... צחוק סטנדאפ - איך לשכנע באמצעות הומור? איך להעביר מסרים באמצעות צחוק? איך לשתול מסרים באמצעות סטנדאפ? לגיטימציה מניפולציות מסרים לתת מודע בידור קומדיה וכאן אבאר עוד אחת מהדרכים איך באפשרותך להעביר מסרים ולשכנע במסרים שונים, באמצעות שימוש בהומור קומדיה בצחוק וכיוב. וכפי שכבר ביארתי, כל רעיון בעולם, אפשר להתייחס אליו כאל רעיון מחויב או כאל רעיון אפשרי. ורעיון אפשרי פירושו, רעיון ... אתה לוקח את הדבר הרציני שאתה רוצה לומר, ואתה עוטף אותו בעטיפה לא מחייבת, שהיא העטיפה של ההומור בידור צחוק סטנדאפ וכיוב. כאשר המשמעות של העטיפה היא, שהיא בעצם גורמת לרעיון הרציני, להתחיל לקבל לגיטימציה באמצעות זה שאתה בעצם אומר ... מסרים לתת מודע של מישהו, מסרים שיגרמו לו להתחיל לחשוב ברצינות, על משהו שהוא לא חושב עליו אפילו לא בצחוק, עושים את זה על ידי זה שמדברים עם אותו האדם על אותו הנושא, אבל עושים זאת בצורה מצחיקה. דהיינו, שמעלים את האפשרות הזאת בצחוק ובהומור. כאשר בעצם ההומור נותן תמיד את האפשרות לטעון שזה לא מחייב ושזה רק בהומור. אבל באמת באמצעות ההומור, אפשר לגרום ... אפילו בתור בדיחה. ואחכ אחרי שהאדם מתחיל לחשוב על הדברים בתור בדיחה, עכשיו אפשר להתחיל לאט לאט להפסיק לצחוק, ולשאול אותו, אולי זה באמת ככה?! אולי זה לא רק בצחוק?! ולאט לאט אפשר להתחיל לחזור על אותו הרעיון בדיוק, עם פחות צחוק ועם פחות הומור, ולהתחיל לחזור על אותו הרעיון בצורה יותר רצינית. עד שהאדם מתחיל גם להתייחס לנושא בצורה רצינית. ונמצא אם ... עושים את אותו התהליך בצורה נגדית. דהיינו, לוקחים את הדבר שהאדם בטוח בו, ומתחילים להתייחס לאותו הרעיון בצחוק. שזה שקול לכך שלוקחים את הרעיון הנגדי של הרעיון שהאדם בטוח בו, ומתחילים לדבר עליו בצחוק. כי התייחסות לדבר הרציני בצחוק, זה כמו לתת לגיטימציה לרעיון הנגדי שלו. וכך אחרי שמתחילים להתייחס לרעיון בצחוק, אז הוא מפסיק להיות רציני, ובכל פעם מוסיפים עוד צחוק לאותו הרעיון. עד שאותו הרעיון מאבד את האחיזה שלו במציאות של האדם, עד כדי כך שהוא יכול להיעלם לגמרי. ועוד אוסיף, כי ההומור ...

