אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה חברים ✔התמודדות עם חרדה חברתית, מפחד שיראו עלי שאני בדיכאון, מפחד שאנשים קוראים אותי, לא רוצה שיראו שאני בדיכאון, השתקפות עצמית, מה חושבים עלי...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
התמודדות עם חרדה חברתית, מפחד שיראו עלי שאני בדיכאון, מפחד שאנשים קוראים אותי, לא רוצה שיראו שאני בדיכאון, השתקפות עצמית, מה חושבים עלי? מפחד מאנשים, לחוץ ליד אנשים, מפחד להיות ליד אנשים
למה אנשים מפחדים שיראו עליהם שהם בדיכאון?

אליעד כהן מסביר בהרצאה את המנגנון הפסיכולוגי מאחורי הפחד מכך שאנשים יבחינו שאנחנו בדיכאון. אנשים רבים חוששים מהאופן שבו הסביבה תפרש את מצבם הרגשי והם נוטים להניח שאחרים מזהים בקלות את מצב רוחם הפנימי. החשש נובע משילוב של כמה הנחות יסודיות: ראשית, האדם מאמין שאחרים מסתכלים עליו ובוחנים אותו, שנית, הוא משוכנע שאחרים מסוגלים לזהות אצלו שינויים במצב הרוח, ושלישית, הוא חושב שאנשים יפרשו את השינוי הזה בצורה שלילית - כ"דיכאון".

מה חייב לקרות כדי שאנשים יחשבו שאתה בדיכאון?

אליעד כהן מסביר שיש שרשרת ארוכה של תנאים שחייבים להתממש על מנת שאנשים אחרים בכלל יזהו שאנחנו בדיכאון. התנאי הראשון הוא שאנשים יסתכלו עלינו. אך בפועל, רוב האנשים פשוט עסוקים בעצמם ולא שמים לב לאחרים ברחוב או בסופר. בנוסף, אחרי שמישהו כבר הסתכל עלינו, הוא צריך לעצור, להתבונן בנו לעומק, לקלוט שיש משהו שונה, וגם לפרש את השינוי הזה דווקא כדיכאון ולא כמשהו אחר. למשל, אדם יכול לראות אותנו עם פנים עצובות ולהניח שאנחנו פשוט עייפים או טרודים, ולאו דווקא בדיכאון.

כדי שאנשים יזהו דווקא שאנחנו בדיכאון, הם צריכים לא רק להסתכל עלינו אלא גם לנסות להבין מה הסיבה למצבנו. אליעד כהן מציין כי אם אנשים יפרשו את הדיכאון מסיבה שלא מפריעה לנו, כמו "הקבוצה האהובה עליך הפסידה במשחק", כנראה שפחות יהיה אכפת לנו. אך ככל שהסיבה שאנשים ינחשו תהיה יותר שלילית בעינינו, כך החשש ש"יראו עלינו" שאנחנו בדיכאון גדל. לדוגמה, אם הם יניחו שהדיכאון שלנו נובע מכישלון אישי, או מאירוע שאנחנו מתביישים בו - אז באמת נפחד מכך יותר.

מי בדרך כלל שם לב שאנחנו בדיכאון?

אליעד כהן מסביר שככלל, אנשים הנוטים לזהות שאדם אחר בדיכאון הם לרוב אנשים שיש להם בעצמם נטייה לדיכאון או ניסיון עם דיכאון. אלה הם האנשים שיותר רגישים וערים לסימנים שמעידים על דיכאון אצל אחרים. לכן, בפועל, רוב האנשים כלל לא ישימו לב אלינו, לא יתבוננו בנו מספיק לעומק, ואם כבר יתבוננו - הם לרוב יפרשו את השינוי בהתנהגות או במראה שלנו בצורה תמימה ופשוטה (כמו עייפות או עומס).

למה מפריע לנו שיחשבו עלינו שאנחנו בדיכאון?

אליעד כהן מרחיב את ההסבר וטוען שהסיבה לכך שאנחנו לא רוצים שיחשבו שאנחנו בדיכאון היא לאו דווקא עצם הדיכאון עצמו, אלא הסיבה שאנחנו חושבים שהם ינחשו. זאת אומרת, אם הסיבה שאחרים מנחשים היא לגיטימית או לא פוגעת בנו, פחות יטריד אותנו שהם מזהים את הדיכאון שלנו. אבל אם הם מניחים שיש לנו בעיה משפחתית קשה, שננטשנו או שנכשלנו - כאן ייווצר אצלנו קושי גדול יותר, כי נחוש ששופטים אותנו בצורה שלילית.

איך הביטחון העצמי משפיע על החרדה החברתית והפחד שיראו עלינו?

אליעד כהן מוסיף עוד נקודה חשובה ומדגיש שככל שאדם פחות בטוח בעצמו, כך יטריד אותו יותר מה אחרים חושבים. לדוגמה, אם אדם לא בטוח ברמת החוכמה שלו - בין אם הוא חכם או טיפש - דעתם של אחרים תטריד אותו יותר. אם הוא בטוח בעצמו בצורה...
רצון עומק הרגשת להסתיר רגוע שיפור ביטחון עצמי שקרים בעיות ביטחון ודאות בעיית ביטחון עצמי אני בדיכאון אנשים מפחדים אנשים קוראים אותי דיכאון דיכאונות השתקפות השתקפות עצמית התמודדות התמודדות עם חרדה התמודדות עם חרדה חברתית התמודדות עם חרדות חברויות חברות חברים חברתי חברתית חושבים עלי חרדה חרדה חברתית חרדה מאנשים חרדות חרדות חברתיות יראו עלי שאני בדיכאון לא רוצה שיראו שאני בדיכאון להיות ליד אנשים להתמודד להתמודד עם חרדה להתמודד עם חרדה חברתית להתמודד עם חרדות לחוץ ליד אנשים לחץ מה אומרים עלי מה אומרים עליך מה חושבים עלי מה חושבים עליך מה מדברים עלי מה מדברים עליך מפחד להיות ליד אנשים מפחד שאנשים קוראים אותי מפחד שיראו עלי שאני בדיכאון פחד פחד חברתי פחד להיות פחד מאנשים פחדים פחדים חברתיים קוראים אותי רוצה שיראו שאני בדיכאון רצון
חברים וחברויות, אין לי חברים שכירים, אין לי חברות שכירות, השפעת החברים שלך עליך, אמור לי מי חבריך ואומר לך מי אתה, השפעת הסביבה על האדם, סוגים של חברים, איך לרכוש חברים? חברים רעילים, חברויות רעילות, חברים טובים, התבודדות, איך הסביבה משפיעה על האדם? איך חברים משפיעים עליך? עם מי כדאי לך להתחבר? עם מי לא כדאי לך להתחבר? מערכות יחסים, בחירת זוגיות, בחירת בן זוג, בחירת בת זוג, האם לנתק קשר עם מישהו? האם להיות חבר של מישהו? השפעה של חברים
חברים וחברויות, אין לי חברים שכירים, אין לי חברות שכירות, השפעת החברים שלך עליך, אמור לי מי חבריך ואומר לך מי אתה, השפעת הסביבה על האדם, סוגים של חברים, איך לרכוש חברים? חברים רעילים, חברויות רעילות, חברים טובים, התבודדות, איך הסביבה משפיעה על האדם? איך חברים משפיעים עליך? עם מי כדאי לך להתחבר? עם מי לא כדאי לך להתחבר? מערכות יחסים, בחירת זוגיות, בחירת בן זוג, בחירת בת זוג, האם לנתק קשר עם מישהו? האם להיות חבר של מישהו? השפעה של חברים אז האם הגיוני שיהיו לך חברים שכירים? האם הגיוני שיהיו לך חברות שכירות? ואני אסביר את השאלה. לכל בן אדם יש חברים כאלו ואחרים. והשאלה היא, האם ואיך לבחור את החברים שלך? לפי איזה קריטריונים כדאי שתתחבר אל החברים שלך? איך לסנן את החברים שלך? איך החברים שלך משפיעים עליך? איך בחירת החברים שלך משפיעה עליך? עם מי כדאי לך להתחבר? עם מי לא כדאי לך להתחבר? וכולי. אז ברמת העיקרון צריך לדעת, שהאדם מושפע על ידי הסביבה שלו ... המון עם אנשים שמקללים, כנראה שגם אתה תתחיל לקלל. ואם כל החברות שלך, יהיו נשים גרושות, יש יותר סיכוי שתתגרשי ואם כל החברים שלך מעריצים משהו, כנראה שגם אתה תתחיל להעריץ אותו בסיכוי ... להיות. לדוגמה, אם אתה רוצה להיות יותר בריא, אז תנסה להתחבר עם אנשים ששומרים על הבריאות שלהם. ואם אתה רוצה להיגמל מהתמכרות ...
