לפעמים מתוך ... ברצינות, אך גם לא להתעלם מחשיבותם לחלוטין. לבחון את הרצונות שלנו ולבדוק אם ייתכן שאנו חוששים לרצות דברים בגלל פחד מכישלון. להתמקד בפעולות קטנות שיכולות ליצור משמעות, גם אם באופן רגעי - למשל לפתח תחביב, לבלות עם חברים, לקרוא ספרים ...
... רגשות אשמה בזוגיות? איך לשכנע מישהו לראות דברים אחרת? איך לבנות אמון מחדש אחרי בגידה או ריב? חרדת ביצוע, חרדת כישלון, טעויות בזוגיות, חרדת נטישה, חרדת פרידה, שקרים בזוגיות, בגידות בזוגיות, תירוצים לבגידות, תירוצים בזוגיות, איזה תירוץ לומר? הכלב אכל ...
... רק מה אם יהיה גרוע יותר? אלא גם מה אם אצליח?. שני הצדדים נכונים, והחיים מורכבים מניסיונות, הצלחות וכישלונות. פחד מכישלון פחד מפרידה התמודדות עם כישלון חרדת ביצוע איך להתמודד עם חוסר ודאות? איך להתמודד עם הפחד מפני פרידה והחשש ... מה אם אצליח?. גם אם תיכשל, זה חלק מהחיים. לא מחויב שהפחד ישאיר אותך במקום שבו אינך רוצה להיות. פחד מכישלון פחד מפרידה התמודדות עם כישלון חרדת ביצוע איך להתמודד עם חוסר ודאות
... עצמי מובילים את האדם לפעולות נכונות וממוקדות יותר, המביאות לתוצאות הרצויות. מנגד, אם האדם חושב בצורה שלילית, למשל מתמקד בפחד מכישלון, הוא יימנע מפעולות שהיה יכול לנקוט כדי להצליח, וכך ייכשל או לא יגיע להישגים המיטביים שלו. כלומר, הדרך להצלחה ... התוצאה. לדוגמה: - אם מישהו יחשוב שהוא מסוגל להצליח - הוא ינקוט בפעולות שיובילו להצלחה. - אם אדם יתמקד בפחד מכישלון - הוא עשוי להימנע מפעולות שיכלו להביא אותו להצלחה. - אם אדם ילמד כיצד לחשוב נכון, הוא בהכרח יצליח ...
... במקום לדחות אותה ולהעמיס על המוח. הקשר בין דחיינות לתהליכים רגשיים מאחורי הדחיינות יש פעמים רבות גורמים רגשיים - פחד מכישלון, חיפוש אחרי נוחות, או רצון להימנע מאי - נוחות רגשית. דחיית משימות לא רק יוצרת עומס מנטלי, אלא גם ...
... אליעד מזהיר כי יש לרצון להצליח יותר מאחרים גם חסרונות גדולים. כאשר אדם משתתף במשחק הזה, הוא תמיד חי בפחד מכישלון. הוא חושש שלא יהיה טוב מספיק, שהוא ייכשל בהשוואה לאחרים, ולכן הוא חווה מתח, לחץ וסבל נפשי. כשאדם לא ... ולשאיפות של כל אחד. האם כדאי להיות תחרותי? איך להפסיק להשוות לאחרים? מה היתרונות של הישגיות? איך להתמודד עם פחד מכישלון? למה אנחנו רוצים להצליח יותר מאחרים? איך לבחור מטרות בחיים? האם החיים הם משחק? להיות תחרותי, חשיבה הישגית, השגת ...
... הסיבות לחרדה לאבד את מה שיש? כיצד תלות רגשית קשורה לחרדה? מהם הפתרונות האפשריים לטיפול בחרדה? כיצד להתמודד עם פחד מכישלון? איך לשנות זיכרונות כדי להפחית חרדה?
... העצמי שלך חייב להיות רק סביב התועלת שאתה מספק בפועל, ולא סביב הערכת המחיר. מתי חוסר ביטחון עצמי הופך לפחד מכישלון? אליעד כהן מסביר כי חוסר ביטחון עצמי מגיע בדרך כלל מהפחד שיחשפו אותך או שיגלו שאתה לא יכול לעמוד ... זאת אומרת, שאתה חושש להיחשף כמי שמוכר דבר שאינו אמיתי. עצם החשש הזה יוצר תחושה של חוסר ביטחון עצמי ופחד מכישלון ומפגיעה במוניטין. הדרך להתמודד עם הפחד הזה, על פי אליעד כהן, היא פשוטה וברורה: הצמד תמיד לאמת. כאשר אתה ...
... ואתגר. ההישג של מטרה קשה יכולה להוסיף ריגוש, אך גם לכלול פוטנציאל לסבל, שכן ככל שהמטרה יותר משמעותית, כך פחד מכישלון יכול להתחזק. אם אדם כבר עמוס בחרדות או דאגות, ייתכן שדווקא חשוב להימנע מהמטרות הגדולות, כי הן עשויות להעמיס ... להגיע מהשאיפה להגשים מטרה גדולה. אך גם הריגוש הזה כולל בתוכו פוטנציאל לסבל, כי ככל שהמטרה יותר משמעותית, כך הפחד מכישלון או מאי - עמידה בה מתחזק. לעומת זאת, כשאדם כבר מרגיש עמוס בדאגות וחרדות, אולי הוא בכלל זקוק לפחות ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חרדה מכישלון, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: חרדה מכישלון, איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי ועסקי, אימון אישי בסקייפ, גישור בתחום חרדה מכישלון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331