... מסוימת - אבל זו רק חוויה פנימית. בפועל, האדם לא חייב כלום. התחושה של החובה היא זו שמייצרת סבל וחוסר הנאה. לדוגמה, אדם שסובל מהלימודים מרגיש שהוא חייב ללמוד, ולכן אינו נהנה. אם היה מפסיק להרגיש שהוא חייב, ומבין שזה ...
... ולמרות שהוא מודע לכך שאין לו תכלית אמיתית בעבודה הזו (שהיא אפילו לא למטרות כסף), הוא ממשיך בה וסובל מחוסר הנאה ותחושה של חוסר תכלית. אליעד שואל אותו מדוע הוא ממשיך בפעולה שאין בה הנאה ותכלית, ומכוון אותו להבין שהבעיה ...
... מנסה לשכנע את עצמו שהיא חיובית, הדבר יוצר תחושת תסכול עמוקה ואי - נעימות פסיכולוגית. מצב זה מעצים את חוסר ההנאה מהעישון, עד שהמוח מקשר באופן אוטומטי את העישון עם סבל וחוסר שביעות רצון. בנוסף, אליעד מסביר שהפעולה הזו משפיעה ...
... למישהו ליהנות מפעילות כלשהי או לחלופין לגרום לו לא ליהנות ממנה, חשוב להבין את המהות שעומדת מאחורי ההנאה או חוסר ההנאה שלו, ולא להתרכז בפעולות ספציפיות או בפתרונות ברמת צורה בלבד. לדוגמה, כאשר מישהו הולך להתאמן עם חבר, יתכן שהוא ... הפנימית, וזה השלב החשוב ביותר. תמיד יש לבדוק מדוע אדם רוצה דבר מסוים לפני שמנסים לגרום לו להנאה או לחוסר הנאה. מה אפשר ללמוד מדוגמת האוכל והאימון? אם מישהו אומר שנהנה מאימון דינמי במיוחד, אי אפשר לקחת את האמירה הזאת ...
...לא חווה את האחדות האמיתית, ולכן הוא סובל מחוסר הוודאות ומהספק המתמיד. מה קורה אם מבינים שהכל אחד? כשאדם באמת מבין וחווה שהכל אחד, הוא מפסיק לסבול מספקות, כיוון שהוא יודע שאין באמת הבדל בין האפשרויות. אך גם אז, אליעד מסביר שעדיין יהיה עליו לבחור, כי כל עוד אתה חי בעולם, אתה חייב לבצע פעולות. ההבדל הוא שבמצב של הבנת האחדות, הפעולות נעשות מתוך מקום של שקט, ללא לחץ ובלי חרדה מהתוצאות. איך לקבל החלטה אם הכל שווה? אליעד מסביר שאם אתה באמת מבין שהכל שווה, השאלה איך לקבל החלטה? אינה רלוונטית, כי לא יהיה...
...החברתית, הוא בכך שאנשים אלימים כלפי עצמם. עכשיו השאלה הנשאלת היא, כיצד בעצם אפשר לעצור את האלימות החברתית? ומה בדיוק אפשר לעשות כדי לגרום לאותם אנשים אלימים, להתחיל לאהוב את עצמם ולהיות פחות אלימים ויותר רגועים? ולשאלה הזאת יש המון תשובות. ויש את התשובות שהן עוסקות רק בסימפטומים במקום בבעיה עצמה. כגון התשובות שצריך להגביר את האכיפה. ושצריך להגביר את הענישה וכיוב. שכל אלו הן עצות שטובות כמו כוסות רוח למת. וזה משום שהן לא מטפלות בבעיה בשורשה. וגם אם אכן צריך לעשות זאת בפועל, הרי שאין בכך די כדי לגרום...
...אולי אין באמת הבדל בין אש ולא - אש, והכל הוא עניין של תפיסה בלבד? אליעד מחדד ואומר שגם אם כל בני האדם מרגישים שמשהו מסוים הוא נכון, זה עדיין לא אומר שהדבר הזה אובייקטיבי. יכול להיות שכולם חיים באשליה קולקטיבית או תוכנתו להאמין באשליה מסוימת. זה מוביל אותו למסקנה שאי אפשר להיות בטוחים בשום דבר. כיצד למצוא אמת מוחלטת ומחויבת? אליעד מסביר שכדי למצוא את האמת, יש לחפש משהו שהוא מחויב המציאות - משהו שחייב להיות קיים בלי תלות בשכל או בתפיסה של האדם. הוא אומר שכל מה שהאדם חושב או מרגיש הוא תלוי בשכלו, ולכן...
...את הדרך טוב יותר מאשר אחרים, אלא אנחנו מדברים כאן על מנהיג רוחני, שמנהיג את האדם אל השלמות האישית של עצמו. וכל זמן שהאדם עצמו לא הגיע אל השלמות, הרי הוא לא באמת יודע איך להנהיג. כי אילו הוא ידע איך להנהיג, הרי שהוא היה מנהיג את עצמו אל השלמות. ואם האדם לא יודע להנהיג את עצמו, כיצד הוא ינהיג אחרים?! ואם המנהיג חושב בטעות או אומר בטעות שאין דבר כזה שלמות, הרי שאז המצב גרוע עוד יותר. כי לא רק שהוא לא יודע איך להגיע אל השלמות, אלא שהוא מטעה גם אחרים שלא יתקרבו אל השלמות. וכל זמן שהאדם לא מבין את עצמו...
...חרדה מכך שהוא עשוי לאבד את מה שהשיג. זה לא רק על החפץ או הפעולה, אלא על הזיכרונות והתחושות שמלוות את המצב. התלות הרגשית הזו מביאה לכך שהאדם לא נהנה ממה שיש לו, אלא מפחד לאבד אותו. מהם הפתרונות האפשריים לטיפול בחרדה? כפי שהוזכר במהלך ההרצאה, ישנן כמה גישות שניתן לנקוט בהן על מנת לטפל בחרדה: 1. הורדת עוצמת הרצון: שיטה אחת היא להוריד את עוצמת הרצון של האדם, כלומר, לנסות להמעיט במשמעות שהוא נותן לדברים החיצוניים. כך, החרדה ממטפלת בחוסר הביטחון הפנימי. 2. תיאוריה של הכל יכול לקרות: דרך נוספת היא לעזור...
...אקראית ובסוף התוצאה היא עבודה מסוימת והוא מתבאס, זה חושף בפניו שהעבודה השנייה מועדפת עליו. האם התשובה לא להחליט היא אפשרות? אליעד מדגיש שלא להחליט היא גם סוג של החלטה, כי בעצם אדם שמחליט לא להחליט כבר החליט משהו - החליט להישאר במצבו הנוכחי או לתת למציאות להחליט עבורו. מדוע חשוב לבדוק האם אתה משקר לעצמך בקבלת החלטה? נקודה נוספת שאליעד מציג היא שחשוב לבדוק שהאדם לא משקר לעצמו. לעיתים אנשים אומרים לעצמם שהם לא יודעים מה לבחור, אך למעשה הם כן יודעים אך מתעצלים, מפחדים או נמנעים מההחלטה מסיבות אחרות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חוסר הנאה, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: חוסר הנאה, איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי, מטפל רב תחומי, מאמן אישי לימודים בתחום חוסר הנאה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331