חברים ותחומי עניין משותפים, למה אין לי חברים? איך למצוא חברים? איך להכיר חברים? איך נוצרת חברות בין אנשים? למה אני בלי חברים? תחביבים משותפים, איך מוצאים חברים? איך להשיג חברים? איך להכיר אנשים? איך להתחבר עם אנשים? תקשורת בין אישית
חברים ותחומי עניין משותפים, למה אין לי חברים? איך למצוא חברים? איך להכיר חברים? איך נוצרת חברות בין אנשים? למה אני בלי חברים? תחביבים משותפים, איך מוצאים חברים? איך להשיג חברים? איך להכיר אנשים? איך להתחבר עם אנשים? תקשורת בין אישית למה אין לי חברים ואיך נוצרת חברות בין אנשים? אליעד כהן מסביר לעומק את הנושא של יצירת קשרים חברתיים ותחומי עניין משותפים. נקודת הפתיחה שלו היא שחברויות, באופן טבעי, נוצרות בעיקר סביב תחומי עניין משותפים. אנשים מתחברים זה לזה כאשר קיים דבר מה ספציפי שמעניין את שניהם יחד. כאשר תחומי העניין משיקים אחד לשני, נוצרת נקודת מפגש טבעית שממנה ניתן לפתח חברות עמוקה ויציבה. אליעד מדגיש את המשמעות ... חוצנים, הם ירגישו קרבה טבעית וישמחו לשוחח ולשתף חוויות אחד עם השני. מה קורה כשאין תחומי עניין משותפים? אם אדם מוצא את עצמו ללא חברים, אחת הסיבות המרכזיות יכולה להיות שלאותו ... רבים שיש להם עניין דומה. תחום זה, באופן טבעי, מושך מספר מצומצם של אנשים. אולם, דווקא העובדה שתחום העניין נדיר, מאפשרת יצירת חברות עמוקה במיוחד עם אותם מעטים המתעניינים בתחום. במילים אחרות, אם מישהו מתקשה למצוא חברים, כדאי שיבחן האם תחומי העניין שלו שונים מאוד מהנושאים שרוב האנשים עוסקים בהם. ההבדלים האלה יכולים ליצור תחושה של ניתוק חברתי וחוסר יכולת למצוא חברויות חדשות. איך להגדיל את הסיכוי למצוא חברים חדשים? אליעד כהן מציע גישה פרקטית ומעשית עבור מי שמעוניין להגדיל את מעגל החברים שלו. הדרך המרכזית לעשות זאת היא להרחיב ולהגדיל את תחומי העניין. ככל שאדם יתעניין ביותר נושאים, וככל שתחומי העניין שלו יהיו מגוונים ורחבים יותר, כך יהיה לו קל יותר להתחבר לאחרים סביב אותם תחומים. לדוגמה, אם אדם מתעניין ... בנושאים נוספים, פופולריים יותר. כאשר תחומי העניין מתרחבים, נוצרים יותר קשרים פוטנציאליים עם אנשים שונים, ומכך קל יותר לפתח חברויות חדשות. האם חברות עמוקה יכולה להיווצר דווקא סביב תחומי עניין ... עמוקים יותר בין האנשים המתעניינים בו. הוא מביא שוב את הדוגמה של שני אנשים המתעניינים בחוצנים: מכיוון שמדובר בנושא פחות פופולרי, החברות בין שני אנשים כאלה תהיה עמוקה יותר משום שהם ימצאו זה בזה את המענה החברתי שלא ניתן לקבל מאנשים אחרים שאין להם את אותו העניין. כך שלעתים, דווקא מי שיש לו תחום עניין ייחודי יכול לזכות בקשרים חבריים חזקים מאוד, אף כי במספר קטן יותר. איך למצוא חברים דרך תחביבים ותחומי עניין? אליעד מציע פתרון נוסף ומעשי: מי שרוצה למצוא חברים חדשים, יכול במודע לחפש אנשים בעלי תחומי ...
