... דומה, אם כל הנשים היו מתאחדות נגד האלימות בחברות שמרניות כמו החברה הבדואית, הן היו מסוגלות ליצור שינוי עמוק. מדוע נשים חייבות לוותר על זכויות יתר? אליעד מדגיש כי נשים שמבקשות זכויות יתר בשל היותן נשים יוצרות מצב שבו הן גם משלמות מחיר. הזכויות המיוחדות שנשים מקבלות (כגון חובות הגבר לפרנס אותן או לשמור עליהן) מגיעות יחד עם יחס מפלה ושלילי מצד הגבר, שמתייחס אליהן כנחותות. הפתרון, לדעת אליעד, הוא לוותר באופן מוחלט על כל זכויות היתר ולהתייחס לעצמן כאדם שווה לגבר בכל תחום. אליעד מבהיר בצורה חדה וברורה: רק כשנשים יוותרו על כל הציפיות ... תלותיים. החברה מחנכת נשים לתלות בגברים, בעיקר בחברות דתיות. גברים חלשים חוששים מנשים חזקות מחשש לאובדן שליטה. נשים צריכות לוותר על זכויות היתר שלהן כדי לזכות בשוויון אמיתי. אישה חזקה ועצמאית לא תסבול אלימות כי היא לא תהיה תלויה בגבר אלים. אלימות נגד נשים העצמה נשית למה הוא לא מכבד אותך? אישה חזקה שוויון בין נשים לגברים זכויות יתר לנשים מעמד האישה בחברה הדתית איך להילחם באלימות נגד נשים? אלימות נגד נשים היא תופעה רחבה ומורכבת, שבה ... שיפרנסו אותן, לא לצפות מהם לדאוג להן ולא לסמוך עליהם. אם הן יתנהגו כשוות, גם יתייחסו אליהן כשוות. מהו הפתרון? נשים צריכות לוותר על זכויות היתר שלהן. אם הן רוצות שיתייחסו אליהן כשוות, עליהן להפסיק לדרוש יחס מיוחד. ברגע שנשים יפסיקו להיתלות בגברים, ... חזקה, גברים חלשים, גברים חזקים, זהות גברית, זהות נשית, שוויון מגדרי, שוויון זכויות, זכויות נשים, חובות נשים, אפליה מתקנת, העדפה מתקנת, זכויות יתר, מעמד האישה בעולם, מעמד האישה בישראל, מעמד האישה באסלאם, מעמד האישה בחברה הערבית, מעמד האישה בחברה ...

... האם נשים מוכנות באמת לוותר על ההטבות המיוחדות האלו על מנת להגיע לשוויון מוחלט עם גברים. כלומר, האם נשים באמת מוכנות להשתכר בדיוק כמו גברים בלי שום העדפה או זכויות יתר נוספות שניתנות להן במיוחד? אליעד משאיר את השאלה הזו פתוחה ומסביר כי יש לחשוב היטב על מה המשמעות של שוויון מוחלט, ולהבין שהוא יכול לכלול ויתור על יתרונות שנחשבים טבעיים ...

... ומציגות את עצמן כחלשות ומוגבלות. אליעד מסביר כי האישה פעמים רבות משחקת משחק כפול, שבו מצד אחד היא דורשת זכויות יתר והגנה מתוך עמדתה החלשה כביכול, ומצד שני משתמשת בחולשתה על מנת לקבל הטבות שונות מהגבר ומהחברה בכלל. הוא מדגיש שהחברה מחנכת נשים מילדותן ...

... של ילד. כיצד ניתן למנוע את המריבה הזו? כדי לפתור את הבעיה, צריך להבין שהורים וילדים מעבירים מסרים סותרים זה לזה. הורה, למשל, מתייחס לילד שלו כאל ילד כאשר זה נוח לו - הוא מעניק לו זכויות יתר , מפנק אותו, דואג לו, מספק לו הגנה ותמיכה ללא תנאים. אך כאשר הוא מצפה שהילד ...

