אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה זוגי ✔רגישות יתר נפשית, לא להיפגע מאחרים, מה חושבים עליך? מערכות יחסים, התמודדות עם קונפליקטים, בעיות בזוגיות, בעיות חברתיות, לקחת דברים בקלות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
רגישות יתר נפשית, לא להיפגע מאחרים, מה חושבים עליך? מערכות יחסים, התמודדות עם קונפליקטים, בעיות בזוגיות, בעיות חברתיות, לקחת דברים בקלות, העברת ביקורת, התמודדות עם ביקורת
מהי רגישות יתר נפשית ולמה אנשים נוטים להיפגע בקלות?

רגישות יתר נפשית מתבטאת בכך שאדם נפגע בקלות מדברים קטנים, אשר לאחרים לא אכפת מהם בכלל. אליעד כהן מסביר שמה שנראה בעיני אדם אחד כעניין חסר חשיבות, יכול להיראות כפגיעה חמורה מאוד בעיני אדם אחר. למשל, יש אנשים שאינם מתרגשים אם מעירים להם הערות שליליות, ואחרים ייפגעו מכל הערה, אפילו הקטנה ביותר. אדם שחווה רגישות נפשית יתרה מגיב כך משום שבתוך המוח שלו קיימת תכנות או אמונה עמוקה שמילים או התנהגות מסוימת הן סימן לפגיעה או חוסר אכפתיות ממנו.

איך החינוך והאמונות מהעבר משפיעים על רגישות יתר?

אליעד מתאר שגורם מרכזי לרגישות יתר נפשית הוא החינוך שהאדם קיבל. אם לימדו אותו שדיבור בצורה מסוימת הוא סימן לאיבה או לחוסר כבוד, האדם יפרש כל אמירה כזו כפגיעה אישית. לדוגמה, אם חינכו מישהו בילדותו ש"לא מדברים ככה", הוא מיד יתפוס אמירות מסוימות כפוגעניות, אפילו שהכוונה לא הייתה לפגוע. הוא בעצם "מתוכנת" להיעלב.

איך מצב הרוח הכללי של האדם משפיע על רגישותו?

אליעד נותן דוגמה לאדם עייף מאוד, שכל משקל קטן יפיל אותו. אדם בעל כוחות נפשיים גדולים ויציבות פנימית יכול לספוג ביקורת קשה ולא להיפגע ממנה, בעוד אדם חלש ופגיע ייקח ללב כל אמירה קטנה. ככל שהמצב הרגשי הכללי של האדם טוב יותר, יהיה לו קל יותר להתמודד עם קונפליקטים, ביקורת, ואכזבות. מצד שני, מי שמצבו הנפשי רע כללי יהיה פגיע הרבה יותר, וייקח כל דבר ללב.

למה אנשים נוטים לפרש את המציאות נגד רצונם בצורה פוגענית?

אליעד מסביר שהבעיה היא בפרשנות. כשאדם חווה מצב שמנוגד לרצונו, השאלה היא כיצד הוא מפרש את זה. האם הוא חושב שמישהו שונא אותו? האם הוא חושב שהמציאות מתנגדת לו בכוונה? או שאולי הוא רואה בכך הזדמנות לגדול ולצמוח? הכל תלוי באופן שבו הוא מפרש את האירוע. אליעד מדגיש שהקושי הוא בתפיסה ובהנחות של האדם עצמו, ולא באירוע החיצוני.

איך להתמודד עם ביקורת ולהימנע מלהיפגע ממנה?

לדברי אליעד כהן, הדרך להתמודד עם ביקורת היא לבדוק מה האמת שבדבר. כשאומרים למישהו שהוא טיפש או "חולה נפש", יש לבדוק: האם האדם בטוח שהוא לא כזה? אם האדם בטוח שאינו טיפש או משוגע, אז מי שמאשים אותו בדבר כזה הוא כנראה הטיפש או המשוגע בעצמו. אדם שמגיב בצורה רגשית ופגיעה, בעצם מקבל את הטענה כאמיתית או כסותרת משהו שהוא חושב על עצמו.

מה המשמעות של ביקורת חוזרת ונשנית וכיצד לפרש אותה?

אליעד מסביר שאם האדם מקבל ביקורת חוזרת על התנהגות מסוימת, עליו לבדוק היטב האם הוא באמת עושה משהו לא נכון, גם אם אינו מודע לכך. לפעמים אנשים מנסים להימנע מפגיעה באחרים, אך אינם מצליחים באמת משום שהם אינם מודעים למשמעות האמיתית של המעשים או המילים שלהם בעיני האחר. לפעמים כוונה טובה אינה מספיקה, ויש לבדוק היטב את התוצאות בפועל. חשוב להבין שהניסיון הטוב לא תמיד מספיק כדי להימנע מפגיעה.

האם ביקורת קשה יכולה להיות לטובתנו?

אליעד משתמש בדוגמה של אימוני ספורט, שבהם מאמן יכול לפעמים להתנהג בצורה קשה ואפילו "להפיל" את המתאמן על מנת לחשל אותו לקראת מצבים קשים יותר בעתיד. הוא מדגים כיצד אותו עיקרון תקף לגבי ביקורת:...