צחוק, הומור, בדיחות, חוש הומור, רצינות, בדיחות הדעת, ישוב הדעת, שחרור רגשי, הומור עצמי מה המשמעות האמיתית של צחוק? צחוק , לפי אליעד כהן, הוא מצב שמאפשר לאדם לחוות או לבטא רגש שהוא לא מסוגל להכיל אותו במסגרת הרצינות. כאשר אדם צוחק, הוא למעשה משתחרר מהגבולות שההיגיון מציב לו. אליעד מסביר שלמעשה הצחוק מאפשר לערבב רגשות שונים, שלולא הצחוק, לא היה ניתן להכילם יחד. הצחוק הוא כמו מעקף להיגיון ולרצינות, ומאפשר לשלב בו - זמנית רגשות סותרים. איך הצחוק מאפשר לערבב רגשות מנוגדים? כאשר אדם נבוך והוא צוחק, הצחוק עוזר לו להכיל את המבוכה בצורה מרוככת יותר. האדם למעשה נמצא במצב שבו הוא גם נבוך וגם לא נבוך בו זמנית, וזה דבר שלא ניתן לחוות ללא הצחוק. אליעד נותן דוגמה של מישהו שהחליק על בננה: אדם לא יכול ברצינות לשמוח מכך שרע למישהו אחר, אך בעזרת הצחוק הוא יכול להביע שמחה מבלי להרגיש רע עם עצמו. מדוע הצחוק הוא ההפך מרצינות? ההפך של צחוק הוא הרצינות, מכיוון שברצינות האדם חייב לשמור על היגיון, מחשבה ברורה וסדר מסוים. לעומת זאת, בצחוק הוא מאפשר לעצמו להיות לא הגיוני, לפעול ללא הסבר רציונלי. אליעד מבהיר שבעזרת הצחוק אפשר להכניס לתוך החוויה רגשות שלא היו מתקבלים תחת החשיבה ההגיונית. לדוגמה, אדם שצוחק כאשר קורה לו משהו רע, משתמש בצחוק כי ברצינות הוא היה אמור להרגיש רע בלבד. הצחוק מאפשר לו לחרוג מהמצב ההגיוני שבו היה כבול. האם הצחוק דומה לשקר? אליעד טוען שהצחוק דומה לשקר או לצמצום, משום שהוא מאפשר להביע דברים שהאמת המוחלטת או ההיגיון המוחלט לא מאפשרים. אם האדם היה ... לא היה אפשר לבטא או להרגיש דברים רבים. הצחוק יוצר את החופש להביע רגשות מורכבים, אפילו מנוגדים, בו - זמנית. למה אנשים צוחקים על עצמם או על אחרים? אליעד מתייחס לדוגמה של אדם שצוחק על עצמו לאחר שנפל או נכשל. האדם משתמש בצחוק כדי לאפשר לעצמו להכיל רגש לא נעים (כמו מבוכה) מבלי להרגיש רע לגמרי. כאשר אנשים צוחקים על אחרים, למשל כשהם רואים מישהו אחר שנפל, הם משתמשים בצחוק כדי לשחרר את עצמם מרגש מבוכה או הזדהות שלילית. הצחוק למעשה מעניק מרחק רגשי מהאירוע ומאפשר לאדם לחוש טוב עם עצמו למרות שמצב אחר היה יוצר בו אי נעימות או אשמה. האם הצחוק הוא תמיד תגובה לחוסר נעימות? אליעד מדגיש שבכל פעם שהאדם צוחק, הוא בעצם נמצא במצב של חוסר שלמות או אי נעימות פנימית כלשהי, שהצחוק מאפשר לו להימנע מהתחושה הזו. הצחוק משמש פתרון זמני לחוסר הנעימות או אי - הנוחות שהייתה נוצרת ללא ה

... בידור צחוק בדיחות שטויות - מהי מהותם? מה כיף בהם? בכל דבר בעולם יש שכל כלשהו. יש אנשים שמעדיפים להיות רציניים ולא ממש מתחברים לשטויות. אך יש ... יום לא מצליח להבין את המציאות, בעיקר בגלל צורת המחשבה המקובעת שלו. וכאשר האדם עושה שטויות, וכאשר האדם מתחבר לדברים של צחוק בידור בדיחות הומור שטויות וכיוב, על ידי זה האדם מרגיש חיבור בתת המודע שלו למציאות, ולכן בעצם הוא מרגיש שמחה וכולי. והעניין הוא, כי ... הוא ששם יש ערבוב של טוב ורע. זא בתוך השטויות הטוב והרע מתערבבים וההגדרות שלהם משתנות. חלק מההומור זה לקחת משהו רע ולצחוק עליו ולהרגיש טוב לגביו. כמו כן לפעמים האדם עושה ברגעי צחוק, דברים שנתפסים כלא מקובלים וכחריגים ביום יום. והדברים האלו מבטאים בעצם את העניין שבו הטוב והרע והגבולות שלהם הופכים להיות ... ואת הסרת צורת החשיבה והקיבעון המחשבתי של האדם. וכאשר האדם שומע בדיחה, וכאשר האדם עושה שטויות, וכאשר האדם עוסק משתטה וצוחק, בתת המודע של האדם מתרחשים תהליכים של שינוי ההגדרות של הטוב והרע. של שינוי הגדרות השיפוט של האדם את המציאות. וזאת הסיבה שבגללה ... לסיכום: כדי להבין את המציאות צריך גם שכל וישוב הדעת, אבל באותה המידה בדיוק צריך גם הומור, קלילות מחשבתית, בדיחות הדעת, צחוק ושמחה. השילוב של הכוחות האלו ביחד, מאפשר לאדם להבין את המציאות ולהיות שמח באמת. ...