...שזה יקרה, אבל אליעד מציין כי זה לא בהכרח נכון - מה שהופך את הדבר לרע הוא העובדה שאנחנו לא רוצים אותו. לאחר מכן, אליעד מציע שנשאל את עצמנו גם את השאלה אז מה? - אם יקרה דבר רע, מה זה משנה? האם זה באמת רע? אולי זה לא רע בכלל? כל דבר שהמוח שלנו מציין כרע, כדאי לשאול את עצמנו אם זה אכן רע, ואם לא, למה אנחנו חושבים כך. ברגע שאדם מצליח לעשות את זה ב - 100% (ולא ב - 99%), הוא לא יפחד להרגיש שום רע בעולם. לאחר מכן, אליעד מציין כי כל מה שצריך זה לפתח תוכנית...

...ביחס למה זה יקר. אליעד: לשאול אותו? ש: להבין לשאול אותו. אליעד: זה מה שאתה חושב שצריך לעשות? ש: יכול להיות שיש אופציות אחרות שזה יקר לו שאין לו מספיק כסף והוא מביא לך נגיד את הכסף שיש לו. אליעד: מה זה אין לו מספיק כסף הוא יכול לקחת הלוואה אבל. ש: לא בא לו הלוואה הוא לא רוצה ללוות. אליעד: אם נגיד הוא היה צריך תרופה נגיד הוא היה לוקח הלוואה נכון? ש: לא בטוח יש אנשים שגם אם אין להם אז אין להם. אליעד: הוא יכול לשדוד בנק, לא משנה אוקי השאלה היא מה אתה...

...אותנו שהצדקה, כשהיא נעשית בצורה שלמה ומתוך אמונה בחידוש העולם, יכולה לשבור את הגלגלים - כלומר, לשנות את חוקי הטבע כביכול. הוא מתאר את התהליך הזה כדרך שבה העני למעשה עושה טובה לבעל הבית, כי הוא מאפשר לו להוכיח לעצמו שהוא מאמין באמת בחידוש העולם. מה ההבדל בין נתינת צדקה מתוך אמונה ובין נתינה למטרת רווח? אליעד מסביר שאם אדם נותן צדקה מתוך רצון להתעשר, הוא לא הבין את הרעיון הפנימי של הצדקה. המטרה של הצדקה היא לשבור את התלות של האדם בכסף, ולחזק את האמונה...

...הכוח לנהל רגשות בהווה עוזר להתמודד עם הזיכרונות בצורה פחות כואבת. כיצד לעבור מכל התיאוריה הזו ליישום מעשי? היישום המעשי כולל את הצעדים הבאים: דמיון מכוון של האירוע הטראומטי כאילו הוא קורה כעת. בחינה כנה של התגובות הרגשיות והנפשיות שעולות. זיהוי הפירושים שמגבירים את התחושה השלילית. לימוד האפשרות לשנות את הפירוש או לבחור בהבנה אחרת. לקיחת אחריות על הרגשות בהווה והבנת יכולת הבחירה. טראומה וזיכרונות כואבים לקיחת אחריות רגשית פירושים מול עובדות כיצד לבחור...

...ספק כאשר יש הרבה מחויבים? כאשר ישנם הרבה אנשים שמעורבים במצב וכולם טוענים לזכור פרטים שונים, אליעד מציע לגשת לתהליך של חקירה ממקום של מחויבות: מה כל אחד יודע, מה כל אחד זוכר ומה כל אחד יכול להעיד עליו. תהליך זה כולל את כל האפשרויות כדי לאתר את השקר או את ההתאמות הלא נכונות. הדבר מתבצע באמצעות שחזור פרטני של כל פעולה שביצע כל אדם בתהליך, כדי לראות אם ישנם אי - התאמות או חורים בתשובות. האם כל השחזורים תמיד מביאים לפתרון? לא בהכרח. אליעד מציין שחשוב...

...בגורמים חיצוניים שונים, והבהיר כי ככל שאדם תלוי ביותר דברים, כך הוא פגיע יותר בפני מצבים משתנים כמו משבר הקורונה. אליעד כהן מסביר שההגבלות שהוטלו בעקבות משבר הקורונה, כמו אי - היכולת ללכת לעבודה, לפגוש אנשים או לנהל את השגרה הרגילה, הציגו בבירור את עומק התלות של אנשים בגורמים חיצוניים. הוא מדגיש כי אילו אדם לא היה תלוי כלל בשום דבר חיצוני, שום משבר - לא קורונה ולא שום אסון אחר - לא יכול היה להשפיע על מצבו הנפשי. לדוגמה, אדם שהטוב שלו תלוי בהכנסה...