חברים, איך לבחור חברים? עם איזה חברים להסתובב, איך החברים שלך משפיעים עליך? השפעת הסביבה, השפעת החברים, חברים טובים, חברים רעים, ממי לקבל עצות? אמור לי מי חבריך ואומר לך מי אתה, פיתוח חברויות, פיתוח קשרים בין אישיים
חברים, איך לבחור חברים? עם איזה חברים להסתובב, איך החברים שלך משפיעים עליך? השפעת הסביבה, השפעת החברים, חברים טובים, חברים רעים, ממי לקבל עצות? אמור לי מי חבריך ואומר לך מי אתה, פיתוח חברויות, פיתוח קשרים בין אישיים
חברים, איך לבחור חברים? עם איזה חברים להסתובב, איך החברים שלך משפיעים עליך? השפעת הסביבה, השפעת החברים, חברים טובים, חברים רעים, ממי לקבל עצות? אמור לי מי חבריך ואומר לך מי אתה, פיתוח חברויות, פיתוח קשרים בין אישיים איך לבחור חברים שיתרמו להצלחה שלך? אליעד כהן מסביר שהדרך לבחור חברים היא להתחבר לאנשים שהיית רוצה להיות כמוהם. הבחירה הזאת קריטית מאחר והחברים שלך משפיעים באופן ישיר ועקיף על ההתנהגות, החשיבה והרגשות ... השפעת הסביבה. מה לעשות כשאתה רוצה להיות כמו מישהו רק חלקית? לעיתים הבחירה בחברים היא מורכבת, מכיוון שאדם עשוי להעריך חלק מהתכונות של ... רוב ההתנהגויות שלהם. הוא מוסיף שהעניין אינו שחור או לבן ויש רמות שונות של חברויות: חברים טובים, חברים פחות טובים וחברים ברמות ביניים. ככלל, רצוי להיות קרוב יותר לאנשים שאתה ... ברוב התחומים. איך התוכן שאתה צורך משפיע עליך? השפעת הסביבה אינה מוגבלת רק לחברים אנושיים, אלא גם לתכנים שאדם צורך. לדוגמה, אם אדם אינו ... את צורת החשיבה שלו ועלולות לגרום לך לפתח תכונות דומות לשלו. למה להתרחק מחברים רעים? החברים הרעים משפיעים עליך באופן שלילי, וגורמים לך לתת לגיטימציה להתנהגויות לא רצויות. לדוגמה, אם חבריך הם אנשים עצלנים, תירוצים או חסרי אחריות, אתה עלול לאמץ את ... שהן לגיטימיות. לכן, כדי להימנע מהשפעות שליליות, אליעד ממליץ להתרחק מאותם חברים שמושכים אותך למטה, ולבחור חברים שיסייעו לך להפוך לגרסה טובה יותר של עצמך. הוא מדגיש ... את האופי שלהם. לכן, חשוב להיות מודע להשפעה של הסביבה ולהרחיק את עצמך מחברים שאינם תואמים את האידיאל שלך. איך לפתח קשרים בין - אישיים איכותיים? אליעד מסביר שכדי לפתח קשרים איכותיים, מומלץ למצוא חברים שערכיהם דומים לשלך, שמטרותיהם בחיים דומות למטרות שלך, ... אלא תהליך של השפעה הדדית, בו כל אחד תורם לצמיחתו של השני. כאשר אתה בוחר חברים איכותיים, סיכוייך להצלחה, אושר והתפתחות אישית גדלים משמעותית. איך לבחור חברים בצורה מודעת ונכונה? אליעד מדגיש כי בחירת חברים אינה עניין של נוחות או קרבה בלבד, אלא החלטה מודעת המשפיעה ישירות על מסלול החיים שלך. כאשר אתה בוחר חברים, שאל את עצמך באופן ברור: האם אני באמת רוצה להיות כמו ...
חברים, איך להשיג חברים? איפה למצוא חברים? איך מוצאים חברים? איך לפתח חברות עם אנשים? איך לא להיות לבד? איך להתחבר עם אנשים? איך להיות חברותי? איך להיות חבר טוב? להיות חבר של עצמי, לפתח תחביבים, תחומי עניין משותפים
חברים, איך להשיג חברים? איפה למצוא חברים? איך מוצאים חברים? איך לפתח חברות עם אנשים? איך לא להיות לבד? איך להתחבר עם אנשים? איך להיות חברותי? איך להיות חבר טוב? להיות חבר של עצמי, לפתח תחביבים, תחומי עניין משותפים
חברים, איך להשיג חברים? איפה למצוא חברים? איך מוצאים חברים? איך לפתח חברות עם אנשים? איך לא להיות לבד? איך להתחבר עם אנשים? איך להיות חברותי? איך להיות חבר טוב? להיות חבר של עצמי, לפתח תחביבים, תחומי עניין משותפים איך להשיג חברים ולפתח קשרים חברתיים? ההרצאה עוסקת בשאלה המרכזית כיצד להשיג חברים, לפתח קשרים חברתיים ולהיות חבר טוב. אליעד כהן מסביר כי הדרך להכיר חברים ולהתחבר עם אנשים היא באמצעות תחומי עניין משותפים. חברות נבנית על בסיס של חוויות משותפות, כלומר, על פי תחומי עניין שבהם שני הצדדים יכולים למצוא שותפות. לדוגמה, אם מישהו אוהב כדורגל, הוא יכול לחפש אחרים שמתעניינים בכדורגל, ואז החברות תתפתח סביב אותה אהבה משותפת למשחק. איך פיתוח תחביבים עוזר לפתח חברויות? על מנת להתחיל לפתח חברויות , יש צורך לפתח תחביבים ותחומי עניין אישיים. אליעד כהן מציין כי כשאדם עוסק בתחביבים שהוא ... סיפוק פנימי ומאפשרים לאדם להיות מאושר עם עצמו. כאשר אדם מרגיש טוב עם עצמו, הוא מסוגל יותר להתחבר לאנשים אחרים ולפתח קשרים חברתיים. האם חייבים לחפש חברים כדי למצוא חברים? הנחת המנחה היא שלא כדאי לרדוף אחרי חברים בצורה אובססיבית. כשאדם מרגיש לחץ להיות עם אחרים כל הזמן, הוא לא מצליח ליצור קשרים בריאים. הדרך הטובה ביותר לפתח חברויות היא ללמוד להיות חבר טוב של עצמך ולפתח תחביבים שאתה נהנה מהם. כאשר אתה מרגיש טוב לבד, תוכל להימשך יותר לאנשים שירצו להתחבר איתך כי הם ירגישו נעים בחברתם. למה להיות חבר של עצמך חשוב? כפי שמסביר אליעד כהן, אם אדם אוהב את עצמו ויודע להרגיש טוב לבד, הוא מסוגל להת
מרגיש רע ביום הולדת, יום הולדת עצוב, בלי חברים, רוצה חברים, הפרעה חברתית, חוסר תקשורת, דימוי עצמי, ערך עצמי, ביטחון עצמי, אין לי חברים, מרגיש בודד, רע לי בלי חברים, אני לא שווה
