אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה התמכרות ✔מבוא לסקס ומיניות, מה זה חשק מיני? דחף מיני, התמכרות למין, אין חשק מיני, א מיניות, תשוקה מינית, העדפות מיניות, התמכרות לסקס, חוסר חשק...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
23:59מבוא לסקס ומיניות, מה זה חשק מיני? דחף מיני, התמכרות למין, אין חשק מיני, א מיניות, תשוקה מינית, העדפות מיניות, התמכרות לסקס, חוסר חשק מיני, יחסי מין, משיכה מינית, זהות מינית, נטייה מינית, התמכרות לסקס, התמכרות לפורנו
מה קובע את מידת החשק המיני אצל האדם?

מידת החשק המיני אצל בני אדם משתנה מאדם לאדם ותלויה במכלול של גורמים. אליעד כהן מסביר שהחשק המיני אינו רק דחף פיזיולוגי אלא קשור קשר הדוק להתניות הרגשיות והמנטליות של האדם. לטענתו, החשק המיני מושפע באופן ישיר מהפרשנויות שהאדם מעניק למין ומהמצב הרגשי שלו ביחס לאותן פרשנויות. כלומר, אם האדם רואה במין ביטוי חיובי של אהבה או ערך עצמי, סביר להניח שיהיה לו חשק מיני גבוה יותר מאדם שמקשר למין התנסויות שליליות או תחושת ניצול והשפלה.

האם משיכה מינית תלויה בצרכים הרגשיים שלנו?

לפי אליעד, המשיכה המינית תלויה מאוד בצרכים הרגשיים. כשאדם מרגיש שמישהו יכול למלא את הצרכים הרגשיים שלו, בדרך כלל הוא ירגיש משיכה מינית כלפיו. עם זאת, אליעד מבהיר שזה לא מוחלט: קיימים מצבים בהם אדם אוהב מישהו באופן רגשי, אך אין לו כל משיכה מינית אליו, ומנגד יש אנשים שיש להם משיכה מינית גם ללא אהבה רגשית עמוקה, כמו במקרה של אדם ההולך לנערת ליווי.

ההסבר המעמיק של אליעד כולל את הרעיון שהמצב הרגשי הפנימי, לצד הפרשנות לגבי מה שמין מייצג עבור האדם, קובעים יחד את החשק המיני. לדוגמה, אדם שחווה ניצול מיני בעבר עלול להימנע ממין, כי ההתנסות השלילית גרמה לו להרגיש שזה דבר רע ופוגע.

איך משפיעות התנסויות מיניות קודמות על החשק המיני?

התנסויות קודמות יוצרות התניות במוחו של האדם לגבי מהו מין עבורו. לדוגמה, אישה שנוצלה מינית בתחילת חייה המיניים עלולה לפתח התניה שמין הוא דבר פוגעני ושלילי, ולכן תימנע מלקיים יחסי מין גם כאשר תמצא בזוגיות חדשה וטובה. במצב כזה, ההתניה הרגשית - מנטלית חזקה יותר מהמציאות העכשווית, וכך נמנע ממנה חשק מיני.

בנוסף, אליעד נותן דוגמה של בחורה שמרגישה צורך לקבל אהבה באמצעות מראה חיצוני, ומתוך התסכול שהיא מפתחת כלפי הצורך הזה, היא מתחילה לסלוד ממין, כי היא קושרת את המיניות לתחושת הניצול או השימוש במראה שלה.

האם יש קשר בין חשק מיני ליכולת פיזית?

אליעד כהן מבהיר שחשק מיני אינו תלוי ישירות ביכולת הפיזית. יכול להיות מצב בו לאדם אין יכולת פיזית לקיים יחסי מין, אך החשק קיים בו בעוצמה. מצד שני, אדם עם יכולת פיזית מלאה עשוי לא להרגיש כל רצון או תשוקה מינית. החשק תלוי בעיקר בפרשנות ובמשמעות שהאדם מעניק לפעולה המינית עצמה.

הוא מציג דוגמה של רב שהואשם בהטרדה מינית וטען שאין לו יכולת פיזית, אך אליעד מסביר כי יכולת פיזית אינה רלוונטית לחשק או לפעולה של הטרדה, משום שהתשוקה או ההטרדה מגיעה מתפיסות פנימיות ומנטליות ולא רק מיכולות גופניות.

כיצד אפשר לשלוט על החשק המיני?

אליעד מתייחס לרבי נחמן שאמר שהשליטה על החשק המיני כרוכה במודעות מלאה להתניות ולפירושים שיש לאדם ביחס למין. רבי נחמן טען שאדם צריך להיות מסוגל גם לרצות וגם לא לרצות כל דבר באופן חופשי. כלומר, אם אדם אינו יכול להיגעל ממין באותה מידה שהוא נמשך אליו, הוא אינו בשליטה מלאה על החשק שלו.

המשמעות של זה, לפי אליעד, היא היכולת לשלוט ברצונות וברגשות שלנו על ידי התבוננות עמוקה בהתניות הרגשיות והמנטליות שמפעילות אותנו. מי שלא מסוגל לעשות זאת, נשאר "תקוע" בתוך הרצון או החשק המיני שלו, ובכך הוא מוגבל. לעומת זאת, אדם שמודע לחלוטין להתניות שלו יכול לשלוט ברצונותיו באופן מלא, ויכול לשחק איתם, להגביר אותם או להקטין אותם כרצונו.

איך פירושים אישיים יוצרים העדפות מיניות?

אליעד מסביר שכל פרט ביחסי מין נקשר אצל האדם לפרשנויות רגשיות ספציפיות. לדוגמה, פעולה מינית מסוימת יכולה להיתפס כמרגשת או משפילה, בהתאם לפירוש שהאדם נותן לה. התניות אלו משתנות לפי המצב הרגשי, ולכן העדפות מיניות יכולות להשתנות מפעם לפעם. אדם עשוי להימשך לפעולה מסוימת דווקא משום שהיא נתפסת כמשפילה, אם למשל יש לו התניה רגשית שאומרת שההשפלה מבטאת אהבה או חיבור עמוק.

לכן, לפי אליעד, הדרך להבין את ההעדפות המיניות היא להתבונן ולחקור את הפירושים המנטליים הקיימים בראשו של האדם. כל העדפה או הימנעות מלמדת על התניה רגשית כלשהי, והבנת ההתניות מאפשרת לאדם שליטה רבה יותר על החשק וההתנהגות המינית שלו.

מה המטרה האמיתית של שליטה בחשק המיני לפי רבי נחמן?

רבי נחמן טען שהחשק המיני הוא נקודה מרכזית שבלעדיה לא ניתן להגיע לשלמות רוחנית. לכן הוא הצהיר מלחמה על החשק המיני. אליעד מביא דוגמה מטאפורית, בה השטן מציע לרבי נחמן להיות צדיק גדול, אך להשאיר לו את החשק המיני, ורבי נחמן מסרב ואומר שדווקא על החשק המיני צריך להתגבר, כי הוא הבסיס לכל יתר הרצונות וההתניות.

לסיכום, אליעד מדגיש כי הבנה מלאה של הפירושים הפנימיים וההתניות הרגשיות מאפשרת לאדם שליטה מוחלטת בחשק המיני וביתר הרצונות שלו, ובכך להגיע לתחושה של חופש פנימי אמיתי.
מה משפיע על החשק המיני שלנו?

החשק המיני של האדם תלוי במגוון גורמים, שהמרכזי בהם הוא ההתניות המנטליות והרגשיות של כל אדם. השאלה העולה היא, למה יש לאדם יותר או פחות חשק מיני? האם זה קשור לרגשות? האם זה קשור לחוויות מיניות קודמות? ואיך כל זה מתחבר למצב הרגשי שלנו?

האם החשק המיני קשור לחוויות רגשיות?

הסיבה שבן אדם מרגיש או לא מרגיש חשק מיני יכולה להיות תלויה במענה שהוא מקבל לצרכים הרגשיים שלו. כשאדם מרגיש שמישהו אחר ממלא את הצרכים הרגשיים שלו, הוא יימשך אליו מינית. עם זאת, קיימת גישה שמציעה שמה שגורם לחשק מיני הוא לא תמיד אהבה או קשר רגשי - יכול להיות גם שאין לו חשק מיני משום שהוא לא אוהב את בן הזוג או לא מרגיש שבני הזוג יכולים למלא את צרכיו הרגשיים.

האם יש חשיבות לפירושים המנטליים שלנו על מין?

אם אדם תופס את המין כדרך להוכיח הצלחה או כדרך לנצל אותו, הוא לא יראה במין דבר חיובי. זה יכול לשנות את התפיסה שלו כלפי המשיכה המינית. לדוגמה, אם אדם ראה חוויות מיניות שליליות (כמו ניצול מיני), יתכן ויחווה התנגדות לפעולות מיניות נוספות, למרות שהוא לא בהכרח יודע למה הוא לא רוצה.

