...מוזמן להיכנס לאתר ולקרוא על: איך לא לפחד להרגיש רע איך להתמודד עם בדידות מה לעשות כשאין לך משפחה איך להשתחרר מתלות רגשית שיהיה בהצלחה! משפחתיות, חברות, אני בודד, אני בודדה, אני מרגיש לבד, אני מרגישה לבד, אני מרגיש בדידות, אני מרגישה בדידות, ניכור משפחתי, ניכור הורי, ניכור מהילדים, לחיות לבד בבדידות, נידוי משפחתי, נידוי מהמשפחה, נידוי מהילדים, נידוי מההורים, תחושת בדידות, הרגשת בדידות, בדידות פנימית, איך לא להרגיש רע לבד? לבד בלי משפחה, לבד בלי חברים...
...טכניקה רדיקלית אך מעניינת. ניתן להשתמש בה כדי להתמודד עם רגשות שליליים ולשנות את הגישה למציאות. בין אם על ידי שנאת הרצון שהדברים יהיו בדרך מסוימת, שנאת החיבה שלנו לסדר ולניקיון, או אפילו שנאה עצמית כדרך להשתחרר מסבל, השנאה יכולה להפוך לכלי עוצמתי לניהול רגשות ולשליטה בתחושות הפנימיות. עכשיו בא נדבר על שנאה ואהבה אוקי, עכשיו מה יותר כייף לשנוא או לאהוב בגדול? נגיד שלאהוב, מה עושה לך יותר טוב תחושה שאתה אוהב משהו או שאתה שונא משהו? אוהב. יפה אז בקיצור...
...מהר וליצור יותר רוגע נפשי? אליעד כהן מציג פתרון ברור למצב: כדי להפסיק להתעצבן כל כך מהר, חשוב לטפל בשורש הכעס והעצבנות - הדברים המודחקים. הוא מסביר שכדי להפסיק להיות אדם עצבני או רגיש יתר על המידה, האדם חייב להתמודד עם הדברים שהוא מדחיק, לפתור את מה שמציק לו, ולהתמודד עם הטראומות, הכעסים או הבעיות הפנימיות שלו בצורה ישירה ומודעת. לדוגמה, אם לאדם יש טראומה ממערכת יחסים שהסתיימה בצורה קשה, עליו להכיר בכך, להתמודד עם הרגשות שלו ולהבין לעומק מדוע הטראומה...
...ומרגיש טוב עם איך שהוא נראה, זה לא ישפיע עליו. אך אם יש לו ספקות על מראהו, הרי שהדבר יכול לגרום לו להרגיש רע ולפגוע בביטחונו העצמי. כאן עולה השאלה - איך אנחנו יכולים לדעת אם משהו שאומרים לנו נכון או לא? השאלה היא בעצם מה אנחנו חושבים על עצמנו. אם אנחנו בטוחים שמשהו שגידלו לנו הוא לא נכון, זה לא ישפיע עלינו, אבל אם יש לנו ספק, אז הדעה של אחרים עשויה להשפיע. אליעד מציין כי אדם שיש לו ספקות לגבי עצמו צריך לבדוק את עצמו ולהבין מה הוא באמת חושב על עצמו...
...זה לא בכבוד שלי להסתובב איתו ולכן, לאנשים אין העדפה להיות עם אנשים חזקים או חלשים. לאנשים יש העדפה להיות עם אנשים שטוב להם איתם. ולדוגמה, נגיד שמישהו הולך לראיון עבודה ונגיד, שהוא רוצה להתחבר ברמה החברותית עם המראיינים. עכשיו, נגיד, שהמראיין לובש חולצה ששווה מאה שקלים ואתה תבוא עם חולצה ששווה מאתיים שקלים, יכול להיות, שהמראיין ירגיש רע יגיד לעצמו, הבן אדם הזה מתנשא מעליי או שהמראיין ירגיש יפה, זה בן אדם טוב אני רוצה להיות חבר שלו והחוכמה, זה לדעת...
...את זה לשלמות. עכשיו רבי נחמן מסביר שבשביל להוציא מכוח אל הפועל בן אדם צריך לחבר את ה - בפועל ובכוח, מה זאת אומרת אתה מכיר את זה, אוקי בכל מקרה מה זה אומר? זה אומר שבן אדם צריך לחבר את ה - בפועל ואת ה - בכוח בן אדם שמבין שאין הבדל בין אחרי ולפני אין לו שום בעיה כשהוא מאמין שיש הבדל בין לפני ואחרי לבחור משהו. עוד פעם אם הבן אדם בחוויה הסובייקטיבית שלו חושב שאם הוא יעשה ככה או אחרת זה מאוד ישנה אז בן אדם כזה מגיע למצב שהוא לא יודע מה להחליט כי הוא אומר...
...וזה נובע מהרצון שלו להשיג משהו שאינו בידו. הוא מציע, במקום לנסות לשנות את המציאות, לשנות את עצמנו ולהבין את הרצון שלנו. מהו הרצון? איך הוא משפיע עלינו? הרצון, לפי אליעד, הוא לא רק תחושה של חיסרון, אלא הוא מקור להרגשות שלנו. הרצון מתחיל להרגיש חיסרון משום שאנו חושבים שיש משהו מחוץ לנו שצריך להישג או להתרחש כדי שנרגיש טוב. הרצון במובנים רבים משעבד אותנו, אנחנו רודפים אחרי משהו שכאילו יקנה לנו אושר, אך בפועל כל המרדף הזה הוא סבל במידה מסוימת. הרצון...
...איזה דבר או רגש אני מדחיק או לא מוכן להתמודד איתו? האם יש לי רצונות לא ממומשים שגורמים לי לתסכול וסבל? האם קיימת בעיה או טראומה שהדחקתי כי היה לי קשה להתמודד איתה? כאשר האדם מצליח לזהות את מה שהוא מדחיק, הוא יכול להתחיל לטפל בו ישירות. איך להפסיק לרצות להתאבד ולהיפטר מהמחשבות האובדניות? המפתח להפסקת המחשבות האובדניות הוא למצוא את המקור האמיתי למצוקה הפנימית ולהתמודד איתו ישירות, במקום להמשיך להדחיק אותו. אם האדם יפסיק להדחיק ויתחיל לטפל באופן אקטיבי...
...איך לגרום לו לחזר אחריך? מתי לתת ספייס? למה לתת לו להתגעגע אליך? איך לגרום לה לחזר אחריך? איך ליצור משיכה בזוגיות? איך לא להיות מובן מאליו? לתת לבת הזוג שלך להתגעגע אליך, לאפשר לבן הזוג שלך להתגעגע אליך, איך לגרום למישהו לא לקחת אותך כדבר ברור מאליו? איך לתת לו לאהוב אותך? לאפשר לה לאהוב אותך אז מה אתה שואל מה אתה אומר? ש: שאיכשהו נאמר שמישהי אמרה שהיא לא שמה על מישהו ואז היה לה יותר קל להתחיל איתו מהמקום הזה שהיא לא שמה עליו זה ניסיתי לחשוב מה זה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התפתחות רוחנית בשינה, דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התפתחות רוחנית בשינה, איך להאמין בעצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מומחה, אימון אישי לדיאטה, מאמן אישי טלפוני בנושא התפתחות רוחנית בשינה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331