קורונה ואמונות תפלות, קורונה והתנהגות לא הגיונית, למה אנשים מתנהגים בצורה לא הגיונית בגלל הקורונה? פחד ואמונות תפלות, איך נוצרת אמונה תפלה בגלל הקורונה? למה אנשים ...
...- הם אומרים לעצמם שזה לא שווה להשקיע שבוע עבודה כדי לחסוך רק כמה דקות כל פעם מחדש. בפועל, ההתייעלות משתלמת כאשר מתבוננים לטווח ארוך. איך לחשוב מראש על פעולות שיידרשו בעתיד ולחסוך מאמץ? דרך מתוחכמת יותר של התייעלות היא לחשוב מראש. במקום לחכות עד שפעולה תיעשה שוב ושוב, יש לזהות מראש פעולות עתידיות שחוזרות וליצור מראש מנגנון אוטומטי או תבנית שתאפשר לבצע אותן בקלות. למשל, כאשר אדם מכין מסמך מסוים בפעם הראשונה, עליו לשאול את עצמו מיד אם יצטרך להכין מסמך דומה גם בעתיד. אם התשובה היא כן, עדיף להשקיע זמן...
...אז יש לשאול, מהי הסיבה שבגללה קיים התהליך הזה עצמו, ולא תהליך אחר? ולמה בכלל התהליך קיים, במקום שהתוצאה תושג מיד, בלי התהליך שמוביל אליה. ובסופו של דבר, כאשר לכל דבר יש סיבה, אז כל דבר הוא סיבת עצמו. וגם אם נאמר שלשום דבר אין סיבה כלל, גם זה אומר, שכל דבר הוא לא קשור לשום דבר אחר. דהיינו, שכל דבר הוא סיבת עצמו. ובשורשו, הסיבתיות והאקראיות, אלו צורות שונות של אותו הדבר ממש, והכל אחד וכולי. וכאן נבאר, מדוע לא יכול להיות, שכל דבר הוא סיבת עצמו. משום, שלומר שהדבר הוא סיבת עצמו, פירושו הוא, שאין שום...
...מכין את הקרקע להבנה של הרעיון המורכב הבא. אליעד מדגים זאת באמצעות דימוי של שכבות בטון: אדם מצליח לעבור את השכבה החיצונית, אך מתקשה לחדור לשכבה הפנימית. העצה שאליעד נותן היא לא לקפוץ מיד לשכבה הפנימית, אלא להשלים תחילה בצורה מלאה ויסודית את ההבנה של השכבה הראשונה. ככל שההבנה בשכבה הראשונה תתבסס טוב יותר, כך יהיה לאדם קל יותר להיכנס לעומק השכבה השנייה. האדם מתבקש לחפור, להרחיב ולבסס את מה שכבר הבין לפני שהוא מנסה להתקדם הלאה. איך להתגבר על הקושי בהבנת רעיון עמוק יותר? הדוגמה המרכזית שאליעד מתייחס...
...ומקדמת, אך במקרים אחרים צריך דווקא גישה של הכל או כלום, שאומרת לאדם: אני לא מוכן להסתפק במעט, אני חייב להשיג הכל. למשל, אדם שמוצא את עצמו תקוע וחושב שהוא מסתפק במעט, לפעמים זקוק לזעזוע, לומר לעצמו אני רוצה הכול, כדי לצאת מהמקום התקוע. לכן, חשוב שהאדם ידע לזהות באיזו סיטואציה הוא נמצא, ולהשתמש בגישה שמתאימה לו באותו רגע. לעיתים נכון לומר מעט זה טוב כדי להתחיל תהליך, ולעיתים דווקא לומר אני רוצה את הכל, כדי לעורר מוטיבציה עוצמתית. הדגש הסופי של אליעד הוא איזון נכון בין שתי הגישות: שימוש מדויק במינונים...