מרגיש רע ביום הולדת, יום הולדת עצוב, בלי חברים, רוצה חברים, הפרעה חברתית, חוסר תקשורת, דימוי עצמי, ערך עצמי, ביטחון עצמי, אין לי חברים, מרגיש בודד, רע לי בלי חברים, אני לא שווה
... רע ביום הולדת, יום הולדת עצוב, בלי חברים, רוצה חברים, הפרעה חברתית, חוסר תקשורת, דימוי עצמי, ערך עצמי, ביטחון עצמי, אין לי חברים, מרגיש בודד, רע לי בלי חברים, אני לא שווה מה עושים כשמרגישים רע ביום הולדת בגלל חוסר חברים? במהלך ההרצאה נדונה תחושת בדידות, חוסר חברים ותחושות קשות שמופיעות במיוחד ... אליעד כהן פתח את השיחה בסיפור של אדם שמרגיש שאין לו חברים ביום הולדתו, ומזהה את תחושת חוסר ... בודד ביום הולדתו, כאשר הוא חושב שהסיבה לכך היא היעדר חברים . השיחה מתמקדת בשאלות של מה זה אומר על האדם שביום ההולדת שלו אין לו חברים, ומה זה משדר לגבי ערכו העצמי. במילים אחרות, אם אין לך חברים ביום ההולדת, האם אתה לא שווה? ... דימוי עצמי שלילי, בו האדם מדמיין שהוא לא שווה אהבה וחברות. האם הבעיה היא חוסר חברים או ביישנות? אליעד מציין שכשאדם מתאר את הבעיה שלו כחוסר חברים, הוא למעשה מתעלם מהבעיה האמיתית שהיא לרוב פחד להיפגע או ביישנות. הבעיה אינה בהכרח העדר חברים, אלא קושי ליצור קשרים עם אחרים ... פחד מהכישלון או דימוי עצמי נמוך. יש אנשים שחושבים שאין להם חברים כי הם לא מצליחים ליצור קשרים עם אחרים, וכתוצאה מכך הם מייחסים את הבעיה לחוסר חברים, ולא להבנתם את מקורות הביישנות. ... המצב. כשיש לאדם מחשבות שליליות כמו אני לא שווה או אין לי חברים, אליעד מציע לשאול את עצמנו: מי ... לא יכול להיות שזה לא נכון, ושאדם יכול להרגיש טוב גם בלי חברים? הוא מציע למי שמרגיש רע בעקבות ... תופס את הדברים, למשל, במקום לחשוב אני לא שווה כי אין לי חברים, לחשוב אולי אני שווה למרות שאין לי חברים. האם זה רע להיות בלי חברים? אליעד מציין שבמקום להתרכז בכך שאין לו חברים, האדם צריך לשאול את עצמו אם זה ... הוא מדגיש שעל האדם לקבל את עצמו כפי שהוא, ללא קשר למספר החברים שיש לו. מי אמר שצריך להיות מוקף חברים כדי להרגיש שווה או שמח? האם הציפיות החברתיות מכתיבות את הערך שלנו? הדיון מעלה גם את השאלה מה יקרה אם נפסיק להסתכל על חברים כמשהו שמגדיר את ערכנו. האם אנחנו צריכים להוכיח שאנחנו שווים רק על ידי כך שיש לנו חברים? אליעד טוען שזה לא הכרחי. אם אדם לא מצליח ליצור קשרים חברתיים, זה לא אומר שהוא לא שווה אהבה ... ראוי לחיים טובים. הוא מציע לקחת את החוויות של חוסר קשרים חברתיים כחלק מהחיים וללמוד להעריך את ...
איך להשיג חברים? איך למצוא זוגיות? איך למצוא אהבה? איך להתקבל לעבודה? איך להצליח בחיים? להתמקד בסיבה, להתמקד בדרך, הדרך הקצרה והארוכה, הדרך הארוכה והקצרה, לא לפחד ממאמץ, איך לעשות כסף? איך להצליח בכל תחום?
איך להשיג חברים? איך למצוא זוגיות? איך למצוא אהבה? איך להתקבל לעבודה? איך להצליח בחיים? להתמקד בסיבה, להתמקד בדרך, הדרך הקצרה והארוכה, הדרך הארוכה והקצרה, לא לפחד ממאמץ, איך לעשות כסף? איך להצליח בכל תחום?
... להשיג חברים? איך למצוא זוגיות? איך למצוא אהבה? איך להתקבל לעבודה? איך להצליח בחיים? להתמקד בסיבה, להתמקד בדרך, הדרך הקצרה והארוכה, הדרך הארוכה ... לעשות כסף? איך להצליח בכל תחום? איך באמת להשיג חברים ואהבה, ולהצליח בחיים? אנשים רבים מתמודדים עם הקושי למצוא חברים, זוגיות או להצליח בעבודה ובכסף. אליעד כהן מסביר שלמרות הרצון הטבעי להשיג את הדברים האלה ישירות, דווקא הגישה הזו היא שגורמת לכישלון. ... מטרה לדרך. אליעד מדגיש שוב ושוב, שהתוצאה (כמו חברים, זוגיות או כסף) היא תמיד תוצר לוואי של תהליכים עמוקים יותר. מדוע לא כדאי להתמקד ישירות במטרות שלנו? הסיבה העיקרית לכישלון היא שאנשים נוטים להציב לעצמם מטרות כמו אני רוצה חברים או אני חייב זוגיות מבלי להבין שהדברים האלה אינם ניתנים להשגה באופן ישיר. הוא נותן דוגמה של אדם שמתעורר בבוקר ושואל את עצמו איך אני משיג חברים? אבל לא מצליח. אותו אדם מנסה להצטרף לקבוצות או למצוא אנשים עם תחומי עניין משותפים, אבל עדיין מרגיש תקוע ובודד. לפי אליעד, אנשים שבדרך כלל אומרים שהם חייבים להשיג חברים הם פעמים רבות אנשים שיש להם בעיות באופי ובגישה, והבעיות האלה מונעות מאנשים אחרים להתחבר אליהם. למשל, ייתכן שהם משעממים, חסרי תחומי עניין משותפים, שליליים או רגישים מדי ופגיעים. מהי הדרך הנכונה להשיג חברים? הדרך הנכונה לפי אליעד היא לא לשאול איך אשיג חברים? אלא לשאול איך אני גורם לאנשים ליהנות איתי ולהרגיש טוב במחיצתי?. התמקדות כזו מעבירה את המיקוד מהתוצאה אל הסיבות שיוצרות אותה. הוא מסביר בפירוט: כדי שיהיו לך חברים, עליך להיות אדם שמעניין אחרים, שכיף לדבר איתו, ושיש לו ביטחון עצמי. אליעד מדגיש שכל סוגי ההצלחה הם תוצאה של סיבות מסוימות, ועלינו ... מישהי אחרת? ואיך אוכל לגרום לאחרים להרגיש טוב בחברתי?. כדי להצליח בתחום העסקי, למשל, במקום לשאול איך אני עושה כסף? יש להתמקד בשאלה איך אני מספק ערך לאחרים, כך שהם ירצו לשלם לי?. מה הסכנה ... לוואי של התנהלות נכונה, יכול להצליח בכל תחום: חברתי, זוגי, עסקי או אישי. האדם צריך להיות מוכן להשקיע, להבין את עצמו, ולהתמקד בשיפור פנימי אמיתי, ורק אז ההצלחה תבוא