איך לדעת ש האדם טוב איך לא להיפגע מביקורת להעריך את עצמי לטפל בהפרעת אישיות לא להיפגע ממנה יכולה להיות התמודדות עם קשיים פנימית איך להתמודד עם חוסר ערך עצמי בזוגיות ביקורת בעיה בעיות בעיות בזוגיות בעיות חברתיות בקלות העברת ביקורת התמודדות התמודדות עם התמודדות עם ביקורת התמודדות עם קונפליקט התמודדות עם קונפליקטים זוגי זוגיות חברתי חברתיות חושבים עלי חושבים עליך יחסים לא להיפגע לא להיפגע מאחרים להיפגע להיפגע מאחרים להתמודד להתמודד עם ביקורת להתמודד עם קונפליקט להתמודד עם קונפליקטים לקחת לקחת דברים בקלות מה אומרים עלי מה אומרים עליך מה חושבים עלי מה חושבים עליך מה מדברים עלי מה מדברים עליך מערכות מערכות יחסים מערכת יחסים נפש נפשית קונפליקט קונפליקטים רגישות רגישות יתר רגישות יתר נפשית
האם ללכת לטיפול זוגי? האם טיפול זוגי עוזר? בעד ונגד טיפול זוגי, איך טיפול זוגי יכול להזיק? מי יכול להיות מטפל זוגי? מטפל זוגי מומלץ, האם אתה מתאים להיות מטפל זוגי? האם טיפול זוגי יעזור לכם? גישור זוגי, יעוץ נישואים, יועץ זו
האם ללכת לטיפול זוגי? האם טיפול זוגי עוזר? בעד ונגד טיפול זוגי, איך טיפול זוגי יכול להזיק? מי יכול להיות מטפל זוגי? מטפל זוגי מומלץ, האם אתה מתאים להיות מטפל זוגי? האם טיפול זוגי יעזור לכם? גישור זוגי, יעוץ נישואים, יועץ זו
... ללכת לטיפול זוגי? האם טיפול זוגי עוזר? בעד ונגד טיפול זוגי, איך טיפול זוגי יכול להזיק? מי יכול להיות מטפל זוגי? מטפל זוגי מומלץ, האם אתה מתאים להיות מטפל זוגי? האם טיפול זוגי יעזור לכם? גישור זוגי, יעוץ נישואים, יועץ זו האם טיפול זוגי באמת עוזר לזוגות? טיפול זוגי הוא תחום המוכר לרבים, שמטרתו לסייע לזוגות לפתור בעיות וקונפליקטים בזוגיות. אליעד כהן מציג את השאלה המרכזית - האם הטיפול הזוגי מועיל או מזיק - ומבהיר כי אין תשובה חד - משמעית, והתוצאה תלויה במטרות האישיות של כל זוג וביכולות של המטפל. מה באמת מחפשים זוגות שמגיעים לטיפול זוגי? כאשר בני זוג פונים לטיפול זוגי, הם לרוב מחפשים עזרה במטרה לפתור קונפליקט שהם לא הצליחו לפתור לבד. הרצון יכול להיות להמשיך בזוגיות ולשפר אותה, או להיפרד בצורה מכובדת בלי לפגוע אחד בשני. אליעד כהן מדגיש שהמטרה הבסיסית היא ליצור חיבור בין הצדדים, בין אם מדובר בשיפור הקשר ובין אם בפרידה יפה ומכובדת. האם טיפול זוגי עלול להזיק? טיפול זוגי עלול לעיתים להזיק בדיוק כמו שהוא יכול להועיל. התוצאה תלויה מאוד במטפל עצמו, בכישוריו, באמפתיה שלו וביכולתו להבין את שני ... או להזדהות עם אחד מבני הזוג, ובכך למעשה להוסיף לקושי של הזוג להתמודד עם הקונפליקטים המקוריים שלהם. מהו המשל של המוסך ואיך הוא קשור לטיפול זוגי? אליעד כהן משתמש במשל המוסך כדי להמחיש מדוע בחירת מטפל זוגי היא קריטית. הוא מסביר שאם הרכב מקולקל הגיוני לגשת למוסך, אך אם המוסכניק אינו מיומן, הרכב עלול לצאת גרוע יותר. כך גם בזוגיות: אם המטפל אינו בקיא בטיפול ובפתרון קונפליקטים, המצב עלול להידרדר עוד יותר. איך לבחור מטפל זוגי בצורה נכונה? בחירת מטפל זוגי היא החלטה שמכילה בתוכה גם מזל וגם שכל. מצד אחד, אדם שפונה לטיפול אינו מצליח לפתור את הבעיות בעצמו, ולכן אולי יתקשה גם ... דרך מעשית לוודא שהמטפל מתאים היא לשאול אותו אם הוא היה מסוגל להתמודד עם אותם הקשיים שמציגים לו המטופלים. לדוגמה, האם הוא היה מצליח להישאר בזוגיות עם אדם שגורם לו להרגיש פגוע? אם התשובה של המטפל שלילית, אז כנראה שיהיה לו קשה לעזור לכם להתמודד עם אותה בעיה. למה חשוב שיהיה למטפל זוגי ניסיון בפתרון קונפליקטים? חשוב לזכור שכל זוג שמגיע לטיפול זוגי, מגיע בגלל קונפליקט שהם לא מצליחים לפתור לבד. לכן, מטפל זוגי חייב להיות מיומן בפתרון קונפליקטים באופן כללי. אם הוא אינו מיומן בכך, הוא עלול לא רק שלא לפתור את הבעיה אלא להחמיר את המצב ... מזכיר שלעיתים זוגות הולכים לטיפול ולא מצליחים, ואז מתייאשים מהרעיון כולו, בעוד שהבעיה האמיתית הייתה שהם פנו לאדם הלא מתאים. האם ללכת לטיפול זוגי שווה את הסיכון? בשורה התחתונה, טיפול זוגי יכול להיות כלי עוצמתי לשיפור הזוגיות או לפרידה יפה, אך באותה מידה הוא גם יכול לגרום לנזק. ההצלחה תלויה בכישורי המטפל, במידת המודעות שלו, באובייקטיביות שלו, ...