איך התנסויות מיניות משפיעות על החשק?

התנסויות מיניות שליליות עשויות להוביל ליצירת התניות מנטליות של "מין זה רע", וזה יכול לגרום לכך שאדם לא ירצה לקיים יחסי מין עם בן זוג חדש, אפילו אם הוא אוהב אותו. דוגמת מקרה של אישה שהייתה מנוצלת מינית בעבר, והפעם הראשונה שהיא הייתה עם מישהו חדש הובילה להימנעות, כי היא לא רצתה לחוות את התחושות הללו שוב.

האם חשק מיני תמיד תלוי ביכולת הפיזית?

החשק המיני לא תמיד תלוי ביכולת הפיזית. אדם יכול להרגיש חשק מיני גם אם הוא לא יכול לקיים יחסי מין, ולהפך, ישנם אנשים שיכולים לקיים יחסי מין פיזית אך אין להם את החשק המיני.

האם אנחנו יכולים לשלוט בחשק המיני שלנו?

אם אדם לא יכול לשלוט בחשק המיני שלו, זה עשוי להצביע על כך שהוא לא מבין את ההתניות המנטליות שגורמות לו לרצות או לא לרצות משהו מסוים. רבי נחמן דיבר על היכולת לשלוט ברצונות, ועל כך שצריך להיות מודע להתניות הרגשיות שלנו ולבחור האם אנחנו רוצים או לא רוצים משהו.

כיצד נוכל לשלוט בחשק המיני?

לפי רבי נחמן, אדם שמבין את ההתניות הרגשיות שלו יכול לבחור אם להתעקש על הרצון או להימנע ממנו. השאלה היא האם אנו מודעים לפירושים שאנו עושים לכל פעולה מינית ולמה הם משפיעים על הרצון שלנו לפעול בדרך מסוימת. אם נבין את הפירושים שלנו, נוכל לשחק עם הרצונות שלנו ולהרגיש שליטה מלאה.
אליעד: עכשיו לנושא של חשק מיני, במה תלוי החשק המיני של הבן אדם? יש אנשים עם יותר / פחות חשק מיני, יש אנשים א מיניים שהם חסרי משיכה מינית, יש מכורים למין, השאלה במה תלוי כמות החשק המיני של הבן אדם?

ש: חשק מיני זה כמו רצון מסוים / רצון רגשי, עכשיו במה תלוי הרצון בדברים פייזים.

אליעד: אם אתה אומר פיזי אתה אומר שאין "בחירה חופשית", להגיד פיזי זה משהו לא נשלט, לא נשלט זה להגיד שאין בחירה חופשית.

ש: זה דרך למילוי חסרון רגשי.

אליעד: למה לבן אדם מסוים אין חשק מיני בכלל?

ש: יותר קל לי לומר למה לבן אדם יש יותר חשק מיני מפחות.

אליעד: את חושבת שזה שונה?! אם את יכולה להגיד למה "יותר" אז את יכולה להגיד למה "פחות" זה היינו הך.

ש: אם הוא מרגיש שהוא ממלא צורך רגשי באופן שגורם לו הרגשת "טוב" אז הוא נמשך יותר מינית.

אליעד: לא הבנתי מה אמרת?

ש: אם בן אדם מרגיש קבלת מענה רגשי ממישהו מסוים, אז זה גורם לו להימשך אליו.

אליעד: מה אמרת?! אם הוא חושב שהוא יקבל מענה לצורך רגשי ממישהו אחר בדרך כלל הוא יימשך אליו מינית נכון?! בעצם לא אמרת כלום כי בא נגיד שזה בדרך כלל לא מסביר את במה תלוי הדבר.

ש: זה צריך להיות מחוייב תמיד?

אליעד: אני שאלתי במה זה תלוי? למה יש אנשים שאוהבים אחד תשני ועדיין אין ביניהם משיכה מינית?!

ש: משהו פנימי עמוק שלהם לא מתמלא רגשית.

אליעד: בהכרח? כל החסרי חשק מיני זה בהכרח מזה שאינם אוהבים את בני הזוג שלהם?

ש: יש אהבה אבל משהו שם לא מתמלא עד הסוף. הם לא מצליחים למלא את עצמם על ידי מישהו.

אליעד: אני לא מסכים איתך, זה גם לא בהכרח נכון ההפך.

ש: זה לא אומר שהם אוהבים אחד תשני.

אליעד: נכון, זה גם לא אומר. דוגמא בן אדם שהולך לנערת ליווי הוא אוהב אותה? האם מחוייב שמילוי רצון לקבלת "ערך" יהיה מותנה בסקס?!

ש: אם יש לו מחוייב פנימי שהאגו שלו מחוייב להיות ברמה מסוימת.

אליעד: האם יכול להיות מצב שמישהי תמלא "ערך" למישהו ועדיין לא יהי לו חשק מיני?

ש: אז כנראה שהיא לא מילאה לו את מלוא הצורך. השאלה מה חשיבות הסקס עבורו בקשר?!

אליעד: הוא חושב שזה לא חשוב.

ש: אז כנראה אין לו חשק מיני.

אליעד: נכון, אבל למה?

ש: למה הוא חושב שזה לא חשוב?

אליעד: למה יש אנשים שיש / שאין להם חשק מיני? יש לנו כמה התניות של המוח. מהן שני הגורמים "שאחריים" לכמות החשק המיני? גורם ראשון זה תלוי בפירושים שלך למין בכללי. יש בן אדם שנוצר לו שיחסי מין זה דרך לנצל אותו. יש בנאדם שנוצר לו שיחסי מין זה דרך להוכיח הצלחה. לכל בן אדם יש התניות אחרות ביחס ליחסי מין. אז עכשיו בא בן אדם ואומר אין לי חשק מיני, שאלה ראשונה שנשאל אותו מה מייצג עבורך מין?

יש אנשים שתופסים מין כדבר חיובי ויש אנשים שמין נתפס אצלם כשלילי, יש הרבה סיבות להתניות של אנשים ביחס ליחסי מין, עכשיו אחרי שיודעים את הפירושים שלך ביחס ליחסי מין.

עכשיו השאלה היא מה המצב הרגשי שלך ביחס לפירושים שאתה מפרש? אם בן אדם חושב שסקס מביא לו ערך אז דבר ראשון הוא צריך לחשוב שזה עושה לו ערך, דבר שני הוא כמה "ערך" אתה רוצה להשיג? עכשיו אם הבן אדם תופס יחסי מין כדרך לביטוי אהבה.

במקרה כזה אם הוא יאהב את השני יותר אז ירצה יותר יחסי מין, עכשיו נניח יש בן אדם שההתנסויות המיניות הראשונות שלו היו לא טובות ברמה הרגשית. נניח בחורה שבפעם ה ראשונה שקיימה יחסי מין הייתה עם מישהו שניצל אותה אז בראש נוצרו לה פקודות שזה דבר רע

דוגמא נגיד שהראשון שיצא איתה ניצל אותה מינית, עכשיו היא יצאה עם מישהו חדש והוא רצה לקיים יחסי מין והיא לא רצתה. היא לא רצתה כי זה הזכיר לה משהו אחר אבל היא לא ידעה למה היא לא רוצה אבל היא לא רצתה אז היא אמרה לעצמה כנראה שזה גרוע, ועכשיו יש לה התניות מסוימות. בחורה שרוצה שיאהבו אותה והיא מרגישה שאוהבים אותה כי היא נראת טוב ואז היא מתחילה לכעוס על עצמה

על זה שהיא רוצה שיאהבו אותה כי היא מרגישה שהיא הולכת לאיבוד, ואז היא שונאת את זה שהיא רוצה שיאהבו אותה. עכשיו זה מורכב משני תהליכים אחד זה מה הפירושים שיש לך ביחס ליחסי מין באופן כללי, אם זה משדר לך תחושת עליונות אתה תרצה את זה ככל שאתה מרגיש יותר נחות וככל שאתה מרגיש שיחסי מין יגרמו לך ליותר תחושת עליונות. אבל יש פה שני גורמים אחד בצרכים הרגשיים שלך ברגע נתון שתים בצרכים הרגשיים שמתמלאים לך ביחסי מין שהם תלויים בפירושים שלך ביחס ליחסי מין, יש עוד היבטים

נגיד בן אדם שיש לו חשק מיני אבל בתוך זה יש גם מספר דרכים לקיים יחסי מין, והשאלה היא למה ביום נתון אתה רוצה ככה? וביום אחר ככה? במה זה תלוי? זה תלוי בפירושים שיש לך ביחס לפעולה וביחס לצרכים הרגשיים שלך ביחס לפירושים שיש לך ביחס לאותה פעולה. יש הרבה פירושים / התניות שהמוח חושב לעצמו על כל פרט ביחסי מין. הפירושים משתנים כל הזמן ומסתנכרנים עם המצב הרגשי שלך משפיע על מה אתה תרצה או לא תרצה, את הבנת?