מאליה. איך ליצור חברים בקלות איך לפתח ביטחון עצמי הדרך הנכונה למציאת זוגיות כיצד להצליח בעסקים איך להיות מאושר באמת איך להשיג חברים - מהי הדרך הנכונה? השגת חברים היא תוצאה של תהליך מסוים ולא מטרה שאפשר להשיג ישירות. אנשים רבים שרוצים חברים ולא מצליחים למצוא אותם, לרוב נכשלים בכך כי הם מתמקדים במטרה עצמה - אני רוצה חברים, במקום להתמקד בדרך שגורמת לכך שאנשים ירצו להיות חברים שלהם. הבנת ההבדל בין תוצאה לסיבה ישנם תהליכים שבסופם מתקבלת תוצאה מסוימת. חברים הם תוצאה, בדיוק כמו כסף או זוגיות. כאשר אדם אומר אני רוצה חברים, עליו להבין שחברים הם תוצאה של כך שאנשים נהנים להיות במחיצתו. לכן, השאלה הנכונה היא איך אני גורם לאנשים לרצות להיות חברים שלי?, והתשובה לכך היא: לגרום להם ליהנות להיות איתך, להיות אדם מעניין, חיובי ובעל ביטחון עצמי. מדוע התמקדות ישירה במטרה אינה עובדת? כאשר אדם אומר אני רוצה חברים ומנסה ישירות להשיגם, לרוב זה לא מצליח. לדוגמה, אם אדם לא מעניין, שלילי או פגיע מדי, אנשים לא ימשכו אליו והוא לא ימצא חברים. כך גם במציאת זוגיות - זוגיות היא תוצאה של כך ששני אנשים נהנים יחד, ולכן מי שרק מחפש זוגיות בלי להתמקד בשאלה איך אני גורם למישהי ... ולא במטרה עצמה. לדוגמה: במקום לשאול איך אני משיג חברים? יש לשאול איך אני גורם לאנשים לרצות להיות חברים שלי? במקום לשאול איך אני מוצא זוגיות? יש לבדוק איך אני גורם לכך שיהיה טוב לי עם עצמי ולמישהי אחרת להיות איתי? במקום לשאול איך אני ... להצליח גדל משמעותית. לסיכום מי שרוצה להשיג חברים (או כל מטרה אחרת) חייב להתמקד בדרך - לפתח את עצמו, להפוך לאדם שכיף להיות איתו, להתעניין באחרים ולפתח ביטחון עצמי. במקום לשאול איך אני משיג חברים?, יש לשאול איך אני הופך לאדם שאנשים ירצו להיות חברים שלו? וכך, בטווח הארוך, ההצלחה תגיע מעצמה. איך ליצור
חברים ואינטרסים, איך להשיג חברים בלי אינטרסים? איך למצוא חברים אמיתיים? אינטרסים של חברים, חברויות וחברים, בגלל המראה שלי, בגלל הכסף שלי, בגלל שאני מפורסם, בגלל איך שאני נראית, בגלל המעמד שלי, למה אוהבים אותי?
חברים ואינטרסים, איך להשיג חברים בלי אינטרסים? איך למצוא חברים אמיתיים? אינטרסים של חברים, חברויות וחברים, בגלל המראה שלי, בגלל הכסף שלי, בגלל שאני מפורסם, בגלל איך שאני נראית, בגלל המעמד שלי, למה אוהבים אותי?
חברים ואינטרסים, איך להשיג חברים בלי אינטרסים? איך למצוא חברים אמיתיים? אינטרסים של חברים, חברויות וחברים, בגלל המראה שלי, בגלל הכסף שלי, בגלל שאני מפורסם, בגלל איך שאני נראית, בגלל המעמד שלי, למה אוהבים אותי? איך להשיג חברים אמיתיים בלי אינטרסים? אנשים רבים מרגישים שחבריהם נמשכים אליהם רק בגלל אינטרסים, כלומר, בגלל דברים חיצוניים כמו מראה, כסף, או תפקיד חברתי. דוגמה לכך היא בחורה שמרגישה שחבריה רוצים אותה רק בגלל איך שהיא נראית, או אדם שמרגיש שלחבריו יש עניין בו רק משום שהוא מפורסם. מדובר בסוגיות ... שקשורות לקשרים אמיתיים ולצורך האנושי להרגיש מוערך על בסיס פנימי ולא חיצוני. איך להתמודד עם חברים אינטרסנטיים? למרות שלא ניתן להימנע לגמרי ... חשוב להיות מודע לכך, כי מה שאתה משדר לעולם משפיע על הדרך שבה אחרים יתקרבו אליך. איך לשפר את החברות האמיתית? הדרך בה תוכל למצוא חברים אמיתיים היא בכך שתשדר את הדברים שחשובים לך ... הגבולות שלך בצורה ברורה וממוקדת, כדי שהסובלים מהתנהגויות לא ראויות ידעו להימנע מהם. הטרדה מינית חברויות אמיתיות חברים אינטרסנטיים אישיות מול מראה איך למצוא חברים אמיתיים שיפור עצמי הימנעות מהטרדות מיניות איך להשיג חברים אמיתיים בלי אינטרסים? יש אנשים שמרגישים שלחבריהם יש אינטרסים, כלומר, הם רוצים אותם בגלל דברים מסוימים כמו מראה חיצוני, מעמד, כסף או תהילה. דוגמה לכך היא בחורה שמרגישה שחברים רוצים להיות בחברתה רק בגלל שהיא נראית טוב, או אדם שמרגיש שחבריו מעוניינים בו בגלל שהוא מפורסם או בעל תפקיד חשוב. השאלה המרכזית היא איך למצוא חברים אמיתיים שלא ירצו אותך רק בגלל הדברים האלו. איך להתמודד עם חברים אינטרסנטיים? התשובה היא: לא ניתן להימנע ... איך שאתה נראה, כדאי לשאול את עצמך עד כמה אתה אוהב את עצמך בגלל איך שאתה נראה. אם אתה שואף שהחברים שלך ירצו אותך בגלל האישיות שלך, השכל שלך ... זאת והאנשים שסובבים אותו עשויים להיות מעוניינים בו מסיבות חיצוניות ולא פנימיות. איך לשפר את החברות האמיתית? הדרך בה תוכל למצוא חברים אמיתיים היא בכך שתשדר את הדברים שחשובים לך ... שלך ובמה שאתה מוכן לקבל, תוכל להתמודד בצורה טובה יותר עם סוגי התנהגויות לא ראויות. הטרדה מינית חברויות אמיתיות חברים אינטרסנטיים אישיות מול מראה איך למצוא חברים אמיתיים שיפור עצמי הימנעות מהטרדות מיניות ...
טיפים למערכות יחסים, איך לרכוש חברים? איך לגרום לאנשים לאהוב אותך? לקבל או לתת, איך לגרום לאנשים להעריך אותך? רכישת חברים, איך ליצור חברים? איך להתחבב על אנשים? איך לרכוש ידידים?
טיפים למערכות יחסים, איך לרכוש חברים? איך לגרום לאנשים לאהוב אותך? לקבל או לתת, איך לגרום לאנשים להעריך אותך? רכישת חברים, איך ליצור חברים? איך להתחבב על אנשים? איך לרכוש ידידים?