טיפול זוגי מומלץ, מטפל זוגי מומלץ, מה זה טיפול זוגי טוב? איך עובד טיפול זוגי? איך לעשות טיפול זוגי? הדרכת מטפלים, מי יכול להיות מטפל זוגי? גישור זוגי, טיפול משפחתי, מגשר משפחתי, יעוץ זוגי, מגשר זוגי, יועץ זוגי, המלצה למטפל
טיפול זוגי מומלץ, מטפל זוגי מומלץ, מה זה טיפול זוגי טוב? איך עובד טיפול זוגי? איך לעשות טיפול זוגי? הדרכת מטפלים, מי יכול להיות מטפל זוגי? גישור זוגי, טיפול משפחתי, מגשר משפחתי, יעוץ זוגי, מגשר זוגי, יועץ זוגי, המלצה למטפל
... זוגי מומלץ, מטפל זוגי מומלץ, מה זה טיפול זוגי טוב? איך עובד טיפול זוגי? איך לעשות טיפול זוגי? הדרכת מטפלים, מי יכול להיות מטפל זוגי? גישור זוגי, טיפול משפחתי, מגשר משפחתי, יעוץ זוגי, מגשר זוגי, יועץ זוגי, המלצה למטפל איך מטפל זוגי צריך להחליט מה לעשות בטיפול זוגי? כאשר זוג מגיע לטיפול זוגי, אליעד כהן מסביר שלא ניתן לגשת לטיפול באופן אוטומטי ולנסות בהכרח ... הדבר הראשון שחשוב להבין הוא שהגישה הנכונה של המטפל הזוגי תלויה במטרה שהוא מציב לעצמו. לדוגמה, אם המטרה היא להשאיר את הזוג ביחד ... להבין מה הם באמת רוצים ומה באמת יעשה להם טוב. איך מטפל זוגי יכול להגדיל את אפשרויות הבחירה של בני הזוג? לדברי אליעד כהן, מטפל זוגי מוצלח הוא לא אחד שדוחף את בני הזוג דווקא להישאר או דווקא להיפרד, אלא ... יותר עם ההחלטה שלהם. מה הדרך המעשית לעזור לזוג בטיפול זוגי? אליעד נותן שיטה מעשית לטיפול: הוא ממליץ שמטפל זוגי יפעל כאילו כל אחד מבני הזוג הגיע לטיפול בנפרד, גם כשהם נמצאים ביחד ... לדוגמה, אם האישה הייתה מגיעה לבד והייתה רוצה להישאר בזוגיות למרות שבעלה לא רוצה, איך המטפל היה מסייע לה להתמודד עם המצב הזה? ... היה עושה המטפל אם היה מגיע רק הגבר שמעוניין לשמור על הזוגיות, בעוד האישה מתעקשת על גירושין? הגישה במקרה הזה פשוטה: להבין מה הן ... שמביא אותם להתקרב ולהרגיש שליטה ובחירה במצב. איך מטפל זוגי צריך להתמודד כשהזוג מתחיל לריב בטיפול? אליעד כהן מתייחס למצב שבו ... קונפליקט או לפחות ימנעו את הסלמתו. בנוסף, חשוב שמטפל זוגי ייצור מראש הסכמה בין בני הזוג: הסכמה שהם רוצים להיות ביחד בתנאי שיהיה ... מה אמר רבי נחמן על שידוכים ואיך זה קשור לטיפול זוגי? אליעד כהן מצטט את רבי נחמן מברסלב מתוך ליקוטי מוהרן חלק ב, תורה פט, ... אליעד מדגים את זה ואומר שכל החיים, ובמיוחד בטיפול זוגי, הם בדיוק הניסיון לחבר בין הפכים: בין מה שאתה רוצה לבין מה שקורה ... כל קונפליקט - מה באמת קורה, ומה הם רוצים שיקרה. מטפל זוגי טוב יודע לזהות את ההפכים ולמצוא דרכים מעשיות לגשר ביניהם, ולכן ככל ... יותר להשגת השלווה וההחלטות הטובות. איך עובד טיפול זוגי? איך לפתור בעיות בזוגיות? גישור זוגי או טיפול זוגי? איך לבחור מטפל זוגי מומלץ? מה תפקיד המטפל ה
טיפול זוגי, מטפל זוגי, גישות בטיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, טיפול לזוגות, בעיות בזוגיות, משבר זוגיות, גישור זוגי, מגשר זוגי, יועץ זוגי
... זוגי, מטפל זוגי, גישות בטיפול זוגי, ייעוץ זוגי , אימון זוגי, טיפול לזוגות, בעיות בזוגיות, משבר זוגיות, גישור זוגי, מגשר זוגי, יועץ זוגי ובו יתבאר, מהי הגישה הנכונה, להבנת חוקי המשחק הזוגי? ומהי הגישה הנכונה, לטיפול זוגי ולהתמודדות עם בעיות בזוגיות, בשעת משבר זוגי? ועוד. כי מי שיתבונן יראה, שיש המון ספרים, שיטות, דעות ורעיונות, איך להצליח במערכת יחסים זוגית. ויש המון טיפים לזוגיות מוצלחת, שמלמדים את האדם, מה לעשות ומה לא לעשות וכיוב. וכל מטפל זוגי, יש לו את השיטה לטיפול זוגי שלו וכולי. ואעפכ ולמרות הכל, עדיין, הטיפים לזוגיות, לא תמיד עובדים, והטיפול הזוגי, לא תמיד מצליח. וכאן נעמיק אל תוך גישות שונות, לגבי תפישת והבנת חוקי המשחק הזוגי. כי בשעת משבר זוגי, כאשר האדם מגיע לייעוץ זוגי, היועץ הזוגי נותן לזוג שבא אליו, הדרכה זוגית , לפי מה שהוא, היועץ הזוגי, מבין את חוקי המשחק הזוגי. כי למערכת יחסים זוגית, יש את החוקים שלה. וכאשר באים לפתור בעיה זוגית, צריך לפתור אותה, לפי הבנת חוקי הזוגיות. וכאן נבאר נקודות מבט שונות, לגבי הבנת חוקי המשחק ה