ש: אני הבנתי גם קודם!

אליעד: ואיך נדע שהבנת את זה קודם? השאלה אם תדעי להסביר את זה טוב ככה?! השאלה שהרצון מתחלף יש לו יותר / פחות חשק מיני? השאלה אם הוא מזהה למה הרצון התחלף? מה זה משקף עבורך?

ש: איפה הקטע של היכולת של הפיזיקה?

אליעד: חשק מיני לא קשור ליכולת, יכול להיות בן אדם שלא יכול לקיים יחסי מין אבל עדיין הוא רוצה, והפוך. נכון או לא נכון?

ש: כמה הרצון הזה תלוי בזה.

אליעד: הכי פשוט לך להגיד בוא נשליך את זה על משהו ללא בחירה נכון? השאלה אם זה האמת?

זה כמו שהיה רב אחד גדול שאמרו שהוא הטריד מינית אז מה הוא אמר? אני בכלל לא יכול לקיים יחסי מין איך תגידו שהטרדתי מינית?

אם לימדו את הרב שאסור להסתכל על בחורות כל מה שהוא ירצה כנראה זה להסתכל על בחורות, אם אמרו לו לא לעשות ככה מה שהוא ירצה זה לעשות ככה ולכן הוא הטריד אותם מינית וזה לא קשור ליכולת מינית פיזית אין קשר, אז אם אתה מניח שיטריד תבחורה מינית רק בגלל יכולת מינית אז זה אולי קשור אבל זה לא בהכרח קשור גם אדם גוסס יכול להטריד מינית מסיבות כלשהן.

מה רבי נחמן הסתלבט על כל הרבנים? הוא אמר תראה הם אמנם צדיקים גדולים כי אין להם תאוות, אבל גם חשק מיני אין להם? בכלל? עכשיו הפואנטה פה לא הייתה להגיד לך תהיה בלי חשק מיני. הפואנטה פה הייתה להגיד לך תהיה בלי חשק מיני הבנת?

רבי נחמן לא אמר שאתה צריך להיות בלי חשק מיני הוא אמר, שאתה צריך להיות בלי חשק מיני מה זאת אומרת?!? כל רצון שיש לך אתה צריך גם לרצות אותו וגם לא לרצות אותו.

זה בסדר שאתה רוצה לחיות אבל זה מאוד גרוע שאתה רוצה לחיות אתה צריך לרצות לחיות מתוך בחירה חופשית מלאה.

עכשיו מה שרבי נחמן חתר להגיד הוא שיש לך חשק מיני האם אתה רואה את כל ההתניות שיש לך מאחורה? עד לכלום? עד לשום מקום? עד שאתה יכול לנטרל / לכבות / לשחק איתו, ואתה בוחר לצמצם את עצמך.

אם אתה בוחר לצמצם את עצמך סבבה הכל בסדר כמו כל דבר אחר כמו שאלוהים מצמצם את עצמו, אלוהים הוא כל יכול, הוא המהות האין סופית והיא רוצה לצמצם עצמה למקום וזמן מסוימים כי ככה היא רוצה, ולמה היא רוצה זו שאלה אחרת.

אבל אתה עושה את זה מהפרספקטיבה של אלוהים, מה שרבי נחמן אמר זה שהם לא שולטים בזה, אין להם שליטה ברצון שלהם, עוד מה שרבי נחמן אמר מי שלא יכול להגיד (פזזיה) לא יכול לנגן, מה זה אומר?

מי שלא יכול להיגעל ממין לא יכול לראות את הנגינה שבעולם, כשיו מה הפואנטה בלהיגעל ממין? רוב האנשים נמשכים למין לכן רבי נחמן אמר להיגעל ממין, אם רוב באנשים היו נגעלים ממין רבי נחמן היה אומר צריך להימשך למין.

עכשיו מה שרבי נחמן אמר רוב האנשים בעולם אוהבים מין השאלה היא אם אתה יכול להביא את עצמך למצב שכמה שזה מושך אותך ככה זה ידחה אותך לא שזה לא יעניין אותך שזה ידחה אותך.

עכשיו במה זה תלוי? זה תלוי אם אתה מצליח לקחת את כל הפירושים שיש לך, לקלוט את כל הפירושים שיש לך בראש להטיל בהם ספק לראות תהפכים שלהם ועכשיו תבחר מה שבא לך אתה רוצה לבחור לשחק שחק אתה לא רוצה לבחור לשחק אל תשחק

השאלה היא אם אתה חווה שאתה יכול לבחור את המשיכה להפוך לדחייה כמה שאתה נמשך ככה אתה יכול להדחות, עכשיו אם אתה לא יכול לעשות את זה זה אומר שרע לך אתה לא יכול באמת לבחור ולהגיד "טוב לי" ואתה בוחר להרגיש רע.

השאלה היא כמה אתה יכול לראות את ההפך של הרצונות שלך? כמה אתה שולט ברצונות שלך? כמה אתה שולט ברגשות שלך? עכשיו אם בן אדם לא יכול לשלוט בחשק המיני זה בעצם אומר שיש לו מחויבים שהוא לא מסוגל לשלוט בהם.

ולכן, רבי נחמן הכריז מלחמה על הרצון הזה לפני שהוא הבין את עצמו, מסופר שהשטן "מטאפורית" אמר לו תקשיב אני רואה שאתה רוצה להיות צדיק אני ייתן לך להיות צדיק מאוד גדול ואפילו אני ייתן לך יכולת לשבור כל התאוות רק תחשק המיני אני ישאיר לך.

אז רבי נחמן אמר לו אנחנו נעשה הפוך אני מבחינתי מוכן להיות הכי מושחת / רשע אבל חשק מיני אני יחסל אותו אמר שנעשה בדיוק הפוך למה? כי בזה תלוי הכל אם יש לך חשק מיני אבוד לך.

רבי נחמן אומר הנביא או המשיח אסור שיהיה לו טיפת חשק מיני בשום צורה / עניין / הקשר צריך להיות כמו אלוהים בכבודו ובעצמו.

עכשיו השורה התחתונה היא שזה תלוי בפירושים שאתה מפרש על יחסי מין באופן כללי ובאופן ספציפי ברזולוציות של כל תחושה / מגע יש לך פירוש במוח שמתפרש ביחס לגביו.

עכשיו איך תדע אם יש לך בראש איזה פירוש או לא? תשובה לפי העדפה שלך, אם יש לך העדפה מסוימת סימן שיש לך פירוש, איך תדע אם יש לך פירוש או לא לפי העדפה שלך אם אתה אומר אני מעדיף משהו סימן שיש לזה פירוש עבורך כל פעם שאתה אומר אני מעדיף משהו ככה ולא ככה למה אתה מעדיף ככה ולא ככה?

יש סיבה יש לך במוח התניה רגשית שמיוחסת לפעולה הספציפית אז גם את צריך לזהות את הפירוש ואחרי שאתה מזהה את הפירוש לשאול את עצמך למה כרגע יש לך את הרצון לפירוש הזה? או למה כרגע יש לי הימנעות מהפירוש הזה?