... רגשית, לצחוק על אנשים, להזדהות עם אנשים, לשמוח בשמחתם של האחרים, לרחם על אנשים, להתאכזר לאנשים, לבכות בגלל אנשים, ... אם מישהו לוקח צעצוע מילד שאתה אוהב, אתה עלול להרגיש כאב וצער, אפילו שאם היו לוקחים ממך צעצוע דומה, לא היית מרגיש שום כאב. אליעד מסביר כי הכאב אינו על אובדן הצעצוע עצמו, אלא על הסבל שאתה מדמיין שהאדם האחר חווה. הסבל שלך מגיע מהתחושה שהמציאות היא נגד הרצון של אותו אדם אהוב, ואתה מזדהה עם הרצון שלו ברמה עמוקה. איך ייתכן שלפעמים אנחנו צוחקים כשמישהו נפגע? אליעד מתייחס למקרה שבו אתה רואה מישהו נפגע, ולמרות שאם היית נפגע באופן דומה היית חש כאב או כעס, כאשר זה קורה למישהו אחר אתה עלול לצחוק וליהנות מכך. התשובה לשאלה הזו, לפי אליעד, נעוצה בתודעה שלנו: בתוכנו תמיד קיימת בו זמנית אהבה ושנאה כלפי כל דבר. כלומר, האדם שמולך משקף עבורך באופן בלתי מודע את עצמך. כשאתה צוחק על אדם אחר, זה קורה מכיוון שבמובן מסוים, בתת - המודע שלך, אתה שונא גם את עצמך. אליעד טוען שאתה לא רק אוהב או שונא אדם אחר, אלא תמיד אתה מחזיק בתוכך שני קצוות מנוגדים - אהבה ושנאה - שמתקיימים במקביל. לדוגמה, אם מישהו מקבל מכה ואתה מרגיש צורך לצחוק, הדבר יכול לנבוע מכך שבתוכך קיים מקום שחושב שטוב שהדבר הרע הזה קורה. באותו אופן, כשאתה מרגיש רע כאשר מישהו אחר נפגע, זה בגלל שבתוכך קיים חלק שחושב שמה שקורה הוא רע ושאתה לא רוצה שדבר כזה יקרה לך. ... לאחרים הן למעשה השתקפות עצמית. כלומר, כשאנחנו מזדהים עם כאב של מישהו, זה מראה לנו את הדרך שבה אנו תופסים כאב, סבל או חוסר רצון בתוכנו. כשאנחנו שונאים או צוחקים על אדם אחר, זה חושף בפנינו את הצד הפנימי ששונא גם את עצמנו במקומות מסוימים. כך שכל תגובה רגשית שאנו ... מסכם ואומר שכל רגש, כל הזדהות וכל תגובה שיש לנו כלפי אדם אחר, היא בעצם ביטוי למערכת היחסים הפנימית שלנו עם עצמנו. למה אנחנו מזדהים רגשית? למה אנחנו צוחקים כשמישהו נפגע? איך רגשות עובדים? מה גורם לנו להזדהות עם כאב של אחרים? האם אני באמת אוהב את עצמי? למה ...