זוגיות - הכל כולל הכל על זוגיות - רשימת כל הנושאים
זוגיות - הכל כולל הכל על זוגיות - רשימת כל הנושאים זוגיות זוגיות אובססיבית זוגיות אחרי זוגיות אחרי אונס זוגיות אחרי בגידה זוגיות אחרי גירושין זוגיות אחרי טראומה זוגיות אחרי משבר זוגיות אחרי משבר אמון זוגיות אחרי משבר זוגי זוגיות אחרי שנים זוגיות אידיאלית זוגיות אמיתית זוגיות בבתים נפרדים זוגיות בטעות זוגיות בינונית זוגיות בכל מחיר זוגיות בלי משיכה מינית זוגיות בלי סקס זוגיות במקום העבודה זוגיות במשבר זוגיות בעד ונגד זוגיות בעייתית זוגיות בריאה זוגיות גורמת זוגיות דפוקה זוגיות דתית זוגיות הרמונית זוגיות ואהבה
איך נכון לטפל? טיפול זוגי ביחד או בנפרד, טיפול זוגי ביחד או לחוד, שיטות לטיפול זוגי, ללמוד טיפול זוגי, גישור זוגי, בעיות בזוגיות, יעוץ למטפלים, שיטות גישור, הצלחת טיפול זוגי, אימון למטפלים, הדרכת מטפלים
איך נכון לטפל? טיפול זוגי ביחד או בנפרד, טיפול זוגי ביחד או לחוד, שיטות לטיפול זוגי, ללמוד טיפול זוגי, גישור זוגי, בעיות בזוגיות, יעוץ למטפלים, שיטות גישור, הצלחת טיפול זוגי, אימון למטפלים, הדרכת מטפלים
... נכון לטפל? טיפול זוגי ביחד או בנפרד, טיפול זוגי ביחד או לחוד, שיטות לטיפול זוגי, ללמוד טיפול זוגי, גישור זוגי, בעיות בזוגיות, יעוץ למטפלים, שיטות גישור, הצלחת טיפול זוגי, אימון למטפלים, הדרכת מטפלים האם כדאי לבצע טיפול זוגי ביחד או בנפרד? אחת השאלות הנפוצות בתחום הטיפול הזוגי היא האם כדאי שהטיפול ייערך לשני בני הזוג יחד, או דווקא לכל אחד מהם בנפרד. אליעד כהן מנתח סוגיה זו בצורה יסודית, מפורטת ומדוקדקת, ומסביר שהשאלה האם כדאי לבצע טיפול זוגי ביחד או בנפרד? תלויה קודם כל במטרות הטיפול ובסוג הקונפליקט בין בני הזוג. מהן המטרות האפשריות של טיפול זוגי? אליעד כהן מסביר כי זוגות מגיעים לטיפול עם מטרות שונות: הצלחה להישאר ביחד ולפתור את הבעיות הקיימות. פרידה מסודרת וחלקה, שמטרתה להפחית מתחים ולהגיע להסכמות. מהם היתרונות והחסרונות של טיפול זוגי משותף או בנפרד? אליעד מפרט את היתרונות והחסרונות של טיפול משותף ושל טיפול בנפרד: יתרונות טיפול משותף: בני הזוג ... להרגיש שהמטפל מוטה נגדו, ושהטיפול אינו נייטרלי. האם ניתן לשלב טיפול משותף ונפרד בצורה יעילה? אליעד כהן מדגיש כי לעיתים הפתרון הטוב ביותר הוא לשלב בין טיפול זוגי משותף לבין טיפול בנפרד. לדבריו, במציאות אידיאלית, בני הזוג צריכים להרגיש שהטיפול נעשה באופן משותף, אך בו זמנית יש ... באף צד. לפעול בצורה שקופה ככל הניתן, למשל, לאפשר לצד החושש גישה לתכנים מסוימים שנאמרו במפגש הנפרד, בהסכמה מראש של הצדדים. האם השקיפות המוחלטת חשובה להצלחת הזוגיות? אליעד כהן מסביר באופן מעמיק ויסודי כי שקיפות מוחלטת בין בני הזוג אינה תמיד אפשרית או אף רצויה. הוא מסביר שאם בני הזוג יהיו כנים בצורה מוחלטת לגבי כל תחושה, כל רגש וכל מחשבה, סביר להניח שהזוגיות לא תחזיק מעמד לאורך זמן, כי זוגיות מבוססת במידה מסוימת על אשליות ורעיונות חלקיים. לדוגמה, אם אדם יחשוף באופן מוחלט שהוא מסוגל לחיות ללא בן הזוג, ... עם תובנה זו, ולכן לא תמיד נכון לחשוף בפניהם את המורכבות הזו בצורה גלויה. מהי מסקנתו הסופית של אליעד לגבי הטיפול האידיאלי? אליעד כהן מסכם ומציין שהטיפול הזוגי הטוב ביותר הוא כזה שמשלב גם טיפול משותף וגם טיפול בנפרד, כאשר כל אחד מבני הזוג חש שיש לו את המרחב לבטא רגשותיו האמיתיים, אך במקביל יש שקיפות וקרבה המאפשרת את הצלחת הזוגיות. האם כדאי לעשות טיפול זוגי ביחד או בנפרד? איך מתמודדים עם חוסר אמון בזוגיות? מתי כדאי לעשות טיפול בנפרד בזוגיות? שיטות לטיפול זוגי מוצלח האם שקיפות מוחלטת טובה לזוגיות? איך לבחור שיטת טיפול זוגי נכונה? כיצד ליצור אמון בטיפול זוגי?