...אם יש רעיון שנראה רחוק או לא קשור אליך, כמו דוגמה של טיפול שעשית בבוקר והפסוק שאתה קורא כעת נראה חסר קשר אליו, זה לא נכון. כל רעיון וכל משפט הוא בדיוק על מה שאתה חווה כרגע, באופן ישיר. איך להתמודד עם רעיונות שנראים לא קשורים? אליעד מסביר שגם אם בהתחלה זה נראה לאדם שמשפט או רעיון מסוים בספר רחוק ממנו ולא שייך למצב הנוכחי שלו, עליו להתעקש ולהעמיק כדי לראות שהקשר הזה קיים. מדובר בהבנה עמוקה שכל פסקה וכל רעיון באים לפתור חוויה של חיסרון או בעיה מסוימת שהאדם חווה. גם אם הרעיון נראה רחוק מאוד מהחוויה...
...להתמקד במשהו שולי, כמו רעש של לעיסה, ולהפוך אותו למפלצת שמעסיקה אותו כל הזמן. זה קורה בכל סוגי ה - OCD אותו הדבר נכון גם לגבי הפרעות טורדניות כפייתיות אחרות. יש אנשים שיש להם אובססיה לגבי ניקיון, שטיפת ידיים, סדר מסוים בבית או כל דבר אחר. פעמים רבות, מדובר במנגנון בריחה - המוח לוקח נושא חסר חשיבות יחסית, הופך אותו לבעיה גדולה, ומאפשר לאדם להעסיק את עצמו בזה במקום להתמודד עם הבעיות האמיתיות. מה הסכנה? אם אתה סובל מחרדה לא הגיונית, פחד לא הגיוני או כל סוג של אובססיה מוזרה, ואתה רוצה להיפטר ממנה, עליך...
...מהקורונה? למי יש אינטרס שיפחדו מהקורונה? מי מרוויח מהפחד מהקורונה? למי זה טוב שיפחדו מהקורונה? למי יש עניין שתהיה פאניקה מהקורונה? פוליטיקה למה יש פאניקה כל כך גדולה מקורונה? אליעד כהן מסביר שישנן שתי סיבות לכך שאנשים אומרים או חושבים משהו. הסיבה הראשונה היא כי הם מאמינים שזה נכון ואמיתי, והסיבה השנייה היא משום שזה עושה להם טוב או משרת את האינטרסים שלהם. בהקשר של הקורונה, אליעד מדגיש שהסיבה שהציבור מפחד היא אמיתית, כי הקורונה אכן מהווה סכנה מסוימת, אך מצד שני, לא כל הפחד שיש בציבור מוצדק לחלוטין...
...היא בדיוק בכך שהוא עושה זאת עכשיו, ברגע זה. האם משמעות קוסמית באמת מוסיפה משהו? אליעד שואל מדוע לאנשים חשוב להאמין שיש לפעולות שלהם משמעות קוסמית. האם זה באמת מוסיף משהו, או שזה רק ניסיון לתת לגיטימציה לרצונות שלנו על ידי מקור חיצוני כמו אלוהים או היקום? אם אלוהים היה אומר לך שהפעולה שלך הצילה את העולם, אז לכאורה זה מקנה לך משמעות גדולה, אבל בעצם מי אמר שלהציל את העולם זה חשוב בכלל? מי קובע את המשמעות? הוא מדגיש כי הרצון לקבל אישור מבחוץ מעיד על כך שהאדם לא מעריך מספיק את הרצונות של עצמו. האדם צריך...
...שלמות או התאמה גבוהה מאוד, עלול להסתפק בקשר שלא באמת טוב לו. התשובה היא לחפש את מה שיגרום לך להיות מאושר באופן יחסי. לדעת מה באמת חשוב לך בקשר, מה באמת הכרחי כדי שתהיי מרוצה. ואם הדברים האלה מתקיימים, גם אם יש חסרונות קטנים, אפשר לחיות איתם בשלום ולהמשיך את הקשר. הרעיון הוא לחפש אדם שייתן לך את התחושה הכי קרובה למה שאת מחפשת, אבל לא להיות מקובעת על שלמות אבסולוטית, כי זו אינה קיימת בשום תחום בחיים, ובמיוחד לא בזוגיות. האם בן הזוג שלי מתאים לי? איך מתמודדים עם פחד ממחויבות? למה הוא לא מתקשר בין הפגישות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התנהגות לא הגיונית, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התנהגות לא הגיונית, איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה לא להתאבד? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן רוחני, קואצינג מומלץ, אימון אישי להרזיה בנושא התנהגות לא הגיונית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331