... ודיכאון הקשר בין חרדה וחשק מיני למה יש לי ירידה בחשק המיני? ממה נובע איבוד החשק המיני? למה אני חסר חשק מיני? למה אני מכור לסקס? למה יש לי עודף חשק מיני? למה עולה החשק המיני? קורונה ומיניות, דיכאון וחשק לסקס, ...
...כל כך פגוע מכך שבגדו בי? איך אני יכול לאהוב ולהעריך את עצמי ללא קשר לזוגיות? איך אוכל להרגיש טוב עם עצמי למרות הבגידה? מה אני יכול לעשות כדי לשקם את ההערכה העצמית שלי? אליעד כהן טוען שאם האדם שנבגד לא ימצא את הדרך לאהוב ולהעריך את עצמו, הוא לא יצליח להמשיך קדימה, לא משנה מה בן הזוג יעשה כדי לפצותו. האדם תמיד יישאר עם טראומה, חוסר אמון ופחד מפגיעה נוספת. מה קורה כאשר לא פותרים את הבעיות עם עצמך לאחר בגידה? אם האדם לא יצליח להתמודד עם הרגשות שלו בעצמו, הוא לא יוכל לשקם את הזוגיות הקיימת. הטראומה של...
...בטעות לסיבה של עצמה. אליעד נותן דוגמה של אדם שחוקר מדוע הוא רוצה להיות בקשר עם בחורה מסוימת. אותו אדם אומר לעצמו: אני רוצה אותה כי אני מתגעגע אליה. ולמה אני מתגעגע אליה? כי אני אוהב אותה. ולמה אני אוהב אותה? כי אני רוצה אותה. בצורה כזו, האדם נכנס ללופ רגשי אינסופי. אליעד מדגיש שהפתרון לכך הוא פשוט אך חד וברור: על האדם לחפש סיבה שהייתה קיימת לפני שנוצר הרצון. למשל, אם אדם שואל למה אני רוצה להיות עשיר? והתשובה היא כדי שיהיו לי חיים טובים יותר, עליו לבדוק האם המחשבה יהיו לי חיים טובים יותר הייתה קיימת...
...אל השומע, עדיין בתת המודע של השומע, למשך כמה שניות, הייתה בחוויה שלו, שאלה, שבה נטל ההוכחה היה מוטל עליך. ולכן מראש עדיף שתאמר (אאכ זה לא אפשרי מסיבות שונות), למה נראה לך ש X הוא לא טיפש, X הוא טיפש. דהיינו, שמראש תמקד את השומע שיחשוב הוא שנטל ההוכחה עליו, ושהוא צריך להוכיח האם X טיפש או לא. ומאחר שאם אתה חכם, אז אתה יודע ש (יש היבט ויש גם יוצא מן הכלל וש) עדיין עדיף שלא תסיים את המשפט שלך בטענה, שממילא זה יכול להחזיר את נטל ההוכחה אליך. לכן לדוגמה עדיף שמראש תנסח את המשפט בצורה של למה נראה לך ש...
...אחרת. כדי לפרק את הקיבעון, אליעד מציע להתחיל בלחשוף לאותו אדם את האפשרות השנייה - את הדימוי ההפוך שבו הוא כן מצליח, אך בשלב הראשון מבלי לשייך את האפשרות הזאת לעצמו, אלא להציג זאת כדמות דומה לו בעולם אחר, אולי אפילו דמות דמיונית שנמצאת בירח. ברגע שהאדם מבין שקיימת אפשרות שונה, מתחילים להטיל ספק באמונה הקיימת. המטפל שואל את המטופל מדוע הוא כל כך בטוח שהוא חייב להיות מזוהה דווקא עם כישלון ולא עם הצלחה. על ידי יצירת ספק, מתחילה להתרופף האחיזה בין המושג אני לבין הכישלון. זהו תהליך שבו לא כופים על האדם...
...איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בדידות רגשית? איך להתמודד עם בוס שתלטן? איך להתמודד עם ביטחון? איך להתמודד עם ביטחון? איך להתמודד עם ביטחון עצמי? איך להתמודד עם ביישנות? איך להתמודד עם ביקורת? איך להתמודד עם בן זוג שלא רוצה מחויבות? איך להתמודד עם בעיות? איך להתמודד עם בת זוג שלא רוצה מחויבות? איך להתמודד עם גבר אובססיבי? איך להתמודד עם גירושים? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם געגוע? איך להתמודד עם דברים שלא כרצונך? איך להתמודד עם דחייה? איך להתמודד עם דחיינות? איך להתמודד עם דיכאון...
...שמניעה אותו לפעול כך, גם אם האדם עצמו לא מודע לכך באופן מלא. אליעד מציג את הניתוח דרך דוגמה מפורטת, שבה אדם מסוים מקטר על העובד שלו בפני השותף העסקי, ומציג אותו באור שלילי מאוד, אף מעבר למצב בפועל. מה קורה כשאדם מנפח את התלונה שלו? אליעד מסביר שכאשר אדם בוחר לנפח את התלונות, למשל להגזים ולומר שהעובד שלו בן אדם בעייתי, מניאק וכדומה, אף על פי שאולי המציאות אינה כזו קיצונית, זה סימן שהוא מנסה להרוויח משהו מהמצב. במילים אחרות, האדם שמקטר מאמין באופן לא מודע שההשמצה תעזור לו או תעשה לו טוב בצורה כלשהי...
...נהנה, תמיד תחשוב מה יקרה אם הדבר יילקח ממך, ובכך תוכל להמשיך ליהנות ללא פחד, חרדה או אכזבה. איך לא להרגיש רע? אין ארוחות חינם איך להרגיש טוב בלי תנאים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להפסיק לפחד לאבד? איך אפשר לא להרגיש רע משום דבר? כדי להימנע מהרגשה רעה, יש לזהות מה גורם לנו להרגיש טוב ולשאול את עצמנו: מה יקרה אם זה ייעלם? למשל, אם מזג האוויר נעים ואתה שמח מכך, עצור רגע ושאל: מה יקרה אם מחר יהיה מזג אוויר גרוע? אם התשובה היא שאתה לא רוצה שזה יקרה ושזה יהרוס לך את היום, סימן שאתה תלוי במצב החיצוני כדי...
...העולם קיים דווקא בזכות הרע? כדי לענות על השאלה מדוע העולם קיים, אליעד כהן מסביר שלמעשה, כל הקיום והדינמיקה של החיים מושתתים על הרע. כלומר, האדם עושה פעולות אך ורק בגלל התפיסה שלו שמשהו חסר, רע, או לא שלם. אם האדם היה באמת מבין שהכל אחד, והוא היה שלם בתוכו לגמרי, הוא לא היה עושה שום פעולה, מכיוון שהכל כבר מושלם ואין לאן להתקדם. אליעד נותן דוגמה מוחשית לכך: הוא עצמו מדבר ועונה לשאלות רק משום שיש בו תחושה של חוסר או פער - תחושה שנוצרת מההפרדה בין טוב לרע. ללא התחושה הזאת, הוא לא היה עושה אף פעולה....
...המציקה להופיע שוב ושוב. אליעד נותן דוגמה נוספת להבהרת העניין: אם אדם מקבל מכה ברגל וכואב לו, הוא מבין בדיוק למה הכאב מטריד אותו, כי הוא לא רוצה את הכאב הזה. אך כאשר מופיעה מחשבה על מישהי שיש לה ילדים, הוא לא מבין למה זה מטריד אותו, כי לכאורה הוא שלם עם עצמו. התשובה היא שהשלמות הזו לא מלאה, אם היא הייתה מלאה לחלוטין, המחשבה כלל לא הייתה עולה או מטרידה אותו. כיצד הדחקת מחשבות משפיעה עלינו? אליעד מדגיש כי הדחקה של מחשבות אינה פתרון אמיתי. המחשבה שאותה מנסים להדחיק תישאר ותמשיך להטריד את האדם. ההדחקה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חסר חשק מיני, דיכאון? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: חסר חשק מיני, איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי, אימון אישי בטלפון, מאמן אישי לירידה במשקל בנושאי חסר חשק מיני - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331