... איך להיות מצחיק? איך לספר בדיחות? איך להיות מצחיק? איך לגרום לאנשים לצחוק? מיומנויות תקשורת בין אישית איך להיות סטנדאפיסט ולהצחיק אנשים? סטנדאפ הוא אומנות מיוחדת שדורשת ממך בראש ובראשונה לגרום לאנשים לצחוק. המהות של סטנדאפ היא לעורר באחרים צחוק, ולכן כדי להיות סטנדאפיסט טוב עליך להבין מה מצחיק אנשים. על מנת להצליח בכך, אתה צריך לשאול את עצמך מה מצחיק אנשים?, ולפעול בהתאם ... לזהות קודם כל מה מצחיק אותך אישית. עליך להתחבר בתוך עצמך לאותו המקום שצוחק ומוצא דברים משעשעים, להיכנס לפרספקטיבה פנימית שמאפשרת לראות את המציאות באופן קומי. אם דבר מה לא מצחיק אותך אישית, יהיה לך קשה יותר ... שלהם, כך תגדיל את הסיכוי שהקהל שלך יתחבר לזה ויצחק. כאשר הסטנדאפיסט עצמו צוחק מהדברים שהוא מספר, הקהל מושפע מזה ומרגיש שזה מצחיק יותר. לדוגמה, הרבה תוכניות טלוויזיה משתמשות בקולות מוקלטים של צחוק ברקע, כי כשהקהל שומע אחרים צוחקים, באופן אוטומטי הוא מרגיש שזה מצחיק יותר ומצטרף לצחוק. איך להתחבר לפרספקטיבה המצחיקה? היכולת לקחת דברים בקלות היא חלק מהותי ביצירת קומדיה וסטנדאפ. אם תיקח את החיים בצורה רצינית מדי, ... אותך, תנסה לבדוק אם כאשר אתה מספר זאת למישהו אחר, האם אתה מסוגל להמשיך לצחוק תוך כדי הסיפור. אם בזמן שאתה מספר לקהל שלך משהו משעשע אתה צוחק בעצמך, זה מעודד ומדביק גם אותם בצחוק. אנשים מושפעים רגשית מאיך שאתה מתייחס לנושא: אם תתייחס לנושא ברצינות, הקהל יקבל אותו ברצינות, ואם תציג את הנושא בקלילות ובצחוק, הקהל יגיב בהתאם ויצחק איתך. איך להפוך סיטואציות יומיומיות לבדיחות מצחיקות? אליעד כהן נותן דוגמה של סטנדאפיסטים שמציגים סיטואציות ... על התגובה של הקהל. איך להתמודד באמצעות הומור עם ביקורת ועלבונות? צחוק יכול לשמש גם ככלי להתמודדות עם מצבים מביכים או ביקורת של אחרים. אם מישהו מנסה לפגוע בך, להאשים או ללעוג לך, אחת הטכניקות האפקטיביות היא פשוט לצחוק על עצמך. ברגע שאתה עצמך צוחק על הטעות שלך, אתה מיד מנטרל את העוקץ של הביקורת ומעביר מסר של קלילות וביטחון עצמי. מה הקשר בין רצינות לצחוק? נקודה חשובה נוספת שאליעד כהן מבהיר, היא היחס בין רצינות לצחוק. ככל שתיקח את החיים ברצינות, כך קשה לך יותר יהיה להצחיק אחרים. הצחוק מגיע מתוך היכולת לראות את האבסורד והפרדוקסים שקיימים בעולם. לדוגמה, אם תגיד למישהו יש פה פיל, הוא יצחק כי אין כאן פיל, והטענה הזו לא הגיונית. זאת אומרת, צחוק נובע מתוך פרספקטיבה של דבר לא הגיוני בתוך דבר הגיוני. ככל שהקונטרסט בין ההיגיון לאבסורד חד יותר, כך ההומור חזק יותר. הצחוק מגיע מיכולת לראות את החיים בו זמנית גם כרציניים וגם כלא רציניים. אליעד מביא דוגמה נוספת של רבי נחמן מברסלב, שהציע להשתמש אפילו בשטות ...

