רגשות אשמה בעקבות התאבדות, יכולתי למנוע את ההתאבדות, איך מתמודדים עם התאבדות? התמודדות עם התאבדות במשפחה, התאבד בגללי, אני אשם שהוא מת, מאיים בהתאבדות, סחיטה רגשית, ניחום אבלים, לנחם אבלים איך מתמודדים עם רגשות אשמה בעקבות התאבדות ...
...לדוגמה, עובד אומר: אני קורע את עצמי בעבודה ולכן מגיע לי לקבל יותר כסף. אך במציאות הכלכלית אין קשר ישיר בין המאמץ האישי של העובד לבין גובה השכר שלו. השכר נקבע לפי היצע וביקוש בלבד. אם יש המון עובדים אחרים שמסוגלים לבצע את אותה עבודה בדיוק, אין למעסיק שום סיבה לשלם יותר. לעומת זאת, אם לעובד יש מיומנויות מיוחדות, נדירות, שהמעסיק זקוק להן, השכר שלו יהיה גבוה, ללא קשר לכמות המאמץ הפיזי או המנטלי המושקע בעבודה. לדוגמה, עבודה פיזית בשמש, כמו להחזיק תמרור עצור, יכולה להיות קשה מאוד פיזית, אבל אם יש אנשים...
...שיש לה. זאת אומרת, ייתכן מצב שבו אתה מרגיש קשר מיוחד ובלעדי עם אדם אחד בלבד, אבל אותו אדם לא מרגיש באותו אופן בלעדי כלפיך. המצב הזה יוצר חוסר סימטריה, אבל הוא עדיין אפשרי. איך תחביבים וחברות מובילים לזוגיות טובה? אליעד מסכם את התהליך כך: יש דברים שעושים לך טוב במציאות - אלו דברים שאתה נהנה מהם. מתוך הדברים שעושים לך טוב נוצרים תחביבים. תחביבים יוצרים את הבסיס לחברויות, כיוון שאנשים מתחברים סביב תחומי עניין משותפים. מתוך החברויות נוצרת זוגיות שהיא, באופן אידיאלי, החברות הכי טובה שלך. כיצד להתמודד...
...ואז ממליץ למצוא מתורגמן מקצועי שיתרגם עבורך. גם אם התקשורת הישירה קשה, עדיף לקבל את העצה הטובה ביותר ולהיעזר באדם נוסף שיסייע לך להבין אותה, מאשר לבחור יועץ נוח שקל לתקשר איתו, אך לא באמת יעזור לך. הוא מבהיר שהעדיפות הראשונה שלך צריכה להיות המקצועיות. תוכל תמיד למצוא דרכים יצירתיות להתגבר על מגבלות התקשורת אם היועץ באמת יכול לספק לך את התובנות הכי טובות בתחום שאתה זקוק לעזרה בו. מה לגבי אמפתיה בתהליך הייעוץ? אליעד מסביר שגם אמפתיה של יועץ עסקי או מטפל כלפיך, שלכאורה נראית כמו דבר חיובי, יכולה לגרום...
...אחרות. לדוגמה, אם התחושה שהייתה לך בזוגיות היא של ביטחון עצמי, אפשר לשאול: איך עוד אפשר לחזק ביטחון עצמי? אולי דרך הישגים אישיים? אולי דרך חיזוק קשרים עם חברים? אולי דרך עבודה על הערכה עצמית? דוגמאות נוספות 1. התמכרות לסיגריות: אדם המעשן סיגריות מקבל מהן תחושה של רוגע. כדי להפסיק לעשן מבלי לאבד את אותה תחושה, עליו להבין כיצד הסיגריות מרגיעות אותו. האם זה בגלל פעולת הנשימה העמוקה? האם זה רגע של הפסקה? לאחר מכן, ניתן לנסות דרכים אחרות להשיג רוגע - למשל מדיטציה או תרגילי נשימה. 2. התמכרות לפורנו: אדם...