טיפים לזוגיות מוצלחת, מערכות יחסים וזוגיות, בעיות בזוגיות, קונפליקט זוגי, משבר בזוגיות במשבר, זוגיות טובה, טיפול זוגי, טיפול לזוגות, גישור זוגי, משבר זוגי, יעוץ זוגי, יעוץ לזוגות, אימון זוגי
טיפים לזוגיות מוצלחת, מערכות יחסים וזוגיות, בעיות בזוגיות, קונפליקט זוגי, משבר בזוגיות במשבר, זוגיות טובה, טיפול זוגי, טיפול לזוגות, גישור זוגי, משבר זוגי, יעוץ זוגי, יעוץ לזוגות, אימון זוגי
... לזוגיות מוצלחת, מערכות יחסים וזוגיות, בעיות בזוגיות, קונפליקט זוגי, משבר בזוגיות במשבר, זוגיות טובה, טיפול זוגי, טיפול לזוגות, גישור זוגי, משבר זוגי, יעוץ זוגי, יעוץ לזוגות, אימון זוגי מהם הטיפים לזוגיות מוצלחת? בהרצאה הזו, אליעד מדבר על כמה עקרונות חשובים בזוגיות ובמערכות יחסים, תוך התמקדות בקונפליקטים זוגיים ובמשברים. הוא מסביר כיצד לתפקד במסגרת זוגית בצורה בריאה ואיך לגשר על בעיות שמופיעות. הוא מתחיל בכך שהוא מציין שזוגיות לא יכולה להצליח אם שני בני הזוג לא מוכנים להיות גמישים ולא להשקיע בהתפשרות על דברים שאינם יכולים להיות מוחלטים. אליעד מדגיש שזוגיות בריאה אינה תוצאה של רצון לקבל אהבה מוחלטת מצד השני, אלא מתוך יכולת להבין שלפעמים אהבה מוחלטת איננה אפשרית. מהו הקונפליקט המרכזי בזוגיות? אליעד מסביר כי קונפליקט זוגי נפוץ הוא כאשר אחד מבני הזוג מצפה שהשני ישים אותו בראש סדר העדיפויות שלו באופן מוחלט. הוא טוען כי זאת לא אפשרות טכנית במערכת ... הזוג מתחיל לדרוש מישהו אחר למלא את הצרכים הרגשיים שלו באופן מוחלט, הוא למעשה מפספס את המקום שבו עליך לעבוד על עצמך ולהגיע לתחושת ערך עצמי. מהי הדרך המומלצת לשיפור הזוגיות? לפי אליעד, הדרך הנכונה לגבש זוגיות בריאה היא להכיר בכך שכל אדם יש לו את מגבלותיו. ברגע שבני הזוג מבינים שהם לא יכולים לתת אחד לשני את כל מה שהם רוצים באופן מוחלט, הם יכולים למצוא מקום של פשרה ולהימנע ממאבקים על אהבה מוחלטת או כבוד מוחלט. הוא מדבר גם על הצורך בלפתח ולהשקיע במקום של התפתחות אישית, כך שכל אחד מהשותפים לזוגיות יוכל להרגיש טוב עם עצמו. איך להתמודד עם תחושת חוסר כבוד בזוגיות? אליעד מציע שדרך נכונה להתמודד עם תחושות כמו חוסר כבוד היא לדבר עם בן הזוג ולהביע את תחושותינו בצורה ברורה. כאשר צד אחד מרגיש שהוא לא מקבל כבוד מספיק, על שני הצדדים להבין שזה נובע מכך שכל אחד מהם מצפה בצורה לא ריאלית מהשני. אליעד מציין גם שזוגיות לא תתפקד טוב אם בני הזוג ידרשו בצורה אובססיבית כל דבר מהשני. איך להתמודד עם דרישות בלתי אפשריות בזוגיות? הדרישות הבלתי אפשריות בזוגיות, כמו גם הכבוד המוחלט והאהבה המוחלטת, הן בעיות שדורשות עבודה עצמית והבנה שמה שנדרש בבן הזוג שלך לא תמיד אפשרי. כאשר אתה מבין שאין דבר כזה באהבה מוחלטת או בכבוד מוחלט, אתה מתחיל להימנע מהציפיות הבלתי מציאותיות, וממקום זה ניתנת האפשרות לבנות זוגיות בריאה יותר. מהם הצעדים המעשיים שיכולים לשפר זוגיות? אליעד מדבר על הצורך בקיום שיח פתוח שבו בני הזוג מבינים ומקבלים את הצרכים של השני, תוך שמירה על כבוד הדדי. הוא מסביר שזוגיות טובה לא צריכה להיות מושלמת, ושהסוד הוא בהבנה שאין אפשרות למלא כל דרישה של בן הזוג באופן מוחלט. יש ללמוד את המגבלות של כל אחד ולפעול מתוך התפיסה הזו. טיפים לזוגיות מוצלחת קונפליקט
קשר זוגי לא בריא, חוסר התאמה זוגית, בחירת בן זוג, קשר זוגי בריא, יצירת קשר זוגי, לפתח קשר זוגי, למצוא בן זוג, למצוא זוגיות, יצירת זוגיות, בעיות בזוגיות, טיפול זוגי, אימון זוגי, אימון לזוגיות
קשר זוגי לא בריא, חוסר התאמה זוגית, בחירת בן זוג, קשר זוגי בריא, יצירת קשר זוגי, לפתח קשר זוגי, למצוא בן זוג, למצוא זוגיות, יצירת זוגיות, בעיות בזוגיות, טיפול זוגי, אימון זוגי, אימון לזוגיות