... מחשבה, אוהב לצחוק עם אנשים, איך לנתח מחשבה? השפעה חברתית, השפעה סביבתית, השפעת הסביבה, איך הסביבה משפיעה על האדם? למה אני רוצה שיאהבו אותי? למה חשוב לי מה חושבים עלי? חרדה חברתית, מה חושבים עליך? למה אנשים נהנים לצחוק עם אחרים? כאשר אדם אומר כיף לי לצחוק עם אנשים, אליעד כהן מציע לנתח לעומק את המשפט הזה ולברר על אילו הנחות יסוד הוא נשען. הוא מתחיל בהסבר שהמשפט מורכב למעשה משתי הנחות בסיסיות. ההנחה הראשונה היא שעצם פעולת הצחוק מהנה לאדם. ההנחה השנייה היא, שכאשר הפעולה מתרחשת בנוכחות אנשים אחרים, היא הופכת למהנה יותר. אליעד מדגיש שכדי להבין לעומק את ההנאה הזאת, צריך לשאול למה בכלל נעים לאדם לצחוק. למה צחוק הוא מהנה לאדם? אליעד כהן מסביר שאנשים נהנים מצחוק מכיוון שצחוק קשור לתחושה של שמחה, הנאה ושחרור רגשי. אך מדוע הנאה זו מתעצמת כאשר יש אנשים אחרים בסביבה? כדי לענות על השאלה הזו, הוא מציג דוגמה של צחוק בתכניות טלוויזיה, שם מוסיפים צחוק מוקלט (צחוק מוקלט ברקע) שמטרתו להדגיש ולהעצים את האווירה המצחיקה. אם משפט מסוים נאמר ללא ההקשר הזה, הוא יכול להיות חסר משמעות או אפילו מאיים. אבל כאשר הוא נאמר בהקשר קומי ומוסיפים לו תגובות של אנשים צוחקים ברקע, הוא נתפס כמצחיק יותר. כיצד הסביבה משפיעה על תחושת ההנאה שלנו? אליעד מציין שהסביבה החברתית שבה נמצא האדם, משפיעה מאוד על איך שהוא תופס את האירועים שסביבו. הוא מביא כדוגמה אנשים שצופים במשחק כדורגל עם חברים: באופן עקרוני, יכול להיות שלאדם לא היה אכפת באמת מהמשחק אם היה לבד. אך בגלל הלחץ החברתי והחוויה המשותפת, המשחק הופך להיות משמעותי ומרגש עבורו. ההקשר החברתי הזה הוא זה שהופך אירועים פשוטים למשמעותיים ומעצימים. הוא ממשיך ומסביר שאם אירוע או משפט הוא באמת מצחיק לאדם באופן עמוק, הוא לא זקוק לאישורים חיצוניים לכך שאחרים גם ... לו אכפת אם הוא לבד או עם אחרים. אבל כאשר האדם אינו בטוח במאה אחוז לגבי התחושה שלו, אז הוא נעזר בתגובות האחרים כסוג של אישור. זה מעיד על כך שאנשים משתמשים בסביבה החברתית שלהם כאמצעי לאימות רגשותיהם וחוויותיהם. מדוע חשוב לנו מה חושבים עלינו? אליעד כהן מציג את הנושא של השפעה חברתית ושל הצורך האנושי באישור חברתי. כאשר אנשים מוחאים כפיים למישהו, האדם השני אוטומטית נתפס כחשוב יותר. אך מי החליט שהאדם הזה חשוב מלכתחילה? ההחלטה הזו מבוססת על הנחה שרירותית שנובעת מהקונצנזוס החברתי. כך גם אדם יכול להרגיש חשוב רק בגלל תגובה חיובית מהסביבה, כמו נשיא מדינה שמעניק לו כבוד. אך כל זה שרירותי ולא מבוסס על אמת פנימית. הוא מעלה את הדוגמה של אדם שרוצה ... גם אם כל העולם היה נגדו, הוא לא היה מושפע מזה כלל. מנגד, אם האדם היה בטוח שהוא רע, גם אז, האהבה או השנאה מהסביבה לא הייתה משנה לו. לפי אליעד, הצורך לקבל אישור חברתי מעיד על כך שהאדם לא בטוח לגמרי באמת הפנימית שלו, ולכן הוא מחפש אותה מבחוץ. מה עומד מאחורי החרדה החברתית? אליעד כהן מסביר שהחרדה החברתית נובעת בדיוק מהמצב שבו האדם אינו בטוח לגבי התחושה או הערך העצמי שלו. האדם חרד מכיוון שהוא לא יודע בביטחון מלא אם הוא טוב או רע, אם הוא מצחיק או לא מצחיק, אם הוא בעל ערך או חסר ערך. אי - הוודאות הזו גורמת לו להיות תלוי בתגובות של אנשים אחרים, ...