והרעיון הוא, שאדם יהיה מסוגל להיות מודע לעצמו ולשחק עם הרצונות שלו איך שבא לו.
להלקות את עצמך מטרה להביא את עצמך הרגשת חופש מקום וזמן טיפול בהעדפה מינית רגשות מיניים בעולם לכעוס על עצמי בני אדם התמכרות לסקס א מיני א מיניות א מינית אובדן דחף מיני אובדן חשק למין אובדן חשק מיני אובדן יצר מיני אובדן משיכה מינית אובדן רצון למין אובדן רצון לסקס אובדן רצון מיני אובדן תשוקה מינית אובססיה מינית אובססיות מיניות אוריינטציה מינית אין דחף מיני אין חשק אין חשק למין אין חשק מיני אין יצר מיני אין משיכה מינית אין רצון למין אין רצון לסקס אין רצון מיני אין תשוקה מינית אמיניות אני נמשך לבנים אני נמשך לגברים אני נמשכת לבנות אני נמשכת לנשים אסקסואלי אסקסואליות בדיקת זהות מינית בלבול בנטייה מינית גיבוש זהות מינית גמילה גמילה מאוננות גמילה מהתמכרויות גמילה מהתמכרות גמילה מהתמכרות למין גמילה מהתמכרות לסקס גמילה מהתמכרות לפורנו גמילה מזונות גמילה מינית גמילה ממין גמילה מסקס גמילה מפורנו גמילה משירותי מין דחף דחף מיני דחף מיני בלתי נשלט דחף מיני גבוה דחף מיני ירד דחף מיני ירוד דחף מיני מופחת דחף מיני נמוך דחף מיני נעלם דחפים דחפים מיניים דיכוי דחף מיני דיכוי חשק מיני דיכוי יצר מיני האם אני גיי האם אני הומו האם אני לסבית האם אני סטרייט האם אני סטרייטית הנאה מינית העדפה מינית העדפות מיניות העדר דחף מיני העדר חשק למין העדר חשק מיני העדר יצר מיני העדר משיכה מינית העדר רצון למין העדר רצון לסקס העדר רצון מיני העדר תשוקה מינית התמכרויות התמכרות התמכרות ל התמכרות לאוננות התמכרות לזונות התמכרות למין התמכרות לסקס התמכרות לפורנו התמכרות לשירותי מין התמכרות מינית התנזרות מאוננות התנזרות מינית התנזרות ממין התנזרות מסקס התנזרות מפורנו התרגשות מינית זהות זהות מגדרית זהות מינית זהות מינית מבולבלת חוסר בחשק מיני חוסר דחף מיני חוסר חשק חוסר חשק למין חוסר חשק מיני חוסר יצר מיני חוסר משיכה מינית חוסר רצון למין חוסר רצון לסקס חוסר רצון מיני חוסר תשוקה מינית חושב על סקס חרמנות חשק חשק מיני חשק מיני גבוה חשק מיני ירד חשק מיני ירוד חשק מיני מוגבר חשק מיני מוגזם חשק מיני מופחת חשק מיני נמוך חשק מיני נעלם חשק מיני עז טיפול בא מיניות טיפול באמיניות טיפול בדחף המיני טיפול בהעדפה מינית טיפול בהתמכרויות טיפול בהתמכרות טיפול בזהות מגדרית טיפול בזהות מינית טיפול בנטייה מינית טיפול המרה טיפולי המרה יחסי מין יחסים מיניים יצר המין יצר מיני ירידה בדחף המיני ירידה בחשק המיני ירידה בחשק למין ירידה במשיכה במינית ירידה ברצון במיני ירידה ברצון למין ירידה ברצון לסקס ירידה בתשוקה במינית כיבוש מיני כיבושים מיניים לא אוהב סקס לא אוהבת סקס לא רוצה סקס להיגמל להיגמל מאוננות להיגמל מהתמכרויות להיגמל מהתמכרות להיגמל מהתמכרות למין להיגמל מהתמכרות לסקס להיגמל מהתמכרות לפורנו להיגמל מזונות להיגמל מינית להיגמל ממין להיגמל מסקס להיגמל מפורנו להיגמל משירותי מין לטפל בהתמכרויות לטפל בהתמכרות לעשות סקס לרצות סקס לשנות העדפה מינית לשנות זהות מגדרית לשנות זהות מינית לשנות נטייה מינית מבוא מבוא ל מבוא לסקס מבוא לסקס ומיניות מבחן נטייה מינית מה זה חשק מיני מחשבות מיניות מחשבות על סקס מין מיניות מכור מכור לאוננות מכור לזונות מכור למין מכור לסקס מכור לפורנו מכור לשירותי מין משיכה משיכה מינית משיכה מינית יורדת משיכה מינית ירדה משיכה מינית מטורפת משיכה מינית נחלשת משיכה מינית עזה נטיות הפוכות נטייה נטייה מינית נטייה מינית משתנה סיפוק מיני סקס סקס ומיניות עודף חשק מיני עוררות מינית עוררות מינית מוגברת עוררות מינית מתמדת עוררות מינית קבועה עוררות מינית תמידית עליה בחשק המיני פורנו פנטזיה מינית פנטזיות מיניות פעילויות מיניות פעילות מינית קרירות מינית קשר מיני קשרים מיניים רגש מיני רגשות מיניים רצון למין רצון לסקס שאלון זהות מינית שינוי העדפה מינית שינוי זהות מגדרית שינוי זהות מינית שינוי נטייה מינית תשוקה תשוקה מינית
התמכרות והדחקה, התמכרויות ותת מודע, טיפול בהתמכרות, למה אני מכור למשהו? איך נוצרת התמכרות לסקס? התמכרות לסמים, התמכרות להימורים, התמכרות לנשים, התמכרות לעישון, התמכרות לאלכוהול, התמכרות לקנאביס, התמכרות לסרטי סקס
התמכרות והדחקה, התמכרויות ותת מודע, טיפול בהתמכרות, למה אני מכור למשהו? איך נוצרת התמכרות לסקס? התמכרות לסמים, התמכרות להימורים, התמכרות לנשים, התמכרות לעישון, התמכרות לאלכוהול, התמכרות לקנאביס, התמכרות לסרטי סקס
התמכרות והדחקה, התמכרויות ותת מודע, טיפול בהתמכרות, למה אני מכור למשהו? איך נוצרת התמכרות לסקס? התמכרות לסמים, התמכרות להימורים, התמכרות לנשים, התמכרות לעישון, התמכרות לאלכוהול, התמכרות לקנאביס, התמכרות לסרטי סקס למה אנשים מתמכרים לדברים שונים כמו סקס, סמים והימורים? אליעד כהן מסביר שכל אדם שמתמכר למשהו חייב תחילה להכיר בכך שההתמכרות קיימת מפני שהיא גורמת לו להרגיש טוב. למשל, התמכרות לסקס, סמים, הימורים, עישון, אלכוהול או קנאביס קיימת מפני שישנה תחושה טובה שהאדם חש כשהוא מתעסק בדבר שאליו הוא מכור. אך ישנה חשיבות להבין מה בדיוק אותה תחושה טובה ספציפית שההתמכרות מספקת לאדם. לא מספיק לומר באופן כללי אני נהנה מזה, אלא חובה לפרק את ההנאה הזו לגורמים ספציפיים. מהן התחושות הספציפיות שההתמכרות נותנת? אליעד כהן מדגיש כי יש לבדוק מה בדיוק התחושה הטובה שאותה התמכרות יוצרת. לדוגמה, כאשר אדם מכור לסקס, עליו לשאול את עצמו: מה התחושות המדויקות שסקס נותן לי, ושבלעדיו אני לא מרגיש? התחושות יכולות להיות הרגשה של נאהבות, תחושת משיכה, תחושת שחרור, הרגשה של שייכות או של הצלחה. אותו הדבר לגבי התמכרויות אחרות: אדם שמכור לסמים עשוי להרגיש רגוע, אדם שמכור להימורים עשוי להרגיש מוצלח או מצליח, ואדם שמכור לאלכוהול עשוי להרגיש חופשי או משוחרר מעכבות. אליעד נותן דוגמה פשוטה: אדם קר לובש מעיל ומרגיש טוב. אדם רעב אוכל ומרגיש טוב. גם התמכרויות הן סוג של סיפוק צורך כלשהו, אך כאן התחושות הטובות הן שונות, עמוקות וספציפיות יותר מהרגשה פשוטה של רעב שמסופק. למה התחושות הטובות האלה גורמות להתמכרות? אליעד כהן מסביר בצורה ברורה כי הסיבה האמיתית להתמכרות היא שהתחושות הטובות שמתקבלות מההתמכרות עומדות בניגוד מוחלט למה שנמצא בתת המודע של האדם. כלומר, אם אדם מרגיש טוב מסקס כי הוא מרגיש נאהב ונחשק, הרי שבתת מודע שלו הוא מרגיש בדיוק ההפך - דחוי, ... בסקס, כדי להרגיש את התחושה הטובה ולהתרחק מהתחושה השלילית שקיימת בו. דוגמה נוספת היא התמכרות לעישון שמטרתה להירגע: אם אדם מעשן כדי להירגע, הרי שההפך של רוגע הוא עצבנות וכעס. זה אומר שבתוך האדם עצמו, בתת מודע שלו, קיימת תחושה חזקה של עצבים וכעס שממנה הוא מנסה לברוח באמצעות העישון. עוד דוגמה היא ההתמכרות להימורים: אדם שמכור להימורים מרגיש מוצלח כשהוא מהמר. אך ההפך ממוצלח הוא כישלון, ולכן ברור שבתוך תוכו האדם מרגיש כישלון גדול והוא זקוק לאישור דרך ההימורים להרגיש שהוא מצליח. איך התמכרות חושפת מה באמת נמצא בתת המודע שלנו? אליעד כהן מציין כי באמצעות ההתמכרות אפשר להבין לעומק מה מסתתר בתת המודע. ה