... זוגי לא בריא, חוסר התאמה זוגית, בחירת בן זוג, קשר זוגי בריא, יצירת קשר זוגי, לפתח קשר זוגי, למצוא בן זוג, למצוא זוגיות, יצירת זוגיות, בעיות בזוגיות, טיפול זוגי, אימון זוגי, אימון לזוגיות למה נמשך קשר זוגי לא בריא למרות חוסר ההתאמה? כאשר אדם נמצא ... מאפשר לפרטנר ללמוד ששפה יפה אינה בהכרח חובה לקשר טוב. החשיבות כאן היא לא להדחיק את החסרונות, אלא להבין את התועלת שנמצאת דווקא בהם. איך להתמודד עם קונפליקט פנימי בתוך זוגיות? אליעד מסביר כיצד יש להתמודד עם ... בין יש לאין, הוא יכול לחוות מושלמות מוחלטת. במילים פשוטות יותר: השלמות היא עניין של שינוי בתפיסת המציאות ולא של שינוי המציאות עצמה. מה הפרקטיקה של ההבנה הזאת בקשרים זוגיים? ברמה הפרקטית, ההבנה של הקונפליקט הפנימי והכרה בכך שיש גם יתרונות בחסרונות של בן הזוג משנה את החוויה של האדם כלפי הזוגיות. במקום לראות את עצמו כלא בסדר, הוא מבין ... לקבל החלטה מודעת אם להישאר בקשר או לא, מתוך ידיעה ברורה של מה הוא מרוויח ומה הוא מפסיד. המודעות מאפשרת לו לחיות עם פחות רגשות אשמה, להכיר בערך של המורכבות, ולראות את הזוגיות כמסגרת של צמיחה והתפתחות, ולא רק כמקום של התאמה מושלמת ומנוחה. איך להתמודד עם קשר זוגי לא בריא? מה עושים כשאין התאמה זוגית? למה קשה למצוא בן זוג מתאים? איך לפתור קונפליקטים בזוגיות? האם אפשר למצוא בן זוג מושלם? איך לפתח מודעות עצמית בזוגיות? למה נמשכים דווקא להפכים בזוגיות? אליעד: טוב, אז מה הסיפור? את יכולה ... לא בשבילך והתשובה היא שיש לך אינטואיציה נוספת שאומרת לך, הוא בשבילך. ש: לא אליעד: יש לך אינטואיציה נוספת שאומרת לך, אולי הוא בשבילך. ש: לא אליעד: לא, לא בשבילך במובן הזוגי, לא בשבילך במובן שתתחתנו, אלא בשבילך ... אוהבת את זה בו? כי אולי את יודע מראש שזה לא יצליח? גם אופציה. למרות שאני לא חושב שזה מה שאת חושבת שאת אומרת או הנה מצאתי מישהו שיהיה לי סיבות טובות למה לא להיות איתו בזוגיות, לדוגמה. ש: אני לא, אפילו לא מסתכלת בקטע של זוגיות בכלל אליעד: אוקיי אבל את כן מתקשרת ש: אבל אין שם זוגיות, אני לא מצליחה להתחבר איתו אליעד: מזה זוגיות? זוגיות זה מישהו שאת נהנת מהקשר איתו ברמה איקס, זה זוגיות, נהנת לדבר איתו כל יום, כל יום שווה זוגיות בסדר, זה כל הסיפור. עכשיו את נהנת מהקשר ... לא נמשכים? מצד אחד, לא נמשכים, מצד אחד לא נמשכים, הוא הפך שלי אני ימינה, הוא שמאלה, מצד שני אם אני ילך מספיק ימינה והוא מספיק שמאלה אתם בסוף תפגשו. מה אני בא להגיד? שבזוגיות את גם מחפשת מישהו שמתאים לך, אבל הוא ...
גישור זוגי, יעוץ זוגי, טיפול זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, חוסר התאמה זוגית, מריבה זוגית, אהבה וזוגיות, יצירת זוגיות, אימון זוגי, איך לשכנע בחורה? זוגיות במשבר, משבר בזוגיות, מגשר זוגי
גישור זוגי, יעוץ זוגי, טיפול זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, חוסר התאמה זוגית, מריבה זוגית, אהבה וזוגיות, יצירת זוגיות, אימון זוגי, איך לשכנע בחורה? זוגיות במשבר, משבר בזוגיות, מגשר זוגי
... זוגי, יעוץ זוגי, טיפול זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, חוסר התאמה זוגית, מריבה זוגית, אהבה וזוגיות, יצירת זוגיות, אימון זוגי, איך לשכנע בחורה? זוגיות במשבר, משבר בזוגיות, מגשר זוגי איך אפשר לגשר בין רצונות מנוגדים בזוגיות? כאשר מתרחשים קונפליקטים בזוגיות, הסיבה לכך היא לעיתים קרובות פער בין הרצונות של שני בני הזוג. אליעד מסביר שבני הזוג בדרך כלל ... מצבים של דרישות מנוגדות בזוגיות? אליעד מסביר שהדרך הנכונה להתמודד עם מצב כזה היא קודם כל להבין מה הרצון העמוק של הצד השני, ולתת לו ... איך להימנע מפגיעה רגשית בזוגיות? אליעד מדגיש שההבנה של הצד השני, ההקשבה לרצון האמיתי שלו והיכולת לעטוף את הקונפליקט באהבה ובחיבה, ... כל קונפליקט שמתעורר בזוגיות. אליעד נותן דימוי של חלל פנוי, שבו הקונפליקט נמצא ברמה החיצונית (הצורה), אך המהות שמקיפה את החלל ... המפתח לפתרון כל קונפליקט בזוגיות לפי אליעד הוא בהבנה עמוקה של הרצונות האמיתיים, בתקשורת רגישה, וביכולת לעטוף את הקונפליקט עצמו ... איך לגשר בין רצונות בזוגיות? איך להימנע מפגיעה רגשית בזוגיות? איך להתמודד עם מריבות זוגיות? מה לעשות כשיש משבר בזוגיות? למה אנשים נפגעים בזוגיות? כיצד למנוע מריבות זוגיות? מהי תקשורת נכונה בזוגיות?