... להצחיק אנשים? איך להיות מצחיק? מה זה צחוק? איך להיות סטנדאפיסט? איך לספר בדיחה? למה אנשים צוחקים? מהי החוקיות של הצחוק? מה גורם לאנשים לצחוק? למה משהו מצחיק אותי? איך לעשות סטנדאפ? מהי הנוסחה לצחוק ואיך להצחיק אנשים? אליעד כהן מסביר על איך להצחיק אנשים ואיך להבין את המנגנון שמאחורי הצחוק. הוא מתייחס לשאלה כיצד להיות מצחיק ואיך לספר בדיחות בצורה שתגרום לקהל לצחוק. אחד הרעיונות המרכזיים שהוא מעלה הוא שהרבה אנשים מחפשים נוסחה אחת ברורה ומדויקת לצחוק, אך בפועל אין נוסחה חד - משמעית שמתאימה לכל מצב או לכל אדם. מדוע אנשים צוחקים מדברים שונים? אליעד מסביר שאנשים צוחקים מסיבות שונות, ולכן אי אפשר לקבוע נוסחה אחת מדויקת שתסביר למה אנשים צוחקים. הוא נותן דוגמה שבה אדם מסוים נופל על בננה, מה שעלול להצחיק חלק מהאנשים ולא להצחיק אחרים. אליעד מבהיר שגם אם יש נוסחה לפיה כשמשהו מפתיע קורה, אנשים צוחקים, זה לא תמיד יהיה נכון. יש מקרים שבהם משהו מפתיע או מנוגד לציפייה ... שקורה לו ברחוב, אך עדיין לא יצחק מכך. כלומר, ההפתעה או ההיפוך כשלעצמם אינם מספיקים, וההקשר או הדרך שבה הדבר מסופר או מוצג משחקים תפקיד משמעותי בתגובה של הצחוק. למה לא תמיד נוסחה לצחוק עובדת? אליעד נותן דוגמה נוספת כדי להבהיר מדוע לא כל נוסחה או חוקיות של צחוק תהיה תקפה לכל מצב. למשל, ייתכן וסטנדאפיסט מספר בדיחה מסוימת שעבדה ... היא פשוט לנסות על עצמך. הוא מציע לאדם שרוצה להיות סטנדאפיסט או אדם שרוצה לדעת איך לספר בדיחות טוב יותר, להתבונן היטב במה שמצחיק אותו עצמו. כאשר משהו גורם לך לצחוק, צריך לבדוק לעומק מה הסיבה המדויקת שגרמה לך לצחוק באותו רגע. זה לא מספיק לומר צחקתי כי הוא נפל, אלא להבין מדוע דווקא ... את עצמך באותה סיטואציה, אולי בגלל שהאירוע הזכיר לך משהו דומה. ברגע שמבינים את המנגנון הפנימי הזה, אפשר לנסות ולשחזר אותו בצורה מודעת בקהל הרחב. מהי המהות של הצחוק? אליעד מתאר שהצחוק במהותו הוא אאוטפוט, תוצאה של מחשבות פנימיות שרצות במוחו של האדם. המחשבות האלה מייצרות את תחושת הצחוק, ואין דרך חד - משמעית לקבוע אילו מחשבות בדיוק יובילו לצחוק בכל סיטואציה, כי המחשבות תלויות גם במצב נפשי, במידת החשיבות שאתה מייחס לאירועים, ובאופן שבו אתה חווה את העולם. הוא מוסיף שלמרות שהרבה אנשים חושבים שצחוק הוא תוצאה של משהו טוב שקורה, בפועל הצחוק מגיע לאו דווקא מדברים טובים או נעימים, אלא דווקא מהיפוך של מחשבה. ... או להפך - משהו שהיה ברור והגיוני ועכשיו מוצג בדרך אבסורדית ולא הגיונית. אליעד מסביר שאם משהו לחלוטין ברור מאליו או לחלוטין לא הגיוני, הוא לא יצחיק, כי הצחוק מגיע דווקא מהמקום שבו יש מתח בין הגיוני ללא הגיוני, או בין הצפוי ... שונות ולראות מה עובד ומה לא עובד. לפי אליעד, סטנדאפיסט טוב הוא כזה שלא רק בונה על הנחות כלליות, אלא באמת בוחן כל בדיחה ובדיחה, ומבין לעומק מה בדיוק יוצר את הצחוק, ומול איזה קהל הוא עומד. לפעמים אנשים צוחקים כי הקהל מרגיש שהמצב או הסיפור מתייחס ישירות לחוויה שלהם, ולפעמים הם צוחקים פשוט כי הבדיחה מנוסחת בדרך שמדליקה אצלם תגובה אוטומטית של צחוק . הוא מזכיר גם שכדי להצחיק, חשוב להיות מסוגל לצחוק בעצמך. אדם שלא יודע לצחוק או לא נהנה מהומור, יתקשה מאוד להצחיק אחרים. לסיכום, אליעד מדגיש ...