התמכרויות, מינימליזם כאורח חיים, 2 סוגים של התמכרות, התמכרות ללא התמכרות, התנזרות, התמכרות ללא להיות מכור, מכור ללא להיות מכור, התמכרות לכסף, התמכרות לסקס, התמכרות לסמים, התמכרות להימורים, התמכרות רוחנית, מינימליזם כדרך חיים
התמכרויות, מינימליזם כאורח חיים, 2 סוגים של התמכרות, התמכרות ללא התמכרות, התנזרות, התמכרות ללא להיות מכור, מכור ללא להיות מכור, התמכרות לכסף, התמכרות לסקס, התמכרות לסמים, התמכרות להימורים, התמכרות רוחנית, מינימליזם כדרך חיים
התמכרויות, מינימליזם כאורח חיים, 2 סוגים של התמכרות, התמכרות ללא התמכרות, התנזרות, התמכרות ללא להיות מכור, מכור ללא להיות מכור, התמכרות לכסף, התמכרות לסקס, התמכרות לסמים, התמכרות להימורים, התמכרות רוחנית, מינימליזם כדרך חיים מהם שני סוגי ההתמכרות ומה ההבדל ביניהם? כאשר מדברים על התמכרויות, יש שני סוגים עיקריים של התמכרות. הסוג הראשון הוא התמכרות לדבר ספציפי כמו התמכרות לכסף, סקס, סמים, הימורים, פורנו, או כל דבר אחר שהאדם מרגיש צורך עז להשיגו או לעסוק בו שוב ושוב. הסוג השני, שפחות מוכר, הוא התמכרות ללא להיות מכור . משמעות הדבר היא שאדם כל כך מתאמץ להימנע מלהיות מכור למשהו ספציפי, עד שהוא הופך להיות מכור למאבק הזה עצמו. לדוגמה, יש אדם שמכור לכסף והוא מרגיש סיפוק כאשר הוא מרוויח עוד כסף, ולעומתו יש אדם שמכור ללא לרצות להיות מכור לכסף, והוא חש סיפוק כאשר הוא מצליח להימנע מהרצון לכסף או להתנזר מכסף. באופן דומה, יכול להיות אדם שמכור לסקס, ונהנה כשהוא עוסק בכך, ולעומתו אדם אחר שמכור להתנזר מסקס ונהנה כשהוא מצליח להימנע מכך. בשני המקרים מדובר בהתמכרות - הראשונה לדבר עצמו, והשנייה להימנעות ממנו. האם התמכרות ללא להיות מכור עדיפה על התמכרות רגילה? לכאורה, אנשים חושבים שמי שמכור לדבר ספציפי, כמו לכסף או סקס, הוא משועבד ואינו חופשי. לעומת זאת, אנשים רבים מעריכים אדם שאינו מכור לכלום וחושב שהוא חופשי לחלוטין. אך לפי אליעד כהן, גם האדם שנאבק בהתמכרות לדבר מסוים, כמו זה שנאבק שלא להיות מכור לכסף , הוא עדיין לא באמת חופשי. האדם שנאבק בהתמכרות עדיין משקיע מאמץ ואנרגיה במחשבה על איך לא להיות
התמכרות מהי, איך נוצרת התמכרות? מהו תהליך התמכרות? התמכרות לסוכר, התמכרות לזוגיות, התמכרות לסמים, התמכרות לסקס, איך להפסיק התמכרות? איך להיגמל מהתמכרות? למה אני מכור? איך לא להתמכר למשהו? התמכרות לסרטי סקס
התמכרות מהי, איך נוצרת התמכרות? מהו תהליך התמכרות? התמכרות לסוכר, התמכרות לזוגיות, התמכרות לסמים, התמכרות לסקס, איך להפסיק התמכרות? איך להיגמל מהתמכרות? למה אני מכור? איך לא להתמכר למשהו? התמכרות לסרטי סקס
התמכרות מהי, איך נוצרת התמכרות? מהו תהליך התמכרות? התמכרות לסוכר, התמכרות לזוגיות, התמכרות לסמים, התמכרות לסקס, איך להפסיק התמכרות? איך להיגמל מהתמכרות? למה אני מכור? איך לא להתמכר למשהו? התמכרות לסרטי סקס מהי התמכרות וכיצד היא נוצרת? התמכרות היא מצב שבו אדם מפתח תלות במשהו, בדרך כלל כדי להשיג תחושה חיובית או להימנע מתחושות שליליות. כל אדם נולד עם התמכרות בסיסית - הרצון להרגיש טוב. אליעד כהן מסביר כי כל בני האדם, ללא יוצא מן הכלל, רוצים להרגיש טוב בכל זמן ובכל מקום. זהו רצון בסיסי שכל אחד חווה. איך נוצרת התמכרות? כאשר אדם חווה משהו שמעורר בו תחושה טובה, הדבר נרשם בזיכרונו כחוויה חיובית. אם הוא חווה את התחושה ... לפתח תלות באותו דבר שגורם לו להרגיש טוב. לדוגמה, אם ילד אוכל סוכריה ומרגיש טוב, בפעם הבאה שהוא ירגיש צורך להרגיש טוב, הוא יפנה שוב לסוכריה. כך מתחילה להתהוות התמכרות , שבה האדם מנסה לשחזר תחושות חיוביות שוב ושוב בעזרת פעולה מסוימת. מה מחזק התמכרות? מעבר לכך שהדבר עצמו גורם להרגשה טובה, יש גם חיזוק משני שמתווסף לתהליך. למשל, אם אדם אוכל סוכר בכל פעם שהוא מרגיש רע, הוא מפתח הרגל לפנות לסוכר כתגובה לרגשות שליליים. במילים אחרות, לא רק החומר עצמו יוצר את ההתמכרות, אלא גם הרגל ההתמודדות הרגשית עם מצבים קשים. לדוגמה, אם אדם אוכל סוכר כשהוא עצוב או לחוץ, הוא לא רק מתמכר לסוכר, אלא גם להרגל לאכול אותו במצבים של מתח. התמכרויות אינן מוגבלות רק לחומרים כמו סוכר, אלכוהול או סמים. הן יכולות להיווצר גם במערכות יחסים או כל פעילות שמספקת תחושת סיפוק רגשית, כמו התמכרות לזוגיות או סקס. כיצד להיגמל מהתמכרות? כדי להיגמל מהתמכרות, הצעד הראשון הוא לזהות את מנגנון ההתמכרות ולמצוא דרכים אלטרנטיביות להשיג את אותה תחושה חיובית. אליעד כהן מציע לשאול את עצמך מספר שאלות: - מה התחושה החיובית שההתמכרות מעניקה לי? - איך אני יכול להשיג את אותה תחושה בדרך אחרת? - האם אני מוכן לוותר על תחושת הטוב הזו וללמוד לשלוט ברגשות שלי? השלב הקריטי ביותר בשחרור מהתמכרות הוא ללמוד לשלוט ברצון הפנימי שלנו. כאשר אדם מצליח להשיג תחושות חיוביות ממקורות פנימיים ולא תלויים בגורמים חיצוניים, הוא יכול להפסיק להיות תלוי בהתמכרות. למעשה, ההתמכרות נגרמת מהרצון לשחזר תחושות חיוביות בעזרת פעולה חיצונית. השלב המתקדם ביותר בהיגמלות מהתמכרות הוא היכולת לשלוט ברגשות ובתחושות מבפנים, מבלי להיות תלוי במשהו חיצוני. סיכום
התמכרות לא הגיונית, חרדה לא הגיונית, התמכרות לעישון גראס, התמכרות לסקס, התמכרות למתוק, התמכרות לאכילה, התמכרות למריחואנה, איך נוצרת התמכרות? טיפול בהתמכרויות, איך לטפל בהתמכרויות? התמכרות לסמים
התמכרות לא הגיונית, חרדה לא הגיונית, התמכרות לעישון גראס, התמכרות לסקס, התמכרות למתוק, התמכרות לאכילה, התמכרות למריחואנה, איך נוצרת התמכרות? טיפול בהתמכרויות, איך לטפל בהתמכרויות? התמכרות לסמים
