הפרעה דיכוטומית, עיוותי חשיבה דיכוטומית, התמודדות עם חשיבה דיכוטומית, מה זה חשיבה דיכוטומית? לחשוב בשחור או לבן, מצבי רוח משתנים בקיצוניות, הטיית חשיבה דיכוטומית, טיפול בסכיזופרניה, תפיסה דיכוטומית, ... הללו, הוא לא מצליח להסתכל על התמונה הרחבה יותר שמצביעה על אפשרויות אחרות. כיצד מתמודדים עם חשיבה דיכוטומית? הדרך להתמודד עם חשיבה דיכוטומית היא להציג לאדם את המורכבות של הדברים, לעזור לו להבין שהעולם אינו רק שחור ולבן. כדי לטפל בהפרעה הזו, ...
... וקוגניטיבית. מה עושים כאשר לא יודעים לחשוב נכון? אליעד מציע לאלו שאינם יודעים כיצד לחשוב נכון להתחיל ללמוד. הדרך להתמודד עם חשיבה דיכוטומית היא לשפר את היכולת לזהות מה נכון ומה לא, ובאיזה מידה. יש להכיר בכך שהמציאות מורכבת, ולהתחיל לחשוב בצורה ...
...רוצה לעשות את זה זאת סיבה מספיק טובה כדי לעשות את זה שזה הפוך על הפוך. המוח אומר לך אתה בטוח שאתה רוצה לעשות את זה אם לא אל תעשה את זה ההפך של זה אומר מספיק שטיפה אולי את רוצה לעשות את זה וזה מספיק מוצדק לעשות את זה. אוקי מצד האמת בן אדם בסוף עושה את מה שהוא חושב ש51% יעשה לו יותר טוב מרע אבל אם בן אדם מרגיש שהמוח שלו מנטרל אותו שהוא לא מצליח לעשות דברים כשהמוח אומר לו אתה בטוח שזה טוב כל מה שהוא מנסה לעשות זה אתה בטוח שזה טוב, אתה בטוח שאתה רוצה ללמוד אתה בטוח שזה כל דבר אתה בטוח ואז הוא בסוף לא...
...כלשהי, יש לנו תחושה שהפעולה נעשית מתוך בחירה חופשית או מתוך כפייה. הוא מציג את המנגנון הפסיכולוגי והקוגניטיבי שמייצר תחושות אלו. המוח שלנו מורכב מכמה סוגים של מחשבות: מחשבות שמתארות את המציאות (לדוגמה: יורד גשם). מחשבות שמסבירות את הפעולות שאנו עושים (לדוגמה: אני הולך). מחשבות שמתארות את הרצונות שלנו לגבי הפעולות האלה (אני רוצה ללכת). כאשר המחשבות האלה תואמות אחת לשנייה (אני הולך ואני רוצה ללכת), נוצרת תחושה של בחירה חופשית. לעומת זאת, כאשר יש פער בין המחשבות (אני הולך ואני לא רוצה ללכת), נוצרת...
...זאת מאמינים בשכר ועונש? אליעד מסביר שאנשים מעדיפים להאמין שקיים מנגנון של שכר ועונש, מכיוון שזה גורם להם להרגיש שיש צדק בעולם. כשאדם חושב שאם הוא יעשה טוב אז יהיה לו טוב, ואם יעשה רע יהיה לו רע, זה נותן לו תחושה של שליטה וביטחון. עם זאת, המציאות מוכיחה שוב ושוב שאין בהכרח קשר כזה, ואנשים טובים רבים סובלים, בעוד אנשים רעים רבים נהנים. לכן, מדובר יותר בצורך פסיכולוגי של בני אדם להאמין שיש היגיון מסוים במציאות. מהו התיקון האמיתי לפי אליעד כהן? אליעד כהן מציג בסופו של דבר תפיסה עמוקה יותר, לפיה התיקון...
...הראשונה, הוא שואל איך התינוק מבין מה פירוש המילה הראשונה שלו. לדוגמה, כדי להבין מהו תפוח, ההורים אומרים לתינוק זה תפוח תוך הצבעה על הפרי. אבל אליעד מדגיש שהדבר הזה יוצר מיד בעיה לוגית, כי כדי שהתינוק יבין מהו תפוח, הוא כבר צריך לדעת דברים נוספים מראש, למשל מה זה זה, מה המשמעות של הצבעה, ואפילו מה משמעות התפיסה החושית שלו. איך לומדים הבדל בין דברים? אליעד לוקח כדוגמה פשוטה את ההבדל בין טוב לרע, ומסביר שזה מורכב יותר מלמידה של חפצים כמו תפוח או שולחן. כאשר ילד לומד להבדיל בין טוב ורע, קשה להסביר לו...