... מפתחים חוש הומור? איך להתמודד עם חוסר חוש הומור? איך לעזור למישהו שאין לו חוש הומור? למה אין לי חוש הומור? למה חסר לי חוש הומור? איך לצחוק? בדיחות למה קשה לפתח ישירות חוש הומור? כדי לעזור למישהו לפתח חוש הומור, לא מתחילים מניסיון לגרום לו ישירות להצחיק. הסיבה לכך פשוטה: מי שחסר חוש הומור מפרש באופן רציני ומוגזם כל אמירה שנאמרת לו או לאחרים, ומתקשה להבחין בגבול בין צחוק לפגיעה. לדוגמה, כשאומרים למישהו משפט כמו מה, לא לקחת את הכדורים היום?, האדם חסר חוש ההומור מיד מרגיש פגוע, כי הוא מפרש את האמירה ... את רמת הפגיעה שלו מאמירה זו ככל האפשר. ככל שהאדם ייפגע פחות מאמירה כשהיא נאמרת ברצינות, כך יוכל להבין אותה בקלות רבה יותר כשהיא נאמרת בצחוק ובהומור. מה עושים כשמישהו מתלהב יתר על המידה? העיקרון הזה עובד גם לכיוון החיובי. אם אדם מגיב בהתלהבות יתרה למחמאות שנאמרות לו ... את ההומור שבדברים בצורה טבעית ואוטומטית. פיתוח חוש הומור התמודדות עם פחד מפגיעה איך לא לקחת דברים ברצינות שיפור תקשורת בין אישית איך לצחוק מבדיחות? איך לעזור למישהו שאין לו חוש הומור? האם צריך לפתח ישירות חוש הומור? כשרוצים לעזור למישהו לפתח חוש הומור, לא מתחילים ... תחילה לעזור לו להפסיק להיפגע. אם הוא לא יישאר פגוע, יהיה לו קל יותר להבין שלא תמיד מתכוונים ברצינות כשאומרים אמירה שיש בה הקנטה או צחוק. אם אדם מצליח לא להיפגע מאמירה פוגענית כשהיא נאמרת ברצינות, יהיה לו הרבה יותר פשוט לקבל אותה בהומור כשהיא כלל אינה מכוונת כפגיעה. ... ברצינות כאילו זו אמת מוחלטת, צריך גם אז לברר: למה אתה מגיב לזה באופן חזק כל כך? אם הוא ילמד לא להגזים בתגובתו, יוכל להבין שזה נאמר בצחוק ולא להתייחס לכך כאל אמירה רצינית מדי. איך רעיון זה קשור לתחומים נוספים? לפני שמנסים לגרום למישהו לאהוב משהו, כדאי לגרום לו להפסיק ... מסוימים ולא נפגע מהם, הוא יוכל לראות את הצד הקליל וההיתולי. במקום לנסות ללמד ישירות איך להצחיק, כדאי להראות לאדם שאפשר לפרש אמירה גם כצחוק ולא רק כעלבון, ובכך לאפשר לו לפתח חוש הומור באופן טבעי. פיתוח חוש הומור התמודדות עם פחד מפגיעה איך לא לקחת דברים ברצינות שיפור ...

... צחוק, שמחת חיים, חוש הומור, איך לפתח חוש הומור? למה אין לי חוש הומור? למה אין למישהו חוש הומור? ... אין לו חוש הומור? איך להשיג חוש הומור? איך לצחוק מדברים? איך להיות מצחיק? איך להצחיק? למה אין לאנשים חוש הומור? חוש הומור הוא יכולת מאוד ... אנשים שאין להם חוש הומור, או שמרגישים קושי לצחוק מדברים פשוטים. אליעד כהן מסביר כי אחת הסיבות המרכזיות לכך שלאנשים מסוימים חסר חוש הומור, ... ויש לו חוש הומור מפותח, אם באותו הרגע הוא חולה, עייף או סובל פיזית או נפשית, חוש ההומור שלו מיד נעלם, ודברים שהיו מצחיקים אותו בעבר כבר לא יעוררו בו שמחה או צחוק. איך קשור מצב רוח להומור? אליעד כהן מסביר את הקשר הישיר בין המצב הרגשי של האדם לחוש ההומור ... יש לו תחושות שליליות כמו עצב, פחד, לחץ או חרדה, הוא מאבד את היכולת לצחוק ולראות את הצד ההומוריסטי של החיים. הוא לא יצליח לצחוק אפילו מהדברים הכי פשוטים ורגילים. לעומת זאת, ככל שמצב הרוח של האדם חיובי יותר, הוא יכול ... לא אוהב, או ממערכת יחסים בעייתית, יתקשה לצחוק, אך אם הוא ישנה או יטפל בבעיות אלו, הוא יוכל באופן טבעי להתחיל ליהנות מהחיים ולפתח חוש הומור. למה אנשים מפחדים להיות שמחים ולצחוק? עוד סיבה שאליעד מציין לחוסר חוש הומור, היא פחד להיות שמח. יש אנשים שהחוסר בחוש הומור אצלם ... על החיים, הוא יגלה שאוטומטית קל לו יותר לצחוק מדברים קטנים, ליהנות מסיטואציות פשוטות, וכך לפתח חוש הומור טבעי. אדם בעל גישה חיובית וחיוך ... טוב יותר לגבי חייו, באופן טבעי הוא יתחיל לצחוק יותר, יחייך יותר, וחוש ההומור שלו יגדל. לכן, לעזור למישהו אחר לפתח חוש הומור מתחיל תמיד מלטפל בשורש הבעיה, בסיבה שבגללה הוא סובל ומרגיש רע בחיים. איך לפתח חוש הומור? למה אין לי חוש הומור? איך להיות מצחיק? למה קשה לי לצחוק מדברים? איך מצב רוח משפיע על חוש הומור? איך להפסיק לראות את החיים בצורה שלילית? איך לשפר ...