... למערכות יחסים, איך לרכוש חברים? איך לגרום לאנשים לאהוב אותך? לקבל או לתת, איך לגרום לאנשים להעריך אותך? רכישת חברים, איך ליצור חברים? איך להתחבב על אנשים? איך לרכוש ידידים? מה הבעייתיות בעצות בספרים ובמדריכים? אליעד כהן מסביר במהלך ההרצאה כי העצות שמגיעות ממדריכים וספרים, ... לאהוב אותך או איך לרכוש חברים, מציינות פתרונות שנכונים רק בחלקם. לדוגמה, ספרים כאלה לרוב מציעים טכניקות שמטפחות את יכולת האדם להתחבר לאחרים, כמו להתחבר לעולם של השני, לגרום לו להרגיש שהוא חשוב ולהתמזג עמו. אך אליעד מציין שהעצות הללו עשויות שלא לעבוד, במיוחד אם אדם כבר פועל בצורה מנוגדת למה שכתוב ... הפוך, בו אדם שהיה בדיכוי חברתי ועשה משהו שונה ממה שעשה בעבר, מצליח ואז משלב את זה בספר כדי לשתף את הדרך. הבעיה בכך היא שאותן עצות עשויות לעבוד רק כאשר האדם נמצא בניגוד מוחלט ... בספרים ומדריכים? איך לרכוש חברים? מה הבעייתיות של העצות שמקבלים ממדריכים או ספרים? הנושא המרכזי בהרצאה היה הסבר על הבעייתיות שבעצות שמועברות בספרים ובמדריכים. אליעד מסביר כי ... לדוגמה, ספרים כמו איך להשיג חברים מציעים טכניקות כמו להתחבר לעולם של השני, לגרום לו להרגיש שהוא חשוב ולהתמזג עמו. אבל לעיתים העצות האלה לא יועילו במקרים מסוימים, כמו אם האדם כבר פועל בניגוד להן. איך לגרום ... את מה שכתוב בספר איך לרכוש חברים, זה לא בהכרח יוביל לתוצאה הרצויה אם לא תמצא את המינון הנכון בין הנתינה לקבלה. המטרה היא לדעת שהכל משחק, וצריך למצוא את האיזון בין הדברים, אם ... בספרים ומדריכים? איך לרכוש חברים? עכשיו אני רוצה להסביר על בעיתיות של עצות שאתה מקבל מאנשים עצות מה לעשות, אתה נגיד לדוגמה הולך קונה ספר איך לגרום למישהו לאהוב אותך, איך ככה ... לאחרונה נגיד ספר איך להשיג חברים או איך לרכוש חברים או משהו כזה אוקי, לא בא נדבר על חברים זה היה הספר ספציפית השפעה לא בא נדבר על חברים אז מה לדעתך נגיד היה כתוב בספר איך לרכוש חברים מה יכלו לכתוב בכזה ספר? ש: למשל איך לגשת איך ליצור תקשורת עם אותם חברים. אליעד: ומה היה כתוב נגיד, לא אם אתה רוצה לגרום לאנשים להיות חברים שלך איך תגרום לאנשים להיות חברים שלך איך תגרום לאנשים לאהוב אותך, אז מה היה כתוב מה היה כתוב בגדול אז אני אתן לכם את הדוגמה. ש: אירוח מפגשים. אליעד: לא, בסדר אבל היה משהו ... דרך העיניים שלהם תנסה להתחבר לעולם שלהם, תגרום להם להרגיש שהם בעלי ערך חשובים תזדהה איתם וכו אבל מה הבעיה בעצות האלה? ש: שהם חצי נכונות. אליעד: ולמה הן חצי נכונות כי מה שהיה ... מוכן לתת ואז הוא לא היה לו חברים ואז אמרו לו אתה רוצה שיהיה לך חברים תעשה את ההפך ואז הוא עשה את ההפך ונהיה לו חברים אז הוא כתב ספר איך לעשות שיהיו לך חברים אבל מה הבעיה בזה הבעיה היא שיש אנשים לדוגמה שהם עושים מראש כבר את ההפך וזה לא עובד להם. מה הכוונה, הכוונה היא שאם אתה תתעסק רק בלתת ולא בלקבל ... בפה ובשם גם אז אנשים לא יהיו חברים שלך. ש: כי זה אין לזה איזון. אליעד: למה כי אז הם רואים אותך כמחויב ולא כאפשרי, יש בעיקרון לקבל ולתת אם אתה רוצה שאנשים יהיו חברים שלך זה מאוד פשוט לעשות את זה מה הם רוצים להרגיש טוב, מה הם הכי אוהבים להרגיש טוב, מה הם חולמים בלילה להרגיש טוב, מה הם לא רוצים להרגיש רע, אם במוח שלהם השם שלך והמילה טוב יתחברו ביחד הם ירצו להיות חברים שלך זה כל הסיפור. אלא מה אז לכאורה מה הבעיה תעשה להם כמה שיותר טוב ואז הם יהיו חברים שלך אבל איפה פה הבעיה, רגע שניה אבל איפה פה הבעיה אז איפה פה הבעיה? ש: איך תעשה להם טוב. אליעד: תעשה להם טוב תשאל אותו מה אתה רוצה לך תקנה לו ...
למי אנשים אוהבים להתחבר? איזה חברים אנשים אוהבים? חברים חלשים, חברים חזקים, איך לרכוש חברים? תחרותיות בזוגיות, פערים בזוגיות, הערצה למפורסמים, איך לגרום למישהו לא לקנא בך? לגרום למישהו להיות חבר שלך
למי אנשים אוהבים להתחבר? איזה חברים אנשים אוהבים? חברים חלשים, חברים חזקים, איך לרכוש חברים? תחרותיות בזוגיות, פערים בזוגיות, הערצה למפורסמים, איך לגרום למישהו לא לקנא בך? לגרום למישהו להיות חבר שלך
... אנשים אוהבים להתחבר? איזה חברים אנשים אוהבים? חברים חלשים, חברים חזקים, איך לרכוש חברים? תחרותיות בזוגיות, פערים בזוגיות, הערצה למפורסמים, איך לגרום למישהו לא לקנא בך? לגרום למישהו להיות חבר שלך למה אנשים מעדיפים חברים חזקים או חלשים מהם? אנשים אוהבים להיות בסביבת ... מסביר בהרחבה, שאנשים נמשכים לאחרים לפי התחושה הסובייקטיבית שמעניק להם הקשר, ולאו דווקא לפי תכונות אובייקטיביות של חוזק או חולשה. לדוגמה, בחורה עשויה להעדיף להיות עם חברות שנתפסות כפחות יפות ממנה, מכיוון שכך היא מרגישה יפה יותר ביחס אליהן. מצד שני, אותה בחורה עלולה גם להימנע מחברות פחות יפות, כי היא עשויה לחשוש שתיתפס גם היא כמכוערת, מעצם ההשוואה אליהן. באותה מידה, בחורה אחרת עשויה דווקא להעדיף להסתובב עם חברות יותר יפות, כי כך היא תוכל לחוש שהיא שייכת לקבוצת היפות. אך מנגד, היא יכולה לחשוש להיתפס כפחות מושכת ביחס לחברותיה היפות, מה שיגרום לה להתרחק מחברה כזו. אליעד נותן דוגמה