השתחררות מרצון, הבנת מנגנון הרצון, סוגים של לא משנה, לא משנה מוחלט, לא משנה יחסי, לא משנה שום דבר, דרכים להתמודדות עם רע, דרכים לשחרור מסבל, דרכים לא להרגיש רע, מנגנון הרצון, אפקט הפרפר מהו מנגנון הרצון ואיך אפשר להשתחרר ממנו? אליעד כהן מדבר על מושג מרכזי שנקרא מנגנון הרצון, ומסביר כיצד אפשר להשתחרר מהתחושה שמשהו מפריע לנו. המנגנון עובד כך: כשמשהו מפריע לנו, אנחנו יכולים לבחור לשנות את המציאות (לפתור את הבעיה בפועל) או לשנות את הרצון שלנו (להפסיק ... מדגיש שכדי באמת להפסיק לסבול או להרגיש רע ממשהו, חייב האדם להשתחרר באופן מוחלט מההשפעות האפשריות של כל דבר. הוא מוסיף כי כל זמן שהאדם עדיין מוטרד מדברים אחרים - המשמעות של לא משנה אינה מוחלטת, והאדם עלול לסבול בדרכים ... בפועל. אליעד מסביר שככל שהאדם מבין את המנגנון הזה, הוא יכול להשתחרר מהתלות במה שקורה במציאות החיצונית ולשלוט באופן טוב יותר בתחושותיו. כיצד לא משנה משפיע על איכות החיים? אליעד מתאר מצב שבו אדם בוחר להגיד לא משנה לי על ... עוד יותר גרוע בתחום אחר בחיים שלו. אליעד מדגיש כי הדרך היחידה להשתחרר באמת היא להגיע למצב של לא משנה מוחלט, אבל הדבר דורש ויתור מוחלט על כל הרצונות והציפיות מהחיים. מה הסיפור של רבי נחמן מלמד אותנו על הרצון והמציאות? ... היא בראשו בלבד. איך להפסיק לסבול? מהו מנגנון הרצון? האם אפשר להשתחרר מכל סבל? מהו אפקט הפרפר? לא משנה מוחלט מול יחסי איך לשלוט ברגשות? ...

... חיסרון וסבל מסוים. המסקנה שאליעד מציע היא שמכיוון שהסבל תמידי, הדרך היחידה להשתחרר ממנו היא להסתכל על הדברים אחרת. כיצד ניתן להשתחרר לגמרי מהסבל? אליעד מסביר שיש דרך להשתחרר לחלוטין מהסבל, אך היא דורשת מאמץ רב ... כי הוא יראה כל סיטואציה כמושלמת באותה מידה. למה אנשים לא מיישמים את השיטה להשתחררות מסבל? אליעד מדגיש שהדרך שהוא מציע ... מסביר שדווקא הוויתור על ההישגים ועל ההגדרה העצמית כמשהו מיוחד הוא המפתח להשתחררות מוחלטת מסבל. כשהאדם מסכים לוותר ... תלוי בשום דבר חיצוני ולא מאוים משום דבר. איך בפועל אפשר להגיע למצב הזה של השתחררות מסבל? אליעד מציע טכניקה מעשית ... קשה, אך לפחות מדובר במאמץ יעיל ומכוון מטרה, שבסופו האדם מקבל את הפרס של השתחררות מוחלטת מהסבל. איך לברוח מסבל? מה לעשות עם תחושת חיסרון תמידית? האם אפשר להשתחרר לגמרי מסבל? מה המשמעות של לא לדעת ...

... שכלית. כדי להבין באמת את המציאות במאה אחוז, צריך להשתחרר מההגדרות הבסיסיות ביותר של ההיגיון, כמו אם אני רוצה את זה, זה טוב, ואם אני לא רוצה את זה, זה רע. במצב של חשיבה חוץ - שכלית, אפשר להכיר ... רק מחוץ למסגרת החשיבה הרציונלית הרגילה. זה דורש השתחררות מתפיסות ההיגיון וההבנה הרגילות. בסיכום דבריו, אליעד מדגיש שלמרות שהחיפוש אחר היפוכים הוא דבר חשוב וטוב, יש להכיר בכך שלא לכל דבר יש ...