איך לצאת מתקיעות זוגית? איך להתמודד עם לופ זוגי? מה קדם למה? מי אשם בזוגיות? איך להתמודד עם משבר זוגי? איך לעשות שלום בית? הדרכת מטפלים, גישור זוגי, יעוץ זוגי, איך להתמודד עם פרדוקס זוגי? איך לטפל בזוג?
איך לצאת מתקיעות זוגית? איך להתמודד עם לופ זוגי? מה קדם למה? מי אשם בזוגיות? איך להתמודד עם משבר זוגי? איך לעשות שלום בית? הדרכת מטפלים, גישור זוגי, יעוץ זוגי, איך להתמודד עם פרדוקס זוגי? איך לטפל בזוג?
... לצאת מתקיעות זוגית? איך להתמודד עם לופ זוגי? מה קדם למה? מי אשם בזוגיות? איך להתמודד עם משבר זוגי? איך לעשות שלום בית? הדרכת מטפלים, גישור זוגי, יעוץ זוגי, איך להתמודד עם פרדוקס זוגי? איך לטפל בזוג? איך יוצאים מתקיעות בזוגיות? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת בשאלה כיצד יוצאים מתקיעות בזוגיות וכיצד מתמודדים עם לופים זוגיים של האשמות הדדיות. בתחילה, אליעד מסביר שאין ... שחשוב לבדוק האם האדם שבא בתלונה נפגע בגלל אמת פנימית שהוא מזהה בעצמו, או שהוא נפגע כי הוא מפרש זאת כפגיעה שאינה מבוססת על האמת. איך להתמודד עם לופים של האשמה הדדית בזוגיות? בהמשך, אליעד דן בשאלה כיצד יוצאים מלופים בזוגיות , אותם מצבים שבהם שני הצדדים מאשימים זה את זו ואין אפשרות להכריע מי התחיל את הסכסוך. הוא מתאר לופ זוגי טיפוסי שבו צד אחד מאשים את הצד השני, והצד השני ... את בת הזוג ללא שום סיבה קודמת, וגם אם נראה שכן, זה רק מפני שהיה אירוע קודם, אולי אפילו קטן ולא ברור, שיצר את הפרשנות שהובילה לקללה. מהו הפתרון שמציע אליעד כהן לזוגיות תקועה? אליעד כהן מציע פתרון ברור ופשוט: ... ולהתחיל לשאול שאלות פשוטות וממוקדות יותר. במקום להסתבך בשאלות שאין עליהן תשובה כמו למה זה התחיל או מי אשם, הוא מציע לשאול: מה אתם רוצים עכשיו? מה אתם רוצים להשיג בזוגיות? הוא מסביר זאת באמצעות מטפורה: אדם שמתעורר ... ימצא פתרון מעשי, ויישאר בלופ של האשמות ותסכול. אליעד ממליץ לשאול את בני הזוג שאלות פשוטות: מה אתם רוצים? האם אתם רוצים להישאר ביחד או להיפרד? האם אתם רוצים לשפר את הזוגיות, ומה אתם מוכנים לעשות בשביל זה? שאלות אלו מאפשרות להתמקד בפתרון עתידי, במקום להסתבך בחקירה אינסופית של העבר שאין לה תועלת ממשית. מדוע רוב הזוגות לא מצליחים לצאת מלופים? אליעד מסביר שרוב הזוגות שנמצאים בלופ זוגי לא מצליחים לצאת ממנו מכיוון שהם מאמינים שהבעיה ... בן זוג אומר שהבעיה היא שבת זוגו לא עושה מספיק סקס, אבל האמת היא שיש לו עוד הרבה מאוד תלונות נוספות שהוא לא אומר, מכיוון שהוא חושב שרק תלונה אחת תזכה לאישור מהמטפל הזוגי. הצד השני גם חושב אותו דבר, וכך הם מגיעים לתקיעות ולא מצליחים להגיע לפתרון אמיתי. למעשה, לדבריו, הבעיה האמיתית של רוב הזוגות שנמצאים בלופ היא עמוקה יותר ונוגעת ליחס שלהם עם עצמם ועם החיים בכלל, ולא רק לזוגיות עצמה. אליעד מבהיר שלפני שבני זוג יכולים להצליח בזוגיות , הם צריכים קודם כל להסתדר עם עצמם ולפתור את הקונפליקטים הפנימיים שלהם. לרוב, הבעיות בזוגיות הן השתקפות של בעיות פנימיות אישיות שלא נפתרו. מה ניתן ללמוד על הדרכת מטפלים וגישור זוגי מההרצאה של אליעד כהן? לסיכום, אליעד נותן עצות מעשיות גם למטפלים זוגיים. הוא מבהיר שצריך תמיד לבדוק מעבר לתלונה ... התפקיד של המטפל הוא לעזור להם לראות מעבר ללופ ההאשמות, להבין את המהות האמיתית של הקונפליקט, ולהוביל אותם לדרך שתאפשר להם לצאת ממנו. לכן, לפי אליעד, פתרון הלופ הזוגי מחייב לא רק טיפול זוגי שטחי, אלא הבנה עמוקה יותר של הצרכים האמיתיים והסמויים של בני הזוג, ובירור ברור של הרצונות שלהם לטווח הארוך, מתוך ויתור על ניסיון חסר תכלית להבין מי התחיל ומה קרה קודם. איך יוצאים מתקיעות בזוגיות? מי אשם במשבר זוגי? איך להתמודד עם האשמות בזוגיות? מה עושים כשאין תקשורת בזוגיות? איך לפתור קונפליקט זוגי? האם חשוב מי התחיל בריב? ...
