... איך להבין את הילד הפנימי? איך משפיע הילד הפנימי? ריפוי הילד הפנימי, איך נראה הילד הפנימי? הילד הפנימי הפגוע, התחברות לילד הפנימי מה זה הילד הפנימי ואיך הוא נוצר? הילד הפנימי הוא מושג שמתייחס לפרספקטיבה הפנימית והרגשית שנשארת אצל כל אדם ... יותר של תודעה, מעבר לכל פרספקטיבה גלויה ומודעת. מדוע חשוב להתחבר לילד הפנימי וכיצד זה משפיע עלינו? אליעד מסביר שההתחברות לילד הפנימי היא קריטית כי היא מאפשרת לך לשחרר פרספקטיבות שגורמות לך לסבל כמבוגר. לדוגמה, אם אתה סובל מחרדה על מה ... של המבוגר. התוצאה היא אדם שמסוגל להיות מבוגר ואחראי, ובמקביל לשמור על ספונטניות, יצירתיות, תמימות וחופש פנימי של ילד. ההתחברות לילד הפנימי אינה אומרת להיות ילדותי, אלא להכיר בכך שיש בתוכך גם את החלק הילדותי ולהשתמש בו בצורה חיובית ומאוזנת. מה ... גם את הפרספקטיבה הילדית וגם את זו המבוגרת, כדי להשתחרר מסבל שנוצר משני הצדדים. איך להתחבר בפועל לילד הפנימי? ההתחברות לילד הפנימי דורשת הכרה ואישור של אותם חלומות ורצונות ילדותיים. עליך לאפשר לעצמך לחלום, לשחק, ולהרגיש בצורה אותנטית וחופשית, כפי שהיית ...
...זמן רב, כאשר אתה עובד, מדי פעם תזכיר לעצמך את התקופה בה היית מובטל, ותחווה שוב את התחושה שהייתה לך באותה תקופה, כדי לשמר את ההנאה מהעבודה שלך. דוגמה נוספת שאליעד נותן היא מערכת יחסים: כדי לשמר את ההנאה ממערכת היחסים, כדאי מדי פעם לחשוב איך זה היה לחיות בלעדיה, ולחוות את תחושת החיסרון. בצורה כזאת, האדם ממשיך ליהנות מהמילוי של אותו חיסרון, והמילוי לא הופך למובן מאליו. כמו כן, אליעד מציע דרך הפוכה: אם יש לך משהו שאתה לא רוצה בו (כמו הרגל שלילי), עליך לדמיין או להיזכר כמה רע הרגשת כשזה היה לך, וכך תוכל...
...לדוגמה, אם אדם מפחד מלאבד את זהותו, הוא יעדיף למצוא תשובה שתאשש את קיומו. מצד שני, אם אדם רוצה להוכיח לעצמו שהוא לא קיים, הוא עשוי להעדיף תשובות שמובילות למסקנה זו. כך או כך, עצם הרצון להגיע למסקנה מסוימת מראש פוגע באובייקטיביות החיפוש. האם ניתן באמת לחפש את האמת ללא אינטרס? כדי להגיע לאמת אמיתית, יש להכיר בכך שהחיפוש עלול להיות מושפע מהעדפות אישיות. הדרך להתמודד עם שוחד עצמי היא להודות בו, להבין את הכוחות הפנימיים שמטים את החיפוש, ולנסות לשים אותם בצד. אם אדם אומר לעצמו: אני לא מחפש את האמת, אני...
...מחזקת את המחשבות השליליות שהיו קיימות אצלו מלכתחילה. למשל, אם מישהו צוחק עליך שאתה טיפש ואתה באמת חושש שאתה טיפש, אתה תיפגע עמוקות. אך אם אתה שלם עם עצמך ויודע שאתה חכם, לא משנה כמה ינסו לפגוע בך ולכנות אותך טיפש, זה לא יחדור לתודעה שלך ולא תפגע באמת. איך להתמודד באופן פרקטי עם הפגיעות? הדרך המעשית ביותר להפסיק להיפגע היא לשנות את החשיבה הפנימית שלך ולבדוק באופן ביקורתי את הפרשנויות שאתה נותן למצבים. כאשר אתה נפגע, תשאל את עצמך: האם באמת מה שאומרים עלי נכון? האם אני מאמין לזה בעצמי או שזה רק משקף...
...להיענות להזמנה. אליעד מסביר כי יכול להיות שהאדם לא מבין את הערך שבמפגש או חושש מהצפת רגשות בעקבות שיח על נושא מסוים. לדוגמה, אם אדם חושש להיחשף לדעתו, או שהוא לא רוצה להזדהות עם צד אחד בעימות פוליטי, יש לנקוט בגישה שמפחיתה את הקונפליקט הפנימי. כדי לפתור בעיה זו, אליעד מציע לא לדחוף את האדם לפעולה, אלא לשאול אותו מדוע הוא לא מוכן לקחת חלק. ניתן למשל לשאול: מה לא מעניין אותך בזה?, האם יש דרך בה אתה יכול לראות את הנושא הזה אחרת? לעיתים, יש להציג לאדם את היתרונות האישיים שהוא יכול להרוויח מהפעולה שאתה...