... רגשית, תלותיות רגשית, להשתחרר מתלות רגשית, תלותיות יתר, הפרעת אישיות תלותית, תלות רגשית בבן זוג, תלות רגשית ... ביטחון זמנית. זה מראה שלפעמים אדם לא מודע לצורך האמיתי שמניע אותו ומחפש אותו במקורות חיצוניים, כמו חברים, במקום למצוא אותו בתוכו. מה התהליך המומלץ להשתחרר מהתלות? הדרך הראשונית היא להבין מה באמת חסר לאדם כשאין לו חברים, כיצד הוא מרגיש ... לעבור תהליך שבו מבינים את מהות הצורך הזה. השלב הראשון הוא לבדוק את הצורך הזה באופן מודע, ורק לאחר מכן למצוא את הדרך להשיג אותו בצורה עצמאית. האם אפשר להשתחרר לחלוטין מתלות רגשית? אליעד מציין כי תהליך זה אינו פשוט ויש לא מעט אתגרים בדרך. ... והאם זה משנה אם יש לי חברים או לא. השאלות הללו יעזרו למנוע את הרגשת ההתמכרות לחברים ולמצוא דרכים אחרות להרגיש טוב עם עצמך. מה לעשות אם האדם לא מצליח להשתחרר מהתלות? במקרה כזה, אליעד מציע שלא להימנע מלהיות לבד, אלא להישאר בתהליך של הבנה ... זמניים שלא באמת פותרים את הבעיה, הדבר שיביא לשינוי הוא היכולת להסתכל פנימה ולמצוא את התשובות במקום הכי נכון - בתוכנו. תלות רגשית מהי תלות רגשית? איך להשתחרר מתלות רגשית? תלות רגשית בזוגיות תהליך השתחררות מתלות רגשית ...

... על אותה אמת, הוא חווה את אותו הבזק של שחרור. לדוגמה, אדם דתי שמצליח לערער על אמונתו באלוהים יחווה רגע של התנוצצות. התחושה של ההשתחררות הזו אינה סתם תחושה נעימה, אלא השתקפות חלקית של ההיפוך הראשון של המציאות, אותו מצב ראשוני של אחדות שאין בו נפרדות כלל. מדוע ההשתחררות מעניקה תחושת עונג וכיצד זה קשור לאחדות הראשונה? תחושת העונג בזמן ההשתחררות מגיעה מכך שהאדם חש הקלה, כאילו הוסר ממנו עול או ...

... שאלה תשובה - שאלות ותשובות - 20100813 מה גורם לאדם לסבול ואיך אפשר להשתחרר מהסבל? אליעד כהן מסביר שהסבל של האדם ... וזהו בדיוק המקום בו נוצר הסבל. כיצד מקבלים את המציאות בצורה מלאה? אליעד מסביר שהדרך להשתחרר מהסבל היא באמצעות קבלה מלאה של המציאות ... יגרמו לו את הטוב הזה. ברגע שהאדם מזהה את השורש הפנימי של הרצונות שלו, הוא יכול להשתחרר מהצורך הכפייתי בדברים החיצוניים, ולהרגיש טוב באופן בלתי תלוי במציאות. דוגמה מעשית להשתחררות מהסבל באמצעות זיהוי הרצון העמוק אליעד ... ההבנה שהמציאות אינה טובה או רעה במהותה, אלא שהיא פשוט קיימת כפי שהיא, מאפשרת לאדם להשתחרר מהצורך לשפוט, וכתוצאה מכך להפסיק לסבול. איך להשתחרר לחלוטין מהסבל? אליעד מסכם שההשתחררות המוחלטת מהסבל מתאפשרת כאשר האדם מבין ... כל המנגנון שגורם לו לסבול נעלם, והוא יכול לחיות ללא כל תלות במציאות החיצונית. איך להשתחרר מהסבל? קבלה מלאה של המציאות למה האדם ...

להשתחרר מהשכל באמצעות השכל, רע אין סופי, שלמות הרע, סבל אין סופי, הדרך הקצרה ביותר להשתחרר מהשכל איך אפשר להשתחרר מהשכל בעזרת השכל עצמו? כדי להשתחרר מהשכל בעזרת השכל עצמו, אליעד מסביר שהדרך היחידה להתנתק מהשכל היא דווקא דרך שימוש בשכל עצמו. השימוש בשכל הוא כמו ירידה במדרגות של בניין בן ארבעים קומות. ככל שאדם ... על היציאה. למה הכאב והסבל מובילים להשתחררות מהשכל? אליעד מסביר שכאב וסבל יכולים להביא למצב של ויתור או כניעה מוחלטת, וזה למעשה יכול להוביל לשחרור מוחלט. הוא מדגים זאת דרך דוגמה מסרט, שבו אנשים נמצאים בבניין ... מהסבל. האם יש דרך מהירה יותר להשתחרר מהשכל ומהסבל? אליעד מסביר שהמטרה בדיון שלו היא להראות דרכים לקצר את תהליך היציאה מהשכל אל החופש או אל האחדות. הוא משתמש באנלוגיה נוספת של אדם שרוצה לפרוץ לבניין או ... ויעילה. זו הדרך הקצרה והמהירה להשתחררות מלאה מהסבל, מהרוע ומכל הכאב האינסופי. אליעד מדגיש שהיכולת לצאת מהסבל תלויה בהכרת השכל והבנת הדרך הנכונה להשתמש בו. כאשר האדם מבין זאת לעומק, הוא יכול להשתחרר במהירות מהשכל, ולהגיע למקום של שלמות, שהוא מעבר לטוב ולרע, מקום שאין בו סבל כלל. איך להשתחרר מהסבל? מהו סבל אינסופי? איך להשתחרר מהשכל? שלמות הרע האם יש דרך מהירה לצאת מהסבל? איך להגיע לאחדות מוחלטת? ...