...לאי נוחות. השאלה שנשאלת לא צריכה להיות מניפולציה, אלא שאלה שמבוססת על רגישות להבנה של מה שהאדם עובר. מה שונה כשמדובר בשיתוף אישי או בסיפור פרטי? אליעד מציין כי יש הבדל בין מצב שבו אדם משתף סיפור אישי ובין סיפור פרטי, וזה תלוי בשאלה האם אנחנו רוצים לדעת את כל הפרטים או רק את העיקר. ככל שנבין את ההבדל הזה, כך נוכל לנהל את השיחה בצורה נכונה יותר ולקדם שיתוף פתוח ונכון. איך לגרום לאדם להרגיש אהוב בלי תנאים? אליעד מסביר שמרגע שמישהו מבין שהוא לא נשפט ולא שופט, הוא מרגיש בנוח לספר. השאיפה היא לא לגרום...
...היא שמנקודת מבט מוחלטת של אחדות, אין הבדל בין ספק לוודאות, ולכן גם במצב של ספק מוחלט האדם ממשיך לחיות כרגיל, מבלי שזה סותר את המצב הפנימי של להיות כלום. מהו מצב של אחדות מוחלטת ואיך הוא קשור לזמן ולחוויה? ברגע שאדם באמת מטיל ספק מוחלט, הוא מגיע להבנה שכל מה שהיה, הווה ויהיה הוא אחד מוחלט. אליעד מדגיש שכאשר מגיעים להבנה אמיתית כזו, היא מתרחשת בפחות מרגע אחד, כי ברגע שאדם מבין שהכל אחד, מתבטלת לגמרי תחושת הזמן. האדם חווה את ההבנה כאילו היא תמיד הייתה שם, ולכן היא מתרחשת בלי זמן כלל. במצב כזה כל העבר...
...מאנשים ובמיוחד נשים מצליחות מאוד. האפשרות הפשוטה שהם לא רוצים זוגיות, ומעדיפים להיות לבד מבחירה מודעת. אליעד מציע לחשוב לעומק על סיבות אלו, ולהבין כי לפעמים הצלחה יכולה להוות מכשול בדרך לזוגיות, ולא רק יתרון כפי שנהוג לחשוב. למה אני לבד בלי זוגיות? איך למצוא זוגיות? למה כולם בזוגיות ואני לא? למה קשה למצוא זוגיות? האם דרישות גבוהות מונעות זוגיות? איך זה שמישהי מוצלחת לבד? בררנות בזוגיות למה אני לא מוצא זוגיות? איך זה שמישהי כמוך לבד? איך זה שמישהו כמוך לבד? בחורה חזקה, בחורות חזקות, בחורה מוצלחת
...איזה כיף, מזגן, אך מה יקרה אם הוא יאמר לעצמו שגם החום לא מפריע לו בכלל? הוא מדגיש שזה אפשרי רק אם האדם יחליט מראש שכל מה שקורה הוא תמיד כרצונו. כשהמצב נוח לו, הוא שמח על כך שזה כרצונו, וכאשר המצב לא נוח לו, הוא מחליט שזה לא משנה לו כלל. אליעד מדגיש נקודה מרכזית: המוח האנושי שואל שאלות הגיוניות, לכן כאשר אדם טוען שמשהו לא משנה לו, המוח מיד מתריס מולו - רגע, אבל לפני רגע היה לך מאוד אכפת מהמצב הזה. אליעד מסביר שכדי להצליח בתהליך השכנוע העצמי, האדם חייב לתרגל ולהטיל ספק באופן קבוע בכל ההנחות הבסיסיות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התמודדות עם חשיבה דיכוטומית, איך לנהל את הזמן? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התמודדות עם חשיבה דיכוטומית, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לבני נוער, אימון אישי קריירה, אימון אישי טלפוני בנושאי התמודדות עם חשיבה דיכוטומית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331