התמכרות לא הגיונית, חרדה לא הגיונית, התמכרות לעישון גראס, התמכרות לסקס, התמכרות למתוק, התמכרות לאכילה, התמכרות למריחואנה, איך נוצרת התמכרות? טיפול בהתמכרויות, איך לטפל בהתמכרויות? התמכרות לסמים מהי התמכרות לא הגיונית? אליעד כהן מסביר שהתמכרות לא הגיונית היא מצב שבו אדם מכור לפעולה או לחומר מסוים מבלי להבין את ההיגיון בין הפעולה שהוא עושה לבין התועלת שהוא מקבל ממנה. הוא נותן דוגמאות להתמכרויות הגיוניות, כגון אדם רעב שהולך לאכול או אדם צמא ששותה מים, שבהן קיים קשר ברור בין הפעולה לתועלת. לעומת זאת, בהתמכרות לא הגיונית הקשר אינו ברור. למשל, אדם שמעשן כשהוא עצבני - מה הקשר בין עצבים לעישון? הרי ניתן היה לפתור את המתח בדרכים אחרות. איך נוצר הקשר בין התמכרות לתחושה טובה? אליעד מתאר כיצד נוצרת התמכרות דרך אסוציאציה רגשית. הוא מסביר שברגע שבו אדם מעשן בפעם הראשונה בחייו, נוצרת אצלו חוויה כלשהי שגורמת לו לקשור את העישון לתחושה טובה. לדוגמה, אם ... שהייתה לו בסיטואציה המקורית. מה הקשר בין אסוציאציה רגשית להתמכרויות שונות? אליעד מדגים כיצד אסוציאציה רגשית קיימת לא רק בהתמכרויות לעישון אלא גם בהתמכרויות אחרות, כמו מתוק, סקס או סמים. הוא מסביר לדוגמה, מדוע אנשים מתמכרים למתוק: בילדותם, כאשר היו עצובים, נתנו להם משהו מתוק כדי להרגיע אותם. באופן לא מודע, האדם מקשר בין המתוק לבין תחושת הטוב והנחמה. כל פעם שיהיה לו רע, ... בלתי מודע לחזור לתחושה ההיא מהעבר. עוד דוגמה שאליעד מביא היא התמכרות לסקס או לפורנוגרפיה. הוא מסביר שמישהו יכול לחוות חוויה מינית שגורמת לו להרגיש חשוב, אהוב, או מוערך. בהמשך הוא ינסה באופן בלתי מודע לחזור לאותה תחושה טובה, ולכן יתמכר לסקס או לפורנוגרפיה כאמצעי להחזיר את עצמו לאותה חוויה רגשית נעימה. איך אדם מתמכר גם בלי סיבה הגיונית ראשונית? אליעד מתייחס לשאלה האם ייתכן מצב שאדם שמעולם לא עישן סיגריה יירגע פתאום מסיגריה אם אין לו אסוציאציה רגשית קודמת. התשובה ... אסוציאציה רגשית ראשונית חיובית עם ההתנהגות כדי שזו תהפוך להתמכרות. אם אין סיפור או אסוציאציה רגשית מאחורי הפעולה, היא לא תהפוך להתמכרות. כיצד התמכרות משפיעה על היכולת להתמודד עם המציאות? אליעד משתמש בדימוי של חדר כושר כדי להמחיש את ההשפעה של התמכרות על האדם. הוא אומר שהתמכרות היא כמו מישהו שעוזר לך להרים משקולות בחדר הכושר. ככל שהאדם נעזר יותר ויותר בגורם חיצוני (כמו סמים או סיגריות) כדי להתמודד עם המציאות, כך הוא ... פעם שיש לו בעיה, הוא לא פותר אותה באמת אלא בורח ממנה בעזרת ההתמכרות. כך, לטווח הארוך, היכולת שלו להתמודד עם קשיים הולכת ונחלשת, מה שהופך אותו לפגיע וחשוף יותר לסבל נפשי. מה המחיר שמשלמים על
התמכרות למסכים, התמכרות למחשב, התמכרות למשחקי מחשב, התמכרות לאינטרנט, התמכרות לסלולאר, התמכרות לטלפון, התמכרות למשחקי וידאו, התמכרות למשחקי רשת, התמכרות למשחקים, איך לחנך ילדים? טיפול בהתמכרויות ילדים, טיפול בילד מכור
התמכרות למסכים, התמכרות למחשב, התמכרות למשחקי מחשב, התמכרות לאינטרנט, התמכרות לסלולאר, התמכרות לטלפון, התמכרות למשחקי וידאו, התמכרות למשחקי רשת, התמכרות למשחקים, איך לחנך ילדים? טיפול בהתמכרויות ילדים, טיפול בילד מכור
התמכרות למסכים, התמכרות למחשב, התמכרות למשחקי מחשב, התמכרות לאינטרנט, התמכרות לסלולאר, התמכרות לטלפון, התמכרות למשחקי וידאו, התמכרות למשחקי רשת, התמכרות למשחקים, איך לחנך ילדים? טיפול בהתמכרויות ילדים, טיפול בילד מכור איך להתמודד עם התמכרות למשחקי מחשב? כאשר מדובר בילד המכור למשחקי מחשב, ישנם שני גורמים עיקריים שצריך לקחת בחשבון: 1. הילד מבלה ... הרעות שהוא מרגיש כאשר הוא עוסק במשימות כמו סידור חדר, ולעזור לו למצוא תחושות הצלחה ויכולת גם בפעילויות יומיומיות. השלב הבא - שינוי התחושות והפחתת ההתמכרות לאחר שמבינים את התחושות הטובות וההרגשות הרעות, השלב הבא הוא לשנות את הדרך בה הילד רואה את המשחקים ואת הפעילויות שהוא לא אוהב לעשות. צריך להחליש את תחושת ההתמכרות שלו למשחקים ולהפוך את הפעילויות האחרות למושכות יותר, כך שהוא ירגיש פחות צורך במשחקי מחשב ויותר רצון ... עוסק בפעילויות אחרות. בסופו של דבר, המטרה היא לאסוף את המידע על מה שגורם לו להרגיש טוב ולמצוא דרכים לספק לו את אותן תחושות בדרכים אחרות, תוך כדי הפחתת ההתמכרות למשחקי מחשב. התמכרות למסכים התמכרות למשחקי מחשב טיפול בהתמכרות איך להתמודד עם התמכרות איך לעזור לילד מכור איך להתמודד עם התמכרות למשחקי מחשב? כאשר אנחנו מדברים על ילד שמכור למשחקי מחשב, ישנם שני דברים שצריך לקחת בחשבון. הדבר הראשון ... חשבון פעילויות אחרות כמו לימודים, סידור חדר או יציאה עם חברים. אם הוא היה משחק במשחקי מחשב, אבל לא היה זה בא על חשבון פעילויות אחרות, לא היינו אומרים שהוא מכור למשחקי מחשב. אז השאלה המרכזית היא: למה משחקי המחשב מושכים אותו כל כך? למה הוא מעדיף לשחק במחשב מאשר לעסוק בפעילויות אחרות? בכדי להבין איך להתמודד עם התמכרות כזו, אנחנו צריכים לשאול שתי שאלות חשובות: 1. מה התחושה הטובה שמתקבלת מהמשחקים? למה הילד בוחר לשחק במשחקי ... עלינו לשפר את התחושות שהוא מרגיש כאשר הוא עוסק בפעילויות שאנחנו רוצים שהוא יעסוק בהן, על ידי מתן תחושת הצלחה וביטחון עצמי. השלב הבא הוא להחליש את תחושת ההתמכרות. אם הוא ירגיש פחות צורך במשחקים ויותר רצון לעסוק בדברים אחרים, התמכרות זו תפחת. ההצלחה נובעת מיכולת להבין את השורש הרגשי של ההתמכרות ולספק פתרונות חלופיים שיתנו לילד את אותה תחושת טוב בלי לשחק יותר מדי במשחקי מחשב. בהצלחה! ...
גמילה מהתמכרויות, מהי התמכרות? מהי גמילה מהתמכרות? איך נגמלים מהתמכרות? שיטות להיגמל מהתמכרויות, התמכרות לסקס, התמכרות לסוכר, התמכרות למתוק, התמכרות לפורנו, התמכרות לעישון, גמילה מסמים, תהליכי גמילה
גמילה מהתמכרויות, מהי התמכרות? מהי גמילה מהתמכרות? איך נגמלים מהתמכרות? שיטות להיגמל מהתמכרויות, התמכרות לסקס, התמכרות לסוכר, התמכרות למתוק, התמכרות לפורנו, התמכרות לעישון, גמילה מסמים, תהליכי גמילה