נוספת מעולם הכסף והחברות. אם לאדם מסוים אין כסף והוא נמצא בסביבתו של חבר שיש לו כסף, קיימות שתי אפשרויות עיקריות: או שהוא יחוש טוב כי יגיד לעצמו איזה כיף שיש לי חבר עשיר, או שהוא יחוש רע, כי הנוכחות של החבר עם הכסף מזכירה לו את החיסרון האישי שלו. הוא מביא דוגמה על אדם שהצליח להרוויח כסף, וסיפר על כך לחבריו. אותם חברים החליטו להתרחק ממנו לאחר מכן. אותו אדם לא הבין למה הם התרחקו, כי הוא בסך הכל שיתף בהצלחתו, אך אליעד מסביר שהעניין היה באיך שהחברים תפסו את זה. במקום להרגיש טוב עם עצמם וליהנות מכך שיש להם חבר מצליח, הם הרגישו חסרי ערך והדגישו לעצמם את חסרונם. האם כדאי להיראות חזק או חלש כדי להתחבר? אליעד כהן מסביר, שאם אדם רוצה לרכוש חברים, עליו להיות מודע לתחושות ולמחשבות של האדם ... אם מישהו מרגיש חלש בתחום מסוים (כמו מצב כלכלי), מומלץ לך לשדר לו שיש לך חוזק באותו תחום, אך באופן שלא יגרום לו לקנא בך. המטרה היא שהאדם האחר יחשוב איזה כיף שאני עם חבר שיש לו כסף, ולא איזה רע לי שאין לי כסף כמוהו. עוד דוגמה שאליעד מביא, היא הערצה למפורסמים. אנשים רבים אוהבים להיות חברים של אנשים מפורסמים כי כך הם חשים שהם נוגעים מעט בתהילה. לדוגמה, אדם שאומר לעצמו אומנם אני לא מפורסם, אך לפחות אני חבר של מפורסם, יקבל ערך חיובי מכך. כיצד פערים בזוגיות ... והמראיין לובש חולצה בשווי מאה שקלים, והמרואיין מגיע עם חולצה בשווי מאתיים שקלים, המראיין יכול לחוות זאת כהוא מתנשא מעליי, או לחלופין כהוא בן אדם טוב ואני רוצה להיות חבר שלו. המפתח הוא באיך הדברים נתפסים, לא במה שאתה באמת ... בה יתרון לעצמם, ולא חיסרון שלהם. לדוגמה, אם לאדם אין כסף ולך יש, אתה צריך להיזהר כיצד תציג זאת, כדי שלא ירגיש שהוא נחות לעומתך. המטרה היא שיאמר לעצמו איזה כיף שיש לי חבר עם כסף, במקום איזה רע זה שאין לי כסף. הוא מדגים זאת בסיפור על אדם שסיפר לחבריו שהצליח מאוד כלכלית, והופתע כשהם ניתקו איתו קשר לאחר מכן. אותו אדם לא הבין שהוא סיפר את ההצלחה בצורה שגרמה לחברים להרגיש רע עם עצמם, במקום להתגאות בו או ליהנות מכך. האם אנשים רוצים להיות חזקים או להיראות חזקים? אליעד טוען שאין עדיפות מוחלטת לאנשים להתחבר עם אנשים חזקים או חלשים, אלא שאנשים רוצים להרגיש טוב ...
בדידות, בלי משפחה, בלי חברים, בלי זוגיות, בלי ילדים, איך להתמודד עם הבדידות? איך להרגיש טוב לבד? איך מתמודדים עם בדידות? אין לי משפחה, אין לי חברים, אין לי זוגיות, אין לי אהבה, אין לי ילדים, אין לי אף אחד בעולם, חיי בדידות
בדידות, בלי משפחה, בלי חברים, בלי זוגיות, בלי ילדים, איך להתמודד עם הבדידות? איך להרגיש טוב לבד? איך מתמודדים עם בדידות? אין לי משפחה, אין לי חברים, אין לי זוגיות, אין לי אהבה, אין לי ילדים, אין לי אף אחד בעולם, חיי בדידות
... בלי משפחה, בלי חברים, בלי זוגיות, בלי ילדים, איך להתמודד עם הבדידות? איך להרגיש טוב לבד? איך מתמודדים עם בדידות? אין לי משפחה, אין לי חברים, אין לי זוגיות, אין לי אהבה, אין לי ילדים, אין לי אף אחד בעולם, חיי בדידות איך להתמודד עם בדידות? מה עושים כשאין לך משפחה, חברים או זוגיות? ההרצאה עוסקת בבדידות ובדרכים להתמודד עם חוויית הבדידות, במיוחד כאשר אדם מרגיש שאין לו משפחה, חברים, זוגיות, ילדים או אף אחד אחר שיתמוך בו. אליעד כהן מציין את הבודד הראשי - אלוהים, כמודל לבודד שאין לו אף אחד, ובכל זאת הוא לא מרגיש חסר. את ... עם בדידות מבלי להרגיש רע מזה. האם אתה באמת לבד? הדבר הראשון שאליעד כהן מציין הוא שלמעשה, כל אדם נולד לבד. הוא מציין כי תינוק, כשהוא נולד, לא יודע מה זו משפחה או חברים, אלא רק את הצורך הבסיסי במזון, חום ואי כאב. עם הזמן, האדם מתחיל לרצות יותר ויותר קשרים - משפחה, חברים, זוגיות - כל אלו נראים כמו הצורך לחוות ביטחון, קבלה ואהבה ללא תנאים. הצורך במשפחה נובע, בין השאר, מהרצון להרגיש שיש לך מישהו שדואג לך, ... לאהוב אותך ללא תנאים או לספק את כל התמיכה שאתה מחפש. לעיתים, התחושה של אני לא לבד היא יותר תחושת ביטחון מאשר מציאות. מה באמת נותנת לנו המשפחה? אליעד מתאר את השאלה: האם חברים יכולים למלא את הצורך הזה במידה דומה למשפחה? התשובה היא לא בהכרח. משפחה היא יחסים שלא נבחרים, ולרוב היא מספקת תחושת ביטחון ושייכות שאין בהכרח אצל חברים. חברים יכולים לבוא וללכת, אך המשפחה תמיד תהיה שם, גם אם לא תמיד היא תוכל להציע את התמיכה המובטחת. האם אפשר להשתחרר מהצורך במשפחה? כאן אליעד מציע את הדרך להיפטר מהתלות במשפחה. רבים יאמרו תכיר חברים, אך המשפחה מספקת תחושות שלא תמיד יכולות להתממש אצל חברים. על פי אליעד, הדרך האמיתית להתמודד עם הבדידות היא לא להימנע מלחפש תחליפים, אלא לשחרר את עצמך מהצורך הזה עצמו. המשפחה, החברים והאהבה - כל אלו הם סוג של תרופות לפחד הבסיסי ביותר של האדם: הפחד להרגיש רע. הפחד להיות לבד הוא פחד קיומי. אם לאדם יש את האומץ להרגיש רע, הוא יכול להיות חופשי. כל הדברים שמספקים תחושת הגנה - כמו משפחה או חברים - הם בעצם תרופות למחלה: הפחד מהבדידות והסבל. מהי הדרך להשתחרר מהפחד להרגיש רע? השלב הבא בהבנה הוא כיצד