זוגיות טובה, זוגיות מוצלחת, זוגיות מאושרת, איך להצליח בזוגיות? סוד הזוגיות, זוגיות במשבר, גישור זוגי, מטפל זוגי, מגשר זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר בזוגיות, זוגיות בריאה
זוגיות טובה, זוגיות מוצלחת, זוגיות מאושרת, איך להצליח בזוגיות? סוד הזוגיות, זוגיות במשבר, גישור זוגי, מטפל זוגי, מגשר זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר בזוגיות, זוגיות בריאה
זוגיות טובה, זוגיות מוצלחת, זוגיות מאושרת, איך להצליח בזוגיות? סוד הזוגיות, זוגיות במשבר, גישור זוגי, מטפל זוגי, מגשר זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר בזוגיות, זוגיות בריאה מהו המפתח להצלחה בזוגיות? הצלחה בזוגיות נובעת, בין היתר, מהבנה של הציפיות והצרכים האישיים של כל אחד מבני הזוג. כל אדם מצפה לקבל משהו מהזוגיות, אך יש הבדל בין ציפיות סבירות לאי - סבירות. לעיתים, בני הזוג מצפים שבן הזוג יעמוד בכל דרישותיהם הרגשיות והמעשיות, דבר שמוביל לאכזבות, תסכולים ... שממלאת את כל הצרכים האישיים, היא לא מציאותית. מה שצריך להוביל את הזוגיות הוא ההבנה שמי שמסוגל למלא את הרצונות האישיים של כל אחד מבני הזוג הוא הוא עצמו, דרך עבודה פנימית. מה הבעיה בציפיות גבוהות מדי בזוגיות? אחת הבעיות המרכזיות בזוגיות היא ציפיות גבוהות מדי. הציפייה היא שלבן הזוג השני תהיה היכולת למלא את כל הצרכים הרגשיים, הפיזיים והמעשיים של בן הזוג, דבר שלא תמיד אפשרי. כאשר ... מה שהוא מצפה לו וכתוצאה מכך נוצרת תחושת ריקנות. איך להתמודד עם משברים בזוגיות? כדי להתמודד עם משברים בזוגיות, יש לקחת אחריות על הרצונות והצרכים האישיים. המפתח הוא להבין שזוגיות לא נועדה לפתור את כל הבעיות הרגשיות של כל אחד מבני הזוג. זוהי מערכת יחסים בה כל אחד מהם צריך לעבוד על עצמו כדי למלא את הרצונות האישיים שלו ... כל עוד הציפיות מציאותיות והמערכת בנויה על איזון נכון, סביר להניח שהזוגיות תצליח. מהו תפקיד ההשקעה האישית בתוך הזוגיות? ההשקעה האישית בתוך הזוגיות חשובה ביותר. אם אחד מבני הזוג מצפה שהשני יפתור את כל הבעיות האישיות שלו, הדבר לא ישפר את מצב הזוגיות. במקום זאת, כל אחד מבני הזוג צריך להשקיע גם בהתפתחות האישית שלו כדי להשיג ביטחון עצמי ולהפוך לאדם שלם. רק כך הם יוכלו להתמודד עם האתגרים של הזוגיות, כשכל אחד מהם מתמודד עם המשברים האישיים שלו בצורה עצמאית. האם יש מקום לאהבה ללא תנאים בזוגיות? האהבה ללא תנאים היא נושא שמעסיק זוגות רבים. כאשר אחד מבני הזוג מצפה לקבל אהבה ללא תנאים, הוא עלול למצוא את עצמו מבודד ומאוכזב. האמת היא שאי ... יחסים דורשת תחלופה של השקעה ותשומת לב מצד שני הצדדים. אהבה אמיתית בזוגיות היא לא חינמית, היא דורשת עבודת צוות, הבנה ושיתוף פעולה, ולא רק ציפיות הדדיות להענקת אהבה ללא גבולות. איך למנוע ציפיות לא מציאותיות? כדי למנוע ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רגישות יתר נפשית, לא להיפגע מאחרים, מה חושבים עליך? מערכות יחסים, התמודדות עם קונפליקטים, בעיות בזוגיות, בעיות חברתיות, לקחת דברים בקלות, העברת ביקורת, התמודדות עם ביקורת
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: זוגי, איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: זוגי, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למציאת זוגיות, אימון אישי קשב וריכוז, טיפול הוליסטי בנושא זוגי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2383 שניות - עכשיו 23_05_2025 השעה 13:20:21 - wesi1