... היא שהאדם עצמו ירגיש טוב. במילים אחרות, כל פעולה שהאדם עושה תמיד נובעת מתוך אגו אישי, ואי אפשר להימלט מכך. איך אפשר להשתחרר באמת מהאגו? האפשרות היחידה להשתחרר מהאגו היא שההשתחררות לא תהיה תלויה ברצונו של האדם עצמו. אם האדם בעצמו מחליט שהוא משתחרר מהאגו, הוא עדיין פועל מתוך אגו, מכיוון שפעולת ההשתחררות נשלטת על ידי אותו האגו עצמו. לכן, כדי באמת להשתחרר, זה חייב להיעשות על ידי גורם חיצוני לחלוטין. מהו האגו ... פנימית מעמיקה לתוך האני, עד שהאדם מגלה שהוא עצמו הישות הראשונה, זו שיוצרת ומחיה את הכל. מהו האגו של אלוהים? האם אפשר להשתחרר מהאגו? איך להפוך לאלוהים? מה זה אומר להיות איש אמת? ... לא עושה את זה בשבילם. למעשה כל פעולה שהאדם עושה היא, כי רק לך מגיע, אתה אף פעם לא עושה משהו, כי רק לאחרים מגיע. אתה מנסה להשתחרר מהגדרה, אבל להשתחרר מהגדרה גם זו הגדרה. אי אפשר להשתחרר מהאגו, כי אתה שולט בשחרור שלך מהאגו, אז זה סימן שאתה לא השתחררת ממנו. שאלה: ומתי תשתחרר באמת? אליעד: כשמישהו אחר יחליט, זה לא תלוי בך. אם זה תלוי בך אז לא השתחררת. ולכן הנושא הוא לא באם האגו הוא טוב או רע, העניין שתבין שאתה לא יכול להשתחרר ממנו. ויש כאלה שחושבים שהשתחררו מהאגו ואומרים שהם כלום. שאלה: יש זמר שאמר שלא משנה ... מיני רצונות להרגיש טוב, ואחר הוא אומר לעצמו תשתחרר מהאגו שלך ומהרצונות שלך. ואז מה הוא עושה בעצם, הוא מזדהה עם הרצון שלו להשתחרר מהאגו של עצמו. זה עדיין פועל ממקום של אגו. שאלה: האם ... הסיפור. האדם משלה עצמו שהוא לא נאחז באגו, אבל הוא מאוד נאחז באגו וברצון שלו, שהוא להיות בלי אגו. האדם לא יכול בכוחות עצמו להשתחרר מהאגו שלו לגמרי, למה? כי האני לא יכול להעלים את עצמו ...