גמילה מהתמכרויות, מהי התמכרות? מהי גמילה מהתמכרות? איך נגמלים מהתמכרות? שיטות להיגמל מהתמכרויות, התמכרות לסקס, התמכרות לסוכר, התמכרות למתוק, התמכרות לפורנו, התמכרות לעישון, גמילה מסמים, תהליכי גמילה מהי התמכרות ולמה בכלל אנשים מתמכרים? התמכרות היא מצב שבו האדם עושה פעולה כלשהי מתוך תחושה שאין לו שליטה עליה. אליעד כהן מסביר שכל התמכרות היא קודם כל תהליך נפשי. הסיבה הבסיסית להתמכרות היא הרצון להרגיש טוב. כל פעולה שאדם מתמכר אליה, הוא מתמכר אליה בגלל שהיא גורמת לו תחושה טובה, בין אם באופן ישיר ובין אם הוא מאמין שהיא גורמת לו להרגיש טוב. מה ההבדל בין התמכרות פיזית לנפשית? כל התמכרות היא נפשית כי היא מבוססת על תחושת חוסר בחירה. יחד עם זאת, קיימות התמכרויות שיש בהן אלמנטים פיזיים ממשיים. למשל, התמכרות לסוכר יכולה להיות בעלת מרכיב פיזי ממשי כאשר הגוף מתרגל לקבל אנרגיה רק מסוכר, ואז נוצר מצב שבו האדם מתקשה לקבל אנרגיה ממקורות אחרים. לעומת זאת, ישנן התמכרויות, כמו סקס, שהן בעיקר נפשיות, למרות שהן כוללות גם הפרשה של חומרים כמו דופמין וסרוטונין במוח. אבל, אומר אליעד, הפרשה של חומרים אלו תלויה קודם כל ברצון הנפשי של האדם. האם להפסיק התמכרות בצורה הדרגתית או בבת אחת? אליעד כהן מדגיש שאם אדם רוצה להפסיק התמכרות באופן מוחלט, השיטה הכי טובה תמיד היא להפסיק אותה בבת אחת, באופן חד וברור. הפסקה הדרגתית עלולה להיכשל פעמים רבות. לכן, אם יש אפשרות להפסיק את ההתמכרות באופן מיידי, זה תמיד עדיף. אך אם האדם אינו מצליח, ניתן לנסות
התמכרות לסקס, איך להפסיק התמכרות לפורנוגרפיה? התמכרות לצפייה בסרטי סקס, ממה נובעת התמכרות לפורנו? איך לטפל בהתמכרות לפורנו? איך להיגמל מהתמכרות לפורנו? למה אני מכור לצפייה בסרטי סקס? מהי התמכרות לפורנו? אוננות כרונית, הפרעת אוננות כפייתית, איך להיגמל מהתמכרות לאוננות? למה אני כל הזמן חושב על סקס? למה אני כל הזמן חושב על פורנו? לא יכול בלי לצפות בסרטי פורנו, לא יכול בלי פורנו, חייב לצפות בסרטי פורנו, איך נוצר חשק מיני? למה אני רוצה לעשות סקס?
התמכרות לסקס , איך להפסיק התמכרות לפורנוגרפיה? התמכרות לצפייה בסרטי סקס, ממה נובעת התמכרות לפורנו? איך לטפל בהתמכרות לפורנו? איך להיגמל מהתמכרות לפורנו? למה אני מכור לצפייה בסרטי סקס? מהי התמכרות לפורנו? אוננות כרונית, הפרעת אוננות כפייתית, איך להיגמל מהתמכרות לאוננות? למה אני כל הזמן חושב על סקס? למה אני כל הזמן חושב על פורנו? לא יכול בלי לצפות בסרטי פורנו, לא יכול בלי פורנו, חייב לצפות בסרטי פורנו, איך נוצר חשק מיני? למה אני רוצה לעשות סקס? וכאן נדבר על התמכרות לפורנו ועל התמכרות לצפייה בסרטי סקס וכל מה שקשור וכולי. וכאן נסביר, מהי התמכרות לפורנו? ממה נובעת התמכרות לפורנו? איך לטפל בהתמכרות לפורנו? איך להיגמל מהתמכרות לפורנו? וכולי. מהי התמכרות באופן כללי? אז ברמת העיקרון, קודם כל צריכים להבין מהי התמכרות באופן כללי? והתמכרות באופן כללי, היא פעולה שבן אדם עושה אותה שוב ושוב, באופן שהאדם מרגיש שהוא חייב לעשות את הפעולה ושהוא לא יכול שלא לעשות את הפעולה. ובנוסף, בעיני האדם עצמו או בעיני מי שמגדיר את הפעולה כהתמכרות, הפעולה הזאת נתפשת כפעולה לא טובה מיותרת גרועה וכולי. מהי התמכרות לפורנו? ומאחר שצפייה בסרטי פורנו, לא נחשבת לפעולה הישרדותית, כגון אכילה וכיוב, שהיא כן נחשבת לפעולה הישרדותית, ומאחר שצפייה בפורנו לא נחשבת כפעולה ... שמרגיש שהוא חייב לצפות בסרטי פורנו ושהוא לא יכול בלי לצפות בסרטי פורנו, בן אדם שמרגיש שהוא כל הזמן חושב על סקס, כל הזמן חושב על פורנו וכיוב, הרי שההתנהגות שלו נחשבת להתמכרות. כי האדם הוא נרקומן של פורנו, לא יכול בלי פורנו, כל הזמן חושב על סקס וכולי. מהן תופעות הלוואי של התמכרות לפורנוגרפיה? כאן לא נפרט מהן תופעות הלוואי של התמכרות לפורנו, ונניח שמי שמתעניין בנושא, הרי שכנראה שהוא מרגיש רע מההתמכרות שלו וזאת סיבה מספיק טובה להתקדם הלאה להבין איך לשלוט בהתמכרות הזאת. ממה נובעת ההתמכרות לפורנו? אז התמכרות לפורנו, כמו כל התמכרות אחרת, נובעת מכך שהאדם מכור להשיג תחושה טובה כלשהי, באמצעות הפעולה שהוא מכור אליה. נרקומן
אהבה או תלות רגשית, התמכרות או אהבה, האם זו אהבה או התמכרות? האם זו אהבה תלותית? האם אני מכור? האם זו התמכרות? האם זו תלות רגשית? התמכרות זוגית, התמכרות לזוגיות, התמכרות ותלות רגשית, האם אני אוהב אותה? האם היא אוהבת אותי?
אהבה או תלות רגשית, התמכרות או אהבה, האם זו אהבה או התמכרות? האם זו אהבה תלותית? האם אני מכור? האם זו התמכרות? האם זו תלות רגשית? התמכרות זוגית, התמכרות לזוגיות, התמכרות ותלות רגשית, האם אני אוהב אותה? האם היא אוהבת אותי?
... או תלות רגשית, התמכרות או אהבה, האם זו אהבה או התמכרות? האם זו אהבה תלותית? האם אני מכור? האם זו התמכרות? האם זו תלות רגשית? התמכרות זוגית, התמכרות לזוגיות, התמכרות ותלות רגשית, האם אני אוהב אותה? האם היא אוהבת אותי? האם זו אהבה או תלות רגשית בזוגיות? אליעד כהן מסביר כי קיים הבדל מהותי בין אהבה אמיתית לבין תלות רגשית והתמכרות בתוך מערכות יחסים זוגיות. זוגיות יכולה לנבוע מאהבה טהורה או מתוך תלות נפשית והתמכרות רגשית של אדם בבן או בבת הזוג. אליעד מבהיר כי ההבדל הוא קריטי, מכיוון שאהבה אמיתית היא רצון חופשי, לעומת תלות רגשית שמבוססת על צורך והכרח. איך לזהות האם הזוגיות שלכם היא אהבה או התמכרות? לפי אליעד כהן, הדרך הפשוטה ביותר להבין האם אתם בזוגיות מתוך אהבה או מתוך תלות, היא לשאול את עצמכם: האם אני יכול להרגיש טוב, את אותן התחושות ... הקשר הזוגי. אם אתם מרגישים שאתם לא יכולים להשיג את התחושות הללו לבד - זו אינה אהבה אלא תלות רגשית, התמכרות זוגית ממש כמו התמכרות לסמים, שמובילה להתנהגות אובססיבית, רכושנות, קנאה קיצונית וחרדות נטישה. לדוגמה, אם את נמצאת בזוגיות ומרגישה טוב מאוד בזמן סקס או בזמן קבלת ... הוא יכול לקבל את אותן התחושות גם בדרכים אחרות או בעצמו. אם התשובה היא שלילית - הוא תלוי בך רגשית. התמכרות לבן זוג ספציפי או לזוגיות באופן כללי - מה ההבדל? אליעד כהן מתאר כי ישנם שני סוגי התמכרויות זוגיות: התמכרות לאדם ספציפי - אדם מרגיש שהוא יכול לקבל את התחושות הטובות בזוגיות רק עם בן או בת זוג מסוימים, ואף אחד אחר לא יוכל להעניק לו אותן. התמכרות לזוגיות באופן כללי - אדם שמרגיש שהתחושות החיוביות שהוא מקבל מהזוגיות יכולות להגיע גם מזוגיות עם מישהו אחר, אבל הוא לא יכול להשיג אותן לבדו. במקרה זה האדם מכור לרעיון הזוגיות עצמה ולא דווקא לאדם ספציפי. במצב השני, האדם תלוי ברעיון של להיות בזוגיות, והקיום שלו בזוגיות מהווה סוג של תלות רגשית, גם אם הקשר ... ולא מתוך צורך בלתי נשלט. רק במצב כזה תוכלו להגיע לאהבה אמיתית שהיא חופשייה ובריאה, להבדיל מתלות והתמכרות שמביאות איתן חרדות, אובססיביות ורכושנות. האם זו אהבה או תלות? מבחן ההתמכרות נרקומנים לזוגיות האם יש לי תלות רגשית? איך