...חופשית. הם מסבירים את ההתנהגות החריגה בכך שזה ככה הוא, או הוא לא מודע לעצמו. אליעד מסביר שהאמירה הוא לא מודע לעצמו בעצם פירושה שאין לו בחירה חופשית באותו הרגע - הוא פועל כמו בעל חיים או אפילו כמו חפץ חסר תודעה. אם כך, הוא מציע לשאול: אם אין לילד הזה בחירה חופשית באותו רגע, האם נכון להתייחס אליו כמו אל בן אדם רגיל או כמו אל בעל חיים? אליעד מסביר שלרוב אנשים נוטים להתייחס ברחמנות ולסלוח לאדם שמתנהג כך, כי עמוק בפנים הם רוצים שגם להם יסלחו כאשר הם בעצמם מתנהגים בצורה לא מודעת או חסרת אחריות. אדם לא...
...אותו היא מתוך מבט רחום, להבין אותו ולתמוך בו. האם תוכחה יכולה לשפר את האדם או שהיא רק מעבירה ביקורת מזיקה? לסיכום, אליעד מציין את החשיבות של הכוונה מאחורי התוכחה. הוא מסביר שביקורת יכולה להיות מועילה רק אם היא מועברת ממקום של טוב לב ורחמים. תוכחה שאינה מלווה בכוונה טובה עלולה לגרום לאדם להרגיש פחות ערך וליצור אכזבה ושנאה. אליעד מסביר ששימוש בתוכחה בצורה נכונה יכול להוביל להעצמה אישית ולשיפור המצב, וזו הדרך שמובילה להצלחה ולא להרס. רחמנות תוכחה ביקורת בונה ביקורת הורסת מנהיגות העברת ביקורת ליקוטי...
...דרכים עיקריות: האפשרות הראשונה: אנחנו אומרים לעובד מראש - אם תמכור כמות מסוימת של מוצרים, תקבל סכום בונוס מוגדר. לדוגמה, אם תמכור תפוז - תקבל מיליון דולר. האפשרות השנייה: איננו מבטיחים מראש תגמול מעבר לשכר הרגיל, אך כאשר העובד מבצע את עבודתו, אנו מפתיעים אותו ומעניקים לו את הבונוס הגבוה. אפשרות נוספת: אומרים לעובד שאם ימכור תפוז, יקבל בונוס של אלף דולר, אך בפועל, מעניקים לו מיליון דולר. מה ההבדל בין הדרכים הללו? לכאורה, בכל המקרים העובד קיבל את אותו סכום של מיליון דולר, אך התחושה והחוויה שהוא עובר...
...לדבריו, דווקא הנתק של האם מבן אחד שלה מחמיר את המצב. אליעד מדגיש את הרעיון שברגע שמישהו מבני המשפחה מפסיק לדבר עם בן משפחה אחר, הדבר למעשה מצדיק את הלופ האינסופי של הסכסוך. הוא מדגיש את החשיבות של יצירת דוגמה אישית, ואומר לאם שהיא חייבת להמשיך לדבר עם כולם בכל מחיר, ולהראות במעשיה שהיא מאמינה שמשפחה זה בכל מחיר. לדבריו, אם היא תפסיק לדבר עם הבן הגדול, היא בעצם נותנת לגיטימציה להתנתקויות משפחתיות. כיצד לפתור את הסכסוך המשפחתי ולהחזיר את האחדות? אליעד נותן הנחיות ברורות כיצד לפתור את הסכסוך: שלב ראשון...
...ידי זוגיות עצמה, לא יוכל להעניק לאדם את השקט הפנימי שהוא מחפש. אדם חייב ללמוד להשלים עם עצמו ולהרגיש טוב גם בלי זוגיות. מהם הגורמים לחרדת נטישה וקנאה בזוגיות? בנוגע לחרדת נטישה, אליעד מסביר שזו תחושת פחד שמקורה לא בהכרח בקשר עצמו אלא בחוסר הביטחון של הפרט. הוא מציין שכשאדם לא בטוח בעצמו, כל שינוי קטן במערכת יחסים עשוי להיתפס כאיום. לדוגמה, אם בן הזוג לא עונה לטלפון, זה יכול להוביל לפחד מהתעלמות או נטישה, גם אם אין שום סיבה ממשית לכך. פחד מבגידה הוא תוצאה של חוסר אמון פנימי - כאשר אדם לא סומך על...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: התחברות לילד הפנימי, האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התחברות לילד הפנימי, כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי טלפוני, קואצ'ינג אישי, אימון אישי לעסקים בתחום התחברות לילד הפנימי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331