... מחשבות, האם זה בצחוק או ברצינות? האם זה רק בצחוק? האם זה חוש הומור או ברצינות? בדיחה רצינית, איך ... מה מישהו מתכוון? איך לדעת אם זה בצחוק או ברצינות? טעות פרוידיאנית, האם זו רק בדיחה? ... ומיד לאחר מכן ממהרים להוסיף: זה רק בצחוק! , אני סתם צוחק, אל תיקח את זה ברצינות. השאלה שעולה באופן טבעי היא: האם זה באמת רק בצחוק, או שמא מדובר בדעה אמיתית שהוסתרה מאחורי ההומור? ... אם אדם מתכוון ברצינות או שהוא רק צוחק? כדי לגלות את התשובה לשאלה הזו, אליעד כהן מסביר שצריך פשוט לזרום עם הצחוק של האדם. מה הכוונה? כאשר מישהו אומר משהו שאנחנו לא רוצים לשמוע, והוא מיד מוסיף רק בצחוק, הוא בדרך כלל עושה זאת כדי להסתיר את מה שהוא ... באמת להבין מה הוא מסתיר מאחורי הצחוק, צריך לעשות פעולה הפוכה - פשוט לזרום איתו, ... אחד אני ארצח אותך, ומיד מוסיף אני צוחק, זה רק בצחוק. אז איך אפשר לדעת אם זה סתם בדיחה או מחשבה ... שהיא צריכה לעשות זה פשוט לזרום עם הצחוק שלו ולשאול אותו בשעשוע: באמת? איך היית עושה את ... האם היא מתכוונת לבגוד בך או שזה בצחוק? אליעד נותן דוגמה נוספת: אם בת הזוג שלך זורקת ... הוא התחבא מאחורי המשפט זה היה רק בצחוק. איך אפשר לזהות פליטות פה פרוידיאניות? אליעד כהן ... את הנקודה שהרבה משפטים שנאמרים בצחוק הם למעשה סוג של פליטת פה פרוידיאנית. כלומר, הם ... בדיחה או הערה צינית לכאורה. האם כל צחוק מכיל גרעין של אמת? לפי אליעד כהן, התשובה היא ... אותו במידה כלשהי. מה מסתתר מאחורי הצחוק? איך לדעת אם אדם מתכוון ברצינות? איך לקרוא מחשבות? פליטת פה פרוידיאנית האם בצחוק יש אמת? איך לדעת אם זה בצחוק או ברצינות? איך להבין כוונות נסתרות? איך לזהות אם צחוק הוא באמת צחוק או מסתיר כוונה רצינית? קרה לכם שמישהו אמר משהו ... ואז כשהגבתם בהלם הוא אמר: לא, לא, בצחוק! רק בצחוק! ואתם תוהים - האם זה באמת היה בצחוק, או שאולי יש בזה אמת? האם כל צחוק מכיל בתוכו גרעין של אמת? איך אפשר לדעת אם מישהו ... בהומור? הדרך לזהות מה עומד מאחורי הצחוק כאשר מישהו אומר משהו שלא נשמע טוב, ואז טוען שזה בצחוק, אנחנו רוצים להבין מה באמת מתרחש במוח שלו. הדרך לעשות זאת היא לזרום עם הצחוק שלו. אם נגיב אליו בהתנגדות או נבהל, הוא עלול ... הנכונה היא לשדר לו שאתם מקבלים את הצחוק ולגרום לו להרחיב את מה שאמר. לדוגמה, אם מישהו ...