לא להיות מכור? האם אני מכורה? אהבה תלותית שלום חברים, הפעם נסביר על נושא משמעותי בזוגיות - איך אפשר לדעת האם אתם באמת אוהבים את בן או בת הזוג שלכם, או שמדובר בתלות רגשית והתמכרות לזוגיות במובן השלילי? אהבה או תלות? מה ההבדל המשמעותי? בזוגיות קיימים שני מצבים עיקריים: מצב אחד שבו האדם נמצא בזוגיות מתוך אהבה אמיתית, ... להתנהגויות כמו חרדת נטישה, אובססיביות, רכושנות, קנאה קיצונית ועוד. תלות בזוגיות - רמות שונות של התמכרות ישנם אנשים שמכורים לבן אדם ספציפי, כלומר, הם חשים שלא יוכלו להיות עם אף אחד אחר. יש אחרים שמכורים לרעיון של זוגיות עצמה, כלומר, הם זקוקים ... להעמיק בנושא וללמוד איך לא להיות תלותיים בזוגיות, איך להרגיש טוב לבד, ואיך לזהות אהבה אמיתית מול התמכרות רגשית, ניתן לקרוא מידע נוסף באתר האינטרנט EIP.co.il. בהצלחה! מבחן ההתמכרות, מבחן התלות הרגשית, למה להרגיש טוב לבד? נרקומנים לזוגיות, האם אני מכורה? האם יש לי התמכרות? איך לא להיות מכור? איך להפסיק התמכרות? האם אני תלוי רגשית? האם יש לי תלות רגשית? האם זו תלות או אהבה? האם זו אהבה או תלות? אהבה תלותית, תלות רגשית בזוגיות, תלות רגשית במערכות יחסים, ...
גמילה מהתמכרויות, למה גמילה מהתמכרות יוצרת התמכרות חדשה? למה הפסקת עישון יוצרת התמכרות לאכילה? למה גמילה מסוכר יוצרת התמכרות לעישון? איך התמכרות אחת יוצרת התמכרות אחרת? איך להיגמל מהתמכרויות? איך נוצרות התמכרויות? איך להיגמל?
גמילה מהתמכרויות, למה גמילה מהתמכרות יוצרת התמכרות חדשה? למה הפסקת עישון יוצרת התמכרות לאכילה? למה גמילה מסוכר יוצרת התמכרות לעישון? איך התמכרות אחת יוצרת התמכרות אחרת? איך להיגמל מהתמכרויות? איך נוצרות התמכרויות? איך להיגמל?
גמילה מהתמכרויות, למה גמילה מהתמכרות יוצרת התמכרות חדשה? למה הפסקת עישון יוצרת התמכרות לאכילה? למה גמילה מסוכר יוצרת התמכרות לעישון? איך התמכרות אחת יוצרת התמכרות אחרת? איך להיגמל מהתמכרויות? איך נוצרות התמכרויות? איך להיגמל? למה גמילה מהתמכרות יוצרת התמכרות חדשה? האם גמילה מהתמכרות באמת פותרת את הבעיה? מדוע יש אנשים שמפסיקים התמכרות אחת ומפתחים התמכרות חדשה? השאלה הזו עוררה אצל אליעד כהן חשיבה מעמיקה על המהות של התמכרות, וכיצד היא קשורה לריקנות פנימית של האדם. כשאדם מנסה להיגמל ממחלה או התמכרות מסוימת, הוא עשוי לגלות שהוא נכנס להתמכרות חדשה. אליעד מציין כי לעיתים כשפותרת בעיה אחת, נוצרת בעיה חדשה. לדוגמה, כאשר אדם נגמל מעישון, הוא עשוי לפתח התמכרות לאכילה או התמכרות אחרת. התופעה הזו עשויה להיות מבלבלת, אבל ההסבר לכך טמון בטבע ההתמכרות. מהותה של התמכרות היא לא רק הרגל רע, אלא היא תוצאה של ... חיצוני שימלא את תחושת הריקנות הזו. הם מחפשים לספק צורך רגשי, להימנע מתחושת דיכאון, חרדה או טראומה. איך גמילה יוצרת
העיקר זה המאמץ, למה אני רוצה משהו? איך להתמודד עם התמכרות? איך להפסיק התמכרות? התמכרות לסמים, התמכרות לבחורות, התמכרות לאלכוהול, אלכוהוליסטים אנונימיים, גמילה מסמים, איך לטפל בהתמכרות?
העיקר זה המאמץ, למה אני רוצה משהו? איך להתמודד עם התמכרות? איך להפסיק התמכרות? התמכרות לסמים, התמכרות לבחורות, התמכרות לאלכוהול, אלכוהוליסטים אנונימיים, גמילה מסמים, איך לטפל בהתמכרות?
... זה המאמץ, למה אני רוצה משהו? איך להתמודד עם התמכרות? איך להפסיק התמכרות? התמכרות לסמים, התמכרות לבחורות, התמכרות לאלכוהול, אלכוהוליסטים אנונימיים, גמילה מסמים, איך לטפל בהתמכרות? איך להפסיק לרצות משהו או להשתחרר מהתמכרות? אליעד כהן מסביר כי אדם שמכור למשהו או לא מסוגל להשתחרר מרצון חזק כלשהו, כמו רצון חזק לזוגיות, אלכוהול, סמים או כל סוג אחר של התמכרות, נתון בעצם לשתי אפשרויות עיקריות כדי להשתחרר מההיקשרות או מהתלות ... הזה, והאפשרות השנייה היא להחליש את הרצון הכללי לעניין שעליו הוא מכור. כלומר, אם אדם רוצה מישהי מסוימת, או שהוא יפחית את הרצון שלו אליה ספציפית, ... כי אם הוא יגיד לעצמו שהוא לא חייב את הבחורה או את הדבר אליו הוא מכור, אולי הוא בעצם ישקר לעצמו. אליעד מסכים שיש פה נקודה נכונה, ואכן אפשר לשקר ... שהאדם באמת ישנה את האמונות שלו, ולא סתם יאמר מילים. לדוגמה, אם אדם מכור לסמים, והוא רוצה להפסיק, עליו לשאול את עצמו שאלות יסודיות כמו: האם ... לעומק, ויגיע לתשובות ברורות ואמיתיות עבורו, אז יוכל לשחרר באמת את ההתמכרות, כי השינוי יבוא מתוך הבנה פנימית עמוקה ולא מתוך ניסיון מלאכותי או זמני לשנות התנהגות. למה קשה לאנשים מסוימים לשחרר רצון או התמכרות? אליעד כהן נותן דוגמה נוספת של אדם שרוצה להשתחרר מהרצון העיקש שלו ... השקיעו מאמץ רב מאוד ועדיין לא הצליחו להשתחרר מהרצונות שלהם או מההתמכרויות שלהם. הוא מסביר שהמחויב האמיתי הוא לא הזמן שהם השקיעו ולא סוג הפעילות שהם ... התאמצת באמת, עד כמה חקרת לעומק את המחשבות שלך. הדוגמה שלו על תהליך הגמילה של אלכוהוליסטים ממחישה את הנקודה הזו. הוא טוען ששיטות כמו של אלכוהוליסטים אנונימיים, שמנסות לעזור לאדם להכיר בהתמכרות ולחיות איתה, לא פותרות את הבעיה באמת כי הן לא נוגעות בשורש הבעיה. ... ישתחרר, אלא רק יעבור משיטה לשיטה. מה הדבר החשוב ביותר כדי להשתחרר מהתמכרות או מרצון עקשן? אליעד כהן חוזר ומדגיש שהדבר החשוב ביותר הוא המאמץ ... לא מאמין בהם. יש לחקור באופן עמוק ואמיתי את כל ההנחות שמובילות להתמכרות , עד שתמצא תשובה אמיתית או עד שהרצון ישתחרר לבד. הוא מדגיש שוב ושוב ... השקיע מספיק מאמץ או שלא חקר את הדברים לעומקם האמיתי. איך להשתחרר מהתמכרות? האם סמים באמת עושים לי טוב? למה אני לא מצליח להשתחרר מזוגיות? איך להתמודד עם התמכרות לאלכוהול? למה אני רוצה משהו שלא טוב לי? האם אפשר לשנות רצונות? ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מבוא לסקס ומיניות, מה זה חשק מיני? דחף מיני, התמכרות למין, אין חשק מיני, א מיניות, תשוקה מינית, העדפות מיניות, התמכרות לסקס, חוסר חשק מיני, יחסי מין, משיכה מינית, זהות מינית, נטייה מינית, התמכרות לסקס, התמכרות לפורנו
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: התמכרות, מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: התמכרות, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להצלחה, הכוונה אישית, מאמן אישי למציאת זוגיות בתחום התמכרות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2656 שניות - עכשיו 28_05_2025 השעה 06:54:05 - wesi1