... והצלחה, רוצה להצליח, רוצה אהבה, איך להשתחרר מרצון? המרדף אחרי ההצלחה, המרדף אחרי אהבה, איך לראות את החיים כמשחק? רצון לזוגיות, רצון לכסף, רוצה כבוד, רוצה שיאהבו ... רצון לכבוד, רצון להצליח, רצון לאהבה איך להשתחרר מהרצון להצליח ומהרצון שיאהבו אותך? שני רצונות מרכזיים שמניעים אנשים לאורך כל חייהם הם הרצון להצליח והרצון להיות אהובים. ... מסביר שהמטרה היא לא להפסיק לרצות, אלא להשתחרר מהתלות ברצון הזה ולהתחיל לשחק בו כמשחק, מתוך חופש ולא מתוך לחץ או פחד. למה בכלל אנשים רוצים להצליח ורוצים שיאהבו אותם? ... טוב עם עצמו. מהי הטעות הנפוצה בניסיון להשתחרר מהרצון להצליח? אליעד כהן מדגיש שהדרך להשתחרר מהרצון להצליח היא לא על ידי מחשבה חיובית אני מוצלח, אלא דווקא על ידי כך שתפסיק לחשוב שאתה כישלון. אם אדם מנסה לשכנע את ... הראשונית אני כישלון. באותו אופן, הדרך להשתחרר מהרצון לאהבה היא לא להכריח את עצמך לאהוב את עצמך יותר, אלא פשוט להפסיק לשנוא את עצמך. אליעד מציין שזה אולי נשמע דומה, ... לא להפסיק לרצות או לשחק במשחק החיים, אלא להשתחרר מהצורך הכפייתי בהצלחה ובאהבה. המטרה היא להגיע למצב שבו אתה משחק מתוך חופש, כמו ילד שנהנה לשחק במשחקים. אתה יכול לרצות ... בכל רגע. כדי שזה יהפוך למשחק מהנה, עליך להשתחרר מהתלות ברצון. כדי להשתחרר, צריך לחקור לעומק את ההפך של הרצון. לדוגמה: אם אתה רוצה ביטחון (כסף), שאל: למה אני מפחד מחוסר ביטחון? אם אתה מחפש ... לשחק במשחק מתוך חופש אמיתי. לסיכום, איך להשתחרר מהרצונות שמנהלים אותך? אם אתה רוצה להפסיק להיות נשלט על ידי הרצונות שלך להצליח ולאהבה, אתה צריך לחקור לעומק את השורשים ... הרצון שלך הוא רק משחק מהנה ולא כורח. איך להשתחרר מהרצון להצליח? איך להשתחרר מהרצון לאהבה? איך לאהוב את עצמי? איך להפסיק לשנוא את עצמי? איך להפוך את החיים למשחק? ניתוח סיבתיות של הרצון המרדף אחרי הרצון איך להשתחרר מהרצון להצליח ומהרצון שיאהבו אותך? שני הרצונות המרכזיים שמניעים אנשים בחיים הם הרצון להצליח והרצון שיאהבו אותם. בן אדם ... של שאיפות ולחצים. השאלה היא - איך אפשר להשתחרר מהרצון הזה? איך אפשר לחיות בלי להיות תלוי בהצלחה או באהבה מהסביבה? ההבנה הבסיסית להשתחררות מהרצון להצליח הרצון להצליח נובע מתחושה פנימית של כישלון. אם לא היית מרגיש כישלון, לא היית רודף אחר הצלחה. אם היית ... ואהבה חיצונית כדי למלא את החסר. איך להשתחרר מהרצון להצליח? הפתרון אינו לשכנע את עצמך שאתה מוצלח, אלא פשוט להפסיק לחשוב שאתה כישלון. לא צריך להכניס מחשבות חיוביות ... אותו הדבר נכון גם לגבי אהבה עצמית - הדרך להשתחרר מהרצון שיאהבו אותך היא לא על ידי כך שתאהב את עצמך יותר, אלא על ידי כך שתפסיק לשנוא את עצמך. תרגול מעשי להשתחררות מהרצון קח דף ותרשום: כמה אני רוצה להצליח? (בין 1 ל - 100) אם התוצאה גבוהה מאוד, זה סימן שאתה מאוד פוחד להיות כישלון. ... את עצמי? ניתוח סיבתיות של הרצון, איך להשתחרר מהרצון לכבוד? איך להשתחרר מהרצון להצליח? איך להשתחרר מהרצון לאהבה? שחרור מהרצון, המרדף אחרי הרצון ...

... מהמנגנון האוטומטי של להיות שווה? אליעד מציע תהליך מובנה להשתחררות : הכרה בכך שהרצון להרגיש שווה גוזל אנרגיה רבה. הבנה שהרצון הזה הוא תוצאה של אמונה חברתית ... האלה מפרקות את האמונות הפנימיות שמנהלות את האדם ומאפשרות להשתחרר מהן. בנוסף, האדם צריך להבין שהוא לא חייב להרגיש שום דבר מסוים - לא חייב לאהוב את עצמו, לא ... בתוך פרויקט להיות שווה, להבין את המחיר ולהחליט אם להמשיך בו או להשתחרר ולחיות חיים אותנטיים יותר. כשאדם מפסיק לעבוד כל הזמן בלנסות להיות שווה, הוא יכול להתחיל ... מה יקרה אם הוא לא ישיג את האישור שלה? ההבנה הזאת היא צעד ראשון להשתחרר מהלחץ התמידי הזה. מה ההבדל בין בחירה מודעת לבין תכנות אוטומטי? אליעד כהן מדבר על ההבדל ... רגשות כמו דיכאון, חרדה, וחוסר סיפוק תמידי. מה הפתרון האמיתי להשתחררות מהרצון להיות שווה? הפתרון של אליעד הוא לשאול את השאלות הבסיסיות: למה אני רוצה להיות ... למושג שווה, אלא מדובר במושג יחסי שמשתנה כל הזמן, מאפשרת לאדם להשתחרר מהאמונה שהוא חייב להרגיש שווה כדי להיות שלם. בנוסף, אליעד מציע את ההבנה הפשוטה שאין שום ...