...ללא ההשקעה והעבודה הקשה הנדרשת. מה השורה התחתונה בעצה לזייף את זה עד שתהיה כזה? בשורה התחתונה, אליעד מסביר שחשוב לאמץ את ההרגלים והמאפיינים הקשים, כלומר, את מה שדורש מאמץ, התמודדות ועבודה קשה. עם זאת, הוא מדגיש באופן חד וברור שאסור בשום פנים ואופן לאמץ את הפריבילגיות וההנאות שמגיעות רק לאחר ההצלחה. מי שייקח לעצמו את הזכויות לפני הזמן, רק יגדיל את הסיכון לכישלון ולבעיות. איך ליישם בפועל את Fake it till you make it בצורה נכונה? אליעד מסכם שצריך: לאמץ את דרך החשיבה של אנשים מצליחים. לאמץ את ההתמודדות...
...אז מניין לך מה היא חושבת על עצמה? אולי גם היא אוכלת סרטים כמוך? ולמה בעצם ששום בחורה לא תרצה אותך? האם יש לך מושג למה בכלל מישהי רוצה מישהו? האם אתה בטוח שמה שאתה חושב על הסיבות שבגללן נשים רוצות גברים, שהסיבות האלו נכונות? אולי אתה טועה? האם אתה יכול לעשות למישהו בעולם, טוב כלשהו? האם יש אפשרות כלשהי שתגרום למישהו כלשהו בעולם מתישהו, להרגיש טוב כלשהו? למה שלא תחשוב על הטוב שאתה יכול לעשות לבחורה? על הטוב שאתה יכול לגרום לה להרגיש? למה שהיא לא תרצה אותך? למה שלא תגרום לה לראות להבין ולהכיר את הטוב...
...תת המודע של האדם. דהיינו, גורמים לאדם לחשוב בעומק תת המודע שלו איזה דבר. והדבר הזה מצמיח אצל האדם שורשים וענפים, שגורמים לאדם להתייחס למציאות בצורה כלשהי. ואז, כאשר האדם בא לבדוק מה הסיבה שהוא חושב כך או אחרת, הוא רואה את השורשים של המחשבה שלו, והוא מאמין שהם צומחים מתוכו, ממקום אמיתי בתוכו. למרות שבאמת, אם הוא היה ממשיך לחקור ולחפש את השורשים של השורשים עצמם, אז הוא היה רואה, שבעומק של השורשים, שם מסתתרת מניפולציה כלשהי, שגורמת לו לחשוב כך או אחרת. ואחדד שנית: מניפולציה איכותית, נבנית בעומק תת...
...נא לא להפריע) כדי למנוע הישנות הטעות. איך ללמוד מטעויות? איך לנתח טעות? התמודדות עם כישלון מה זה ניתוח סיבתיות? איך לא לחזור על אותה טעות? מה גורם לטעויות? מה זה אומר ללמוד מטעויות? ללמוד מטעויות פירושו שכאשר קורה לאדם משהו שהוא לא רצה שיקרה, עליו לשאול את עצמו: למה זה קרה לי, והאם יכולתי למנוע זאת? איך לומדים מטעויות? בכל פעם שקורה לך משהו לא רצוי - בין אם זה משהו קטן כמו החלקה על קליפת בננה, או משהו גדול כמו תוצאה לא רצויה בבחירות - השלב הראשון הוא לזהות את האירוע ולנתח אותו. השלבים בלמידה מטעויות:...
...הזו, אדם שמכריז אני מוכר פלאפל ומזמין אנשים לקנות, לא יכול להתפלא שרוצים רק פלאפל ולא משהו אחר כמו שניצל. באותה צורה, אם מישהו מוכר את עצמו באמצעות המראה החיצוני או הכסף, הוא מושך אליו אנשים שמחפשים בדיוק את זה. כדי לגרום לאנשים לראות בך משהו אחר, צריך להציג ולשווק את המשהו האחר - בין אם מדובר באופי, באהבה או בחוכמה. לא ניתן למכור פלאפל ולצפות שהלקוחות יבקשו שניצל. איך משלבים בין המראה החיצוני לבין תכונות נוספות? אפשר כמובן להמשיך לטפח את המראה או להשקיע בנכסים חיצוניים, אבל במקביל חשוב להשקיע בדברים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התאבד בגללי, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התאבד בגללי, איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להרזייה, אימון אישי למתבגרים, אימון אישי למנהלים בתחום התאבד בגללי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331