להשתחרר מהפחד להרגיש רע. אליעד מסביר שברוב המקרים, אדם שמרגיש פחד מזה שהוא ירגיש רע, מתחיל לחפש פתרונות כדי למנוע את הרגש הזה. מה שקורה בסופו של דבר הוא שהאדם מתרגל לחפש פתרונות חיצוניים - כמו משפחה, חברים, או זוגיות - אך הדרך האמיתית להשתחרר היא לשחרר את הפחד הזה עצמו. כיצד לשחרר את הפחד להרגיש רע? הדבר לא מתרחש על ידי אמירה שטחית כמו אני לא ... כדי להבין את שורש הפחד ולפרקו לגורמים. המודל של אלוהים כבודד ראשי לסיום, אליעד כהן מסביר שהדרך להימנע מהתחושות השליליות שגורמת הבדידות היא להבין את מהות הדבר: המשפחה, החברים והאהבה הם פתרונות לבעיה של פחד להרגיש רע. הדרך להתמודד עם הבדידות היא לא להימנע ממנה, אלא ללמוד להרגיש טוב עם עצמך, גם כשאתה לבד. אלוהים הוא דוגמה למי שאין לו אף אחד, אך אינו מרגיש חסר, משום שהוא לא מפחד להרגיש רע. כאשר אדם לא פוחד להרגיש רע, הוא לא יזדקק לתכשירים רגשיים כמו אהבה, משפחה או חברים כדי למלא את הריק הזה. סיכום אם אתה לא מפחד להרגיש רע, כל הצורך שלך במשפחה, חברים וזוגיות ייעלם. כשאתה לא פוחד מהרגשות הרעים - תוכל להרגיש טוב גם לבד. כך, אם תוכל להבין את הפחד הזה ולהתמודד איתו בצורה אמיתית, תוכל ... יחסים. איך לא לפחד להרגיש רע? איך להתמודד עם בדידות? מה לעשות כשאין לך משפחה? איך להשתחרר מתלות רגשית? לבד בלי משפחה, איך לא להרגיש רע? הבודד הראשי, מי הוא? שלום חברים, הווידאו הבא מוקדש לכל הבודדים בעולם - אלה שאין להם משפחה, שאין להם ילדים, שאין להם חברים, שנטשו אותם, שעזבו אותם, ובראשם, לבודד הראשי. מי הוא הבודד הראשי? הבודד הראשי הוא, כמובן, אלוהים. אלוהים, שאין עוד מלבדו, שאין לו הורים, ... להעמיק בנושא הבדידות של אלוהים, מוזמן לחפש מידע נוסף באתר ולקרוא על כך. איך לא להרגיש רע מהיותך לבד? הנושא המרכזי כאן הוא איך לא להרגיש רע להיות לבד - בלי משפחה, בלי חברים, בלי קרובים. יש לכך תשובות רבות, סיפורים שונים וזוויות מגוונות, אך אני אסביר את עיקרי הדברים. כשאדם מגיע לעולם, הוא נולד לבד. כשהוא תינוק, אין לו מושג מהי משפחה, מהי חברות, מהי סביבה. הוא יודע דבר אחד - שהוא רעב, שהוא רוצה לאכול, שהוא לא רוצה שיכאב לו. זהו צורך בסיסי. עם הזמן, האדם מתחיל לרצות דברים נוספים - חברים, משפחה, אהבה, תמיכה. למה הוא רוצה אותם? יש לכך סיבות רבות, אך אם בודקים לעומק, רואים שהצורך במשפחה, למשל, נובע מהרצון להרגיש ביטחון, ... שם לצידו ללא תנאים. למרות שהאשליה הזו אינה מוחלטת - שכן לא תמיד משפחה באמת תאהב אותך ללא תנאים ולא תמיד תוכל לעזור - התחושה שיש לך מישהו היא תחושה מרגיעה. משפחה לעומת חברים כאן עולה השאלה - אם אין לך משפחה, האם חברים יכולים למלא את החסר? התשובה היא שלא בהכרח. משפחה היא משהו שלא ניתן לבחור - היא תמיד תהיה שם. חברים, לעומת זאת, יכולים לבוא וללכת. לכן, התחושה שמשפחה מספקת היא ייחודית. אך בסופו של דבר, על האדם להבין את עצמו - למה הוא רוצה משפחה? למה חסר ... יכול לסמוך עליו, מישהו שיהיה שם בשעת חירום, מישהו שיאהב אותו ללא תנאים. איך להשתחרר מהתלות במשפחה? אז השאלה היא - כיצד להשתחרר מהצורך במשפחה? יש כאלה שיגידו - תכיר חברים. אבל כפי שאמרנו, חברים לא מספקים את אותה תחושת הביטחון. יש כאלה שיגידו - תסמוך על עצמך. אבל גם זה לא תמיד עובד, כי האדם שואל את עצמו: ומה יקרה אם אפול? ומה יקרה ... למשפחה, אלא להשתחרר מהצורך עצמו. משפחה היא כמו כיסא גלגלים - אם אתה בריא, אתה לא צריך אותו. אם כולם מסביבך על כיסאות גלגלים ואתה לא צריך אחד, אין לך שום בעיה. משפחה, חברים, אהבה - כל אלו הם סוג של תרופות למחלה אחת מרכזית: הפחד להרגיש רע. הצורך במשפחה הוא בסופו של דבר הפחד להיות לבד, הפחד להיות חסר הגנה, הפחד ... עוד תרופות, אלא להיפטר מהמחלה. במילים אחרות - ללמוד איך לא לפחד להרגיש רע. איך לא לפחד להרגיש רע? בן אדם שלא מפחד להרגיש רע, לא צריך תרופות רגשיות כמו משפחה, אהבה או חברים. אם לא אכפת לך להרגיש רע - אתה משוחרר לחלוטין. מה שקורה לרוב האנשים הוא שהם מנסים לומר לעצמם: אוקיי, אני לא מפחד להרגיש רע, אבל זה לא באמת עובד, כי זו אמירה שטחית. הדרך האמיתית להפסיק לפחד היא לחקור את הנושא לעומק, לשאול שאלות, להבין את השורש של הפחד ולפרק אותו. סיכום חברים, משפחה, זוגיות - כל אלו הם פתרונות לבעיה אחת: הפחד להרגיש רע. כאשר האדם משחרר את עצמו מהפחד הזה, הוא הופך להיות כמו הבודד הראשי - אלוהים, ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על התמודדות עם חרדה חברתית, מפחד שיראו עלי שאני בדיכאון, מפחד שאנשים קוראים אותי, לא רוצה שיראו שאני בדיכאון, השתקפות עצמית, מה חושבים עלי? מפחד מאנשים, לחוץ ליד אנשים, מפחד להיות ליד אנשים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: חברים, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: חברים, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לנוער, מטפל קוגניטיבי התנהגותי, מאמן אישי לזוגיות בנושא חברים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.3750 שניות - עכשיו 25_06_2025 השעה 10:06:58 - wesi1